จิตวิทยาการศึกษา - หน้า 16
วิธีสมาธิในการศึกษาที่ดีขึ้นใน 9 ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพ
ไม่สามารถเรียนได้? เรียนรู้วิธีที่จะมีสมาธิในการศึกษา สำหรับการสอบนั้นเป็นหนึ่งในนิสัยที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ คุณจะได้เกรดที่ดีขึ้นและคุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น.ในบทความนี้ฉันจะพยายามทำให้คุณมีแสงสว่างโดยให้คำแนะนำแก่คุณในการทำงานจากชุดของจุดที่อำนวยความสะดวกในการศึกษาที่มีประสิทธิภาพ. ข้อมูลนี้เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้น: เพื่อให้ได้สถานะสมาธิที่เหมาะสมที่สุดจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที หากคุณแยกสถานะดังกล่าวคุณจะต้องเริ่มต้นจาก 0 และต้องใช้เวลาอีก 10 นาทีในการปรับโฟกัส.มันเหมือนกับการขับรถ คุณต้องเริ่มจากเดือนมีนาคมแรกผ่านไปสองวินาทีสามและสี่เพื่อไปที่ห้า แต่ถ้าคุณจู่ ๆ ก็ลงจากลำดับที่ห้าไปก่อนคุณจะต้องเริ่มใหม่.คำแนะนำนี้สามารถช่วยคุณได้หากคุณได้รับการกระตุ้นให้กลับไปเรียนหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งโดยไม่ต้องเรียนถ้าคุณต้องจัดการกับวิชาจำนวนมากและคุณไม่มีวิธีที่คุณรู้สึกสบายใจหรือถ้าคุณใช้ จนถึงตอนนี้คุณยังไม่พบประสิทธิภาพทั้งหมดที่คุณต้องการ.การขาดทักษะในองค์กรเป็นหนึ่งในหลาย ๆ สาเหตุของผลการเรียนที่ต่ำในปัจจุบัน...
วิธีการช่วยเหลือเด็กขี้อายและไม่ปลอดภัย 13 คำแนะนำ
ช่วยด้วย เด็กขี้อาย การเป็นคนเข้าสังคมและเปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากพวกเขาอาจมีปัญหาในความสัมพันธ์ทางสังคมและในด้านอื่น ๆ ของชีวิต.ในกรณีส่วนใหญ่ความประหม่าอาจมีต้นกำเนิดทางพันธุกรรมอย่างไรก็ตามในลักษณะที่ปรากฏอาจมีอิทธิพลต่อปัจจัยที่มาจากภายนอกที่เราสามารถควบคุมได้ซึ่งแตกต่างจากที่มาทางพันธุกรรม. ต่อไปเราจะพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดของความเขินอายในวัยเด็กเคล็ดลับในการทำงานและป้องกันมันรวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดและสิ่งที่เป็นสัญญาณที่ช่วยให้เราตรวจจับได้.เด็กขี้อายเป็นอย่างไรบ้าง?เด็กขี้อาย "คือผู้ที่แสดงออกถึงการมีปฏิสัมพันธ์และการเก็บตัวต่ำและควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขามักจะมีแนวโน้มที่จะแยกพวกเขายังสามารถตอบสนองเชิงลบต่อวิธีการของคนอื่น ๆ จึงนำเสนอการหลีกเลี่ยงทางสังคม "(Cáceres, 2010).เนื่องจากเด็กเหล่านี้มักจะไม่ให้ปัญหาพฤติกรรมใด ๆ พวกเขาสามารถไปสังเกตทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีความรู้สึกวิตกกังวลความไม่มั่นคงและความกลัว. ในอีกทางหนึ่งในโรงเรียนครูเห็นว่าเด็กเหล่านี้สงบและพวกเขายังเป็นตัวอย่างของ "พฤติกรรมที่ดี" ในชั้นเรียนแก่เพื่อนร่วมชั้น.เคล็ดลับช่วยเหลือเด็กขี้อายจากที่บ้านต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กขี้อายทำงานได้สำเร็จจากที่บ้าน:1- ฝึกทักษะการสื่อสารทางสังคมกับเขาแม้ว่าจะดูเหมือนว่าเรื่องนี้ไม่สำคัญ แต่ในหลายกรณีเขาไม่ทราบวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเริ่มการสนทนากับเพื่อน ดังนั้นความคิดที่ดีคือการให้ตัวอย่างว่าพวกเขาสามารถเริ่มต้นได้อย่างไรและแม้แต่หัวข้อที่จะพูดคุยกับเพื่อนของพวกเขา...
