Thpanorama
วิทยาศาสตร์
อาหารการกิน
วัฒนธรรมทั่วไป
ชีววิทยา
วรรณกรรม
เทคโนโลยี
ปรัชญา
ทุกประเภท
Thpanorama - ทำให้ตัวเองดีขึ้นวันนี้!
วิทยาศาสตร์วัฒนธรรมการศึกษาจิตวิทยาการกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ความนับถือตนเอง
9 ประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเองและลักษณะของพวกเขา
ประเภทของความนับถือตนเอง พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นหลายระดับตามรุ่นที่รู้จักและใช้มากที่สุด: Hornstein's และ Ross's การเห็นคุณค่าในตนเองคือความซาบซึ้งและเห็นคุณค่าที่ใครบางคนมีต่อตัวเองและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะนำคุณภาพชีวิตที่ดีและประสบความสำเร็จทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ.การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นมีมา แต่กำเนิดในแต่ละบุคคลตั้งแต่เกิดและกำลังเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของเราเมื่อเราพัฒนา. เรามักจะไม่เห็นคุณค่าในตนเองเสมอไปเพราะมันเปลี่ยนไปเนื่องจากความสัมพันธ์ของเรากับโลกรอบตัวเรารวมถึงสังคมที่เราอาศัยอยู่.ในทางกลับกันการเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคลนั้นจำเป็นต้องได้รับการ“ เลี้ยงดู” จากภายนอกอย่างต่อเนื่อง. การจำแนกประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเอง: ระดับ 9ห้าประเภทแรกที่เรานำเสนออยู่ในประเภทของฮอร์นสไตน์และสามประเภทสุดท้ายของรอสส์.Hornstein พวกเขาจะจำแนกประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเองในคอกหรือไม่เสถียรที่หนึ่งนี้ในเวลาไม่ว่าจะสูงหรือถ้ามันอยู่ในระดับต่ำ. 1- ความภาคภูมิใจในตนเองสูงและมีเสถียรภาพประเภทนี้อาจสอดคล้องกับความภาคภูมิใจในตนเองที่เข้มแข็งหรือสูงเนื่องจากคนที่นับถือตนเองประเภทนี้ไม่ได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาในทางลบ. นอกจากนี้เขาสามารถปกป้องมุมมองของเขาในทางที่สงบและพวกเขาประสบความสำเร็จในการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ยุบ.2- ความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงและไม่มั่นคงคนเหล่านี้มีลักษณะของความภาคภูมิใจในตนเองสูง แต่ไม่สามารถทำได้ทันเวลา. พวกเขามักจะไม่มีเครื่องมือเพียงพอที่จะจัดการกับสภาพแวดล้อมที่เครียดซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้พวกเขาไม่มั่นคงดังนั้นพวกเขาจึงไม่ยอมรับความล้มเหลวหรือยอมรับตำแหน่งที่อยู่ตรงข้ามกับพวกเขา. 3- มีเสถียรภาพและความนับถือตนเองต่ำคนเหล่านี้มีลักษณะที่ดูถูกดูแคลนอยู่ตลอดเวลานั่นคือโดยคิดว่าพวกเขาไม่สามารถทำสิ่งที่พวกเขาเสนอ.ในทางกลับกันพวกเขาลังเลและกลัวว่าจะทำผิดพลาดดังนั้นพวกเขาจึงมักจะขอการสนับสนุนจากบุคคลอื่น...
