การฝึก Wingwave คืออะไร

การฝึกปีกคลื่น มันเป็นวิธีการในการแทรกแซงในคนที่มีสุขภาพที่มีปัญหาความเครียดที่เกิดจากประสบการณ์ส่วนตัวหรือความเชื่อ มันได้รับการพัฒนาใน 90s โดยนักจิตวิทยา Cora Besser-Siegmund และ Harry Siegmund

ทั้งคู่ก่อตั้ง Besser-Siegmund-Institut ในฮัมบูร์กมากกว่า 20 ปีก่อนซึ่งทั้งคู่พัฒนาวิธีการบำบัดและการโค้ชที่แตกต่างกันนอกเหนือไปจากการเขียนหนังสือมากมาย.

ลักษณะของการฝึกวิงเวฟ

หากเราแปลคำนี้เป็นภาษาสเปนโดยแบ่งออกเป็นสองคำเราจะได้รับ ala (wing) และ onda (wave) ฉันอธิบายสิ่งที่ผู้เขียนต้องการระบุด้วยสิ่งนี้:

• ปีก: มันหมายถึงการเต้นของปีกผีเสื้อ มีทฤษฎีที่ถูกอ้างถึงโดย Edwar Norton ซึ่งกล่าวว่าแรงขนาดเล็กคล้ายกับการกระพือของผีเสื้อสามารถก่อให้เกิดพายุเฮอริเคนที่ยิ่งใหญ่ในอีกด้านหนึ่งของโลกหากการกระพือนั้นเกิดขึ้นในเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม ทฤษฎีความโกลาหล บางทีคุณอาจสงสัยว่าทำไมฉันตั้งชื่อทฤษฎีนี้ ความอดทนฉันจะอธิบายในภายหลัง.
• คลื่น: ส่วนนี้หมายถึงคลื่นสมอง เราสามารถพิจารณาจุดนี้เป็นวัตถุประสงค์ของการประยุกต์ใช้วิธีการ.

วิธีการของ wingwave นั้นออกแบบมาเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณเข้าใจฉันได้ดียิ่งขึ้นมันจะทำให้เกิดอารมณ์หรือความทรงจำบางอย่างที่ทำให้เกิดประสบการณ์จากนั้นจะสามารถจัดการกับทรัพยากรที่ ใช้ได้สำหรับบุคคล.

นั่นคือในช่วงเวลาของเหตุการณ์บุคคลที่มีทรัพยากรของตัวเอง แต่พวกเขาถูกปิดการใช้งานด้วยสิ่งที่วิธี wingave มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปิดใช้งานพวกเขาเพื่อลดและกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้นในเวลานั้นและที่ยังคงอยู่ในบางพื้นที่ ในชีวิตของบุคคลนั้น.

ลองยกตัวอย่าง:

ลองจินตนาการว่าผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ Ana เมื่อไม่นานมานี้ยังคงความสัมพันธ์ซึ่งเธอรู้สึกสบายและมีความสุข บ่ายวันหนึ่งเพื่อนของคุณแนะนำให้เดินเล่นรอบสวนสาธารณะและอานายอมรับ ในขณะที่พวกเขากำลังเดินอยู่คู่ของเธอสารภาพว่าเธอไม่รู้สึกอะไรเลยสำหรับเธอและเธอต้องการที่จะออกจากความสัมพันธ์.

ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและ Ana ยังคงรกร้างและเศร้าโศก.

เวลาผ่านไปแล้วและอานาก็รู้จักอีกคนที่เธอต้องการเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ แต่มีบางอย่างที่ป้องกันไม่ให้มันและมันก็เป็นความกลัวว่าพวกเขาจะทำร้ายเธออีกครั้ง.

ในกรณีนี้จะใช้วิธี wingave เพื่อที่ Ana จะหยุดความรู้สึกเชิงลบในการเผชิญกับความคาดหวังในอนาคตของความสัมพันธ์ใหม่ปลดล็อคความกลัวที่ดูเหมือนจะยังคงยึดมั่นอยู่หรือไม่? ในใจของเขาและกำจัดความเครียดที่เหลือซึ่งยังคงทำให้เกิดความทรงจำของประสบการณ์นั้น.

