วิธีการทำงานด้วยตนเองเห็นคุณค่าในเด็ก 13 เคล็ดลับ
ทำงาน ความนับถือตนเองในเด็ก มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการพัฒนาบุคลิกภาพของคุณในทางที่ดีต่อสุขภาพและเพื่อที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ.
มันอยู่ในวัยเด็กและตลอดวัยรุ่นเมื่อความนับถือตนเองมีน้ำหนักที่สำคัญเพราะพวกเขาเป็นขั้นตอนของวงจรชีวิตที่บุคคลกำลังก่อตัว.
ความเชื่อการพิจารณาและการรักษาที่เด็กได้รับจากผู้อ้างอิงทางการศึกษาที่ใกล้ที่สุด (ผู้ปกครองและครูเหนือสิ่งอื่นใด) มีผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก.
ยิ่งคนสำคัญต่อเด็กมากเท่าไหร่ความคิดเห็นของคุณก็ยิ่งมีค่ามากเท่านั้นดังนั้นยิ่งมีอิทธิพลต่อการสร้างการประเมินตนเอง.
ความนับถือตนเองในเด็กคืออะไร?
การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นแนวคิดของเด็กเกี่ยวกับความสามารถความสามารถในการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่
พวกเขาเป็นความเชื่อและค่านิยมที่คุณมีเกี่ยวกับตัวเองและเป็นวิธีที่คุณคิดว่ารักความรู้สึกและประพฤติตนกับตัวเอง.
การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินคุณค่าความเป็นอยู่ของตัวเองใครเป็นใคร การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นพลวัตเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาดังนั้นเราจึงสามารถปรับปรุงได้.
สิ่งนี้สำคัญมากเพราะในฐานะผู้ปกครองและนักการศึกษาเราต้องรู้ว่าความนับถือตนเองของเด็ก ๆ นั้นขึ้นอยู่กับการโต้ตอบที่เรามีต่อพวกเขาตามความคาดหวังที่เรามีต่อพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่เราเห็นพวกเขา.
จากประมาณ 5 หรือ 6 ปีเรากำลังสร้างแนวคิดว่าคนที่เหลืออยู่รอบตัวเรา (ผู้ปกครองครูกลุ่มเพื่อน) เห็นเราและสิ่งนี้มีอิทธิพลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.
ประโยชน์ของการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี
เมื่อเด็กมีความนับถือตนเองสูงเขารู้ว่าเขามีความสามารถและเขาเป็นคนมีค่า นอกจากนี้ยังเป็นการสื่อสารที่มีทักษะทางสังคมที่ดีและมีความรับผิดชอบ.
อย่างไรก็ตามเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำเป็นคนที่ไม่ไว้วางใจความสามารถของตัวเองเพราะพวกเขาไม่รู้สึกมีคุณค่า พวกเขามักจะปิดตัวเองและวิจารณ์ตัวเองมากขึ้น.
มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ในอีกด้านหนึ่งก็คือส่วนบุคคลซึ่งเรารวมถึงความสามารถหรือภาพลักษณ์ของเราเอง ในทางกลับกันคนสำคัญ (พ่อแม่ครูอาจารย์ครอบครัวขยายเพื่อนของพวกเขาและสุดท้าย) ปัจจัยทางสังคม (ค่านิยมวัฒนธรรมที่พัฒนาขึ้น).
เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองและใกล้เคียงกับมันมากคือภาพตัวเอง (นั่นคือภาพที่บุคคลสร้างขึ้นบนตัวตนนั่นคือการแสดงออกทางจิตของตัวเอง) และแนวคิดของตัวเอง (การเปรียบเทียบที่ตัวเองทำเอง) ด้านหน้าของส่วนที่เหลือ).
เราพบว่าตัวบ่งชี้อะไรคือความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก ๆ ที่ดี??
โดยทั่วไปแล้วเด็กที่มีการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีมักจะปรากฏขึ้น:
- รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองและไม่โกงโกหกหรือตำหนิสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคนอื่น.
- พวกเขาเป็นเด็กที่ชอบสังคม.