7 ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองที่พบบ่อยที่สุด
มีหลายแบบด้วยกัน ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง ทั่วไปที่มีผลต่อเด็กวัยรุ่นผู้หญิงและผู้ชาย การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นหนึ่งในลักษณะส่วนบุคคลที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีและความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต: งานครอบครัวและคู่รัก.หากคุณเป็นคนที่ทนทุกข์ทรมานคุณสามารถแก้ปัญหาได้และถ้ามันเป็นญาติลูกชายหรือเพื่อนคุณสามารถช่วยพวกเขาเอาชนะพวกเขาได้ การเห็นคุณค่าในตนเองไม่ได้เป็นสิ่งที่ถูกแก้ไขมันเป็นแบบไดนามิกและสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากมีการกระทำตาม. การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเกิดจากวัยเด็กดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองควรให้กำลังใจลูก ๆ หากคุณเป็นผู้ใหญ่และคุณมีความนับถือตนเองต่ำไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถสร้างมันขึ้นมาได้ คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีและความพยายาม.ปัญหาที่พบบ่อยของความนับถือตนเอง1 เปรียบเทียบหากคุณมีความนับถือตนเองต่ำคุณจะเปรียบเทียบบ่อยและไม่ดี.ก่อนอื่นเพราะมีคนที่อยู่ในสิ่งที่ดีกว่าคุณเสมอประการที่สองเพราะเรามักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนผิด การเปรียบเทียบมักขึ้นอยู่กับผู้คนรอบตัวเรา. ตัวอย่างเช่นคุณเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนร่วมงานของคุณซึ่งไม่มีอะไรพิเศษ ไม่ประสบความสำเร็จในโลกอื่นและไม่มีความสามารถพิเศษ.อย่างไรก็ตามเพื่อเอาชนะมันคุณคิดว่าตัวเองดีขึ้นหรือรู้สึกภาคภูมิใจ.วิธีแก้ปัญหานี้?ด้วยการเปลี่ยนมุมมอง: จากการเปรียบเทียบกับการชื่นชม.ตัวอย่างเช่นฉันสามารถชื่นชมราฟาเอลนาดาล, Bill Gates หรือ Malala Yousafzai.มันจะไร้สาระที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขาหรืออิจฉา ถ้าฉันชื่นชมพวกเขาฉันจะเลียนแบบพฤติกรรมหรือค่านิยมของพวกเขาโดยอัตโนมัติ.คนมักจะมีวิธีคิดหรือพฤติกรรมของคนที่พวกเขาชื่นชมแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ผลลัพธ์เดียวกัน.ฉันเรียนรู้จากค่านิยมหรือพฤติกรรมของพวกเขาแม้ว่าฉันจะไม่ได้มีความรู้สึกด้านลบเมื่อดูพวกเขาหรือรู้ว่าพวกเขาทำอะไร.ฉันยังสามารถชื่นชมผู้คนรอบ...
ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ทำให้เกิดผลที่ตามมาและวิธีการเอาชนะมัน
ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ มันเป็นความรู้สึกของความมั่นใจในตนเองต่ำและคุณค่าของตนเอง ความไม่ปลอดภัยสามารถเกิดขึ้นได้จากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ในวัยเด็กและเสริมสร้างเมื่อบุคคลเติบโต. แม้ว่าความไม่มั่นคงในระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติผู้ที่มีความไม่มั่นคงระดับสูงอาจมีปัญหาเกี่ยวกับผู้อื่นในที่ทำงานและในชีวิตทั่วไป. ดัชนี1 สาเหตุ2 ผลที่ตามมาของความไม่มั่นคง3 จะเอาชนะความไม่มั่นคงทางอารมณ์ได้อย่างไร4 อ้างอิงสาเหตุเมื่อเราเป็นเด็กเราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ เราเข้าใกล้โลกที่กระตือรือร้นในการสำรวจมันแทนที่จะมีทัศนคติที่น่ากลัวต่อชีวิต.ทีละเล็กทีละน้อยผู้ใหญ่กำลังเสริมสร้างหรือจำกัดความเชื่อมั่นและความปลอดภัยที่เรามีในความสามารถของเราเองและเราสามารถพัฒนาความรู้สึกที่ด้อยกว่า.ดังนั้นจึงถือว่าสังคมมีบทบาทสำคัญในการขาดความมั่นใจที่เรามีในตัวเราเอง.เมื่อเราเติบโตขึ้นเราจะดูดซึมความคิดที่ว่าเรามีหน้าที่ในการตอบสนองความคาดหวังของคนรอบข้าง: ศึกษาอาชีพที่พ่อแม่คาดหวังของเราเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมีเพื่อนมากมาย ฯลฯ.ในหลาย ๆ ครั้งเราแกล้งถึงความสมบูรณ์แบบพยายามที่จะได้เกรดที่ดีที่สุดเป็นที่ดีที่สุดในการทำงานของเรา ฯลฯ ต่อมาเมื่อเราตระหนักว่าเราไม่สมบูรณ์แบบความรู้สึกขาดความมั่นใจเกิดขึ้นในตัวเรา.ผลที่ตามมาของความไม่มั่นคง มันเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อเราในหลาย ๆ ด้านของชีวิตของเรา การขาดความมั่นคงในตัวเองทำให้เรารู้สึกว่าสามารถทำอะไรได้ดังนั้นเราจึงพยายามหลีกเลี่ยง -...