ส่วนประกอบใดรวมเข้าด้วยกัน?

Wingwave รวมองค์ประกอบ 3 อย่างเข้าด้วยกันด้วยวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน แต่มุ่งเป้าไปที่เป้าหมายโดยรวมของการพาคน ๆ นั้นให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น.

พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• ทดสอบโอริง: การทดสอบนี้สร้างโดย Dr. Yoshiaki Omura มันคือการทดสอบที่มีลักษณะเป็นรูปแบบของ kinesology ประยุกต์และจดสิทธิบัตรในการแพทย์ทางเลือก วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก่อนการกระตุ้นปฏิกิริยาด้วยวิธีต่อไปนี้:

บุคคลที่ฟอร์มแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือและหัวใจของเขามืออาชีพที่ใช้วลียืนยันการทดสอบถ้าใช้ขั้นต่ำนอกสามารถแยกนิ้วดังนั้นการได้รับข้อมูลเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่ทำให้ประโยคหนึ่งในบุคคล.

• PNL: มันเป็นตัวย่อของการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic เทคนิคที่สร้างขึ้นโดย John Grinder และ Richard Bandler มันขึ้นอยู่กับแนวคิดหลายประการ:

1. ระบบประสาทควบคุมสิ่งมีชีวิตของเรา
2. ภาษากำหนดวิธีที่เราโต้ตอบกับผู้อื่น.
3. การเขียนโปรแกรมของเรากำหนดรูปแบบของโลกที่เราสร้าง.

ดังนั้นการเขียนโปรแกรมเชิงภาษาศาสตร์จึงอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานระหว่างความคิดภาษาและอิทธิพลของปฏิสัมพันธ์ในพฤติกรรมและสิ่งมีชีวิตของเรา.

• EMDR: Desensitization และปรับกระบวนการทางสายตาใหม่ เทคนิคที่มีผู้เขียนคือ Francine Saphiro ส่วนนี้ของวิธีการประกอบด้วยการให้บุคคลทำการเคลื่อนไหวของดวงตาพร้อมกับการกระตุ้นด้วยเสียงการสัมผัสหรือการมองเห็นเพื่อให้เกิดการกระตุ้นระดับทวิภาคีในระดับสมอง เทคนิคนี้มีพื้นฐานอยู่บนความจริงที่ว่าการดำเนินการกระตุ้นนี้ช่วยให้ข้อมูลประมวลผลที่ถูกบล็อกครั้งเดียวหรือเก็บไว้ในใจไม่ดี.

ตอนนี้ผู้อ่านที่รักบางทีคุณอาจเข้าใจว่าทำไมฉันถึงพูดถึงทฤษฎีความโกลาหลมาก่อนเพราะคุณสามารถเข้าใจได้ว่าด้วยวิธีการที่เรียบง่ายตามวิธีนี้การเปลี่ยนมุมมองที่ถูกบล็อกในจิตใจมนุษย์.

เมื่อใดจึงสามารถใช้ wingwave ได้?

โดยทั่วไปแล้ว wingwave สามารถช่วยให้คุณรวมข้อมูลใหม่เข้ากับจิตใจของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับของการปรับตัวของบุคคลกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ใหม่ของพวกเขา ตัวอย่างแอปพลิเคชันบางอย่างสามารถ:

• เตรียมพร้อมทางจิตใจเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดเช่นการทดสอบที่สำคัญการทดสอบการกีฬา…
• เปิดใช้งานทรัพยากรส่วนบุคคลเมื่อจำเป็น.
• ใช้การเปลี่ยนแปลงที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคล.
• พัฒนาทักษะและความสามารถที่มีอยู่แล้วเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่ต้องการ.
• ละลายบล็อกจิต.
• ช่วยปรับกระบวนการในระดับความผิดหวังและความล้มเหลวส่วนตัวและอาชีพ.
• เพิ่มความมั่นใจในตนเองโดยการเปลี่ยนรูปแบบความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อบุคคล.

การอ้างอิง

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Eye Movement Reprocessing (EMDR): การรักษาแบบบูรณาการสำหรับการบาดเจ็บโดย Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.