ความกังวล - หน้า 12
ความวิตกกังวลตอนกลางคืน 9 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษา
ความวิตกกังวลในเวลากลางคืน มันเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดเมื่อคุณทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับ มันเป็นปรากฎการณ์ที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเช่นความกังวลและความกังวลใจเมื่อเราต้องพักผ่อน.กินมากก่อนเข้านอนหรือกินสารบางอย่างเช่นยาสูบหรือแอลกอฮอล์เป็นต้นเหตุของโรคนี้เมื่อเราควรนอน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เราขอนำเสนอรายการ 9 เคล็ดลับในการรักษาความวิตกกังวลในเวลากลางคืน, เป็นการรักษาที่ทดสอบโดยชุมชนวิทยาศาสตร์. สิ่งที่ปกติที่สุดคือคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติประเภทนี้มองหาสารหรือยาที่ช่วยให้พวกเขาสงบและนอนหลับดีขึ้น.อย่างไรก็ตามเราไม่ค่อยทราบว่ากรณีส่วนใหญ่ของความวิตกกังวลในเวลากลางคืนสามารถเปลี่ยนเส้นทางผ่านชุดของแนวทางและการใช้ยาหรือสมุนไพรไม่ได้ทางออกที่ดีที่สุด.ความวิตกกังวลเชื่อมโยงอย่างมากกับสิ่งที่เราทำคิดและรู้สึกดังนั้นขึ้นอยู่กับว่าเราจัดการทั้งสามด้านในช่วงเวลาก่อนหน้าของการนอนหลับเราจะสงบหรือประสาทมากขึ้น.ดังนั้นหากเราไม่ปฏิบัติตามแนวทางพื้นฐานที่ลดระดับความวิตกกังวลก่อนเข้านอนมันจะยากมากที่เราจะนอน.วิธีการจัดการความวิตกกังวลในเวลากลางคืน?ความวิตกกังวลในเวลากลางคืนเป็นปรากฏการณ์ที่ปรากฏในบางช่วงเวลาของวันและไหลอย่างช้า ๆ และต่อเนื่อง.ด้วยวิธีนี้ในช่วงเวลาก่อนที่จะไปนอนหลับความคิดบางอย่างของความกังวลใจความรู้สึกกระสับกระส่ายและความเชื่อที่ว่าวันนี้เราจะใช้เวลาอีกหนึ่งคืนในสีขาวจะเริ่มปรากฏ.อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นทีละเล็กละน้อย แต่ถ้าเราไม่ทำอะไรพวกเขาก็สามารถยึดครองเราได้และป้องกันไม่ให้เราหลับไป.ในทำนองเดียวกันเมื่อเรารู้สึกกระวนกระวายใจเราก็สังเกตเห็นว่าร่างกายของเรามีสภาพที่ตึงเครียดและวิตกกังวลมากขึ้นและบ่อยครั้งที่เราสามารถถูกควบคุมโดยความรู้สึกเหล่านั้นและนำพฤติกรรมหลายอย่างที่เลี้ยงประสาทของเรา.ดังนั้นในแบบเดียวกับที่เราสามารถดำเนินการตามความคิดของเราและพัฒนาสถานะของความวิตกกังวลสูงเรายังสามารถนำชุดของแนวทางที่ช่วยให้เราสามารถวางเบรกบน.โดยปกติความวิตกกังวลในตอนกลางคืนจะไม่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและในที่สุดมันก็เป็นความกลัวที่จะไม่นอนซึ่งจะทำให้เรากังวลและไม่สามารถทำได้.ด้วยเหตุนี้ตราบใดที่ความวิตกกังวลในเวลากลางคืนไม่ได้เกิดจากโรคทางออร์แกนิกหรือจิตวิทยาตัวเลือกที่ดีที่สุดในการจบมันคือการเรียนรู้ที่จะจัดการมันและดำเนินการต่างๆ.เห็นได้ชัดว่าการได้รับไม่ใช่เรื่องง่ายและความวิตกกังวลในเวลากลางคืนจะไม่หายไปจากวันหนึ่งไปอีก. อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีความมั่นคงและทำงานทุกวันเพื่อแก้ปัญหาคุณจะได้รับแน่นอน. 9 ขั้นตอนสำคัญในการรักษา1- รักษาตารางเวลาให้คงที่ด้านนี้น่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของทั้งหมดและสิ่งที่ควรคำนึงถึงมากขึ้น การบำรุงรักษาตารางนอกจากนี้ไม่เพียงรวมช่วงเวลาก่อนหน้าของการนอนหลับ แต่จะต้องขยายออกไปตลอดทั้งวัน.เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดการรักษาตารางเวลาที่ช่วยให้เรานอนหลับเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีแนวคิดที่เพียงพอในการคิดว่าอะไรคือความวิตกกังวลในเวลากลางคืน.ก่อนอื่นพึงระลึกไว้ว่าความวิตกกังวลในเวลากลางคืนนั้นไม่ได้หมายถึงการนอนไม่หลับแม้ว่านี่จะเป็นอาการหลักที่ทำให้เกิดอาการประสาทขณะนอนหลับ.กุญแจสำคัญในทุกสิ่งอยู่ที่ว่าไม่ใช่ว่าคุณไม่สามารถนอนหลับได้ แต่การมีประสาททำให้คุณไม่สามารถทำได้.ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องการและต้องการพักผ่อนสักสองสามชั่วโมงทุกวันอย่างไรก็ตามความวิตกกังวลจะดูแลว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ปรากฏเมื่อพวกเขาควรปรากฏตัว.ด้วยเหตุนี้เพื่อให้สามารถขจัดความวิตกกังวลในเวลากลางคืนหรือสิ่งที่เหมือนกันเพื่อให้สามารถนอนหลับได้ในตอนกลางคืนมันเป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของคุณมีความปรารถนาที่จะนอนหลับในช่วงเวลาเหล่านั้น.ข้อเท็จจริงนี้แสดงถึงการติดตามกำหนดการที่กำหนดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องลุกขึ้นและเข้านอนในเวลาเดียวกัน.ตื่นสายในวันอาทิตย์อาจเป็นอุปสรรคใหญ่เกินไปสำหรับวันเดียวกันที่เส้นประสาทในเวลากลางคืนไม่ปรากฏและคุณนอนไม่หลับ.แม้ว่าการนอนหลับหรือนอนหลับไม่กี่ครั้งก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในกรณีนี้มันอาจเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่ของความวิตกกังวลในเวลากลางคืนดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง.2- ฝึกออกกำลังกายในทางที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับจุดก่อนหน้านี้ปรากฏการรับรู้ของการออกกำลังกาย.วิธีที่ดีที่สุดที่คุณต้องนอนในเวลากลางคืนและไม่ให้เวลากับความกังวลปรากฏว่าจะเหนื่อย.การมีอัตราชีวิตสูงในบางกรณีอาจเพียงพอ แต่ในบางกรณีก็ไม่เพียงพอ.การฝึกกีฬาหรือกิจกรรมทางกายอื่น ๆ...
ความวิตกกังวลในเด็กอาการประเภทสาเหตุและการรักษา
ความวิตกกังวลในเด็ก มันประกอบไปด้วยการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงโดยไม่มีเหตุผลวัตถุประสงค์ที่จะพิสูจน์มันพร้อมกับความรู้สึกของความเข้าใจและความคิดซ้ำ. มันเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงวัยเด็ก การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอัตราความชุกของปัญหาทางจิตวิทยาประเภทนี้ในเด็กจะอยู่ระหว่าง 9 ถึง 21%. ดัชนี1 ลักษณะของความวิตกกังวลในเด็ก1.1 อาการทางปัญญาและร่างกาย1.2 เด็กที่อายุน้อยกว่า1.3 เด็กโต1.4 สภาพแวดล้อมมีความสำคัญ2 ประเภทของโรควิตกกังวลในวัยเด็ก2.1 ความผิดปกติของการแยกความวิตกกังวล2.2 ความผิดปกติอันเกิดจากการแพ้ทางสังคมในวัยเด็ก2.3 โรควิตกกังวลเกี่ยวกับ Phobic2.4 โรงเรียนหลีกเลี่ยงความผิดปกติ2.5 ความหวาดกลัวทางสังคม2.6 โรควิตกกังวลทั่วไป2.7 โรคตื่นตระหนก3...
ความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์ 13 ขั้นตอนเพื่อลดความมัน
ปัญหาความวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์, มันบ่อยกว่าที่คุณคิด แต่โชคดีที่มีเทคนิคในการลดอย่างมีประสิทธิภาพ.การตั้งครรภ์แม้จะเป็นเหตุการณ์ปกติและเป็นที่ต้องการ แต่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจมากมายที่คุณต้องรู้วิธีปรับตัวและรับมือกับ ตัวอย่างเช่นสถานการณ์ประจำวันของความเครียดที่ได้รับการจัดการก่อนหน้านี้ได้อย่างง่ายดายในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่สภาวะของความวิตกกังวลที่คุณไม่ทราบวิธีการควบคุม. การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าปัญหาความวิตกกังวลเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันอาจมีการเปลี่ยนแปลงและความเครียดของการตั้งครรภ์ ในทำนองเดียวกันปัญหาความวิตกกังวลที่ผู้หญิงทนทุกข์ก่อนหน้านี้สามารถเพิ่มขึ้นได้.การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เหล่านี้มักได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของมารดาต่อการตั้งครรภ์แม้ว่าในด้านอื่น ๆ ก็มีอิทธิพลเช่นการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของทั้งคู่และในชีวิตของพวกเขา.ความวิตกกังวลในระดับสูงรบกวนการทำงานด้านจิตวิทยาและสังคมของแม่ในอนาคตแม้นำไปสู่ความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่นโรคตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวลทั่วไป.นอกจากนี้จากการศึกษาหลายครั้งพบว่าระดับความวิตกกังวลที่มากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของทารกเช่นน้ำหนักแรกเกิดต่ำหรือการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมและการพัฒนาของทารกในครรภ์.ในทำนองเดียวกันปัญหาความวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมาน คู่ของคุณอาจประสบปัญหาประเภทนี้ในระหว่างที่รอการมาถึงของสมาชิกใหม่ของครอบครัว สำหรับพวกเขายังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์.หากคุณกำลังตั้งครรภ์และคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาความวิตกกังวลหรือคุณคิดว่าคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากนั้นฉันขอเสนอขั้นตอนหลายขั้นตอนที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อลดความวิตกกังวลนั้นและรับการตั้งครรภ์อีกเล็กน้อย.ขั้นตอนในการลดความวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์1- รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและสาเหตุที่เกิดขึ้นจะช่วยคุณควบคุมอาการวิตกกังวล.สถานะของความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาที่มากเกินไปต่อสถานการณ์ที่เราพิจารณาคุกคามหรือเครียด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างของการตอบสนองกังวลจากความวิตกกังวลเป็นลักษณะหรือลักษณะของบุคลิกภาพซึ่งมีความรับผิดชอบในการจูงใจของบางคนที่จะตอบสนองอย่างใจจดใจจ่อเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากใด ๆ.อาการที่พบบ่อยที่สุดคือการหายใจที่ปั่นป่วน, อิศวร, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, นอนไม่หลับ, ความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรง ......