- พวกเขามักจะเต็มใจที่จะพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และ? ในการเรียนรู้เพราะพวกเขาไม่กลัวที่จะทำผิดพลาดหรือล้มเหลว.
- พวกเขาเป็นเด็กสหกรณ์ที่ไม่โจมตีแสดงความรุนแรงหรือขี้อายมากเกินไป.
- พวกเขาเป็นเด็กที่เรียนรู้จากความผิดพลาดและไม่หงุดหงิดกับพวกเขา พวกเขาเอาชนะความยากลำบากและเผชิญกับปัญหา
- พวกเขาเป็นอิสระมากขึ้นและมีความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ.
13 เคล็ดลับในการทำงานให้เห็นคุณค่าในตนเองกับเด็ก ๆ
1. เสริมกำลังและยกย่องลูก ๆ ของคุณสำหรับความพยายามของพวกเขา
วิธีหนึ่งในการส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองของบุตรหลานคือตระหนักถึงความพยายามและยกย่องพวกเขา มันเหมาะสมกว่าที่จะทำเพื่อความพยายามของคุณมากกว่าสำหรับผลลัพธ์ของคุณ.
ผลลัพธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเองเสมอไป ด้วยวิธีนี้เราจะตอกย้ำเขาในสิ่งที่ขึ้นอยู่กับเขาทำให้เขามีความรู้สึกควบคุม.
มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นที่ลูกของคุณทำได้ดีเพราะเขาพยายามอย่างหนักและคุณจำเขาได้และอย่ามุ่งเน้นและตำหนิเขาในสิ่งที่เขาทำผิด.
หลายครั้งที่เรามักจะเน้นว่าเด็กทำอะไรไม่ดีเพราะสิ่งที่เขาทำได้ดีเราเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องตั้งชื่อเขา.
การวิจารณ์การลงโทษและการปฏิเสธโดยผู้ปกครองหรือครูส่งผลกระทบในทางลบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กดังนั้นโปรดหลีกเลี่ยง.
นอกจากนี้คำชมเชยจะต้องมีความจริงใจและเป็นจริงเพราะมิฉะนั้นเด็กจะสังเกตเห็นและมันจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับความนับถือตนเอง.
2. ไม่มีความสมบูรณ์แบบ!
และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องส่งถึงลูกชายของคุณ ข้อผิดพลาดมีประโยชน์เพราะเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ และนี่คือวิสัยทัศน์ที่คุณควรส่งถึงลูกชายเพื่อสุขภาพจิตที่ดีของเขา.
อย่าคาดหวังว่าลูกชายของคุณจะสมบูรณ์แบบและทำทุกอย่างได้ดีเพราะคนผิด คุณต้องยอมรับและให้เกียรติลูกของคุณอย่างที่เขาเป็นอยู่กับความผิดพลาดและข้อ จำกัด ของเขา.
สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกถึงความรักความเคารพความเคารพความรักและความมั่นใจ คุณจะรู้สึกมีความสามารถและพร้อมที่จะเผชิญกับความยากลำบากใด ๆ เพราะคุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนและเป็นที่รักและความนับถือตนเองของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น.
3. ลูกของคุณไม่เหมือนใคร! เคารพมัน
ลูกชายของคุณเป็นคนพิเศษ เขาสมควรได้รับความเคารพอย่างสูงสุด การแสดงความเคารพแสดงให้เห็นในสิ่งที่คนคนหนึ่งพูดและทำดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพทางร่างกาย แต่คุณก็ต้องระมัดระวังในภาษาและสิ่งที่คุณพูดด้วย.
นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการตำหนิเขาเพราะสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยในการปรับปรุงและเนื่องจากสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ความผิดมีค่าน้อย.
ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าความต้องการที่คุณทำกับลูกของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องคาดหวังสูงเกี่ยวกับเขา แต่ปรับให้เข้ากับความเป็นจริงเพราะมิฉะนั้นคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดถ้าคุณไม่บรรลุสิ่งที่คุณคิดว่าควรทำ.