เด็ก ๆ เรียนรู้ได้อย่างไร
เข้าใจ เด็ก ๆ เรียนรู้ได้อย่างไร มันเป็นหนึ่งในภารกิจพื้นฐานของสาขาวิชาเช่นจิตวิทยาวิวัฒนาการและจิตวิทยาการศึกษา ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมามีการศึกษามากมายและหลายทฤษฎีที่ศึกษาปรากฏการณ์การเรียนรู้ในวัยเด็กได้ถูกยกขึ้น.แม้ว่ากลไกการเรียนรู้บางส่วนนั้นเป็นสากลและคงที่ตลอดการพัฒนาเด็ก แต่ก็มีการค้นพบว่าคนอื่นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและระหว่างขั้นตอนการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน สิ่งนี้ทำให้นักการศึกษาสามารถปรับปรุงและปรับแต่งเทคนิคการสอน.ในทางกลับกันสำหรับผู้ปกครองการทำความเข้าใจกับวิธีการที่เด็กเรียนรู้เป็นพื้นฐานที่จะสามารถสนับสนุนพวกเขาในวิธีที่ดีที่สุดในกระบวนการศึกษาของพวกเขา ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เด็กได้รับทักษะที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาของพวกเขา.ดัชนี1 เด็กเรียนรู้ที่จะพูดได้อย่างไร?1.1 ความแตกต่างของการกระตุ้นประสาทสัมผัส1.2 การผลิตเสียง2 เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะอ่านได้อย่างไร?2.1 จับคู่ตัวอักษรกับเสียง2.2 การอ่านพยางค์และคำที่สมบูรณ์2.3 ได้รับความคล่องแคล่ว3 เด็ก ๆ จะเรียนรู้ทักษะที่ซับซ้อนอื่น...
ลักษณะการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตสาเหตุและผลที่ตามมา
ciberbullying หรือการคุกคามเสมือนเป็นการกระทำที่ก้าวร้าวและมีเจตนาทำซ้ำ ๆ ผ่านทางการใช้รูปแบบการติดต่อทางอิเล็กทรอนิกส์โดยกลุ่มหรือบุคคลต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อซึ่งไม่สามารถป้องกันตัวเองได้อย่างง่ายดาย.มันเป็นการกระทำที่ซ้ำซ้อนของการก่อกวนการโจมตีและการทำลายบุคคลอื่นด้วยวิธีทางเทเลเมติกส์: อินเทอร์เน็ตโทรศัพท์มือถือ ฯลฯ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีความก้าวหน้าอย่างมากในด้านเทคโนโลยีและสื่อดิจิตอลและยิ่งเราใช้อินเทอร์เน็ตมากขึ้นสำหรับกิจกรรมที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร. ในการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเด็กและวัยรุ่นใช้อินเทอร์เน็ตและแพลตฟอร์มของตนเพื่อก่อกวนทำร้ายหรือทำร้ายจิตใจเด็ก ๆ ด้วยเสรีภาพและการควบคุมเพียงเล็กน้อย.ควรสังเกตว่าเมื่อเราพูดถึงการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเราหมายถึงการละเมิดที่เกิดขึ้นในจำนวนที่เท่าเทียมกัน นั่นคือการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นการกระทำที่ทำให้เด็กหรือวัยรุ่นก่อกวนเด็กหรือวัยรุ่นคนอื่นที่มีอายุเท่ากัน (หรือคล้ายกัน).ดังนั้นทุกสถานการณ์ที่ไม่มีผู้เยาว์ที่ปลายทั้งสองด้านของการล่วงละเมิดจะถูกแยกออกจากเทอมนี้.ดัชนี1 การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเหมือนกับการกลั่นแกล้ง?2 สาเหตุ2.1 ความเจริญรุ่งเรืองในเครือข่ายสังคมและอินเทอร์เน็ต2.2 การเข้าถึงโดยเด็กและวัยรุ่น2.3 ขาดการควบคุมผู้ปกครองและครู2.4 การขาดการศึกษาคุณค่า3 การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นอย่างไร?4 สถิติการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต5 ผลของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต6...