อาการวิตกกังวลที่คาดหวังสาเหตุและการรักษา
ความวิตกกังวลล่วงหน้า มันเป็นความรู้สึกของความกังวลใจที่ปรากฏขึ้นเมื่อเราคิดถึงเหตุการณ์ในอนาคต โดยปกติแล้วโรควิตกกังวลนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ในอนาคตได้และเรามีความต้องการสูงเกินไปสำหรับทุกอย่างที่จะไปได้ดีหรือเรามีความรู้สึกควบคุมน้อย.ด้วยวิธีนี้ความจริงเท่านั้นที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นทำให้เรามีความรู้สึกกังวลสูงมากซึ่งประสบกับความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและสามารถส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงในแต่ละวันของเรา ดังนั้นสาเหตุหลักของความวิตกกังวลที่คาดหมายคือความรู้สึกขาดการควบคุมและความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต. อาการความวิตกกังวลที่คาดหวังจะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาก่อนเหตุการณ์บางอย่างที่บุคคลประสบระดับความตึงเครียดและความกังวลใจที่สูงมาก.มักจะปรากฏในสถานการณ์ที่บุคคลคาดหวังไว้สูงต่อการทำงานของตนเองและประสบการณ์กลัวว่าจะไม่บรรลุเป้าหมายถูกอายหรืออับอายขายหน้า.ตัวอย่างบางส่วนของความวิตกกังวลที่คาดหวังคือความรู้สึกกังวลที่ปรากฏก่อนที่จะนำเสนอในที่สาธารณะเดินทางโดยเครื่องบินหรือดำเนินกิจกรรมเฉพาะเช่นการขับรถหรือไปทำงาน.ช่วงเวลาก่อนการกระทำเห็นได้ชัดว่าบุคคลที่มีประสบการณ์ความวิตกกังวลก่อนเข้ามาในรถจะมีความกลัวในการขับขี่และใครก็ตามที่มีประสบการณ์ก่อนพูดในที่สาธารณะจะรู้สึกกังวลมากที่จะทำกิจกรรมประเภทนี้.อย่างไรก็ตามความวิตกกังวลที่คาดหวังไม่ปรากฏขึ้นในขณะที่ดำเนินการกลัว แต่ในช่วงเวลาก่อนหน้าซึ่งคนไม่หยุดคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและรู้สึกถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์เมื่อนึกภาพความล้มเหลวของพวกเขา.มันไม่ได้เป็นความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาเสมอไปความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในสถานการณ์พิเศษไม่จำเป็นต้องเป็นพยาธิสภาพเสมอไป สิ่งที่ร่างกายของเราทำในช่วงเวลานั้นคือการเปิดใช้งานตัวเองในวิธีที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด.อย่างไรก็ตามเมื่อเปิดใช้งานนี้สูงเกินไปและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระดับที่สูงมากหงุดหงิดสามารถต่อต้านเรา มันอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราสัมผัสกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เช่นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเหงื่อออกมากเกินไปใจสั่นเสียงสั่นเวียนศีรษะและคลื่นไส้.อาการที่ปรากฏของอาการเหล่านี้ทั้งหมดมีความรู้สึกไม่สบายมากมายและในเวลาเดียวกันก็ทำให้เราสูญเสียสมรรถภาพในการทำงานอย่างเพียงพอ.ดังนั้นในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดการสถานะการเปิดใช้งานของเราอย่างเพียงพอควบคุมความรู้สึกของเราและรู้วิธีจัดการความวิตกกังวลของเราเพื่อให้สิ่งนี้ไม่ได้แสดงถึงความไม่สะดวก.การรักษา: 10 เคล็ดลับการปฏิบัติ 1 ตรวจสอบความคิดของคุณขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีการควบคุมความวิตกกังวลล่วงหน้าของเราอย่างถูกต้องคือการรู้วิธีตรวจสอบความคิดของเรา. หากคุณประสบปัญหาประเภทนี้คุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าสถานการณ์ใดที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลที่คาดการณ์ไว้.สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเพียงตรวจจับและเขียนความคิดที่คุณมีในสถานการณ์เหล่านั้น หากคุณมีความจำดีและสามารถจดจำได้คุณสามารถเริ่มจดบันทึกได้ทันที.อย่างไรก็ตามคุณจะตรวจจับพวกเขาได้ดีขึ้นหากคุณทำแบบ "สด" นั่นคือถ้าคุณสามารถตรวจจับและบันทึกความคิดของคุณในช่วงเวลาที่ปรากฏ.เป้าหมายคือเพื่อให้สามารถตรวจสอบความคิดเชิงลบทั้งหมดที่คุณมีก่อนทุกสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลตามที่พวกเขามีความรับผิดชอบในการสร้างความรู้สึกและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่คุณมีในช่วงเวลาเหล่านั้น.2 ประเมินความคิดและแก้ไขเมื่อคุณตรวจพบพวกเขาเราสามารถเริ่มทำงานกับพวกเขา ดังที่เราได้กล่าวมาต้นกำเนิดของความวิตกกังวลที่คาดหวังของคุณอยู่ในความคิดของคุณและในการคาดการณ์เชิงลบหรือหายนะที่คุณทำในใจของคุณ.ความคิดเชิงลบของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงความเชื่อที่ว่าคุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์หรือความคิดที่ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ.อย่างไรก็ตามความขัดแย้งคือคุณมักจะรู้ว่าความคิดที่คุณมีในเวลานั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมดและในความคิดเหล่านั้น...
