การสูญเสียความจำในสาเหตุและการรักษาระยะสั้นและระยะยาว

การสูญเสียความจำระยะสั้นและระยะยาว มันเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดความกังวลมากขึ้นเพราะมันมีบทบาทพื้นฐานในชีวิตของเราดังนั้นเมื่อมันปรากฏขึ้นมันมีโอกาสมากที่เราจะตอบสนองด้วยความสับสนและความกังวลใจ.

คุณสังเกตเห็นว่าทุกครั้งที่คุณมีปัญหาด้านความจำมากขึ้นหรือเป็นห่วงเพราะคนใกล้ชิดเริ่มแสดงให้เห็นถึงการสูญเสียความสามารถทางจิตอย่างชัดเจนหรือไม่??

ซึ่งแตกต่างจากโรคอื่น ๆ หน่วยความจำเป็นความสามารถส่วนบุคคลที่กำหนดเราอย่างสมบูรณ์.

ด้วยวิธีนี้เมื่อฟังก์ชั่นนี้ที่ทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกการสูญเสียความทรงจำจากตัวตนของคน.

ถ้าเราหักขาเรารู้ว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของร่างกายของเราที่จะเสียหายในขณะที่ อย่างไรก็ตามหากเราสูญเสียความทรงจำเราจะสังเกตเห็นว่าไม่เพียง แต่เราจะสูญเสียความสามารถในการจำ แต่ยังสูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อนและเหมือนที่เคยเป็นมา.

ในการจัดการสถานการณ์เหล่านี้อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่าหน่วยความจำประเภทใดที่มีอยู่สาเหตุของพวกเขาคืออะไรและสามารถรักษาได้อย่างไร.

ด้วยการสูญเสียความจำเรามักจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กลับไม่ได้และรักษาไม่หาย.

ในทำนองเดียวกันความยากลำบากในการเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเราสิ่งที่เกิดขึ้นภายในเราเริ่มที่จะสูญเสียความทรงจำและสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมันทำให้ความรู้สึกสับสนของเราเติบโตขึ้น.

อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ก้าวหน้าโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมดและแปลงการสูญเสียความจำไปเป็นชุดของโรคที่สามารถระบุได้วินิจฉัยได้และสามารถแทรกแซงได้.

ในบทความนี้เราจะตอบข้อสงสัยต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดความล้มเหลวของหน่วยความจำและเราจะอธิบายสิ่งที่เป็นสาเหตุและการรักษาที่จะดำเนินการในแต่ละประเภท.

การสูญเสียความจำประเภทใดที่มีอยู่?

หน่วยความจำดำเนินการกระบวนการรับรู้พื้นฐานสามขั้นตอนดังนั้นเมื่อเราพบว่าการสูญเสียความจำจะมีรูปแบบที่แตกต่างกัน.

ฟังก์ชั่นสามอย่างที่หน่วยความจำดำเนินการประกอบด้วยการรับรู้การเรียนรู้และการเก็บข้อมูล.

ด้วยวิธีนี้หน่วยความจำจะรวบรวมข้อมูลใหม่จัดระเบียบเพื่อให้มีความหมายและกู้คืนได้ในช่วงเวลาที่เราจำเป็นต้องจำบางสิ่งบางอย่าง.

ความล้มเหลวของหน่วยความจำสามารถปรากฏในกลไกใด ๆ ของทั้งสามนี้ดังนั้นการสูญเสียความสามารถนี้สามารถแสดงให้เห็นในรูปแบบที่แตกต่างกัน.

โดยเฉพาะความล้มเหลวของหน่วยความจำสามารถสังเกตเห็นได้ในบางส่วนของสามขั้นตอนเหล่านี้ที่อนุญาตให้หน่วยความจำ.

1- การเข้ารหัส

การเข้ารหัสเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งเร้าเป็นตัวแทนทางจิตที่เก็บไว้ในสมอง.

มันเป็นสิ่งที่ผู้คนรู้จักอย่างแพร่หลายโดยชื่อของการเรียนรู้นั่นคือก่อนที่จะมีสิ่งเร้าใหม่ปรากฏขึ้นสมองของเราจะต้องสามารถเข้ารหัสข้อมูลนั้นเพื่อเก็บไว้ในใจของเรา.

ผู้คนไม่สามารถเรียนรู้ได้ถ้าเราไม่ใส่ใจและรับข้อมูลที่เข้ารหัสอย่างถูกต้องในสมองของเรา.

ดังนั้นหากเราประสบกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในกลไกนี้ข้อมูลจะไม่ถูกเข้ารหัสดังนั้นจึงไม่สามารถจัดเก็บได้.

