ความผิดปกติทางจิต / จิตวิทยา - หน้า 10
Psychodrama คืออะไร
psychodrama เป็นรูปแบบของการบำบัดทางจิตที่สร้างขึ้นโดย Jacob Levy Moreno ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากโรงละครแห่งปฏิภาณโวหาร มันแสดงให้เห็นถึงจุดที่มีการเปลี่ยนแปลงไปจากการรักษาของบุคคลที่โดดเดี่ยวและวิธีการทางวาจาต่อวิธีการรักษาของบุคคลในกลุ่มด้วยวิธีการของการกระทำ.ถ้าเราดูที่ชื่อเราจะเห็นว่ามันประกอบด้วยสองคำ: จิตวิทยาและการทำให้เกินจริง และเราจะสัมพันธ์กันอย่างไร? นึกถึงการเล่นเมื่อมีคนทำหน้าที่มีสถานะเป็นคนกลางระหว่างแฟนตาซีกับความเป็นจริง โหมดแฟนตาซีช่วยให้เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ไกลเกินเอื้อมในชีวิตจริงเช่นการแสดงอารมณ์ความกลัวการเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมหรือแสดงลักษณะใหม่ เมื่อเราประสบกับประสบการณ์เหล่านี้แม้ในทางที่เป็นจริงประสบการณ์ใหม่เหล่านี้สามารถเป็นส่วนหนึ่งของละครในชีวิตจริงของเรา.เซสชั่นของ psychodrama เป็นทายาทของฟังก์ชั่นการแสดงละครในกระบวนการนี้มันเป็น Moreno ที่มีความสามารถในการเปลี่ยนฟังก์ชั่นโรงละครคลาสสิกให้กลายเป็นกลอนสดของโรงละครแห่งธรรมชาติในการค้นพบศักยภาพ นักกายภาพบำบัด.ดังนั้นเทคนิคทางจิตวิทยาสามารถนำไปใช้กับการสำรวจมิติทางจิตวิทยาของปัญหาเช่นการศึกษาการบำบัดทางจิตและความสัมพันธ์ทางอุตสาหกรรม.Psychodrama เป็นการบำบัดแบบกลุ่มที่ใช้เทคนิคการละครและการนำเสนอบทบาทที่แตกต่างกันเพื่อให้บุคคลได้รับบนเวทีส่งปัญหาของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดและเป็นอิสระจากตอนที่เปลี่ยนความเป็นอยู่ของจิตใจ.ต่อไปฉันจะพูดถึงองค์ประกอบเครื่องมือและขั้นตอนของ psychodrama.องค์ประกอบของ...
การหลอกลวงจากการข่มเหงคืออะไร?
เพ้อกลั่นแกล้ง หรือการข่มเหงรังแกเป็นชุดของการหลงผิดที่บุคคลนั้นเชื่อว่าเขาถูกข่มเหง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยานี้มีลักษณะของความคิดที่ไม่มีเหตุผล.โดยเฉพาะบุคคลที่แสดงความหลงผิดในการข่มเหงอาจเชื่อว่ามีบางคนกำลังข่มเหงเขาเพื่อทำร้ายเขา ในทำนองเดียวกันเขาอาจเชื่อว่าผู้คนหรือองค์กรต่าง ๆ "ตามเขาไป" หรือติดตามเขาตลอดเวลาเพื่อโจมตีเขา. เพ้อมักมีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลอย่างมากและสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรื่องอย่างสมบูรณ์ บุคคลสามารถปรับพฤติกรรมทั้งหมดของพวกเขารอบ ๆ ความคิดเพ้อเจ้อของพวกเขาจากการประหัตประหาร.เงื่อนไขโรคจิตนี้ถือว่าเป็นโรคที่ร้ายแรงและปิดการใช้งานที่สามารถมีความเสี่ยงทั้งชีวิตของเรื่องและของผู้อื่น คนที่ทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์นี้อาจไม่สามารถคาดเดาได้ทั้งหมดในการกระทำของพวกเขาขณะที่พวกเขาถูกควบคุมโดยความคิดที่หลงผิด.ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแทรกแซงโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยการรักษาทางเภสัชวิทยาเพื่อลดทอนหรือส่งสัญญาณเพ้อ เช่นเดียวกันในบางกรณีการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลอาจจำเป็นต้องมีและป้องกันบุคคล.ความหมายของการเพ้อเพ้อเจ้อคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-V) กำหนดเพ้อเป็น "ความเชื่อที่ผิดบนพื้นฐานของการอนุมานที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความเป็นจริงภายนอกซึ่งจัดขึ้นอย่างมั่นคงแม้ว่าเกือบทุกคนเชื่อและแม้จะ สิ่งที่ถือว่าเป็นหลักฐานที่ไม่สามารถเพิกถอนได้และชัดเจนหรือเป็นหลักฐานในทางตรงกันข้าม ".กล่าวอีกนัยหนึ่งความเพ้อเป็นความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับแง่มุมใด ๆ ที่สามารถยืนยันได้และยังคงแน่วแน่แม้จะมีหลักฐานหลายอย่างที่แสดงความเท็จ.การเข้าร่วมทั้งหมดนี้ความผิดลหุโทษถือว่าเป็นความเชื่อที่ผิดที่ต้องติดตามสอดแนมทรมานหลอกลวงหรือถูกเยาะเย้ยโดยบุคคลหรือกลุ่มบุคคล.ความหลงผิดของการข่มเหงถือเป็นความรักที่ร้ายแรงเนื่องจากความคิดที่ไม่มีเหตุผลถูกแทรกเข้าไปในความคิดของบุคคล...
