บทความทั้งหมด
15 คุณสมบัติเต้าหู้ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
สรรพคุณของเต้าหู้ พวกเขาโดดเด่นในการต่อสู้กับโรคเบาหวานประเภท 2 ปกป้องคุณจากโรคกระดูกพรุนฟื้นฟูเซลล์ร่างกายหรือปรับปรุงคุณภาพผม แต่เราสามารถนับได้ถึง 15 ผลประโยชน์ที่สกัดจากอาหารนี้และทำหน้าที่เป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับสุขภาพของเรา. เต้าหู้ (ภาษาญี่ปุ่นหมายถึง "หมัก") เป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีน มันถูกเตรียมด้วยเมล็ดถั่วเหลืองน้ำและโซลิเซอร์หรือตกตะกอน. สำหรับการเตรียมการจะทำผ่านการแข็งตัวของสิ่งที่เรียกว่า "นมถั่วเหลือง" ซึ่งกดเพื่อแยกของเหลวออกจากของแข็ง หลังจากนั้นการเตรียมการเท่ากับชีสดั้งเดิม.อาหารนี้มีความแน่นเนื้อสีขาวครีมและมักจะมาในรูปแบบของก้อน มันเป็นลักษณะของอาหารญี่ปุ่นดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่จะเห็นมันในร้านซูชิในประเทศตะวันตก แม้ว่ามันจะเป็นที่นิยมในประเทศจีนและเอเชีย.15 เต้าหู้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา1- ต่อสู้เบาหวานประเภทที่...
15 คุณสมบัติของเกสรผึ้งเพื่อสุขภาพ
สรรพคุณของเกสรผึ้ง เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย: เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบปกป้องตับกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงมวลกล้ามเนื้อป้องกันการติดเชื้อปรับปรุงการทำงานของหัวใจมีคุณสมบัติซึมเศร้าและอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายด้านล่าง.เกสรผึ้งได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์รักษาเนื่องจากมีกลุ่มของสารประกอบทางเคมีที่ใช้สำหรับการรักษาโรค ในองค์ประกอบของมันมีสารประมาณ 250 ชนิดรวมถึงกรดอะมิโน, ไขมัน, วิตามิน, มาโครและจุลธาตุอาหารและฟลาโวนอยด์. 15 ประโยชน์ต่อสุขภาพของเกสรผึ้ง1- มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระถูกวัดในการศึกษาที่ดำเนินการในปี 2005 และนักวิจัยพบว่ามันมีกิจกรรมที่โดดเด่น ในความเป็นจริงพวกเขาแนะนำว่ากิจกรรมการยับยั้งละอองเกสรผึ้งนั้นคล้ายกับที่พบในอาหารหมักเช่นน้ำปลานัตโตะมิโซะชีสและน้ำส้มสายชู.จากการศึกษาพบว่าการย่อยสลายด้วยเอนไซม์ของขนมปังผึ้งมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการรวมตัวกันของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ยังสำหรับผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับโรคต่างๆเช่นมะเร็งโรคหัวใจและหลอดเลือดเบาหวานและความดันโลหิต.ดังนั้นผลการศึกษาอื่นที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยลอสแอนดีสเวเนซูเอลาชี้ให้เห็นว่าสารสกัดเอทานอลจากเกสรผึ้งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพเทียบเท่ากับพลาสมาในมนุษย์. การค้นพบนี้มีความสำคัญเพราะมันหมายความว่าเกสรผึ้งไม่เพียง...
15 คุณสมบัติของ Maqui สำหรับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์
ในบรรดา คุณสมบัติ maqui ที่สำคัญที่สุดเราพบว่าความสามารถในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจความเข้ากันได้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือการป้องกันที่พวกเขาใช้กับเซลล์ประสาทนอกจากนี้ Maqui (aristotelia chilensis) เป็นพืชต้านอนุมูลอิสระที่ใช้ในการรักษาบาดแผลเพื่อป้องกันการติดเชื้อเพื่อบรรเทาการอักเสบหรือบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับการรักษาปัญหาสุขภาพอื่น ๆ. Maqui เป็นต้นไม้พื้นเมืองของชิลีและโดยทั่วไปของภูมิภาคทางใต้ของอาร์เจนตินาและประเทศอื่น ๆ ของพื้นที่แปซิฟิกในละตินอเมริกา นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในพื้นที่เขตร้อนของเอเชียและออสเตรเลีย.มันเป็นต้นไม้สีเขียวที่มีความสูงระหว่าง 3 ถึง 4 เมตรและมีกิ่งยาวและอุดมสมบูรณ์ มันเป็นของครอบครัวของ elaeocarpáceas. ดอกมีขนาดเล็กและมีสีต่าง...
