Thpanorama
วิทยาศาสตร์
อาหารการกิน
วัฒนธรรมทั่วไป
ชีววิทยา
วรรณกรรม
เทคโนโลยี
ปรัชญา
ทุกประเภท
Thpanorama - ทำให้ตัวเองดีขึ้นวันนี้!
วิทยาศาสตร์วัฒนธรรมการศึกษาจิตวิทยาการกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
บทความทั้งหมด
สัตว์ที่มีอากาศอบอุ่นที่สุด 10 อันดับ
สัตว์ที่อากาศอบอุ่น พวกเขาปรับกลไกเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของอากาศผ่านสิ่งมีชีวิตและกระจายความร้อน สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ปรับพฤติกรรมของพวกเขาให้เข้ากับสภาวะที่มีอุณหภูมิสูงเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนในช่วงเวลาที่ จำกัด ที่สุดของวัน.10 สัตว์อากาศอบอุ่นที่น่าสนใจ1- อูฐอูฐอาศัยอยู่ในทะเลทรายที่แห้งและร้อนซึ่งมีอุณหภูมิสูงถึงอุณหภูมิสูง แต่มีประสบการณ์ต่ำในเวลากลางคืน พวกมันปรับตัวได้ดีเพื่อความอยู่รอดในทะเลทราย การดัดแปลงเหล่านี้รวมถึง:-พวกเขามีเท้าแบนขนาดใหญ่เพื่อเพิ่มน้ำหนักบนพื้นทราย.-ผมของพวกเขามีความหนาที่ส่วนบนของร่างกายเพื่อแรเงาและพวกเขามีผิวบางในที่อื่น ๆ เพื่อให้สูญเสียความร้อนได้ง่าย.-มีอัตราส่วนพื้นที่ / ปริมาตรขนาดใหญ่เพื่อลดการสูญเสียความร้อน.-พวกเขาสูญเสียน้ำน้อยมากโดยการถ่ายปัสสาวะและเหงื่อออก.-พวกเขามีความสามารถในการทนอุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 42 องศาเซลเซียส.-การเปิดรูจมูกรวมถึงขนตาสองแถวช่วยให้อูฐป้องกันไม่ให้ทรายเข้าตาและจมูกของพวกเขา.-พวกเขาสามารถใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์โดยไม่มีน้ำและเดือนโดยไม่กินอาหาร-พวกเขาเก็บสะสมไขมันใน humps ของพวกเขา (ไม่ใช่น้ำตามที่เชื่อกันโดยทั่วไป) และไขมันนี้จะถูกเผาผลาญโดยพลังงาน....
สัตว์ชิลีที่สำคัญที่สุด 10 อันดับ
คนหลัก สัตว์ของชิลี พวกเขาคือ guanaco, pudú, ñandúและ huemul ในภาคใต้; เสือพูมาฮุยญาพังพอนที่มีเสียงแตรและเสียงกรีดร้องที่อยู่ตรงกลาง และชินชิลล่าและชิลีลาเมงโกในภาคเหนือ.สัตว์ของชิลีมีความหลากหลายมากเนื่องจากประเทศนี้มีภูมิอากาศและเงื่อนไขที่หลากหลายทั่วทั้งอาณาเขตที่กว้างขวาง.ชิลีครอบคลุมบางส่วนของเทือกเขา Andes, ทะเลทราย, ชายฝั่งที่ค่อนข้างยาวและแม้แต่ส่วนหนึ่งของภูมิภาคอาร์กติกที่ตอนใต้สุด.สัตว์ที่เป็นตัวแทนมากที่สุด 10 อันดับของชิลี1- ชินชิลล่าChinchillas อาศัยอยู่สูงในภูมิภาค Andean ของหลายประเทศในอเมริกาใต้.เหล่านี้เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหนู นั่นคือพวกเขาเป็นญาติของหนูและหนูตะเภา พวกมันดูคล้ายกัน....
สัตว์เอเชียที่เป็นตัวแทนมากที่สุด 10 อันดับ
บางส่วนของ สัตว์ตัวแทนส่วนใหญ่ของเอเชีย พวกเขาคือนกยูงเสือดาวหิมะช้างแพนด้าและหมาป่าสีเทา ทวีปนี้มีประเทศที่มีสัตว์ประจำชาติถึง 4 และ 5 ตัวและทุกสายพันธุ์มีความสำคัญ.วัฒนธรรมในเอเชียได้รับการยอมรับในด้านประเพณีการบูชาองค์ประกอบข้อเท็จจริงตัวละครและสัตว์ที่มีชื่อเสียง สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อชีวิตของชาวเอเชียหลายคน.คุณอาจสนใจพืชและสัตว์ในเอเชีย.สัตว์ที่เป็นตัวแทนมากที่สุด 10 อันดับของเอเชีย1- เสือดาวหิมะเรียกอีกอย่างว่า irbis เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นของครอบครัว เสือ ที่เกิดขึ้นในสถานที่ที่มีความสูงมากกว่า 6,000 เมตร. นำเสนอหางที่มีความยาวและความหนามากซึ่งทำหน้าที่ห่อหุ้มในเวลากลางคืนก่อนอุณหภูมิต่ำ ปัจจุบันสัตว์ตัวนี้ตกอยู่ในอันตรายของการสูญพันธุ์. 2- นกยูงนี่เป็นหนึ่งในสองชนิดของสกุลไก่งวง...