อาการวิตกกังวลสาเหตุและการรักษา
ความทุกข์ มันเป็นสถานะทางอารมณ์ที่ปรากฏเป็นปฏิกิริยาต่ออันตรายที่ไม่รู้จักหรือการแสดงผลตีความว่าเป็นอันตราย มันมักจะมาพร้อมกับความทุกข์ทางจิตใจที่รุนแรงและการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการทำงานของร่างกาย.อาการหลักคืออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นแรงสั่นสะเทือนเหงื่อออกมากเกินไปความรู้สึกของความรัดกุมในหน้าอกและการขาดอากาศ ความรู้สึกเหล่านี้มาพร้อมกับชุดของความคิดและสภาวะของความตึงเครียด. ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความปวดร้าวและสภาพจิตใจที่เกิดขึ้นมักปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด ในทำนองเดียวกันความปวดร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นโรคจิตที่รู้จักกันว่าเป็นโรคปวดร้าวเมื่อมันเกิดขึ้นในที่รุนแรงและเกิดขึ้นอีก.สาเหตุของความปวดร้าวสามารถหลากหลายมากและในปัจจุบันมันเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าไม่มีปัจจัยเดียวที่สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของมัน.ในบทความนี้เราจะตรวจสอบลักษณะของความปวดร้าว อาการและสาเหตุของอาการอธิบายและการแทรกแซงที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพอารมณ์นี้.ลักษณะของความปวดร้าวความวิตกกังวลเป็นสภาวะของจิตใจที่ได้รับการศึกษาและตรวจสอบโดย Sigmund Freud ในขั้นต้นซึ่งอ้างถึงความเจ็บปวดเป็นปฏิกิริยาที่เจ็บปวดของความรักที่ปรากฏขึ้นอย่างไม่มีกำหนด.แนวความคิดแรกของความปวดร้าวอยู่บนพื้นฐานของความแตกต่างระหว่างความปวดร้าวเหมือนจริงและความปวดร้าวประสาท ตามกระแสจิตวิเคราะห์ความปวดร้าวอาจเป็นการตอบสนองที่เพียงพอหรือปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยา.ความปวดร้าวที่เหมือนจริงหมายถึงการสร้างปฏิกิริยาความวิตกกังวลและความกลัวปกติ ในกรณีเหล่านี้สภาวะทางจิตใจของความทุกข์จะปรากฏขึ้นเมื่อตรวจพบสัญญาณของการคุกคามหรืออันตรายที่แท้จริง.ด้วยวิธีนี้ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจริงมีความเกี่ยวข้องกับการตอบสนองความกลัวตามปกติที่ทุกคนพัฒนาเมื่อพวกเขาต้องตอบสนองในสถานการณ์อันตรายซึ่งการดำเนินการเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับภัยคุกคาม.ในทางกลับกันความวิตกกังวลจากโรคประสาทหมายถึงการตอบสนองที่ไม่เพียงพอซึ่งทำให้เกิดอัมพาตในแต่ละบุคคล ในกรณีเหล่านี้ปฏิกิริยาไม่เพียงพอและปรับตัวได้และมีผลกระทบต่อสถานะของบุคคลอย่างสมบูรณ์.ความปวดร้าวกับความกลัวถึงแม้ว่าในจุดเริ่มต้นความปวดร้าวนั้นถูกกำหนดจากมุมมองที่คล้ายกับความกลัวในปัจจุบันแนวคิดทั้งสองมีความแตกต่างกันอย่างกว้างขวาง ในความเป็นจริงเมื่อมันมาถึงการกำหนดและ delimiting ความปวดร้าวมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกแยะความปวดร้าวของความกลัว.ความกลัวเป็นอารมณ์ที่ปรากฏในบางช่วงเวลา โดยปกติเมื่อบุคคลนั้นเผชิญกับอันตรายบางประเภทที่คุกคามความซื่อตรงของพวกเขา.