15 คุณสมบัติมะม่วงทดสอบทางวิทยาศาสตร์
คุณสมบัติและประโยชน์ของมะม่วง มันมีมากมาย: ช่วยปกป้องตับ, หัวใจ, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, เสริมสร้างกระดูก, ป้องกันโรคโลหิตจาง, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ ที่ฉันจะแสดงความคิดเห็นด้านล่าง.ปริมาณแคลอรี่ของมะม่วง (Mangifera บ่งชี้) มันแตกต่างกันไปตามความหลากหลายแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะมีความคล้ายคลึงกันโดยเฉพาะระดับแคลอรี่สูง เยื่อกระดาษมะม่วงแต่ละ 100 กรัม (g) มีส่วนช่วยในการประมาณ 65 Kcal. สำหรับธาตุอาหารของมันต่อ...
15 Couscous Properties ที่ช่วยเสริมสุขภาพ
Couscous มีคุณสมบัติ ที่เสริมสร้างสุขภาพ: มันมีพลังป้องกันอาการท้องผูกปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในหมู่ผลประโยชน์อื่น ๆ.Couscous เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวโมร็อกโกจากทางตอนเหนือของทวีปแอฟริกา มันทำด้วยเซมาลินาข้าวสาลี, ผัก, ชิกพีและเนื้อแดง. มันเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดในหลายเมืองของแอฟริกาในภาคเหนือ นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงกับธีมทางศาสนา ตัวอย่างเช่น Couscous จะปรุงทุกวันศุกร์เพื่อเป็นพิธีกรรมการทำอาหารของชาวมุสลิม.ในอาหารอาหรับเราสามารถชื่นชมอาหารนี้ในการเตรียมการที่แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นสลัดเครื่องเคียงหรือซุปที่มีประเพณีทางประวัติศาสตร์ที่ดี.อาหารนี้ทำด้วยเซโมลินาจากส่วนที่แข็งของข้าวสาลีบดซึ่งไม่ได้กลายเป็นแป้ง ธัญพืชเหล่านี้ถูกปรุงและมีแนวโน้มที่จะพองตัวเพื่อเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางและทำให้ได้รูปร่างและสีเหลืองที่เฉพาะเจาะจง.วันนี้มีการทำตลาดทั่วโลกผ่านทางพาสต้าและแบรนด์บรรจุภัณฑ์ซึ่งเป็นอาหารที่ไม่เน่าเสียง่าย ในบรรทัดต่อไปนี้ฉันขอเชิญคุณอ่านประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับจากการบริโภค couscous เป็นประจำ. 15 คุณสมบัติของเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ช่วยเพิ่มสุขภาพ1- ปกป้องระบบภูมิคุ้มกันอาหารนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน...
15 สรรพคุณของเห็ดหอมเพื่อสุขภาพ
สรรพคุณของเห็ดหอม พวกมันมีมากมาย: นอกเหนือจากการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันแล้วยังเป็นแหล่งแร่ธาตุวิตามินและเอนไซม์ที่อุดมไปด้วยซึ่งทำให้ยาต้านจุลชีพที่มีศักยภาพและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่เราตรวจสอบ.เห็ดหอม (lentinus edodes) หมายถึงเห็ดที่มนุษย์บริโภคมีพื้นเพมาจากเอเชียตะวันออก. แต่ชิติเกะหมายถึงอะไร? มันเป็นคำที่มาจาก "ชิ" ของญี่ปุ่นซึ่งชี้ไปที่ต้นไม้ที่มันเติบโต ในขณะที่ "ใช้" หมายถึงเชื้อรา.เห็ดนี้ได้รับการปลูกฝังมานานหลายศตวรรษในบางภูมิภาคของเอเชียเช่นจีนญี่ปุ่นและเกาหลี อย่างไรก็ตามปัจจุบันมีการผลิตในหลายประเทศทั่วโลก.เชื้อราเป็นที่นิยมเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาและโภชนาการ มันสามารถรับประทานได้ปรุงเป็นสลัดเห็ดเป็นชาแช่หรือในแคปซูลที่มีอยู่ในตลาด.เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเชื้อรานี้ฉันขอเชิญคุณอ่านหมายเหตุต่อไปนี้.ผลงานด้านสุขภาพ 15 ประการที่ได้จากเห็ดชิตาเกะ1- ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเห็ดเหล่านี้มีความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราดร....
15 คุณสมบัติของมะกอกพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ประโยชน์และสรรพคุณของมะกอก มีมากมาย ลดความดันโลหิตลดความอยากอาหารเพิ่มความจำป้องกันมะเร็ง ... ในบทความนี้คุณจะพบสิ่งที่สำคัญที่สุดและเราจะแสดงความคิดเห็นในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนพวกเขา.มะกอกเป็นผลไม้ที่ปลูกบนต้นมะกอกและอยู่ในกลุ่มผลไม้ที่เรียกว่า drupes หรือผลไม้หิน. พวกเขาเป็นส่วนประกอบที่อร่อยและอร่อยกับมื้ออาหารหรือของว่างและแม้ว่าพวกเขาจะมีขนาดเล็กพวกเขาจะอุดมไปด้วยสารจำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างกว้างขวาง.15 คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของมะกอก1- ปกป้องหัวใจเมื่ออนุมูลอิสระออกซิไดซ์คลอเรสเตอรอลเส้นเลือดจะเสียหายและไขมันสะสมในหลอดเลือดแดงซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจวาย สารอาหารต้านอนุมูลอิสระในมะกอกดำป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจ.มะกอกมีไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย จะพบว่าพวกเขาลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี.3- ลดความดันโลหิตการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่พบในมะกอกสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้.กรดโอเลอิคที่พบในมะกอกซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายจะถูกส่งไปยังเซลล์ที่สามารถเปลี่ยนรูปแบบการส่งสัญญาณที่ระดับเยื่อหุ้มเซลล์.การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ที่ระดับเยื่อหุ้มเซลล์ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง.3- ลดความอยากอาหารการรับประทานมะกอก 10 ก่อนอาหารสามารถลดความอยากอาหารได้ถึง 20% นี่เป็นเพราะกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีอยู่ในมะกอกช่วยชะลอกระบวนการย่อยอาหารและกระตุ้นฮอร์โมน cholecystokinin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งข้อความความเต็มอิ่มของสมอง.4-...
15 คนที่มีชื่อเสียงด้วยโรคจิตเภท (Living and Dead)
ฉันจะแสดงรายชื่อของบุคคลที่มีชื่อเสียง 15 คนที่เป็นโรคจิตเภทหรืออย่างน้อยก็เป็นไปได้ตั้งแต่นักวิทยาศาสตร์นักกีฬานักกีฬาศิลปิน โรคจิตเภทมีลักษณะเป็นชุดของความผิดปกติทางจิตที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหลอนหรือการสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง.คุณรู้หรือไม่ว่าศิลปินนักวิทยาศาสตร์หรือนักกีฬาที่รู้จักกันดีบางคนสามารถเป็นโรคจิตเภทได้? แม้ว่ามันอาจจะดูแปลก ๆ เพราะเชื่อว่ามันเป็นโรคที่ทำให้เกิดความเสถียรอย่างมากในชีวิตบุคลิกภาพหลายคนอาจจะมีชีวิตอยู่กับความผิดปกตินี้.หมายเหตุ: ไม่ชัดเจนหากคนเหล่านี้มีอาการป่วยทางจิต สิ่งที่กล่าวถึงในบทความนี้ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ในอดีตและข้อมูลไม่ใช่การวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ.1- Eduard Einstein เรื่องราวของบุตรชายของอัจฉริยะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งของโลกไม่ได้สังเกตโดยสื่อที่น่าตื่นเต้นที่สุดในยุคของเขา.ลูกชายของอัลเบิร์ตไอน์สไตน์และมิลวาวามาริค, เอดูอาร์ดไอน์สไตน์เกิดมาพร้อมกับความฉลาดล้ำเลิศซึ่งคล้ายกับของพ่อของเขา การศึกษาของเขาเต็มไปด้วยความสำเร็จและชายหนุ่มชี้ไปที่สิ่งที่เขาอยากจะเป็น: นักจิตวิเคราะห์.แต่น่าเสียดายที่เมื่อเขาอายุเพียงยี่สิบปีเขาต้องหยุดการศึกษาเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทได้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหลายต่อหลายครั้งตายเมื่ออายุห้าสิบห้า -.สายเลือดครอบครัวของเขาได้เพิ่มการรับรู้เกี่ยวกับโรคจิตเภททั่วโลกมานานหลายปี.2- Andy Goram นักฟุตบอลชาวสก็อตเป็นศูนย์กลางของสื่อต่างประเทศของอังกฤษหลายปีที่ผ่านมา.หลังจากผ่านหลายสโมสรอังกฤษมันจะมาถึงกลาสโกว์เรนเจอร์เหมือนร่าง ในช่วงเวลานั้นคนเฝ้าประตูได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภท.มีชื่อเสียงคือบทสวดของแฟน...