พิจารณาตัวคุณเองหากความต้องการเหล่านั้นที่คุณมีต่อลูกเกิดจากความสนใจส่วนตัวหรือความภาคภูมิใจของบิดา บางครั้งเราเรียกร้องจากลูก ๆ ของเราบางสิ่งบางอย่างที่ตอบสนองความต้องการของเราในฐานะผู้ปกครอง.
4. ให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้เขาพึงพอใจ
คำแนะนำที่เกี่ยวข้องอีกประการหนึ่งคือการส่งเสริมทักษะและความสนใจของพวกเขา สนับสนุนพวกเขาและช่วยให้พวกเขาพัฒนาเป็นกิจกรรมที่พวกเขารู้สึกสะดวกสบายด้วยสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่า.
กิจกรรมที่เป็นแหล่งความสุขความสนุกสนานพวกเขาเก่ง ทั้งหมดของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาเพิ่มความนับถือตนเองและรู้สึกมีอำนาจ.
5. การสื่อสารจะต้องเป็นเสาหลักพื้นฐานของการศึกษา
การสื่อสารควรเป็นหนึ่งในเสาหลักของการเลี้ยงดูลูกของคุณ วิธีหนึ่งในการเคารพมันคือการคำนึงถึงความต้องการของคุณความคิดเห็นของคุณและวิธีการมองโลกของคุณ.
คุณต้องตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขาและทำให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาคิดสิ่งที่พวกเขารู้สึกและสิ่งที่พวกเขาถาม ไม่มีอะไรที่เขาคิดหรือรู้สึกว่าโง่.
ถ้าคุณแสดงหรือแสดงว่าอารมณ์ที่คุณรู้สึกหรือสิ่งที่คุณถามนั้นไม่สำคัญลูกของคุณจะรับรู้และจบลงด้วยความรู้สึกที่ไม่คู่ควร.
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือคุณต้องซื่อสัตย์และตอบสนองด้วยความจริงใจ หากลูกของคุณถามอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณเจ็บหรือคุณไม่รู้ว่าเป็นการดีกว่าที่จะรักษามันอย่างเป็นธรรมชาติและอธิบายความจริง.
อย่าโกหกลูกชายของคุณ คุณเป็นคนสำคัญสำหรับเขาและเขาได้มอบความไว้วางใจในตัวคุณ หากคุณโกหกเขาและลูกของคุณตระหนักว่าเขาจะรับรู้ว่าบุคคลที่เขาสามารถไว้วางใจเขาได้โกหกที่สุดและอาจส่งผลเสียต่อเขา.
6. ความรู้ในความรับผิดชอบ
ความรับผิดชอบเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง เมื่อมีคนให้ความรับผิดชอบกับงานที่แตกต่างเราตระหนักว่าเขาไว้วางใจเราและความสามารถของเราและเราสามารถดำเนินการต่อไปได้.
วิธีที่ดีคือจัดเตรียมงานเล็ก ๆ ตามอายุและความสามารถที่คุณสามารถรับผิดชอบได้.
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำสิ่งเล็ก ๆ ตามอายุของคุณ: สั่งซื้อเสื้อผ้าทำเตียงวาง / ถอดโต๊ะหยิบเครื่องล้างจาน ฯลฯ.
7. อย่าแก้ไขต่อหน้าคนอื่น
เคล็ดลับสำคัญอีกข้อหนึ่งคือคุณไม่ได้แก้ไขต่อหน้าคนอื่น เมื่อคุณต้องบอกลูกถึงสิ่งที่ยังไม่ดีควรรอให้คุณอยู่คนเดียว.
ในเวลานั้นคุณสามารถพูดคุยกับเขาและอธิบายสิ่งที่คุณต้องการพูดอย่างใจเย็น แต่ถ้าคุณไม่ต้องการส่งผลเสียต่อการเห็นคุณค่าในตนเองพื้นที่ที่คุณสื่อสารกับลูกของคุณควรเป็นเรื่องส่วนตัว.
นอกจากนี้แก้ไขให้ถูกต้องโดยไม่ต้องหันไปใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจเพียง แต่ให้ความสำคัญกับประเด็นที่คุณสามารถทำได้ดีกว่าในครั้งต่อไป.
