การพัฒนาส่วนบุคคล - หน้า 2

การฝึกสอนชีวิตคืออะไรและจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร

การฝึกชีวิต มันเป็นด้านของการฝึกที่ได้รับการจัดตั้งอย่างมืออาชีพเมื่อไม่นานมานี้ มันมุ่งเน้นไปที่การนำเสนอของลูกค้าและการค้นหาวิธีการแก้ปัญหาและผลการขยายวิสัยทัศน์ของอนาคตกับทุกสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เขาก้าวเข้ามาในวัตถุประสงค์ของเขาไม่ว่าจะในที่ทำงานความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือระหว่างบุคคล.การฝึกชีวิตช่วยให้ลูกค้าคิดแตกต่างจากสิ่งที่เขาทำไปจนถึงขณะนั้นและค้นพบความสามารถของเขาเอง. ลูกค้าจะมีมุมมองที่เป็นจริงมากขึ้นเกี่ยวกับอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เขาบรรลุวัตถุประสงค์เพื่อให้มีการคาดการณ์ไปสู่ผู้อำนวยความสะดวกเป้าหมายในอนาคตการสร้างแผนปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย. สำหรับสิ่งนี้การเปลี่ยนแปลงสามารถใช้เพื่อช่วยให้ลูกค้าตระหนักถึงโอกาสที่มีนอกเหนือจากสิ่งที่เขาได้รับรู้มาก่อนหน้านี้ นึกภาพตัวเองให้บรรลุเป้าหมายของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก.การฝึกประเภทนี้ไม่ได้บำบัดเช่นนั้น แต่มุ่งเน้นไปที่เทคนิคต่าง ๆ เช่น NLP (การเขียนโปรแกรม neurolinguistic) การทำสมาธิเทคนิคการเจรจาต่อรองและทักษะทางสังคมอื่น ๆ. ต้องขอบคุณเทคนิคเหล่านี้บุคคลจึงเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำในสิ่งที่เขาทำและทำตัวอย่างไรทั้งในทางบวกและทางลบเพื่อตอบสนองความต้องการของเขาในชีวิต. เมื่อเราเข้าใจว่าทำไมการกระทำของเราเราสามารถเริ่มใช้เส้นทางเพื่อการเปลี่ยนแปลง. การฝึกชีวิตช่วยให้เราสามารถส่งเสริมและชี้แจงความเชื่อวัตถุประสงค์และค่านิยมของเราให้ทำตามสิ่งเหล่านี้และใช้กลยุทธ์และการกระทำที่มุ่งบรรลุเป้าหมายของเรา.สำหรับใคร?นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่บุคคลอาจพิจารณาเริ่มกระบวนการฝึกสอนชีวิต:สำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิตหรือต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในสภาพแวดล้อมส่วนตัวสังคมและการทำงานและพวกเขาไม่สามารถหาวิธีดำเนินการได้ด้วยตนเอง.สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นอาชีพและต้องการแรงกระตุ้นในการตัดสินใจค้นพบอาชีพ.เพื่อคนที่มีปัญหาสุขภาพ.สำหรับผู้ที่ประสบเหตุการณ์เครียดเช่นการหย่าร้างหรือการสูญเสียความขัดแย้งในครอบครัวหรือคู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือนเป็นต้น เหตุการณ์เหล่านี้มักจะเป็นสาเหตุของวิกฤตเอกลักษณ์.สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มแรงจูงใจและพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาเพื่อดำเนินการ.Life Coaching ทำงานอย่างไร?ด้วย...

