อาหารการกิน - หน้า 11
อาหารสำหรับทหาร หรือสามวันทำงานอย่างไร?
อาหารทหาร, หรือที่เรียกว่าอาหาร 3 วันมันเป็นอาหารลดน้ำหนักที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากถึง 4.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์.แผนอาหารทหารประกอบด้วยแผนอาหาร 3 วันตามด้วยการพักผ่อน 4 วันและรอบสัปดาห์จะถูกทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงน้ำหนักที่ต้องการ. ผู้สนับสนุนด้านอาหารอ้างว่ามันถูกออกแบบโดยนักโภชนาการในกองทัพสหรัฐฯเพื่อให้ทหารได้รูปร่างเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามความจริงก็คืออาหารไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับสถาบันการทหารหรือหน่วยงานของรัฐ อาหารทหารยังมีชื่ออื่น ๆ เช่นอาหารกองทัพเรืออาหารทหารและแม้แต่อาหารไอศครีม.มันเป็นอาหารที่ค่อนข้างแปลกประหลาดเพราะมันสามารถดำเนินการกับอาหารที่เรามักจะมีในห้องครัวของเราคว่ำซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับ 'อาหารมหัศจรรย์.มันเป็นอาหารที่ลดจำนวนแคลอรี่ลง แต่ที่ขัดแย้งกันก็ประกอบด้วยอาหารเช่นไส้กรอกหรือทอด.ไม่ว่าในกรณีใดอาหารที่เรียกว่าการทหารจะไม่ปล่อยให้ใครเฉยและคุณควรรู้ในเชิงลึก นี่คือคำอธิบายของเขา:อาหารทางทหารคืออะไร?...
อาหารที่เหมาะสำหรับภาวะน้ำตาลในเลือด
อาหารในการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือด รวมถึงคาร์โบไฮเดรตที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเส้นใยที่ละลายน้ำได้และโปรตีนจากพืชและสัตว์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงชุดอาหาร.ปัจจุบันในโลกมีผู้คนจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์กับโรคที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเราพบผู้ป่วยทุกลักษณะ. ภาวะน้ำตาลในเลือดคืออะไรและมีลักษณะอย่างไร??ตามที่สมาคมโรคเบาหวานอเมริกันภาวะน้ำตาลในเลือดเป็น "เงื่อนไขที่โดดเด่นด้วยเลือดผิดปกติด้วยระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (เลือดเป็นน้ำตาล)".ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำนี้มักจะถูกตรวจพบและวินิจฉัยเมื่อระดับเลือดน้อยกว่า 70 มก. / ดลแม้ว่าปกติแล้วอาการนี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ.ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนของเราหยุดทำงานอย่างถูกต้องจึงสร้างอินซูลินส่วนเกินและนำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดในที่สุด.ตอนนี้ในเวลาที่อ้างถึงสาเหตุของการโจมตีของโรคนี้สามารถหลายซึ่งตั้งแต่พยาธิวิทยาทางพันธุกรรมเพื่อปัญหาอาหาร.นอกจากนี้ยังมีประเภทอื่น ๆ ของโรคเช่น candidiasis, ตับอ่อนอักเสบ, ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ, ปัญหาไต, การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์หรือโดยตรงกับต่อมใต้สมอง.วิธีการตรวจภาวะน้ำตาลในเลือด?มีหลายวิธีที่ภาวะน้ำตาลในเลือดสามารถตรวจพบได้ จากนั้นเราจะดำเนินการจดบันทึกผลกระทบอีกครั้งตามสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกาซึ่งสามารถกระตุ้นให้ร่างกายของเราตรวจพบได้ความไม่แน่นอนทางกายภาพความกระวนกระวายหรือวิตกกังวลเหงื่อออกร้อนและหนาวสั่นหงุดหงิดและใจร้อนความสับสนบางครั้งนำไปสู่การเพ้อการเร่งความเร็วของการเต้นของหัวใจรู้สึกหน้ามืดหรือวิงเวียนความรู้สึกหิวและคลื่นไส้อาการง่วงนอนตาพร่ามัวหรือเสื่อมสภาพรู้สึกเสียวซ่าหรือมึนงงของริมฝีปากหรือลิ้นปวดหัวอย่างต่อเนื่องจุดอ่อนหรืออ่อนเพลียความโกรธความดื้อรั้นหรือความโศกเศร้าขาดการประสานงานฝันร้ายหรือกรีดร้องในความฝันแม้กระทั่งโน้มน้าวใจสูญเสียสติอาหารหลักในอาหารสำหรับภาวะน้ำตาลในเลือดจำนวนของอาหารที่มีประโยชน์นั้นมีมากมายหลากหลายอย่าลืมว่ามีปริมาณที่มากเกินไป ที่นี่เราปล่อยให้รายการแบ่งตามศีลสาม:อาหารทั่วไปที่น่าพอใจโปรตีนจากพืชหรือสัตว์ที่พบในอาหารเหล่านี้:ไข่เนื้อปลาถั่วเหลืองอาหารทั้งหมดคุกกี้โฮลเกรนข้าวโพดตอร์ตียาข้าวเต็มเมล็ดบะหมี่ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีนลูเซิร์นดอกแคมะไมล์comfreyDandelionต้นสนชนิดหนึ่งสะระแหน่อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากเห็นอาหารหลักที่แตกต่างเพื่อดำเนินการอาหารในวิธีที่ถูกต้องและประสบความสำเร็จมีความจำเป็นต้องรู้มือแรกซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงภายใต้แนวคิดใด ๆ.เราจะต้องเริ่มต้นด้วยพาสต้าซึ่งแนะนำเครื่องปรุงที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูงเช่นตัวอย่างเช่น...