ความหึงหวงระหว่างอาการพี่น้องและวิธีการกระทำ
ความริษยาระหว่างพี่น้อง ขนาดเล็กผู้สูงอายุหรือวัยรุ่นสามารถกำหนดเป็นสถานะของความรู้สึกหงุดหงิดโดยเด็กที่จะรับรู้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการตอบสนองทางอารมณ์โดยคนที่รัก (พ่อแม่ปู่ย่าตายาย ฯลฯ ) หรืออย่างน้อยก็มีความรุนแรงเช่นเดิม.ในบรรดาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เด็กแสดงความหึงหวงต่อผู้อื่นคือการเกิดของพี่น้องคนใหม่การรับรู้ถึงความไร้ประสิทธิภาพเมื่อเปรียบเทียบกับพี่น้องของเขาหรือความไม่สมมาตรของพ่อแม่ที่มีต่อเด็ก.ในโอกาสอื่นสาเหตุของเด็กที่จะอิจฉาไม่ใช่ "ของจริง" แต่เป็นจินตภาพราวกับว่าเมื่อเห็นว่าพี่ชายคนอื่นได้รับความสนใจมากขึ้นหรือมีของเล่นที่ดีกว่าเมื่อมันไม่เป็นความจริง.ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามถึงแม้ว่าความริษยาจะไม่ได้เกิดจากพ่อแม่วิธีการที่พวกเขาเผชิญกับสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญในการลดพวกเขา.ดัชนี1 อาการอิจฉาริษยาระหว่างพี่น้อง2 เคล็ดลับในการรักษาความหึงระหว่างพี่น้อง3 อ้างอิงอาการอิจฉาริษยาระหว่างพี่น้องการตรวจสอบพื้นหลังที่ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาในหมู่ลูก ๆ ของคุณจะช่วยให้คุณดำเนินการกับพวกเขาและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นลดปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม.ด้วยความคำนึงถึงอาการที่พบบ่อยที่สุดของความหึงหวงของเด็กเราสามารถค้นหาสิ่งต่อไปนี้พวกเขาเริ่มทำตัวเหมือนเด็กเล็กบ่อยครั้งก่อนการมาถึงของพี่ชายคนใหม่เด็กจะได้รับพฤติกรรมที่เขาทิ้งไปแล้วเช่นฉี่บนเตียงพูดเหมือนเด็กเล็กหรือนั่งอยู่บนตักของพ่อแม่.การเปลี่ยนแปลงในอาหารเด็ก ๆ ยังสามารถแสดงให้เห็นถึงความยากลำบากทางอารมณ์ของพวกเขาผ่านอาหารโดยปฏิเสธที่จะกินเช่น.พวกเขาแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวบางครั้งพวกเขาประพฤติตัวอุกอาจกับคนคนเดียวกันที่ทำให้เกิดความอิจฉาเหมือนน้องชายของเขา - เขากระทบเธอดึงผมของเธอผลักเขา ฯลฯ.-.การรุกรานทางวาจาในบางครั้งเด็ก ๆ เลือกที่จะดูถูกหรือคุกคามพี่น้องหรือผู้ปกครอง.ความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์เด็กหลายคนมีปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดจากความหึงหวงเช่นความนับถือตนเองต่ำหรือความรู้สึกไร้ประสิทธิภาพส่วนบุคคล สิ่งนี้สามารถตรวจจับได้จากอารมณ์แปรปรวนและภาพวาดที่ไม่ยุติธรรมซึ่งพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความไม่เท่าเทียมกัน....