การสอนคืออะไร

 การฝึก มันเป็นความสัมพันธ์ทางวิชาชีพอย่างต่อเนื่องระหว่างโค้ชและโค้ชที่ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในชีวิตอาชีพ บริษัท หรือธุรกิจของผู้คน.คำว่าโค้ชมาจากชื่อสายการบินศตวรรษที่สิบห้าที่ใช้ในฮังการีสำหรับการเดินทางระยะไกล มันโดดเด่นเพราะสะดวกสบายมากสำหรับนักเดินทาง. ในศตวรรษเดียวกันนั้นคำศัพท์นี้ถูกดัดแปลงเป็นภาษาอังกฤษในฐานะโค้ชและสเปนเป็นรถยนต์ ในประเทศอังกฤษนอกเหนือจากการใช้มันเพื่อใช้ยานพาหนะประเภทนี้มันเริ่มนำไปใช้กับชื่อครูผู้ซึ่งในช่วงเวลาที่การเดินทางดำเนินไปได้ดำเนินงานกับเด็ก ๆ. ในศตวรรษที่สิบเก้ามันเริ่มที่จะใช้ในมหาวิทยาลัยภาษาอังกฤษเพื่ออ้างอิงถึงครูวิชาการและต่อมากีฬา แล้วในศตวรรษที่ยี่สิบเริ่มที่จะใช้คำศัพท์สำหรับโปรแกรมการศึกษาบางอย่างและนั่นคือจากปี 1980 เมื่อมันเริ่มที่จะถือเป็นอาชีพที่มีการฝึกอบรมและการใช้งานที่เฉพาะเจาะจง.เราสามารถพิจารณาการฝึกสอนเป็นกระบวนการให้คำปรึกษาเพื่อช่วยเหลือบุคคลหรือกลุ่มบุคคลในกระบวนการตัดสินใจและการปรับปรุง มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้ความเป็นไปได้สูงสุดในด้านต่าง ๆ ของชีวิตของเขาเช่นงานหรือส่วนตัว. มันเป็นกระบวนการฝึกอบรมที่พยายามเสริมกำลังคนทุกระดับและเสริมกำลังพวกเขาในชีวิตของพวกเขา อำนวยความสะดวกในการเรียนรู้และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงทางความคิดอารมณ์และพฤติกรรมที่ขยายความสามารถในการทำตามความสำเร็จของเป้าหมายที่เสนอ.ลักษณะของการโค้ชผ่านกระบวนการฝึกสอนลูกค้าจะเพิ่มพูนความรู้เพิ่มประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณภาพชีวิต " เราสามารถเห็นได้ว่ามันเกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการค้นหาอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและรับความสำเร็จที่สำคัญ. จากสนามกีฬามันจะถูกใช้ในกิจกรรมทางธุรกิจและเชิงพาณิชย์โดยเน้นไปที่วัตถุประสงค์เหล่านี้อย่างชัดเจน.ความแตกต่างระหว่างการฝึกและจิตวิทยาบางครั้งการฝึกสับสนกับจิตวิทยาอย่างไรก็ตามทั้งสองคำนี้มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงแม้ว่าทั้งสองจะสามารถนำมาปรับใช้ให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของลูกค้าแต่ละรายได้....

การฝึก Wingwave คืออะไร

การฝึกปีกคลื่น มันเป็นวิธีการในการแทรกแซงในคนที่มีสุขภาพที่มีปัญหาความเครียดที่เกิดจากประสบการณ์ส่วนตัวหรือความเชื่อ มันได้รับการพัฒนาใน 90s โดยนักจิตวิทยา Cora Besser-Siegmund และ Harry Siegmundทั้งคู่ก่อตั้ง Besser-Siegmund-Institut ในฮัมบูร์กมากกว่า 20 ปีก่อนซึ่งทั้งคู่พัฒนาวิธีการบำบัดและการโค้ชที่แตกต่างกันนอกเหนือไปจากการเขียนหนังสือมากมาย. ลักษณะของการฝึกวิงเวฟหากเราแปลคำนี้เป็นภาษาสเปนโดยแบ่งออกเป็นสองคำเราจะได้รับ ala (wing) และ onda (wave)...

เสริมพลังคืออะไร?

