หุ้น:
วิธีการช่วยเหลือเด็กขี้อายและไม่ปลอดภัย 13 คำแนะนำ
ช่วยด้วย เด็กขี้อาย การเป็นคนเข้าสังคมและเปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากพวกเขาอาจมีปัญหาในความสัมพันธ์ทางสังคมและในด้านอื่น ๆ ของชีวิต.
ในกรณีส่วนใหญ่ความประหม่าอาจมีต้นกำเนิดทางพันธุกรรมอย่างไรก็ตามในลักษณะที่ปรากฏอาจมีอิทธิพลต่อปัจจัยที่มาจากภายนอกที่เราสามารถควบคุมได้ซึ่งแตกต่างจากที่มาทางพันธุกรรม.
ต่อไปเราจะพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดของความเขินอายในวัยเด็กเคล็ดลับในการทำงานและป้องกันมันรวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดและสิ่งที่เป็นสัญญาณที่ช่วยให้เราตรวจจับได้.
เด็กขี้อายเป็นอย่างไรบ้าง?
เด็กขี้อาย "คือผู้ที่แสดงออกถึงการมีปฏิสัมพันธ์และการเก็บตัวต่ำและควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขามักจะมีแนวโน้มที่จะแยกพวกเขายังสามารถตอบสนองเชิงลบต่อวิธีการของคนอื่น ๆ จึงนำเสนอการหลีกเลี่ยงทางสังคม "(Cáceres, 2010).
เนื่องจากเด็กเหล่านี้มักจะไม่ให้ปัญหาพฤติกรรมใด ๆ พวกเขาสามารถไปสังเกตทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีความรู้สึกวิตกกังวลความไม่มั่นคงและความกลัว.
ในอีกทางหนึ่งในโรงเรียนครูเห็นว่าเด็กเหล่านี้สงบและพวกเขายังเป็นตัวอย่างของ "พฤติกรรมที่ดี" ในชั้นเรียนแก่เพื่อนร่วมชั้น.
เคล็ดลับช่วยเหลือเด็กขี้อายจากที่บ้าน
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กขี้อายทำงานได้สำเร็จจากที่บ้าน:
1- ฝึกทักษะการสื่อสารทางสังคมกับเขา
แม้ว่าจะดูเหมือนว่าเรื่องนี้ไม่สำคัญ แต่ในหลายกรณีเขาไม่ทราบวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเริ่มการสนทนากับเพื่อน ดังนั้นความคิดที่ดีคือการให้ตัวอย่างว่าพวกเขาสามารถเริ่มต้นได้อย่างไรและแม้แต่หัวข้อที่จะพูดคุยกับเพื่อนของพวกเขา ตัวอย่างที่ดีคือการพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบทำอย่างใจเย็น.
ในทางกลับกันคุณสามารถลองสถานการณ์แบบนี้ที่บ้านได้ ความคิดที่ดีคือเริ่มฝึกทักษะการสนทนาอย่างง่ายเช่นถามคำถามของตัวเองและกระตุ้นให้คุณทำด้วยตัวเอง (Greciano, 2001).
2- สร้างความมั่นใจของคุณ
อีกวิธีหนึ่งที่ลูกของคุณสามารถเอาชนะความเขินอายได้ก็คือผ่านความไว้วางใจ หลายครั้งที่พวกเขาแสดงให้เห็นว่าตัวเองเพราะพวกเขาไม่เชื่อในตัวเอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ดูหมิ่นหรือเรียกอายต่อหน้าคนอื่นหรือเด็ก.
นอกจากนี้ในฐานะพ่อแม่เราต้องช่วยคุณค้นหาพรสวรรค์และงานอดิเรกที่ทำให้คุณรู้สึกพิเศษและในสิ่งที่ดีสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง (Mota, 2009).
3- ทำงานทักษะทางสังคม
หากเรามีขนาดเล็กเราจึงเปิดเผยให้พวกเขาเห็นถึงบริบทที่แตกต่างกันและผู้คนเราสามารถทำให้พวกเขาคุ้นเคยกับประสบการณ์ใหม่ ๆ และด้วยวิธีนี้ฝึกฝนทักษะทางสังคมที่จะให้บริการในภายหลังเพื่อให้พวกเขาสัมพันธ์กับเพื่อนในโรงเรียน.