วิธีการทำงานด้วยตนเองเห็นคุณค่าในเด็ก 13 เคล็ดลับ
ทำงาน ความนับถือตนเองในเด็ก มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการพัฒนาบุคลิกภาพของคุณในทางที่ดีต่อสุขภาพและเพื่อที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ.มันอยู่ในวัยเด็กและตลอดวัยรุ่นเมื่อความนับถือตนเองมีน้ำหนักที่สำคัญเพราะพวกเขาเป็นขั้นตอนของวงจรชีวิตที่บุคคลกำลังก่อตัว. ความเชื่อการพิจารณาและการรักษาที่เด็กได้รับจากผู้อ้างอิงทางการศึกษาที่ใกล้ที่สุด (ผู้ปกครองและครูเหนือสิ่งอื่นใด) มีผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก.ยิ่งคนสำคัญต่อเด็กมากเท่าไหร่ความคิดเห็นของคุณก็ยิ่งมีค่ามากเท่านั้นดังนั้นยิ่งมีอิทธิพลต่อการสร้างการประเมินตนเอง.ความนับถือตนเองในเด็กคืออะไร?การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นแนวคิดของเด็กเกี่ยวกับความสามารถความสามารถในการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ พวกเขาเป็นความเชื่อและค่านิยมที่คุณมีเกี่ยวกับตัวเองและเป็นวิธีที่คุณคิดว่ารักความรู้สึกและประพฤติตนกับตัวเอง.การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินคุณค่าความเป็นอยู่ของตัวเองใครเป็นใคร การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นพลวัตเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาดังนั้นเราจึงสามารถปรับปรุงได้.สิ่งนี้สำคัญมากเพราะในฐานะผู้ปกครองและนักการศึกษาเราต้องรู้ว่าความนับถือตนเองของเด็ก ๆ นั้นขึ้นอยู่กับการโต้ตอบที่เรามีต่อพวกเขาตามความคาดหวังที่เรามีต่อพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่เราเห็นพวกเขา.จากประมาณ 5 หรือ 6 ปีเรากำลังสร้างแนวคิดว่าคนที่เหลืออยู่รอบตัวเรา (ผู้ปกครองครูกลุ่มเพื่อน) เห็นเราและสิ่งนี้มีอิทธิพลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.ประโยชน์ของการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีเมื่อเด็กมีความนับถือตนเองสูงเขารู้ว่าเขามีความสามารถและเขาเป็นคนมีค่า นอกจากนี้ยังเป็นการสื่อสารที่มีทักษะทางสังคมที่ดีและมีความรับผิดชอบ.อย่างไรก็ตามเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำเป็นคนที่ไม่ไว้วางใจความสามารถของตัวเองเพราะพวกเขาไม่รู้สึกมีคุณค่า พวกเขามักจะปิดตัวเองและวิจารณ์ตัวเองมากขึ้น.มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ในอีกด้านหนึ่งก็คือส่วนบุคคลซึ่งเรารวมถึงความสามารถหรือภาพลักษณ์ของเราเอง ในทางกลับกันคนสำคัญ (พ่อแม่ครูอาจารย์ครอบครัวขยายเพื่อนของพวกเขาและสุดท้าย)...
วิธีการมีบุคลิกภาพที่น่าดึงดูดใจด้วย 10 นิสัย
ในสังคมมักกล่าวกันว่าเป็นเรื่องสำคัญ มีบุคลิกภาพ หรือตัวละครที่คนคนหนึ่งมีมากกว่าคำพูดอื่นและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่พวกเขาปล่อยให้ผ่านการขาดความรู้; ในความเป็นจริงทุกคนมีบุคลิกภาพ.เธอสามารถเก็บตัวมากขึ้นส่งออกมากขึ้นไม่ลังเลหรือตั้งใจมากกว่า แต่ทุกคนมี คุณไม่สามารถ "ไม่มีบุคลิกภาพ" ในความเป็นจริงที่พูดไม่ดี สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการพิจารณาหรือมั่นใจ. ในแง่นี้หากคุณต้องการ "มีบุคลิกภาพ" คุณหมายถึงคุณต้องการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณปรับปรุงความเป็นผู้นำของคุณปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองหรือไม่ปล่อยให้ตัวเองได้รับอิทธิพลจากผู้อื่น.ลักษณะอื่น ๆ ที่รวมอยู่บ่อยครั้ง ได้แก่ ความกล้าหาญความสามารถในการพยายามเสี่ยงการเสียสละและความเพียร พวกเขาทั้งหมดสามารถทำงานได้และเราทุกคนมีการพัฒนามากกว่าคนอื่น.ก่อนที่จะเริ่มต้นด้วยนิสัยทั้ง 10...