อาการโรคจิตที่เกิดขึ้นหลังคลอดสาเหตุและการรักษา
โรคจิตหลังคลอด, ยังเป็นที่รู้จักกันในนามโรคจิตหลังคลอดเป็นโรคทางจิตเวชที่เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอด.พยาธิวิทยานี้ซึ่งมีความชุกต่ำมากในประชากรทั่วไปมีลักษณะโดยการทดลองของอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิดเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในพฤติกรรม. จากการศึกษาต่างๆพบว่าอาการทางจิตที่พบในโรคนี้สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เข้ามามีส่วนในระยะหลังคลอดรวมถึงปัจจัยทางจิตสังคม.ในทำนองเดียวกันอีกสาเหตุที่มีความเกี่ยวข้องอย่างมีนัยสำคัญกับเงื่อนไขนี้คือการทดลองความรู้สึกของความเครียดสูงหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร.การรักษาโรคจิตหลังคลอดมักจะต้องรักษาในโรงพยาบาลสองสามวัน อย่างไรก็ตามเนื่องจากระยะเวลาของการหลั่งน้ำนมการรักษาด้วยยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเป็นองค์ประกอบการรักษาที่ละเอียดอ่อน.ลักษณะของโรคจิตหลังคลอดโรคจิตหลังคลอดเป็นโรคจิตชนิดหนึ่งที่มีลักษณะปรากฏในช่วงหลังคลอดและเนื่องจากปัจจัยที่เกี่ยวข้อง.ซึ่งแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเงื่อนไขอื่นที่เชื่อมโยงกับสถานการณ์นี้อุบัติการณ์ของมันอยู่ในระดับต่ำมาก ในความเป็นจริงการศึกษาความชุกของการเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลกระทบระหว่างหนึ่งถึงสองกรณีทุก ๆ พันการส่งมอบ.ในทางกลับกันมันสะดวกที่จะแยกความแตกต่างของโรคจิตหลังคลอดจากการเปลี่ยนแปลงที่รู้จักกันในชื่อ "baby blues" เงื่อนไขนี้คือการตอบสนองของความปวดร้าวสูงและอารมณ์ดีที่แม่ส่วนใหญ่พบในระหว่างวันหลังจากการเกิดครั้งแรกของพวกเขา. ในแง่นี้โรคจิตหลังคลอดเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของอาการโรคจิต ที่แพร่หลายมากที่สุดคือภาพหลอนความคิดหลงผิดและพฤติกรรมฟุ่มเฟือย.โรคนี้ต้องได้รับการรักษาพยาบาลเนื่องจากเป็นโรคที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากวัฏจักรของการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและหลังคลอด อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมการรักษาด้วยยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง.อาการpsychoses หลังคลอดเป็นที่ประจักษ์ด้วยอาการเฉพาะที่เป็นชื่อแนะนำมักจะเกิดขึ้นในรูปแบบของโรคจิตหลงผิดเฉียบพลัน, พฤติกรรมคลั่งไคล้เศร้าโศกและในบางกรณีภาพจิตเภท.ดังนั้นองค์ประกอบทางคลินิกที่กำหนดว่ามีความผิดปกติประเภทนี้คือ:การปรากฏตัวของอาการที่เกิดขึ้นทันทีซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงสามสัปดาห์แรกหลังคลอด โดยทั่วไปความหนาแน่นสูงสุดของการเกิดขึ้นในวันที่สิบ.ก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรคจิตผู้หญิงมักจะมีช่วงเวลาของอาการ prodrome ที่โดดเด่นด้วยความวิตกกังวล ruminations, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง,...