2- การจัดเก็บ

เมื่อมีการเข้ารหัสข้อมูลนั้นจะต้องเก็บไว้ในโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้อง.

มิฉะนั้นแม้จะมีการจับและเข้ารหัสสิ่งกระตุ้นอย่างถูกต้อง แต่ก็จะไม่ถูกเก็บไว้ในสมองและจะหายไปอย่างง่ายดาย.

ดังนั้นความล้มเหลวในการดำเนินการจัดเก็บข้อมูลไม่ได้ป้องกันการจับและเข้ารหัสข้อมูล แต่เก็บไว้ในใจของเราและดังนั้นจึงสามารถกู้คืนได้.

3- การกู้คืน

มันเป็นระยะสุดท้ายของความจุของหน่วยความจำและประกอบด้วยในการกู้คืนข้อมูลที่เรามีอยู่แล้วในโครงสร้างสมองของเรา.

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าการดำเนินการนี้จะต้องมีขึ้นก่อนหน้านี้.

มิฉะนั้นจะไม่มีข้อมูลเก็บไว้ในใจของเราที่สามารถกู้คืนได้ดังนั้นเราจึงไม่สามารถกู้คืนได้.

อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีการดำเนินการสองอย่างก่อนหน้านี้อย่างเหมาะสม แต่ความล้มเหลวของหน่วยความจำอาจปรากฏขึ้นในระยะสุดท้ายนี้.

ดังนั้นแม้ว่าข้อมูลจะถูกจัดเก็บอย่างเหมาะสมในใจของเรา แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ที่ไม่สามารถจดจำได้ดังนั้นการสูญเสียความจำก็เกิดขึ้นเช่นกัน.

ภายในกระบวนการเหล่านี้ซึ่งกำหนดความสามารถในการจำเราจะพบหน่วยความจำหลักสองประเภท: หน่วยความจำระยะสั้นและหน่วยความจำระยะยาว.

ความจำระยะสั้น

หน่วยความจำระยะสั้นหรือหน่วยความจำหลักคือความสามารถในการจำข้อมูลจำนวนเล็กน้อย.

ดังนั้นนี่คือความสามารถที่ช่วยให้เราสามารถค้นหาข้อมูลได้ทันทีในช่วงเวลาสั้น ๆ.

ระยะเวลาของหน่วยความจำนี้สั้นมาก (ไม่กี่วินาที) และครอบคลุมจำนวนองค์ประกอบที่ค่อนข้างต่ำ (ระหว่าง 2 และ 7 องค์ประกอบ).

เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นหน่วยความจำระยะสั้นคือสิ่งที่ทำให้เราสามารถจดจำข้อมูลที่ค่อนข้างเล็กในช่วงระยะเวลาหนึ่ง.

ตัวอย่างเช่นถ้าฉันเสนอให้คุณจำตัวเลขเหล่านี้ 6 (2, 8, 4, 1, 9, 3) คุณจะเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าถ้าคุณไม่ทำซ้ำ ๆ เรื่อย ๆ ข้อมูลนี้จะยังคงอยู่ในความทรงจำของคุณสักครู่.

ดังนั้นในวันนี้มันเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าประเภทของความจำระยะสั้นซึ่งมีเพียงไม่กี่แนวคิดที่สามารถจำได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นโครงสร้างที่แตกต่างจากหน่วยความจำระยะยาวซึ่งเก็บ ข้อมูลจำนวนไม่ จำกัด.

ความแตกต่างนี้เห็นได้ชัดในโรคที่รู้จักกันเป็นความจำเสื่อม antegrade.

ผู้ที่ประสบจากปรากฏการณ์นี้ยังคงความสามารถในการเก็บรักษาข้อมูลจำนวนเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ (ความจำระยะสั้น) แต่มีปัญหาร้ายแรงในการสร้างความทรงจำระยะยาว.

หน่วยความจำระยะยาว

หน่วยความจำระยะยาวหรือที่เรียกว่าหน่วยความจำรองเป็นประเภทของหน่วยความจำที่เก็บความทรงจำในช่วงระยะเวลาหนึ่งซึ่งสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่วันจนถึงหลายทศวรรษ.

ในความเป็นจริงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าหน่วยความจำประเภทนี้ไม่มีขีด จำกัด หรือความจุหรือระยะเวลาดังนั้นจึงสามารถครอบคลุมข้อมูลจำนวนไม่ จำกัด ตลอดชีวิตของบุคคล.