วิธีเพิ่มความนับถือตนเองด้วย 11 นิสัย (เร็ว)
ความนับถือตนเอง มันเป็นความรู้สึกของความพึงพอใจที่มาจากการรับรู้และเห็นคุณค่าของเราเองรักตัวเองและเติบโตขึ้นเป็นการส่วนตัว ไม่ใช่คำที่มีการเปรียบเทียบหรือการแข่งขัน ด้วยความภาคภูมิใจในตนเองสูงเราเรียนรู้ที่จะรับรู้และสัมผัสกับคุณค่าของเราเอง.ในบทความนี้ฉันจะรักษานิสัย 10 อย่างเพื่อให้คุณเรียนรู้ ยกระดับความนับถือตนเองของคุณ, ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายผู้หญิงเด็กหรือวัยรุ่น แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองมีซีรีส์ของการกระทำที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มเปลี่ยนชีวิตของคุณ. มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านจิตใจดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนนิสัยและการกระทำบางอย่างเพื่อกู้คืนและยกระดับ.หากปราศจากชีวิตแล้วมันก็อาจจะเจ็บปวดได้ไม่จำเป็นต้องมีทุกสิ่งและไม่สามารถเติมเต็มศักยภาพได้.ความนับถือตนเองต่ำคืออะไร?การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นแนวคิดเชิงลบของตนเอง ตอบคำถามฉันรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง?? กุญแจสำคัญในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองคือ เปลี่ยนวิธีการตีความชีวิตของคุณ: วิเคราะห์การตีความเชิงลบที่คุณทำจากข้อเท็จจริงและสร้างความคิดและวัตถุประสงค์ใหม่ที่ส่งเสริมการเติบโตของความนับถือตนเอง.นี่คือประโยชน์บางอย่างของการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี:คุณจะมีความมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้นเมื่อคุณมีความเห็นที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณคุณจะไม่ต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นและคุณจะไม่คิดถึงสิ่งที่คนอื่นคิด โดยทั่วไปคุณจะไม่ได้รับผลกระทบมากจากเหตุการณ์ภายนอก. คุณจะได้รับความสำเร็จที่มากขึ้น: เมื่อยกระดับการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะทำตามเป้าหมายที่ยากลำบากเพราะคุณจะเชื่อว่าคุณมีความสามารถในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นและดังนั้นคุณจะทำด้วยแรงจูงใจมากขึ้น. คุณจะน่าสนใจยิ่งขึ้น: ผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงรู้สึกต้องการน้อยและน่าสนใจ คนที่เกี่ยวข้องกับคุณจะรู้สึกถึงประสบการณ์ที่น่าพอใจและคุณสามารถมีส่วนร่วมมากขึ้น.คุณจะมีความสุข: หนึ่งในฐานของความสุขคือการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี คุณสามารถทำตามเงื่อนไขทั้งหมดที่คุณต้องการได้ แต่หากคุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเองคุณจะไม่มีความสุข.คุณจะมีความสัมพันธ์ส่วนตัวดีขึ้น:...
การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาและก่อตัวเป็นอย่างไร
การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาและรูปแบบในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น; มันเป็นส่วนหนึ่งของวุฒิภาวะของบุคคลเนื่องจากเป็นตัวบ่งชี้พื้นฐานในการพัฒนา สิ่งนี้สามารถเห็นได้ในสถานการณ์ที่ต้องมีความสมดุลหรืออาจจะเป็นความไม่แยแสต่อสถานการณ์ที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ทำให้พวกเขาชั่วคราว.ตลอดชีวิตของบุคคลนั้นมีช่วงเวลาที่ขึ้นอยู่กับระดับความนับถือตนเองที่แต่ละคนแสดงให้เห็นว่าคน ๆ หนึ่งสามารถมีความสุขหรือตรงกันข้ามมันอาจเป็นกรณีของโรคและสถานการณ์ที่ซับซ้อน ผู้ที่สามารถมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่. ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการอุทิศตนที่ได้รับการเห็นคุณค่าในตนเองตลอดชีวิตของบุคคลมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ในการพัฒนาจากความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีและมีสุขภาพดี.ความนับถือตนเองคืออะไร?เพื่อตอบคำถามนี้มีความจำเป็นสำหรับบุคคลที่จะดู "ฉัน" ภายในของพวกเขาวิปัสสนาที่พวกเขารู้จักและสังเกตในระดับที่พวกเขาอยู่. ความภาคภูมิใจในตนเองที่เกิดขึ้นจากการรับรู้ถึงคุณสมบัติส่วนบุคคลของตัวเองเพราะมันเป็นวิธีการสะท้อนและความรู้สึกที่บุคคลมี.ในทำนองเดียวกันความภาคภูมิใจในตนเองเกิดในเวลาเดียวกันกับตัวเด็กเองจากการสร้าง "ภาพตัวเอง" และการประเมินส่วนบุคคลที่ทำ การเอาใจใส่ต่อความรู้สึกที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตความภาคภูมิใจในตนเองนั้นสอดคล้องกัน. ดังนั้นจึงเป็นการประเมินตนเองอย่างต่อเนื่องที่คนอื่นทำและท้ายที่สุดได้รับการประเมินความคิดเห็นของตนเอง เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับบุคคลที่มีคุณค่ามากหรือน้อยดังนั้นจึงมีผลกระทบต่อการบรรลุเป้าหมายในช่วงชีวิตของพวกเขา.นอกจากนี้เรายังต้องอ้างอิงถึงความปลอดภัยที่บุคคลนั้นปฏิบัติงานด้วยเพราะความนับถือตนเองเป็นที่ซึ่งเสาหลักของแรงจูงใจส่วนตัวตั้งอยู่ก่อนที่จะมีความมั่นใจในตนเองในเชิงบวกและในอุดมคติบุคคลจะไม่ใส่อุปสรรคและมีแนวโน้มที่จะ เอาชนะทิ้งความล้มเหลวที่เป็นไปได้ที่จะทำให้ตนเองมีความนับถือตนเองต่ำ. อย่างไรก็ตามมีการศึกษาจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นถูกกำหนดโดยการรับรู้ของบุคคลทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ. ในระยะสั้นการเห็นคุณค่าในตนเองสอดคล้องกับการรับรู้ส่วนบุคคลที่บุคคลได้รับตลอดชีวิต ในขณะเดียวกันก็ประกอบด้วยปัจจัยภายนอกเช่นมุมมองของสภาพแวดล้อมและบางครั้งโดยไม่ทราบว่าบุคคลนั้นจะถือว่าเป็นของตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งของความภาคภูมิใจในตนเอง.เหตุใดการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญสำหรับมนุษย์?จากการประเมินตนเองของแต่ละบุคคลการมีส่วนร่วมในชีวิตและในสังคมถูกดึงออกมา ในทำนองเดียวกันมันก็มีอิทธิพลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและการแทรกของพวกเขาในสังคม.เมื่อถูกถามว่าการเห็นคุณค่าในตนเองมีความสำคัญต่อการพัฒนาของบุคคลหรือไม่คำตอบนั้นง่าย:...