ลักษณะอาการและการวินิจฉัยโรคทางจิต
psychasthenia เป็นชื่อที่ให้กับการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่โดดเด่นด้วยการนำเสนอของ phobias, obsessions, compulsions และความวิตกกังวล.คำนี้ประกาศเกียรติคุณโดยเจเน็ตในปี 1903 โดยมีจุดประสงค์ในการกำหนดภาพทางคลินิกซึ่งส่วนใหญ่มีความหลงไหลและแรงจูงใจ. แม้ว่าอาการทั้งสองที่ได้รับการตั้งสมมติฐานโดยเจเน็ตจะเป็นอาการหลักของโรคทางจิต แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นรวมถึงอาการอื่น ๆ เช่นสำบัดสำนวนความหวาดกลัวและการทำให้เป็นโรค.ในแง่นี้จิตเวชถูกตีความว่าเป็นการขาดดุลในความตึงเครียดทางจิตใจซึ่งมักจะเรื้อรังความเสื่อมและทางพันธุกรรม.ปัจจุบันโรคจิตไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโรคจิตที่จำแนกเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาและไม่ปรากฏในคู่มือการวินิจฉัย.อย่างไรก็ตามมันก็ยังถือว่าเป็นหนึ่งในสิบระดับย่อยของสินค้าคงคลังบุคลิกภาพ Multiphasic มินนิโซตา (MMPI) ซึ่งเป็นหนึ่งในการทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้มากที่สุดในด้านสุขภาพจิต.ในบทความนี้เราจะตรวจสอบลักษณะสำคัญของ psychasthenia อธิบายภาพทางคลินิกที่เกิดขึ้นความสัมพันธ์กับ MMPI และวิวัฒนาการทางประวัติศาสตร์.ลักษณะของอาการทางจิตPsychostenia...
การสูญเสียความจำในสาเหตุและการรักษาระยะสั้นและระยะยาว
การสูญเสียความจำระยะสั้นและระยะยาว มันเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดความกังวลมากขึ้นเพราะมันมีบทบาทพื้นฐานในชีวิตของเราดังนั้นเมื่อมันปรากฏขึ้นมันมีโอกาสมากที่เราจะตอบสนองด้วยความสับสนและความกังวลใจ.คุณสังเกตเห็นว่าทุกครั้งที่คุณมีปัญหาด้านความจำมากขึ้นหรือเป็นห่วงเพราะคนใกล้ชิดเริ่มแสดงให้เห็นถึงการสูญเสียความสามารถทางจิตอย่างชัดเจนหรือไม่?? ซึ่งแตกต่างจากโรคอื่น ๆ หน่วยความจำเป็นความสามารถส่วนบุคคลที่กำหนดเราอย่างสมบูรณ์.ด้วยวิธีนี้เมื่อฟังก์ชั่นนี้ที่ทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกการสูญเสียความทรงจำจากตัวตนของคน.ถ้าเราหักขาเรารู้ว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของร่างกายของเราที่จะเสียหายในขณะที่ อย่างไรก็ตามหากเราสูญเสียความทรงจำเราจะสังเกตเห็นว่าไม่เพียง แต่เราจะสูญเสียความสามารถในการจำ แต่ยังสูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อนและเหมือนที่เคยเป็นมา.ในการจัดการสถานการณ์เหล่านี้อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่าหน่วยความจำประเภทใดที่มีอยู่สาเหตุของพวกเขาคืออะไรและสามารถรักษาได้อย่างไร.ด้วยการสูญเสียความจำเรามักจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กลับไม่ได้และรักษาไม่หาย.