ในทางตรงกันข้ามดังกล่าวข้างต้นมันจะมีประโยชน์สำหรับคุณในการฝึกกิจกรรมกลุ่มนอกหลักสูตรหรือแม้กระทั่งเมื่อเราไปที่ร้านกับเขาเราจะอนุญาตให้คุณจ่ายสำหรับการซื้อเช่น (Parent PTA, 2010).
4- แสดงความเห็นอกเห็นใจ
ในหลายโอกาสเด็ก ๆ ที่ขี้อายสามารถรู้สึกผิดกับโลกรอบตัวพวกเขาเพราะอะไรสำหรับเพื่อนของพวกเขาอาจเป็นเรื่องปกติมาก (มีส่วนร่วมในการสนทนาเข้าใกล้เพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ... ) สำหรับพวกเขาอาจซับซ้อนมาก.
ในฐานะผู้ปกครองเราควรมีความเห็นอกเห็นใจต่อลูกชายของเราและพยายามทำความเข้าใจกับปัญหาเหล่านั้นเพื่อสนับสนุนเขาโดยไม่ใช้วิจารณญาณในทางลบและจัดหาเครื่องมือที่เขาต้องการ.
5- ข้อเสนอแนะข้อเสนอแนะ
ไม่ว่าลูกของคุณจะขี้อายเกินไปหรือไม่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับคำติชมเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาเสมอ.
นั่นคือการได้รับการยกย่องหรือให้รางวัลในขั้นตอนแรกของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อพวกเขาจะได้รับความมั่นใจในตนเองและได้รับความนิยมในตนเอง (PTA de Padres, 2010).
6. กระทำโดยยกตัวอย่าง
ดังที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ปกครองเป็นตัวอย่างที่จะติดตามลูก ๆ ของพวกเขาดังนั้นหากพวกเขาเลียนแบบพฤติกรรมและทัศนคติของคนขี้อายเด็ก ๆ จะคัดลอกพวกเขาและทำให้พวกเขาเป็นของตัวเอง.
ด้วยวิธีนี้ผู้ปกครองที่ขี้อายมักจะมีลูกที่ขี้อาย ดังนั้นพวกเขาจะต้องให้ลูก ๆ ของพวกเขาเห็นพวกเขาเป็นเพื่อนแสดงตัวและอยู่กับคนอื่น (คริสตินและนิโคลัส 1997).
7- อย่าตั้งชื่อลูกของคุณว่าขี้อาย
ในฐานะผู้ปกครองคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการติดฉลากเด็กด้วยความเขินอายเพราะอาจส่งผลต่อความคาดหวังของเขาหรือเธอ.
เมื่อคุณเริ่มทำเครื่องหมายว่าคนขี้อายหรือคลุมเครือฉลากนี้มักจะถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มคนที่อยู่รอบตัวเขา สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองของเด็กและวิธีที่ผู้อื่นปฏิบัติต่อเขา / เธอ.
8- จัดหาความรักความรักและความเสน่หา
เราต้องแสดงให้ลูกของเราเห็นว่าเรารักพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้สึกรักและได้รับการปกป้อง สิ่งนี้ทำได้ด้วยข้อเท็จจริงและคำพูดด้วยวิธีนี้เราทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของเรารู้สึกรักไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร (Kristin and Nicholas, 1997).
9- อย่าเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ
เราต้องยอมรับลูกชายของเราอย่างที่เขาเป็นถ้าเขาอายเกินไปเราไม่สามารถบังคับให้เขาทำมันได้ทันที.
คุณต้องอดทนและทำงานร่วมกับเขาด้วยความเขินอายของเขา หากเราเปรียบเทียบกับเพื่อนคนอื่น ๆ เราจะทำให้พวกเขาห่างเหินจากตัวเราเองและทำลายความนับถือตนเอง.
10- อย่าพูดเพื่อเขา
แม้ว่าเราคิดว่าเราสามารถช่วยเหลือความจริงนี้ได้ แต่มันก็มีผลตรงกันข้ามกับลูกชายของเราเพราะเป็นการตอกย้ำความเขินอายของเขาและยังเปิดโอกาสให้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น.
เด็กส่วนใหญ่เมื่อได้รับโอกาสนี้พูดดังขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะพูดเพื่อตัวเอง (Parent PTA, 2010).
11- อย่าสอนให้เขากลัวคนแปลกหน้า
ข้อผิดพลาดที่เรามักจะทำคือการสอนให้เด็กอยู่กับเราตลอดเวลาหรือกับครูหรือคนที่คุณไว้วางใจ.