วิธีรักตนเอง 11 เคล็ดลับการปฏิบัติ
เป็นไปได้ไหม รักตัวเอง? แน่นอนใช่และในความเป็นจริงคุณควร มันไม่ได้เกี่ยวกับความไร้สาระหรือหลงตัวเอง แต่เกี่ยวกับการประเมินคุณค่าของตัวเองยอมรับคุณและมีความสนใจในตัวคุณอย่างแท้จริง.ในบทความนี้ฉันจะสอนคุณ วิธีการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง, มีความสุขและรู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้งมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองโดยสิ้นเชิงจะไม่มีใครที่เป็นไปได้สำหรับคุณ. ในความคิดของฉันมีปัญหาวันนี้คือระบบการศึกษาและสังคมปลูกฝังชุดของคุณสมบัติที่ พวกเขาจำเป็นต้องประสบความสำเร็จ. ทุกคนได้รับการศึกษาราวกับว่าพวกเขาเท่าเทียมกันและสื่อขายภาพลักษณ์ที่เราควรจะต้องมีเสน่ห์.แต่ด้วยวิธีการที่แตกต่างกันทั้งหมดจะหายไป ยิ่งกว่านั้นผู้ที่ออกมาจาก "คนจำนวนมาก" ของคนที่คิดว่าตัวเองเป็นคนแปลกหน้าแกะที่ออกจากฝูง. อย่างไรก็ตามฉันเชื่อว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้ อย่าดำเนินการโดยผู้อื่นรู้จักศักยภาพของเราเพิ่มขีดความสามารถและกระทำการ. หากพวกเขาวิพากษ์วิจารณ์เรามันไม่สำคัญเพราะวิธีเดียวที่พวกเขาไม่ทำคือหยุดนิ่งและไม่ทำอะไรเลย.หากคุณเชื่อในตัวคุณเองในศักยภาพของคุณและมีความคาดหวังที่ยอดเยี่ยมคุณก็สามารถเติบโตได้ ฉันทำซ้ำอีกครั้ง มันไม่ได้เหนือกว่าหรือความเย่อหยิ่ง แต่ไม่สอดคล้อง...
ลักษณะสื่อที่เห็นคุณค่าในตนเองวิธีการผลิตและผลที่ตามมาในชีวิต
การเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ย มันเป็นหนึ่งในสามประเภทหลักของระดับความนับถือตนเองที่มีอยู่กับอีกสองคนที่อยู่ในระดับสูงและต่ำ คนที่มีคุณสมบัตินี้มีลักษณะหลายอย่างของคนที่มีความนับถือตนเองสูง แต่พวกเขาก็รู้สึกไม่มั่นคงในบางครั้งขึ้นอยู่กับบริบทของพวกเขาและสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา.จากการศึกษาพบว่าประชากรส่วนใหญ่มีความภาคภูมิใจในตนเองโดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็ไม่ได้มีสุขภาพดีที่สุด: มันเป็นลักษณะของความไม่แน่นอนที่ดีและโดยนำเสนอความเสี่ยงบางอย่างที่มาพร้อมกับผลประโยชน์ในปัจจุบันเมื่อคนรู้สึกมั่นใจ.หนึ่งในความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดของการเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยคือมีแนวโน้มที่จะเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหากไม่พยายามอย่างมีสติ ดังนั้นวัตถุประสงค์หลักของบุคคลที่มีการรับรู้ตนเองประเภทนี้ควรเพิ่มความนับถือตนเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ถึงระดับสูงสุด.ดัชนี1 ลักษณะของบุคคลที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย2 วิธีสร้างความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย?3 ผลที่ตามมา4 อ้างอิง ลักษณะของบุคคลที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ยลักษณะสำคัญของคนที่แสดงระดับการเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยคือความผันผวนของพวกเขาระหว่างคุณลักษณะของคนที่มีค่าสูงและต่ำ. ดังนั้นขึ้นอยู่กับสถานะที่พวกเขาอยู่ในเวลาใดเวลาหนึ่งคนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนวิธีคิดความรู้สึกและพฤติกรรมของพวกเขาอย่างมาก.บางครั้งเมื่อพวกเขามีแนวคิดในตนเองที่สูงกว่าคนที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย: - พวกเขาพึ่งพาเกณฑ์ของตนเองและมีชุดของค่านิยมและหลักการที่พวกเขาเต็มใจปกป้อง ถึงกระนั้นพวกเขาก็สามารถเปลี่ยนพวกเขาได้หากหลักฐานบอกพวกเขาว่าพวกเขาควรทำ.- พวกเขาสามารถทำตามสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแม้ว่าคนอื่นจะบอกพวกเขาว่าพวกเขาผิด.- พวกเขามักจะไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำในอดีตหรือเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต แต่พวกเขาเรียนรู้จากทั้งสองเพื่อปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อย.- พวกเขาพึ่งพาความสามารถในการแก้ปัญหาแม้หลังจากทำผิดไปสองสามครั้ง...
« ก่อน
1
2
ต่อไป »