เพิ่มขีดความสามารถ หรือการเสริมอำนาจ (เพิ่มขีดความสามารถเป็นภาษาอังกฤษ) เป็นวิธีการที่ใช้กับกลุ่มที่มีความหลากหลายมากซึ่งมีความเสี่ยงต่อการถูกกีดกันทางสังคม.ค้นหาต้นกำเนิดของมันในการศึกษายอดนิยมซึ่งเป็นแนวคิดที่พัฒนาขึ้นโดยนักทฤษฎีเปาโลฟรีร์ในยุค 60. อย่างไรก็ตามแนวคิดของการเสริมพลังนั้นมีความเข้มแข็งในช่วงทศวรรษ 1980 โดย Dawn เป็นกลุ่มนักวิจัยสตรีที่สำคัญในด้านการกีดกันทางเพศ กลุ่มนี้ดำเนินวิธีการที่มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเสริมสร้างขีดความสามารถและทรัพยากรในทุกด้านของชีวิตสตรี วิธีการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปลี่ยนทั้งรายบุคคลและกลุ่ม.Rappaport ในปี 1984 กำหนดให้การเสริมสร้างพลังอำนาจเป็นระดับของกระบวนการและกลไกที่ผู้คนชุมชนและองค์กรสามารถควบคุมชีวิตของพวกเขา ในคำจำกัดความนี้กระบวนการและผลลัพธ์นั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด.ตั้งแต่นั้นมาจนถึงทุกวันนี้การเสริมอำนาจนั้นถูกใช้ในกลุ่มคนจำนวนมากที่เสี่ยงต่อการถูกกีดกันทางสังคมหรือความอ่อนแอ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่กลุ่มที่มีการใช้งานมากที่สุดในผู้หญิงยังมีการเสริมสร้างพลังอำนาจในหลาย ๆ คนเช่นคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการติดยาเสพติดหรือเพื่อเพิ่มความร่วมมือเพื่อการพัฒนาในด้านสังคม และชุมชน.การเสริมสร้างพลังอำนาจประกอบด้วยอะไรบ้าง??การเสริมพลังนั้นเป็นชุดของกลยุทธ์และวิธีการที่มุ่งช่วยเหลือกลุ่มคนชายขอบต่าง...

Complete Invictus Poem (วิลเลียมเออร์เนสต์เฮนเล่ย์)

บทกวี Invictus เป็นที่รู้จักกันดีในวันนี้เพราะเนลสันแมนเดลาผู้นำชาวแอฟริกาใต้ (2461-2556) เขียนไว้บนกระดาษขณะที่เขาถูกจำคุก 27 ปีในคุกเกาะร็อบเบิน.เนื่องจากความนิยมของภาพยนตร์ผู้คนคิดว่าบทกวีชิ้นนี้เขียนขึ้นโดยแมนเดลาอย่างไรก็ตามมันถูกเขียนโดยวิลเลียมเออร์เนสต์เฮนเลย์ (2392-2533) ขณะที่เขาอยู่ในโรงพยาบาลที่มีเชื้อวัณโรค เขาทำสัญญาโรคเมื่อเขายังเด็กมากและก่อนที่จะจบบทกวีขาของเขาถูกด้วนเพื่อช่วยชีวิตเขา. เขียนเมื่อปี 1875 เมื่อ Henley อายุ 27 ปีมันไม่ได้ถูกตีพิมพ์จนกระทั่งถึงสิบสามปีต่อมา -1888- ในหนังสือบทกวีเล่มแรกของเขา Book of...

ความต้องการของมนุษย์พีระมิดของ Maslow (พร้อมรูปภาพ)

พีirlow ของ Maslow หรือลำดับชั้นของความต้องการของมนุษย์เป็นภาพกราฟิกที่บ่งบอกว่าการกระทำของผู้คนได้รับแรงบันดาลใจจากชุดของความต้องการตั้งแต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูงสุด.มันเป็นทฤษฎีของนักจิตวิทยา Abraham Maslow เกี่ยวกับแรงจูงใจของมนุษย์ ตามที่ Maslow ความต้องการของมนุษย์นั้นมีรูปทรงของปิรามิดหรือสเกลดังนั้นผู้คนจึงแสวงหาก่อนเพื่อครอบคลุมความต้องการขั้นพื้นฐานหรือหลักที่สุด (ที่อยู่ที่ฐานของพีระมิด). เมื่อผู้คนมาถึงความต้องการแต่ละประเภทแรงจูงใจจะถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่สูงกว่าในทันทีจนกว่าจะถึงความต้องการครั้งสุดท้ายจนถึงที่สุดของพีระมิด.ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่มีงานที่ดีที่รักกับสามีของเธอและเป็นที่เคารพในการทำงานของเธอจะได้มาถึงความต้องการทางสรีรวิทยาความปลอดภัยการติดต่อและการยอมรับ เธออาจรู้สึกเหมือนเป็นนักเขียนและรู้สึกตอบสนองด้วยตนเองเมื่อเขียนหนังสือแม้ว่าเธอจะยังไม่ถึงความต้องการครั้งสุดท้าย.ดัชนี1 ใครคืออับราฮัมมาสโลว์?2 ความเป็นมาของพีระมิดของ Maslow3 Theory of the Pyramid of...