ในทางตรงกันข้ามความวิตกกังวลเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดจากการสร้างความคิดและความรู้สึกที่หลากหลายเกี่ยวกับความเสียหายหรือสิ่งที่เป็นลบที่สามารถเกิดขึ้นกับตัวเอง.ดังนั้นแม้จะมีความจริงที่ว่าในความปวดร้าวรุ่นของความรู้สึกของความกลัวมักจะมีอิทธิพลเหนือกว่าองค์ประกอบทั้งสองอ้างถึงแนวคิดที่แตกต่าง.ในความเป็นจริงความกลัวนั้นมีลักษณะเป็นการอ้างอิงถึงวัตถุ นั่นคือมันเป็นความรู้สึกที่ปรากฏเป็นการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น.ในทางตรงกันข้ามความวิตกกังวลไม่ได้หมายถึงปฏิกิริยาทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่เกิดจากวัตถุเฉพาะ แต่ไปสู่สภาวะทางจิตใจที่ทำให้คนกังวลเกี่ยวกับองค์ประกอบที่ไม่ระบุจำนวนมาก.อาการความวิตกกังวลเป็นลักษณะการสร้างอาการวิตกกังวล อาการอาจแตกต่างกันไปในความเข้มของพวกเขาขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี...
อาการ Anatidaefobia สาเหตุและการรักษา
anatidaefobia มันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลว่าในบางช่วงเวลาและจากที่ใดที่หนึ่งเป็ดกำลังเฝ้าดูคุณอยู่.แม้ว่ามันจะฟุ่มเฟือยสูงการตอบสนองความกลัวนี้กำหนดความวิตกกังวลผิดปกติเทียบเท่ากับชนิดอื่นที่พบบ่อยของ phobias และต้องการการรักษาที่เฉพาะเจาะจง. ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ทางพยาธิวิทยานี้เราจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับลักษณะสำคัญของมันเราจะศึกษาสาเหตุที่เป็นไปได้และองค์ประกอบที่สามารถทำให้รูปลักษณ์ของมันและเราจะยืนยันการรักษาที่สามารถทำได้.ลักษณะของ Anatidaefobiaก่อนอื่นฉันอยากแบ่งเขตโดยเฉพาะความกลัวในบางจุดที่คุณกำลังมองหาคือเป็ด.เป็นไปได้มากว่าถ้าเพื่อนคนหนึ่งของคุณบอกคุณว่าเขามีความกลัวเช่นนี้คุณจะคิดว่าเขาบ้าหรือว่าเขาแกล้งคุณ.อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจไม่เป็นเช่นนั้นเพราะ Anatidaephobia ถือเป็นโรคทางจิตที่ศึกษาทางวิทยาศาสตร์.ควรสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้หมายถึงโรคจิตหรืออาการอื่น ๆ ของความบ้าคลั่ง.Anatidaefobia เป็นประเภทของความหวาดกลัวเฉพาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่องค์ประกอบที่กลัวเป็นสิ่งที่ฟุ่มเฟือยกว่าในประเภทอื่น ๆ.ด้วยวิธีนี้การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยานี้ไม่แตกต่างจากความหวาดกลัวที่รู้จักกันดีและเป็นที่นิยมอื่น ๆ เช่น phobia เป็นเลือดเครื่องบินความสูงหรือพื้นที่ปิด.ในความเป็นจริงสิ่งเดียวที่แยกความแตกต่างของ Anatidaefobia จากส่วนที่เหลือของโรคกลัวเฉพาะคือองค์ประกอบที่น่ากลัว.ดังนั้นในความหวาดกลัวแต่ละประเภทเราจึงพบสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลสูงมาก.ในเม็ดเลือด, การสัมผัสกับเลือดหรือองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องทำให้คนตื่นตระหนก.ใน claustrophobia...