8. แสดงให้เขาเห็นว่าคุณรักเขาเหนือสิ่งอื่นใด
เด็กจะต้องรู้สึกถึงความรักเหนือสิ่งอื่นใด แม้ว่าคุณจะประพฤติผิดหรือประพฤติผิดคุณก็เป็นพ่อแม่ของเขาและคุณรักเขาเหนือสิ่งอื่นใด.
ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเตือนเขาถึงสิ่งที่ดีและผิด คุณจะต้องไม่เป็นผู้ปกครองที่มีอำนาจเพราะจะทำให้คุณกลัวและจะส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง.
อย่างไรก็ตามการศึกษาที่ได้รับอนุญาตมากเกินไปยังสามารถนำเด็กไปสู่ความนับถือตนเองต่ำ.
9. ให้โอกาสเขาในการตัดสินใจ
คุณต้องสนับสนุนการตัดสินใจในเด็ก เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่เราต้องการให้พวกเขาสามารถทำมันได้ แต่มันเริ่มในวัยเด็ก.
การตัดสินใจสามารถทำได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นในกิจกรรมของชีวิตประจำวัน พวกเขาสามารถเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่ได้เท่าที่จะเป็นไปได้ของหวานที่พวกเขาต้องการ ฯลฯ.
อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการตัดสินใจของคุณเองก็เป็นการดีที่จะเรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านี้มีผลตามมาดังนั้นในฐานะผู้ปกครองคุณต้องช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าด้วยการตัดสินใจที่พวกเขาทำ.
นอกจากนี้คุณยังสามารถโปรโมตผ่านเกมต่างๆ.
สิ่งสำคัญคือพวกเขาเรียนรู้ว่ามีข้อผิดพลาดและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ ผู้ปกครองบางคนพยายามทำให้ลูกไม่ทำผิดเพราะเชื่อว่าวิธีนี้พวกเขาจะได้รับการปลดปล่อยจากความทุกข์และความยุ่งยาก.
อย่างไรก็ตามพวกเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับตัวเองในสถานการณ์เหล่านี้และสนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาเกิดขึ้น พวกเขาเรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยนความรู้สึกเหล่านี้และเข้าใจว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตก็เป็นบทเรียนที่มีค่าเช่นกัน.
10. ช่วยเขาเผชิญกับอุปสรรคและกิจกรรมใหม่
บางครั้งเด็กไม่ออกจากเขตสบายเพราะกลัวว่าจะทำผิดพลาดและล้มเหลว ช่วยให้เขาเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ นั้นสำเร็จได้ด้วยความพยายามและความผิดพลาดนั้นไม่ใช่ความล้มเหลว.
เมื่อคุณมีปัญหาหรืออุปสรรคให้พร้อมและช่วยพวกเขาเอาชนะพวกเขาโดยไม่ป้องกันพวกเขามากเกินไป เด็กเป็นคนที่ต้องทำหน้าที่และรับผิดชอบ แต่การรู้ว่าเขาได้รับการสนับสนุนจากเราจะช่วยให้เขารู้สึกเข้มแข็งและสนับสนุน.
ช่วยเขาวิเคราะห์ความผิดพลาดของเขาดูสิ่งที่เขาทำผิดและพยายามทำให้ดีที่สุดในโอกาสต่อไป กระตุ้นให้เขาทำสิ่งที่ซับซ้อนและยอมรับความเสี่ยงที่เกิดขึ้นทั้งหมดนี้.
เมื่อคุณได้รับมันความภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น.
11. สร้างสภาพแวดล้อมครอบครัวที่เหมาะสมและดูแลความนับถือตนเองของคุณ
ในฐานะผู้ปกครองคุณควรดูแลความภาคภูมิใจในตนเองของคุณเพราะมันจะเป็นวิธีที่คุณเห็นตัวเองและภาพที่คุณส่งให้ลูกของคุณเกี่ยวกับตัวเอง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ลูกของคุณรับรู้ด้วยตนเองในทางบวก.
สภาพแวดล้อมที่การอบรมเลี้ยงดูบุตรของคุณเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง.
ว่าบ้านอบอุ่นอารมณ์ซึ่งพวกเขาจะถูกนำมาพิจารณาและอารมณ์ที่แสดงออกมาอย่างเพียงพอ การมีความมั่นคงในขอบเขตก็ช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้เช่นกัน.