Jabuticaba 15 ผลประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของ jabuticaba เพื่อสุขภาพเป็นจำนวนมาก: ลดผลกระทบของโรคหอบหืด, ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคมะเร็งและโรคเบาหวานประเภท 2, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, การล้างพิษและอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายด้านล่าง.jabuticaba ชื่อวิทยาศาสตร์ Myrciaria cauliflora เป็นต้นไม้ของตระกูล Myrtaceae มีพื้นเพมาจาก Minas Gerais และรัฐเซาเปาโลในบราซิล...
กระบวนการฉายรังสีอาหารการประยุกต์ใช้ข้อดีและข้อเสีย
การฉายรังสีอาหาร ประกอบด้วยการได้รับรังสีของคุณภายใต้สภาวะที่ควบคุมได้ เป้าหมายของการฉายรังสีคือการยืดอายุการใช้งานของอาหารและปรับปรุงคุณภาพด้านสุขอนามัย ไม่จำเป็นต้องมีการสัมผัสโดยตรงระหว่างแหล่งกำเนิดรังสีและอาหาร.รังสีไอออไนซ์มีพลังงานที่จำเป็นต่อการทำลายพันธะเคมี ขั้นตอนนี้จะทำลายแบคทีเรียแมลงและปรสิตที่อาจทำให้เกิดโรคจากอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ในการยับยั้งหรือชะลอกระบวนการทางสรีรวิทยาในพืชบางชนิดเช่นการงอกหรือการสุก.การรักษาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในลักษณะที่ปรากฏและช่วยให้การเก็บรักษาที่ดีของสารอาหารเนื่องจากมันไม่ได้เพิ่มอุณหภูมิของผลิตภัณฑ์ มันเป็นกระบวนการที่ถือว่าปลอดภัยโดยหน่วยงานที่มีอำนาจในสนามทั่วโลกตราบใดที่มันถูกใช้ในปริมาณที่แนะนำ.อย่างไรก็ตามการรับรู้ของผู้บริโภคเกี่ยวกับอาหารที่ได้รับการฉายรังสีค่อนข้างเป็นลบ.ดัชนี1 กระบวนการ2 แอปพลิเคชัน2.1 ปริมาณต่ำ2.2 ปริมาณเฉลี่ย2.3 ปริมาณสูง3 ข้อดี4 ข้อเสีย5 การฉายรังสีเป็นกระบวนการเสริม6 อ้างอิง กระบวนการอาหารถูกวางไว้บนสายพานลำเลียงที่เจาะเข้าไปในห้องที่มีกำแพงหนาซึ่งมีแหล่งที่มาของรังสีไอออไนซ์ กระบวนการนี้คล้ายกับการตรวจสอบสัมภาระโดย X-rays ที่สนามบิน....
การจำแนกประเภท Hierbabuena (Mentha Spicata)
สะระแหน่ (Mentha spicata L.) มันเป็นสมุนไพรหอมสำหรับใช้เป็นยาและการทำอาหาร ไม้ล้มลุกยืนต้นนี้ของตระกูล Lamiaceae เรียกอีกอย่างว่าสวนสะระแหน่ มันมีถิ่นกำเนิดในทวีปยุโรปและเอเชีย (ตะวันออกกลาง, เทือกเขาหิมาลัย, จีน) และได้รับการแปลงสัญชาติในบางส่วนของแอฟริกาอเมริกาเหนือและใต้และบนหมู่เกาะในมหาสมุทร. สมุนไพรนี้เรียกอีกอย่างว่าสะระแหน่หรือสะระแหน่ทั่วไปใช้เป็นเครื่องปรุงรสและแต่งกลิ่นรสในการเตรียมอาหารบางอย่างหรือผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังใช้เป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับการจดทะเบียนในตำรับยาของหลายประเทศในยุโรป. มันอุดมไปด้วย limonene, dihydrocarvone และ cineole ในบรรดาสรรพคุณที่กล่าวถึงนับไม่ถ้วนของสมุนไพรนี้กิจกรรมของมันสามารถเน้นเป็นยากระตุ้น,...