ในทำนองเดียวกันความยากลำบากในการเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเราสิ่งที่เกิดขึ้นภายในเราเริ่มที่จะสูญเสียความทรงจำและสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมันทำให้ความรู้สึกสับสนของเราเติบโตขึ้น.อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ก้าวหน้าโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมดและแปลงการสูญเสียความจำไปเป็นชุดของโรคที่สามารถระบุได้วินิจฉัยได้และสามารถแทรกแซงได้.ในบทความนี้เราจะตอบข้อสงสัยต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดความล้มเหลวของหน่วยความจำและเราจะอธิบายสิ่งที่เป็นสาเหตุและการรักษาที่จะดำเนินการในแต่ละประเภท.การสูญเสียความจำประเภทใดที่มีอยู่?หน่วยความจำดำเนินการกระบวนการรับรู้พื้นฐานสามขั้นตอนดังนั้นเมื่อเราพบว่าการสูญเสียความจำจะมีรูปแบบที่แตกต่างกัน.ฟังก์ชั่นสามอย่างที่หน่วยความจำดำเนินการประกอบด้วยการรับรู้การเรียนรู้และการเก็บข้อมูล.ด้วยวิธีนี้หน่วยความจำจะรวบรวมข้อมูลใหม่จัดระเบียบเพื่อให้มีความหมายและกู้คืนได้ในช่วงเวลาที่เราจำเป็นต้องจำบางสิ่งบางอย่าง.ความล้มเหลวของหน่วยความจำสามารถปรากฏในกลไกใด ๆ ของทั้งสามนี้ดังนั้นการสูญเสียความสามารถนี้สามารถแสดงให้เห็นในรูปแบบที่แตกต่างกัน.โดยเฉพาะความล้มเหลวของหน่วยความจำสามารถสังเกตเห็นได้ในบางส่วนของสามขั้นตอนเหล่านี้ที่อนุญาตให้หน่วยความจำ. 1- การเข้ารหัสการเข้ารหัสเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งเร้าเป็นตัวแทนทางจิตที่เก็บไว้ในสมอง.มันเป็นสิ่งที่ผู้คนรู้จักอย่างแพร่หลายโดยชื่อของการเรียนรู้นั่นคือก่อนที่จะมีสิ่งเร้าใหม่ปรากฏขึ้นสมองของเราจะต้องสามารถเข้ารหัสข้อมูลนั้นเพื่อเก็บไว้ในใจของเรา.ผู้คนไม่สามารถเรียนรู้ได้ถ้าเราไม่ใส่ใจและรับข้อมูลที่เข้ารหัสอย่างถูกต้องในสมองของเรา.ดังนั้นหากเราประสบกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในกลไกนี้ข้อมูลจะไม่ถูกเข้ารหัสดังนั้นจึงไม่สามารถจัดเก็บได้.2- การจัดเก็บเมื่อมีการเข้ารหัสข้อมูลนั้นจะต้องเก็บไว้ในโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้อง.มิฉะนั้นแม้จะมีการจับและเข้ารหัสสิ่งกระตุ้นอย่างถูกต้อง แต่ก็จะไม่ถูกเก็บไว้ในสมองและจะหายไปอย่างง่ายดาย.ดังนั้นความล้มเหลวในการดำเนินการจัดเก็บข้อมูลไม่ได้ป้องกันการจับและเข้ารหัสข้อมูล แต่เก็บไว้ในใจของเราและดังนั้นจึงสามารถกู้คืนได้.3- การกู้คืนมันเป็นระยะสุดท้ายของความจุของหน่วยความจำและประกอบด้วยในการกู้คืนข้อมูลที่เรามีอยู่แล้วในโครงสร้างสมองของเรา.ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าการดำเนินการนี้จะต้องมีขึ้นก่อนหน้านี้.มิฉะนั้นจะไม่มีข้อมูลเก็บไว้ในใจของเราที่สามารถกู้คืนได้ดังนั้นเราจึงไม่สามารถกู้คืนได้.อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีการดำเนินการสองอย่างก่อนหน้านี้อย่างเหมาะสม...