สิ่งนี้สามารถสร้างความกลัวได้ด้วยการกระตุ้นให้พวกเขาถอนตัวและไม่ต้องการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนหรือในกิจกรรมนอกหลักสูตร.
12- หลีกเลี่ยงการป้องกันมากเกินไป
ความผิดพลาดอีกอย่างที่เรามักจะทำเมื่อลูกชายของเราขี้อายคือปกป้องเขามากเกินไป เราต้องพยายามทำให้มันเป็นแบบอิสระก่อนในบ้านของเราแล้วขยายพฤติกรรมนี้ไปยังสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ทั้งหมดที่มันพัฒนา.
นอกจากนี้เรายังต้องพยายามหลีกเลี่ยงการอดกลั้นมากเกินไปเพราะบางสิ่งที่ต้องการคือการได้รับความมั่นใจในตนเองและมีความมั่นใจ.
13- สร้างบรรยากาศที่ดีที่บ้าน
เป็นความคิดที่ดีที่จะให้พื้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กซึ่งเขาสามารถหาเพื่อนได้เพราะเมื่อเขาได้รับความมั่นใจในพื้นที่นั้นเขาสามารถลองในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและในที่อื่น ๆ.
ในตอนแรกถ้าคุณพบว่ายากที่จะติดต่อกับเพื่อนร่วมชั้นคนอื่นเพื่อโต้ตอบกับพวกเขาคุณสามารถเชิญเด็กชายบ้านด้วยซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดคุยกับพวกเขา.
เราควรหลีกเลี่ยงการทำอะไรกับเด็กขี้อาย??
ในหลายกรณีแม้ว่าเราจะปฏิบัติตามคำแนะนำที่เราเคยให้ไว้ก่อนหน้านี้มันไม่ได้ปรับปรุงพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกของเรา ต่อไปเราจะแสดงพฤติกรรมและทัศนคติที่เราควรหลีกเลี่ยง:
- เราต้องพยายามหลีกเลี่ยง โกรธมากเกินไป กับลูกชายขี้อายของเราเพราะอาจทำให้เกิดความกลัวต่อหน้าผู้คนหรือสถานการณ์ใหม่.
- นอกจากนี้ยังไม่ได้ช่วยในโอกาสที่เราออกไปและเราไม่สามารถดูแลเขาได้ เรามาปล่อยให้คนที่เขาไม่รู้.
- บังคับให้เขาทำกิจกรรมที่เขาไม่ต้องการ หรือสิ่งที่คุณไม่ได้เตรียมไว้จะไม่ช่วยให้คุณเอาชนะความเขินอาย แต่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม.
- วิจารณ์มัน การอ้างอิงถึงพฤติกรรมของเด็กอายุของพวกเขานี้จะทำให้พวกเขารู้สึก undervalued และจะส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองของพวกเขาจึงส่งเสริมความประหม่า.
- เราไม่สามารถปล่อยให้ลูกชายของเรา แยกตัวเองออกจากเพื่อนร่วมงานคนอื่น หรือโต้ตอบกับผู้อื่น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขาและเราสนับสนุนพวกเขา.
ทำไมความขี้อายจึงปรากฏขึ้น?
แม้ว่าในวัยเด็กกิจกรรมโดดเดี่ยวสร้างสรรค์และการสำรวจไม่ใช่การปรับตัวที่ไม่เหมาะสม แม้กระนั้นมันอยู่ในวัยกลางคนและวัยเด็กตอนปลาย การรักษาการถอนและอายไม่ได้เกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันในเด็กอายุ 3 ปีเช่นเดียวกับเด็กอายุ 9 ปี.
เด็กวัย 3 ขวบกำลังเผชิญกับประสบการณ์ครั้งแรกในโรงเรียนของเขาดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เขาจะแสดงให้เห็นถึงความเขินอาย อย่างไรก็ตามมันจะไม่เหมือนกันสำหรับหนึ่งใน 9 ที่อยู่ในค่ายฤดูร้อนเนื่องจากเขาจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันหลายประเภทแล้วเนื่องจากอายุของเขา (Mota, 2009).
ความประหม่ามักจะปรากฏระหว่างอายุห้าถึงเจ็ดปีในสองวิธีที่แตกต่างกัน ประการแรกมันสามารถปรากฏในเด็กเหล่านั้นที่มักจะตั้งแต่พวกเขามีขนาดเล็กมาก.
ประการที่สองอ้างถึงว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเด็กที่เคยมีพฤติกรรม "ปกติ" เริ่มเปลี่ยนมันเพื่อที่ว่าตอนนี้จะหดและแสดงพฤติกรรมขี้อาย.