คิดแล้วรวย (บทสรุปตามบท)

วันนี้ฉันจะทำบทสรุปของสิ่งที่ฉันพิจารณาหนังสือที่ดี; คิดแล้วรวย, อ่านมากที่สุดในโลกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนกล้าได้กล้าเสีย ฉันหวังว่าคุณจะอ่านมันแล้วและถ้าไม่ฉันขอแนะนำให้คุณทำมันไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประกอบการหรือไม่นายจ้างหรือลูกจ้าง.ฉันซื้อมันวันหนึ่งเมื่อฉันรอที่สนามบินมานากัว มันราคาถูก (ฉันคิดว่า $ 10) และฉันก็ไม่มีอะไรจะทำระหว่างเที่ยวบินดังนั้นฉันจึงเอามันไปด้วย ฉันไม่เคยได้ยินหรืออ่านมาก่อนดังนั้นชื่อฟังฉันในฐานะพนักงานขาย. ฉันคิดว่ามันจะขึ้นอยู่กับว่าเพียงแค่มีความมหัศจรรย์ของความคิดเพียงแค่ต้องการมันอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถกลายเป็นคนรวย อย่างไรก็ตามในภายหลังฉันตระหนักว่าคำสอนของเขามากมายมีค่ามากและอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่.วิทยานิพนธ์กลางของคุณคืออะไร?หนึ่งในวิทยานิพนธ์หลักของเขาคือเพื่อให้บรรลุเป้าหมายจะต้องเป็นที่ต้องการอย่างยิ่งแม้ว่ามันจะเน้นถึงความจำเป็นที่จะต้องให้คำมั่นสัญญาการกระทำและการดิ้นรนแม้จะล้มเหลว.เช่น วิธีที่จะทำให้เพื่อนและมีอิทธิพลต่อผู้อื่น, มันเป็นคลาสสิกอ่านโดยผู้คนนับล้านและมีค่ามาก.ในการเขียนหนังสือผู้เขียนนโปเลียนฮิลล์วิจัยและวิเคราะห์ "สัญญาณแห่งความสำเร็จ" ของคนที่รวยที่สุดในเวลาเช่นแอนดรูว์คาร์เนกี้เฮนรี่ฟอร์ดธีโอดอร์รูสเวลต์เอลเบิร์ตฮับบาร์ด เบลล์เอ็ดวินซีบาร์นส์และอีกมากมาย.แนวคิดหลักคือจากความลับของเศรษฐีที่ยิ่งใหญ่คือทุกคนสามารถมีความมั่งคั่งแบบเดียวกันได้ ใครจะรู้ถ้าผู้เขียนขายล้านครั้ง ความลับ ได้รับแรงบันดาลใจจากนโปเลียนฮิลล์....

ความเพียรเป็นค่า 6 วิธีในการเรียนรู้ (ตัวอย่าง +3)

ความขยันหมั่นเพียร เป็นแนวโน้มของบุคคลที่จะมีความต่อเนื่องในกิจกรรมเฉพาะที่จะให้เป้าหมายสุดท้ายที่ต้องการ.การยืนหยัดคือการเอาชนะอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมาย อุปสรรคอาจรวมถึงอุปสรรคทางร่างกายจิตใจวัฒนธรรมวิกฤตหรือท้อใจ. คำว่าความเพียรมาจากภาษาละติน perseverantia และหมายถึงการยึดติดกับบางสิ่งอย่างเคร่งครัด หากบุคคลกำลังทำอะไรบางอย่างแม้จะมีปัญหาทุกอย่างเขาก็เข้มงวดกับตัวเอง.ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความขยันหมั่นเพียรเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของผู้หญิงและผู้ชายในประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่และสิ่งที่ได้รับอนุญาตให้บรรลุความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมบุคคลสังคมวัฒนธรรมเศรษฐกิจและวิทยาศาสตร์.คุณอาจสนใจวลีเหล่านี้เกี่ยวกับความเพียร.เป็นคนที่ขยันขันแข็งอย่างไร?คุณเป็นคนที่ขยันหมั่นเพียรถ้า:อย่ายอมแพ้ง่ายๆคุณยังคงพยายามบรรลุเป้าหมายแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ตามที่คาดหวังและถ้าคุณขยันหมั่นเพียรคุณอาจเปลี่ยนมันเป็นหนึ่งในค่านิยมหลักของคุณ.หากคุณให้ความสำคัญกับการไม่ยอมแพ้และพยายามต่อไปคุณได้แปลงให้เป็นค่า.ความอดทนและความเพียรมีผลวิเศษซึ่งความยากลำบากจะหายไปและอุปสรรคหายไป - จอห์นควินซี.ความเพียรและความมุ่งมั่นเท่านั้นที่มีอำนาจทุกอย่าง - Ray Kroc.3 ตัวอย่างประวัติศาสตร์ของความเพียรอาจไม่มีอะไรในโลกที่สามารถทดแทนความเพียร.ความสามารถนั้นมักจะเอาชนะได้ในความเป็นจริงมีคนที่มีความสามารถหลายพันคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ.การศึกษาและการฝึกอบรมในตัวเองต้องใช้ความเพียรเช่นเดียวกับประสบการณ์การปฏิบัติ.นี่คือตัวอย่างของความเพียรของเวลาล่าสุด:วอลต์ดิสนีย์ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Walt Disney เป็นคนที่ขยันขันแข็งมาก. ก่อนที่จะประสบความสำเร็จกับ Mickey Mouse เขาถูกไล่ออกจากหนังสือพิมพ์...