องค์ประกอบของวัวคุณสมบัติผลข้างเคียง
วัวกระทิง มันเป็นของเหลวที่มีรสขม, อัลคาไลน์, น้ำตาลน้ำตาลหรือเขียวแกมเหลือง ในสาระสำคัญมันเป็นน้ำดีวัวซึ่งถูกสังเคราะห์ในตับเก็บไว้ในถุงน้ำดีและปล่อยลงในลำไส้เล็กส่วนต้นของลำไส้เล็กผ่านท่อน้ำดี.เนื่องจากคุณสมบัติของอิมัลซิไฟเออร์และระบบย่อยอาหารจึงถูกใช้เป็นส่วนผสมในการเตรียมยาสำหรับใช้ในมนุษย์และสัตว์ มันวางตลาดในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดน้ำดี น้ำดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญอาหารที่อุดมด้วยไขมันเช่นผลิตภัณฑ์นมน้ำมันและเนื้อสัตว์. น้ำดีน้ำดีประกอบด้วยกรดน้ำดีและเกลือน้ำดีเกลือของร่างกายเกลือแร่และบ่อยครั้งที่คอเลสเตอรอล น้ำดีของวัวส่งเสริมการผลิตน้ำดีในตับของมนุษย์และถูกระบุว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับการรักษาโรคนิ่วการอักเสบของตับและท้องผูกเรื้อรัง. มันมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลและยังแนะนำให้รักษาผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือความเครียด ใช้ผสมกับแอลกอฮอล์ใช้ในงานศิลปะภาพพิมพ์เพื่อทำลายกระดาษแกะสลักพิมพ์หินและวาดภาพสีน้ำ.ดัชนี1 องค์ประกอบ2 กลไกการออกฤทธิ์3 คุณสมบัติเพื่อสุขภาพ3.1 ผลกระทบหลัก4 ผลข้างเคียง5 วิธีที่จะใช้?6 อ้างอิง ส่วนประกอบองค์ประกอบทางเคมีของถุงน้ำดีคล้ายกับที่ผลิตโดยร่างกายมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่มันถูกใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำดีในตับของมนุษย์และทำให้อาหารย่อยสลายเร็วขึ้นและดูดซึมสารอาหารได้เร็วขึ้น....
อาการและการรักษา
hydrocephalus มันเป็นพยาธิวิทยาที่มีการสะสมน้ำไขสันหลังมากเกินไปและผิดปกติในระดับสมอง (สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติของระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง, 2014).Cerebrospinal fluid (CSF) ทำหน้าที่ป้องกันและกันกระแทกสมองและโครงสร้างและผลิตและดูดซึมอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น hydrocephalus จึงเกิดขึ้นเมื่อความไม่สมดุลพัฒนาระหว่างการผลิตและการดูดซับหรือกำจัด (National Hydrocepahlys Foundaton, 2014). การสะสมของของเหลวมากเกินไปทำให้โพรงสมองขยายตัว เป็นผลให้การขยับขยายจะสร้างแรงกดดันในโครงสร้างอื่นที่ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงดังนั้นอาการทางระบบประสาทที่กว้างขวางอาจเกิดขึ้นได้ (National Hydrocepahlys Foundaton, 2014).hydrocephalus...
คุณสมบัติแป้งเชีย, คุณค่าทางโภชนาการและการบริโภค
แป้งเชีย เป็นผลมาจากการบดเมล็ดเชีย (ซัลเวีย hispanica L) เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะใช้เมล็ดทั้งหมดหรือที่สกัดไว้ก่อนหน้านี้ แป้งเชียที่สมบูรณ์มีประโยชน์ทั้งหมดของเมล็ดและนอกจากนี้ยังมีข้อได้เปรียบในการอำนวยความสะดวกในการใช้อาหาร. เมล็ดเชียมีโปรตีนไขมันไขมันใยอาหารวิตามินและแร่ธาตุในระดับสูง อย่างไรก็ตามชื่อเสียงมาจากเนื้อหาของกรดอัลฟ่า - ไลโนเลนิค (โอเมก้า 3) ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็น Chia flour มีส่วนประกอบทางชีวภาพที่มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระเช่นกรด caffeic และ chlorogenic....