12. พูดถึงภาษาที่คุณใช้ มันสำคัญมาก!
ภาษาที่คุณใช้ในการจัดการกับลูกของคุณกลายเป็นภาพลักษณ์ของเขา อย่าติดป้ายห้ามทำการเปรียบเทียบ.
ความนับถือตนเองของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณปฏิบัติต่อมันอย่างไรสิ่งที่คุณได้ยินเกี่ยวกับตัวคุณและสิ่งที่คุณพูดเมื่อคุณพูดถึงมัน.
วลีบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่ออ้างถึงเขาคือ "ฉันขอแสดงความยินดีสำหรับความพยายามทั้งหมดของคุณ?", "ถ้าคุณต้องการอะไรฉันมาที่นี่เพื่อช่วยคุณ ??" เชื่อใจคุณแน่นอนคุณจะทำให้ดีที่สุด สิ่งที่ดีคุณมีความสามารถที่จะบรรลุมันได้หรือไม่ฉันภูมิใจในตัวคุณมากไม่ต้องกังวลเราทุกคนผิดครั้งต่อไปฉันแน่ใจว่าคุณจะทำได้ดีกว่า.
อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงวลีที่ทำให้คุณแพ้หรือทำให้คุณรู้สึกแย่คุณขี้เกียจมากอย่างไรถ้าคุณทำอย่างนี้ต่อไปคุณจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหรือไม่ ?? เบื่อหน่ายกับคุณดังนั้นคุณจะไม่ได้ทุกที่หรือไม่ฉันไม่รู้ว่าเมื่อไหร่คุณจะได้เรียนรู้ ??.
13. ความคาดหวังนับ!
ความคาดหวังที่คุณมีต่อลูกของคุณสามารถกำหนดความเป็นจริงและความนับถือตนเองได้ เราพูดถึงคำพยากรณ์ที่ทำให้ตนเองสำเร็จ.
บางครั้งเมื่อเราเชื่อว่าบางสิ่งจะเป็นจริงเราก็จะนำพฤติกรรมของเราไปสู่เป้าหมายนั้นโดยไม่รู้ตัว และในทางกลับกัน.
เคารพความแตกต่างและจังหวะของลูกของคุณ แต่แสดงให้เขาเห็นว่าคุณเชื่อใจเขา ส่งความปลอดภัยและรักษาแรงจูงใจของคุณ.
แน่นอนความคาดหวังที่คุณสร้างในลูกของคุณจะต้องปรับให้เข้ากับความเป็นจริงถ้าคุณสร้างความคาดหวังที่เกินระดับการพัฒนาของคุณสามารถต่อต้าน.
การเห็นคุณค่าในตนเองส่งเสริมสุขภาพของบุตรหลานของคุณและป้องกันความยากลำบากเป็นปัจจัยสำคัญในการเผชิญหน้ากับชีวิตอย่างมีสุขภาพดี.
และคุณคุณคิดว่าการเห็นคุณค่าในวัยเด็กเป็นสิ่งสำคัญ?
การอ้างอิง
- Branden, N. (1995) หกเสาหลักแห่งความภาคภูมิใจในตนเอง บาร์เซโลนา: Paidós.
- การประชุมของการเกิดหลายครั้ง ส่งเสริมความนับถือตนเองในเด็ก.
- Ríos, A. (2009) ความนับถือตนเองในเด็ก. นวัตกรรมและประสบการณ์การศึกษา.
- สมาคมกุมารแพทย์ปฐมภูมิของ Extremadura วิธีการส่งเสริมความนับถือตนเองในเด็ก. โปรแกรมสุขภาพเด็กและวัยรุ่น.
- Vargas, J. A. , Oros, L. ความเป็นพ่อแม่และการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็ก ๆ : การทบทวนความสำคัญของการเสริมสร้างความเข้มแข็งของครอบครัวเพื่อพัฒนาการของเด็กในเชิงบวก.
- เว็บของสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปนแห่งความสนใจหลัก ความนับถือตนเองในวัยเด็ก โรงเรียนของผู้ปกครอง.