ความคิดสร้างสรรค์ 8 เทคนิคกระบวนการและตัวอย่าง

ความคิดสร้างสรรค์ มันเป็นวิธีการคิดที่มีการแก้ปัญหาที่ไม่มีอยู่ก่อนหน้านี้เพื่อสร้างปัญหาใหม่หรือเก่า มันเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์.กระบวนการคิดสร้างสรรค์สามารถถูกกระตุ้นได้ด้วยกระบวนการที่ไม่มีโครงสร้างเช่นการระดมสมองและกระบวนการที่มีโครงสร้างเช่นการคิดนอกกรอบ. มีคนที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีกว่าสำหรับมันและผู้ที่สามารถมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่ไม่มีใครมีความสามารถในการคิดอย่างสร้างสรรค์หากพวกเขาไม่ได้ลงทุนเวลาในการทำมัน.องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการคิดอย่างสร้างสรรค์คือการคิดอย่างมีวิจารณญาณคำถามโสคราตีสการเปลี่ยนแปลงมุมมองหรือการไม่ยอมรับสภาพที่เป็นอยู่.กระบวนการคิดอย่างสร้างสรรค์อาจมีหลายขั้นตอนในการคิดอย่างสร้างสรรค์ นั่นคือการคิดถึงวิธีแก้ปัญหาแบบใหม่และแบบดั้งเดิมไปสู่ปัญหาใหม่หรือปัญหาก่อนหน้า หนึ่งในนั้นคือการระดมสมอง.การระดมสมองวิธีที่ดีที่สุดที่จะมีความคิดที่ดีคือการมีความคิดมากมาย.-Linus Pauling - รางวัลโนเบลสองเท่านักเคมีชีวเคมีและผู้รักความสงบ.การระดมสมองประกอบด้วยการรวบรวมกลุ่มคนที่จะนำความคิดของพวกเขาไปรอบ ๆ เพื่อแก้ปัญหา ในการทำกระบวนการนี้อย่างถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้:ทุกคนสามารถมีความคิดเห็นที่ต่างออกไป.ความคิดทั้งหมดมีค่าเท่ากัน.ไม่อนุญาตให้มีการวิจารณ์ความคิดเห็นของผู้อื่น.หลักการที่อยู่เบื้องหลังประสิทธิผลของการระดมสมองคือภาพสะท้อนของไลนัสพอลลิ่งที่ความคิดส่วนใหญ่ไม่ดีนัก.ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่จะมีความคิดที่ดีคือการสร้างความคิดมากมายทิ้งความคิดที่ไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสมออกไป ปัญหาคือไม่มีสูตรทางวิทยาศาสตร์สำหรับจำนวนความคิดที่คุณต้องการสร้างเพื่อหาสิ่งที่ดีหรือรับประกันว่าคุณสามารถค้นหาได้แม้ว่าจะมีหลาย ๆ แนวคิด.ใช้ "สมองซีกขวา"อีกกระบวนการที่รู้จักกันในการคิดอย่างสร้างสรรค์คือการใช้สมองซีกขวาหรือซีกขวา.ซีกขวาของสมองมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์ที่สุด ด้านซ้ายของสมองนั้นเน้นไปที่ตรรกะและความสงบ.มีหลักฐานว่าการทำกิจกรรมทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่สร้างสรรค์ของสมองสามารถช่วยให้คุณคิดต่างกัน หากคุณต้องการรู้กิจกรรมเหล่านี้คุณสามารถฝึกทำแบบฝึกหัดคิดด้านข้างเหล่านี้.กระบวนการ 6...