ประมาณว่าระหว่าง 20% ถึง 48% ของคนที่มีบุคลิกขี้อายตั้งแต่เด็กเกิดมาด้วยใจโอนเอียงไปสู่ความอาย แต่สภาพแวดล้อมมีบทบาทชี้ขาดในการเปลี่ยนแปลงหรือเสริมสร้างแนวโน้มนี้ ดังนั้นจึงมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่วิธีการเป็นของเรายังเป็นผลมาจากประเภทของสิ่งเร้าที่เราได้รับจากเล็ก (Mota, 2009).
ทำให้เกิดความขี้อายอะไร?
อย่างที่เราเคยพูดไปแล้วถึงแม้ว่าความประหม่าจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่ปัจจัยเช่น:
- อย่าให้ความรักและความปลอดภัยแก่เด็ก.
- มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับเด็กในแบบที่ไม่แน่นอนนั่นคือวันหนึ่งคุณเป็นคนที่คุณรักอีกคนหนึ่งไม่แยแสและอื่น ๆ ก้าวร้าว.
- ความจริงที่ว่าผู้ใหญ่มีการป้องกันเด็กมากเกินไปก็มีอิทธิพลต่อความประหม่าเช่นกัน.
- ตอบคำถามของคุณอย่างกะทันหันและแม้แต่ต่ำต้อย.
- กดเด็กจากโรงเรียนหรือจากโรงเรียนเพื่อทำแบบฝึกหัดกับผู้อื่นแม้ว่าเขาจะต่อต้านหรือเข้าถึงอย่างยอมจำนน.
- ทำซ้ำบ่อยๆ (Grecian, 2001).
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันขี้อาย?
สุดท้ายเรานำเสนอตัวบ่งชี้บางอย่างเพื่อให้ทราบว่าลูกของคุณขี้อายเพราะบางครั้งมันอาจสับสนกับออทิซึม.
- หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า. ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อาจเกิดจากการป้องกันมากเกินไป.
- พวกเขาแสดงความกังวลใจวิตกกังวลหน้าแดง. เมื่อพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและต้องเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นแม้ว่าพวกเขาจะอายุเท่ากันก็ตาม.
- พวกเขามีปัญหาในการพูดคุยกับผู้อื่น. จากความกังวลใจก่อนหน้านี้เป็นไปได้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายให้กับคนอื่นที่อยู่.
- อย่าถามคำถามของคุณ. ในชั้นเรียนพวกเขาไม่เคยถามคำถามด้วยความกลัวว่าเพื่อนร่วมชั้นอาจปฏิเสธ.
- พวกเขาไม่มีใครสังเกต. พวกเขาพยายามที่จะไม่มีใครสังเกตโดยวิธีการทั้งหมดเนื่องจากการเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายมาก.
- พวกเขามีปัญหาในการเริ่มการสนทนา. ด้วยความเขินอายอย่างลึกซึ้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มการสนทนานั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงสำคัญมากที่ครอบครัวจะได้รับเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับทักษะทางสังคมและการสื่อสาร.
โดยสรุป
ความประหม่าอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสังคมของผู้เยาว์ซึ่งอาจส่งผลกระทบด้านอื่น ๆ ของชีวิตในฐานะนักวิชาการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เรารู้วิธีการตรวจจับเพื่อลดความเขินอายและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น.
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วบางครั้งพ่อแม่ของเราเป็นคนที่ส่งเสริมหรือพัฒนาความเขินอายของลูกหลานของเราอย่างไรก็ตามหากเราตระหนักถึงการกระทำของเราเราสามารถหลีกเลี่ยงได้และมุ่งเน้นแนวทางต่อไปนี้.
การอ้างอิง
- CáceresGuillén A. M. (2010) ทักษะทางสังคมในวัยเรียนและปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในวัยเด็กและวัยรุ่น หัวข้อเพื่อการศึกษา: วารสารสำหรับเด็กมืออาชีพ.
- กรีก, I. (2001) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในห้องเรียน ในสภายุโรป: การเรียนรู้ที่จะเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกัน Santiago de Compostela.
- Kristin Zolten, M.A. และ Nicholas Long, Ph.D. (1997) ความประหม่า ศิลปะโดย Scott Snider.
- Mota, A.V.C. (2009) ความเขินอายในวัยเด็ก นวัตกรรมนิตยสารดิจิทัลและประสบการณ์การศึกษา มาลาก้า.