อาการ Potomania สาเหตุประเภทผลกระทบและการรักษา
potomania หรือ polydipsia หลักคือความผิดปกติของต้นกำเนิดของสารอินทรีย์หรือจิตวิทยาซึ่งอาการหลักคือความต้องการอย่างมากในการบริโภคของเหลว มันมักจะเกี่ยวข้องกับน้ำ แต่ก็สามารถผลิตความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบริโภคสารอื่น ๆ เช่นเบียร์หรือแอลกอฮอล์.ความกระหายเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของพฤติกรรมมนุษย์ อย่างไรก็ตามในกรณีที่โพแทสเซียมปรากฏขึ้นบุคคลนั้นสามารถรับน้ำได้มากถึง 15 ลิตรต่อวัน พฤติกรรมนี้อาจมีผลกระทบร้ายแรงในระยะยาวเนื่องจากเป็นการทำลายสมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย. สาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกตินี้มีหลากหลายมาก ในบางกรณีปัญหาพื้นฐานนั้นมีอยู่จริง ในขณะที่คนอื่น ๆ พวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตวิทยามากกว่า อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่มีการรวมกันของปัจจัยที่แตกต่างกันที่ก่อให้เกิด potomania.ในบทความนี้เราจะเห็นในเชิงลึกสิ่งที่เป็นอาการหลักของ polydipsia หลักเช่นเดียวกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดซึ่งจะปรากฏประเภทที่แตกต่างกันและโรคที่เกี่ยวข้องที่มีอยู่และสิ่งที่เป็นผลที่พบบ่อยที่สุด...
Pogonophobia อาการสาเหตุการรักษา
pogonophobia มันเป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะที่หมายถึงความกลัวไม่มีเหตุผลถาวรและไม่เหมาะสมสัดส่วนของเคราคนที่มีเคราหรือขนบนใบหน้า คำว่า pogonofobia มาจากภาษากรีก "pogon" ซึ่งหมายถึงเคราและ "fobos" ซึ่งเป็นความกลัว. องค์การอนามัยโลกประมาณการว่า 7% ของประชากรทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้ที่มีชื่ออยู่ในลักษณะนี้มาตั้งแต่ปี 1851. แม้ว่าในบางวัฒนธรรมหนวดจะมีความสัมพันธ์กับสถานภาพทางสังคมที่ดีสมรรถภาพทางเพศหรือสติปัญญา แต่ในบางวัฒนธรรมก็อาจเกี่ยวข้องกับการขาดสุขอนามัยส่วนบุคคลหรือความรุนแรง มันเป็นความหวาดกลัวที่สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัย แต่จากการศึกษาพบว่ามันมีผลกระทบต่อผู้หญิงเป็นหลัก.ความหวาดกลัวนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในด้านจิตวิทยา ในปี 1920 John B....
อาการ pyromania สาเหตุและการรักษา
วางเพลิง มันเป็นโรคจิตที่ถูกกำหนดให้เป็นความผิดปกติของการควบคุมชีพจร มันเป็นพยาธิวิทยาที่ขึ้นอยู่กับแนวโน้มที่จะจุดไฟ โดดเด่นด้วยการยั่วยุซ้ำของการลอบวางเพลิง.ไฟป่าเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและการอนุรักษ์ เป็นประจำทุกปีไฟที่เกิดขึ้นโดยเจตนานำไปสู่การสูญเสียอย่างรุนแรงในระดับนิเวศวิทยาสังคมและเศรษฐกิจแม้กระทั่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้คน. บางครั้งจากสื่อและความคิดเห็นของประชาชนมีข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดเพลิงไหม้เหล่านี้โปรไฟล์ของคนที่ปฏิบัติงานพวกเขาและวิธีจัดการกับปัญหานี้อย่างเพียงพอ.ในบทความนี้ฉันจะอธิบายในรายละเอียดความหมายของ 'วางเพลิง'และอะไรคือสาเหตุอาการและการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด.ดัชนี1 ลักษณะของ pyromania2 อาการ3 สาเหตุ4 การวินิจฉัย5 หลักสูตรและการคาดการณ์6 การรักษา6.1 พฤติกรรมบำบัด6.2 การควบคุมการเต้นของชีพจรและจิตบำบัด7 อ้างอิงลักษณะของ pyromaniapyromania อาจถูกกำหนดให้เป็นพฤติกรรมที่นำไปสู่เรื่องที่จะจุดไฟเพื่อความสุขหรือเพื่อความพึงพอใจในการทำพวกเขาหรือโดยการปล่อยความตึงเครียดสะสม.ไฟเกิดขึ้นโดยไม่มีแรงจูงใจเฉพาะและตอบสนองต่อแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นจากตัวแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้ วิชาที่มี...