สาเหตุและผลของการเลือกปฏิบัติ
การแบ่งแยก มันเป็นพฤติกรรมที่นำไปสู่ใครบางคนเท่านั้นโดยเป็นของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง มันเป็นพฤติกรรมที่สังเกตได้มันหมายถึงการกระทำที่ชัดแจ้งของผู้คนที่มีต่อสมาชิกของกลุ่ม.การเลือกปฏิบัติที่เป็นที่แพร่หลายมากที่สุดสองประเภทคือการเหยียดเชื้อชาติเมื่อพฤติกรรมนี้มุ่งไปยังกลุ่มเชื้อชาติและผู้ที่ดำเนินการดังกล่าวเรียกว่าชนชั้น และการกีดกันทางเพศเมื่อมันขึ้นอยู่กับเพศและมันถูกเรียกว่าใครก็ตามที่ออกกำลังกายผู้หญิง มันมักจะเป็นแบบแผนและอคติที่นำไปสู่การเลือกปฏิบัติ. อคติ มันถูกกำหนดให้เป็นทัศนคติซึ่งมักจะเป็นลบต่อสมาชิกของกลุ่ม เป็นการประเมินของใครบางคนโดยพิจารณาจากเชื้อชาติเพศศาสนาหรือเพียงเพราะพวกเขาอยู่ในกลุ่มอื่นมากกว่าตัวเอง. แบบแผน เป็นความเชื่อที่ว่าสมาชิกของกลุ่มมีลักษณะเฉพาะพวกเขาสามารถบวกหรือลบ. พวกเขาเป็นตัวแทนของความรู้ที่มีเกี่ยวกับสมาชิกของกลุ่มบางแม้ว่าจะรู้ว่าความรู้นี้เป็นเท็จ ตัวอย่างเช่นผู้สูงอายุอ่อนแอชาวอเมริกันอ้วนหรือเยอรมันไม่เป็นมิตร.สาเหตุของการเลือกปฏิบัติมีการสืบสวนหลายครั้งเพื่อศึกษาแนวคิดของการเลือกปฏิบัติและสาเหตุที่เป็นไปได้ พวกเขาพบว่ามีปัจจัยที่แตกต่างกันพวกเขาแต่ละคนมีเพียงพอ แต่ไม่จำเป็นเลยดังนั้นการเลือกปฏิบัติจึงก่อให้เกิดการสร้างแรงจูงใจสังคมวัฒนธรรมบุคลิกภาพและความรู้ความเข้าใจ. ต่อไปเราจะดูอย่างรอบคอบว่าแต่ละปัจจัยเหล่านี้และองค์ประกอบที่แตกต่างกันประกอบด้วยอะไร.ปัจจัยที่สร้างแรงบันดาลใจจากวิธีการนี้การเลือกปฏิบัติเป็นผลมาจากความตึงเครียดอารมณ์ความกลัวและความต้องการของผู้เข้าร่วมการวิจัย พฤติกรรมนี้ทำหน้าที่ลดสภาวะอารมณ์เชิงลบหรือสนองความต้องการขั้นพื้นฐาน ภายในปัจจัยที่สร้างแรงบันดาลใจเราสามารถแยกแยะ: แห้วและแพะรับบาป. ตามที่นิยามไว้โดย Berkowitz...
คำนิยามและประเภทการลงโทษเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบ
การลงโทษในเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบ ขึ้นอยู่กับเทคนิคการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานและขึ้นอยู่กับสิ่งเร้าประเภทต่าง ๆ.ในแง่หนึ่งการลงโทษในทางบวกคือการให้สิ่งเร้าที่เป็นอันตรายเมื่อบุคคลทำการกระทำบางอย่างโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดและ / หรือหายไปอย่างสมบูรณ์. ในทางตรงกันข้ามการลงโทษเชิงลบเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ได้รับการกระตุ้นเชิงบวกเพื่อให้การตอบสนองไม่เพียงพอลดลงหรือสิ้นสุดลง.ตามการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานพฤติกรรมที่ตามมาด้วยผลบวกจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกในอนาคต ในทางกลับกันพฤติกรรมที่ตามมาจากผลกระทบด้านลบหรือไม่พึงประสงค์สำหรับบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่ในอนาคตจะไม่เกิดขึ้นอีก.ในการลงโทษในเชิงบวกความไม่แน่นอนระหว่างพฤติกรรมและผลที่ตามมาเป็นบวกเนื่องจากการตอบสนองก่อให้เกิดการกระตุ้นเชิงลบทำให้เกิดการตอบสนองที่ลดลง.ในการลงโทษเชิงลบสิ่งที่อาจเกิดขึ้นนี้เป็นลบเนื่องจากการตอบโต้ด้วยเครื่องมือจะช่วยลดการกระตุ้นเชิงบวกที่เกิดขึ้นและยังยับยั้งอัตราการตอบสนองและการลดลงและการหายตัวไปของพฤติกรรมที่สอดคล้องกัน.เป้าหมายของการลงโทษคือการลดหรือกำจัดพฤติกรรมที่บุคคลนั้นไม่ต้องการที่จะดำเนินการโดยใช้เครื่องกระตุ้นความรู้สึกแบบ aversive หรือการระงับการกระตุ้นสิ่งเร้า.อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีวิธีการหลีกเลี่ยงการลงโทษสำหรับเด็กที่มีประสิทธิภาพแตกต่างกัน แต่ก็สามารถสรุปได้เป็นสองประเภท: การลงโทษเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบซึ่งอธิบายไว้ด้านล่าง:การลงโทษเชิงบวกการเรียนรู้ประเภทนี้มีพื้นฐานมาจากการปรับเงื่อนไขของผู้ปฏิบัติงานซึ่งมักถูกใช้เป็นวิธีหยุดเรื่องเมื่อเขาแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม. ผู้เขียนเช่นสกินเนอร์และ ธ อร์นไดค์สรุปว่าการลงโทษนี้ไม่ได้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการควบคุมพฤติกรรมเพราะมันมีเพียงผลชั่วคราว ในทางกลับกันการสืบสวนในภายหลังได้ข้อสรุปว่ามันมีประสิทธิภาพตราบเท่าที่มีการใช้ขั้นตอนที่เพียงพอและเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม.ขั้นตอนพื้นฐานของเขาประกอบด้วยการนำเสนอสิ่งเร้าเชิงลบเมื่อดำเนินการพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง ด้วยวิธีนี้การไม่ปฏิบัติงานจะหลีกเลี่ยงการกระตุ้น aversive.ในสถานการณ์ aversive และกับสัตว์สิ่งเร้า aversive...
การกลั่นแกล้งด้วยวาจา 17 สัญญาณเตือนภัยและวิธีเผชิญกับมัน
การข่มขู่ทางวาจา พวกเขาเป็นความก้าวร้าวทางวาจาที่ผู้รุกรานและผู้ช่วยของพวกเขามีความสามารถในการทำกับเหยื่อด้วยความช่วยเหลือของคำว่า ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ชื่อเล่นชื่อเล่นชื่อดูหมิ่นความผิดหรือข่าวลือ.สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการข่มขู่ด้วยวาจาคือประสาทความกลัวขาดความอยากอาหารขาดความอยากอาหารโดดเดี่ยวใช้ยาไม่อยากไปโรงเรียนชอบอยู่คนเดียวและคนอื่น ๆ ที่เราจะอธิบายในภายหลัง. ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาสื่อและอินเทอร์เน็ตได้เน้นถึงข่าวที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของวัยรุ่นและเยาวชนและโดยเฉพาะสิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนหรือจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (Gómez et al., 2007).เมื่อรวมกับการฆ่าตัวตายของผู้เยาว์เนื่องจากโรงเรียนรังแกทั้งในสเปนและในประเทศอื่น ๆ ได้เพิ่มการรับส่งข้อมูลระหว่างผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาและสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับวิธีการระบุและจัดการกับปัญหานี้.การกลั่นแกล้งด้วยวาจาคืออะไร?มีการข่มขู่หลายประเภทเช่นวาจาเพศทางกายภาพและการกลั่นแกล้งไซเบอร์ ในที่นี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งด้วยวาจาเพราะมันเราเห็นว่าเหมาะสมที่จะเริ่มต้นด้วยคำนิยาม.การกลั่นแกล้งด้วยวาจาเป็นข้อความทั้งหมดไม่ว่าจะพูดหรือเขียนซึ่งโจมตีความสมบูรณ์ของผู้ที่ได้รับ. ไม่ใช่เพราะไม่ได้มีปัญหาทางร่างกาย แต่อย่างใดเนื่องจากการโจมตีเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลทางอารมณ์ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเลวร้ายยิ่งกว่าการกระทำผิดทางกาย.ลักษณะของมันคืออะไร? การรังแกด้วยวาจาเป็นเรื่องปกติในโรงเรียนโดยไม่คำนึงถึงอายุถึงแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในวัยรุ่นที่เรารู้ว่าสิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่ทุกข์ทรมานเนื่องจากเวลา นิทรรศการและการยืด.พวกเขามักจะปรากฏในรูปแบบของการคุกคาม, เยาะเย้ย,...