อาการ Algophobia สาเหตุและการรักษา
อาการกลัวเจ็บ มันเป็นประเภทของความหวาดกลัวเฉพาะที่เป็นที่แพร่หลายอย่างสูงในหมู่ผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความกลัวว่า "phobic" ชนิดของประสบการณ์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด.คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้อาจก่อให้เกิดความหลงใหลสูงต่อสถานการณ์สถานการณ์หรือองค์ประกอบใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด. ด้วยวิธีนี้อัลโกไฟเบียสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนและเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาเป็นนิสัย.ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการตรวจหาพยาธิสภาพนี้ได้ดีและดำเนินการแทรกแซงที่เกี่ยวข้องเพื่อเอาชนะมัน.คุณต้องการที่จะรู้ว่าอัลกอฟโฟเรียมีลักษณะอย่างไรและควรรักษาอย่างไร? ด้านล่างเราจะตรวจสอบวรรณกรรมทั้งหมดที่มีอยู่ในปัจจุบันเกี่ยวกับความผิดปกติ.ลักษณะของอัลโกโฟเบียalgofobia เป็นโรควิตกกังวลโดยเฉพาะส่วนหนึ่งของ phobias ที่รู้จักกันเฉพาะ.เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอัลโกโฟเบียเป็นโรคกลัวชนิดหนึ่งซึ่งองค์ประกอบที่เป็นพิษคือความเจ็บปวดตามประสบการณ์และ / หรือความรู้สึก.ควรสังเกตว่าสิ่งที่คนที่เป็นโรคกลัวอัลโฟฟีเบียคือการรับรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดตามอัตวิสัย.ด้วยวิธีนี้ไม่มีกลไกในการตรวจจับสิ่งเร้าใดที่จะเป็น phobic สำหรับเรื่องและสิ่งที่ไม่สามารถทำได้.อีกวิธีหนึ่งคุณไม่สามารถกำหนดชนิดของความเจ็บปวดหรือความรู้สึกจะสูงพอสำหรับบุคคลที่จะตอบสนองด้วยความกลัว phobic ก่อนที่เขา.อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปคนที่มีความผิดปกตินี้มักจะกลัวประสบการณ์ความเจ็บปวดทุกชนิดไม่ว่ามันจะอ่อนแค่ไหนก็ตาม.ในความเป็นจริงในหลายกรณีไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลที่จะพัฒนาตอบสนอง...
อาการ, สาเหตุและการรักษา
ailurophobia เป็นชื่อที่ได้รับความกลัวอย่างต่อเนื่องผิดปกติและไม่ยุติธรรมต่อแมว โรคนี้เป็นที่รู้จักกันว่า elophobia และเกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวชนิดหนึ่ง.คนที่ป่วยเป็นโรค ailurophobia จะรู้สึกถึงความวิตกกังวลสูงทุกครั้งที่ตรวจพบว่ามีแมวอยู่ ในทำนองเดียวกันความกลัวที่เกิดจากสัตว์เหล่านี้ทำให้ผู้เข้าร่วมการทดลองมีการเปลี่ยนแปลงนี้อย่างต่อเนื่องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพวกเขา.ถึงแม้ว่าแมวเป็นสัตว์เลี้ยงในบ้านที่ถูกมองว่าไม่เป็นอันตรายต่อคนจำนวนมาก แต่ ailurophobia ก็ไม่ใช่โรคผิดปกติในสังคม.ในปัจจุบัน ailurophobia เป็นโรคที่กำหนดไว้อย่างดีและมีการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพเพื่อเอาชนะแมวกลัว phobic.ในบทความปัจจุบันลักษณะของโรคนี้มีการตรวจสอบ อาการของมันสาเหตุและการวินิจฉัยของมันจะอธิบายและการแทรกแซงที่จะดำเนินการเพื่อเอาชนะ ailurophobia.คุณสมบัติAilurophobia เป็นโรคกลัวสัตว์ชนิดหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบ phobic ที่คนที่ทุกข์ทรมานจากมันสัมผัสกับความกลัวไม่มีเหตุผลมากเกินไปและไม่สามารถควบคุมได้ต่อแมว.ดังนั้นจึงประกอบด้วยโรควิตกกังวลซึ่งอาการหลักที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกังวล.ผู้ที่มีอาการ...