แนวคิดเช่นชื่อของเราชื่อของญาติหรือเพื่อนของเราแง่มุมที่เกี่ยวข้องของชีวิตและในระยะสั้นประเภทของข้อมูลใด ๆ ที่เราจำได้เสมอจะถูกเก็บไว้ในระบบหน่วยความจำนี้.

ดังที่เราเห็นหน่วยความจำระยะยาวแตกต่างจากที่เรากล่าวถึงก่อนหน้านี้ (หน่วยความจำระยะสั้น) และข้อมูลที่เก็บไว้ในโครงสร้างเหล่านี้มีความสำคัญต่อการจดจำสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา.

อย่างไรก็ตามหน่วยความจำระยะสั้นเป็นการปรับปรุงชั่วคราวของการเชื่อมต่อเซลล์ประสาทที่สามารถกลายเป็นความจำระยะยาวผ่านกระบวนการของการทำซ้ำและการเชื่อมโยงที่สำคัญ.

ด้วยวิธีนี้ให้ดำเนินการกับตัวอย่างก่อนหน้านี้หากตัวเลขทั้ง 6 ที่เราได้พูดคุยซ้ำและปรากฏบ่อยครั้งในชีวิตของเราพวกเขาสามารถผ่านจากความทรงจำระยะสั้นไปยังความจำระยะยาว.

ความจริงนี้จะอธิบายว่าทำไมผู้คนถึงจำหมายเลขโทรศัพท์ของคู่ของเราหรือพ่อแม่ของเราได้ตลอดชีวิตเนื่องจากข้อมูลนั้นถูกเก็บไว้ในโครงสร้างที่มั่นคงกว่า.

อย่างไรก็ตามข้อมูลที่เก็บไว้ในโครงสร้างนี้ก็มีแนวโน้มที่จะจางหายไปในกระบวนการธรรมชาติของการให้อภัย.

ดังนั้นหน่วยความจำระยะยาวมีการเปลี่ยนแปลงข้อมูลที่เรามีไม่เหมือนกันเสมอและในขณะที่ข้อมูลใหม่สามารถปรากฏและเก็บไว้ในโครงสร้างนี้ข้อมูลบางอย่างที่เก็บไว้สามารถถูกลืม.

สาเหตุของการสูญเสียความจำ

การสูญเสียความทรงจำเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้ทั่วไปในสังคมเนื่องจากคนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมาน.

อันดับแรกเราต้องจำไว้ว่าการสูญเสียความทรงจำไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่เป็นอาการของโรคบางชนิด.

ด้วยวิธีนี้มีหลายสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความจำและโรคที่ทำให้เกิด.

ด้านล่างเราจะพูดถึงสาเหตุหลักของการสูญเสียความจำ.

1- การบริโภคแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดภาวะมึนเมาสามารถทำให้สูญเสียความจำได้อย่างง่ายดาย.

สารเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความจำในสองวิธีที่แตกต่างกัน: ผ่านการมึนเมาของตัวเองและผ่านการเสื่อมของสมองที่ทำให้การใช้งานเป็นเวลานาน.

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับผู้ที่เมาสุราในระดับสูงมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในช่วงเวลานั้น.

ในกรณีเหล่านี้เป็นที่เข้าใจกันว่าแอลกอฮอล์ลดความสามารถในการเข้ารหัสและจัดเก็บข้อมูล แต่สิ่งนี้กลับสู่ปกติเมื่อผลกระทบของยาจางหายไป.

ในทางกลับกันการบริโภคแอลกอฮอล์สามารถสร้างผลกระทบที่รุนแรงมากขึ้นและทำลายส่วนต่าง ๆ ของสมองซึ่งในระยะยาวลดความสามารถในการจดจำและกู้คืนความทรงจำ.

2- ความไม่เพียงพอของออกซิเจนในสมอง

ภาวะหัวใจหยุดเต้นหรือหายใจล้มเหลวอุบัติเหตุหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจหรือภาวะแทรกซ้อนของการระงับความรู้สึกสามารถทำให้สมองเสียหายซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความจำอย่างชัดเจน.

โดยปกติความเสียหายที่เกิดจากโรคเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรค dementing ที่ความสามารถทางปัญญาลดลงมากขึ้น.

3- การติดเชื้อในสมอง

การติดเชื้อเช่นโรค Lyme, ซิฟิลิส, โรคไข้สมองอักเสบหรือ HIV สามารถทำให้เกิดผลที่คล้ายกันในพื้นที่สมองและลดความจุของหน่วยความจำ.

4- ภาวะสมองเสื่อม

อาการของสมองเสื่อมเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียความจำ.

สิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากโรคต่าง ๆ เช่นโรคอัลไซเมอร์พาร์คินสันโรคฮันติงตันร่างกายลวีย์สมองถูกทำลายเลือกโรคเอชไอวี ฯลฯ.

ในภาวะสมองเสื่อมการสูญเสียความจำมักจะก้าวหน้าและกลับไม่ได้แม้ว่าวิวัฒนาการของมันจะช้าลง.

5- อาการซึมเศร้า, โรค bipolar หรือจิตเภท

โรคเหล่านี้สามารถทำให้สูญเสียความจำได้อย่างง่ายดาย ในกรณีที่เกิดภาวะซึมเศร้าหน่วยความจำจะฟื้นตัวเมื่อมีโรคเอาชนะอย่างไรก็ตามโรค bipolar และโรคจิตเภทสามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพถาวร.

6- การรักษาด้วยไฟฟ้า

การบำบัดที่ใช้ในการรักษาโรคจิตเภทและบางกรณีของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติ bipolar ร้ายแรงทำให้สูญเสียความจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำมาเป็นเวลานาน.

นอกจากนี้ยาเช่น barbiturates, benzodiazepines หรือยารักษาโรคจิตบางชนิดสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นนี้ได้.

การบาดเจ็บ 7 กะโหลก

การบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะสามารถทำลายบริเวณสมองและทำให้ความจำเสื่อม.

ตามโครงสร้างของสมองที่ได้รับผลกระทบการสูญเสียความจำจะมีลักษณะบางอย่าง.

8- ปัญหาทางโภชนาการ

การขาดวิตามินบี 12 สามารถนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำโดยตรง ในการกู้คืนกำลังการผลิตมันเป็นสิ่งสำคัญที่สำคัญในการจัดหาการขาดดุลของวิตามินนี้.

การรักษาสำหรับการสูญเสียความจำ

ในความผิดปกติของหน่วยความจำการรักษาจะได้รับการชี้แนะตามสาเหตุซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีความสำคัญต่อการได้รับการวินิจฉัยที่ดีและระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดความชัดเจน.

ดังนั้นหากหน่วยความจำล้มเหลวเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12 ก็ควรได้รับการเสริมด้วยวิตามินบี 12 หรือถ้าการสูญเสียความจำเป็นอาการของโรคเช่นพาร์กินสันหรือการติดเชื้อมีความจำเป็นต้องรักษามัน ต่อโรคนั้น.

นอกเหนือจากนี้ซึ่งรวมถึงการรักษาหลักมีกลยุทธ์และกิจกรรมอื่น ๆ ที่สามารถติดตามการรักษาความจำเสื่อมได้ เหล่านี้คือ:

1. ทำกิจกรรมออกกำลังกายระดับปานกลางทุกวัน.

2. ดำเนินการอาหารที่สมดุลด้วยสารอาหารที่เสริมสร้างความจำ.

3. ดำเนินกิจกรรมการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงเพื่อความจำในการทำงาน.

4. จำกัด การใช้แอลกอฮอล์และสารพิษอื่น ๆ อย่างสมบูรณ์.

5. พักผ่อนให้เพียงพอนอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมง.

6. ในบางกรณีมีการเพิ่มยาเฉพาะเพื่อปรับปรุงความจำเช่น donapezil, rivastigmine หรือ galantamine.

การอ้างอิง

1. Baddley, A. , Aggleton, J. , Conway, M. (Eds) (2002) หน่วยความจำแบบ Episodic ทิศทางใหม่ในการวิจัย Oxford: Oxford Univ. กด.

2. Baddeley, A.D. , Kopleman, M.D. , Wilson, B.A. (2002) คู่มือความผิดปกติของหน่วยความจำ ฉบับที่สอง Chichester (UK): John Wiley and Sons จำกัด.

3. Berrios, G.E. Hodges, J. et al. (2000) ความผิดปกติของความจำในการฝึกจิต นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์.

4. Schacter, D.L. (2001) บาปทั้งเจ็ดของความทรงจำ: จิตใจลืมและจดจำได้อย่างไร นิวยอร์ก: Houghton Mifflin Co.

5. Sáiz, D. , Sáiz, M. i Baqués, J. (1996) จิตวิทยาของหน่วยความจำ: คู่มือปฏิบัติ บาร์เซโลนา: Avesta.

6. Schacter, D.L. ฉัน Tulving, E. (1994) ระบบหน่วยความจำ Cambridge: MIT Press.

7. Tulving, E. (ed) และคณะ (2000) ความทรงจำสติและสมอง: การประชุมทาลลินน์ Philadelphia, PA, US: จิตวิทยากด / Taylor & Francis.