สัตว์ 10 ตัวของอาร์เจนตินาตัวแทนมากขึ้น
สัตว์ของอาร์เจนตินา โดดเด่นที่สุดคือตัวกินมด, ยากูเรต, กวางของทุ่งหญ้า, vizcacha, ñandú, guanaco, คอนดอร์, hornero, taruca และวาฬใต้ที่เหมาะสม.ด้วยอาณาเขตขนาดใหญ่และสถานที่ในฐานะประเทศอเมริกาใต้แห่งที่สองในแง่ของขนาดอาร์เจนติน่าประกอบด้วยระบบนิเวศหลายชนิดที่มีชีวิตสัตว์หลากหลายรูปแบบ.ภูมิภาคภูมิอากาศที่ใหญ่ที่สุดของประเทศคือ Pamphasic ซึ่งประกอบด้วยทุ่งหญ้าสะวันนาขนาดใหญ่และระดับ และเทือกเขาแอนเดียนซึ่งมีภูเขาสูงเด่นเป็นพิเศษ.นอกจากนี้ยังเน้นบริเวณกึ่งเขตร้อนใกล้กับป่าฝนอเมซอนและ Patagonia ซึ่งอยู่ทางใต้สุดใกล้ทะเลแอนตาร์กติก.สัตว์ 10 อันดับแรกของอาร์เจนตินา 1- กวางของทุ่งหญ้าเมื่อเปรียบเทียบกับกวางสายพันธุ์อื่น...
10 อาหารควบคุมที่สำคัญที่สุด (และคุณสมบัติ)
อาหารควบคุม เป็นอาหารที่มาจากธรรมชาติซึ่งมีหน้าที่หลักคือควบคุมและรักษาการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย.ทำหน้าที่โดยตรงในการควบคุมการทำงานของอวัยวะที่สำคัญมากดังนั้นพวกมันจึงเป็นที่รู้จักกันในนามอาหารป้องกัน. พวกเขาเป็นหนึ่งในหลายประเภทที่อาหารมีตามองค์ประกอบหน้าที่หรือต้นกำเนิด ภายในหมวดหมู่นี้ยังเป็นผู้สร้างอาหาร (ผู้ซ่อมแซมหรือพลาสติก) และอาหารพลังงาน.ด้วยการบริโภคอาหารที่ควบคุมความสมดุลของร่างกายรับประกันเตรียมความพร้อมเพื่อรับประโยชน์ทั้งหมดของอีกสองกลุ่มอาหาร.หน้าที่หลักของอาหารควบคุมคือการควบคุมการเผาผลาญและจัดหาวิตามินที่ร่างกายต้องการและมักไม่สามารถผลิตได้เองในปริมาณที่ต้องการ.ขึ้นอยู่กับข้อบกพร่องที่ร่างกายมีอยู่สิ่งเหล่านี้สามารถทดแทนได้ง่ายโดยการเพิ่มและ / หรือลดปริมาณการรับประทานอาหารตามกฎระเบียบถึงความสมดุลโดยไม่จำเป็นต้องหันไปใช้ยาหรือสารเคมี.อะไรคือกฎระเบียบอาหาร?ส่วนใหญ่อาหารที่ควบคุมนั้นมีต้นกำเนิดจากผักผลไม้ผักธัญพืชและผักที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่แข็งแรง อย่างไรก็ตามอาหารจากสัตว์หลายชนิดยังรวมอยู่ในกลุ่มนี้.โดยการกินอาหารเหล่านี้ร่างกายดูดซับสารอาหารที่จำเป็นจากพวกเขาและแนะนำพวกเขาไปยังระบบของพวกเขาผ่านกลไกที่แตกต่างกันยังให้น้ำและเส้นใยที่จำเป็นสำหรับการทำงาน. อาหารประเภทนี้เป็นอาหารที่แนะนำมากที่สุดในอาหารหรือแผนสำหรับการบำรุงอาหารและโดยผู้ที่พิจารณาว่าในธรรมชาติพวกเขาพบว่าเครื่องมือทั้งหมดที่จะมีร่างกายที่แข็งแรง.ประโยชน์ของอาหารตามกฎระเบียบการเป็นพื้นฐานในการควบคุมเมตาบอลิซึมอาหารควบคุมให้ประโยชน์ดังนี้:* พวกเขาชอบวิสัยทัศน์.* เสริมสร้างเนื้อเยื่อ.* ทำงานร่วมกันในสุขภาพของผิว.* เสริมสร้างกระดูกและฟัน.* อนุญาตให้มีการย่อยอาหารที่ดี.ป้องกันอาการท้องผูก.* เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของฮอร์โมนและเซลล์เม็ดเลือด.* ทำงานร่วมกับการก่อตัวที่ถูกต้องของสารพันธุกรรมและสารเคมีของระบบประสาท.การได้รับอาหารตามกฎระเบียบก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในช่วงอายุ. เนื่องจากการบริโภคนั้นส่งผลให้มีลักษณะที่ดีของผิวหนังผมและเล็บและมีฟังก์ชั่นการทรงตัวบุคคลนั้นจะดูและรู้สึกสำคัญยิ่งขึ้นมีสุขภาพดีและมีอารมณ์ขันดีขึ้น.อาหารกฎระเบียบให้อะไร??อาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยให้การทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะของร่างกายมนุษย์เช่น:1- วิตามิน A...
10 อาหารที่ผลิตเซโรโทนินมากที่สุด
มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียง แต่จะได้รับความเชื่อทางร่างกาย แต่ยังดูแลจิตใจ และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์เพราะทั้งสองพื้นที่มีความสัมพันธ์กันและคุณต้องดูแลพวกเขาให้มีสุขภาพที่ดีและสุขภาพที่แท้จริง.ในบทความนี้ฉันจะแสดงรายการ 10 อาหารที่ผลิตเซโรโทนิน, ซึ่งจะให้คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น อาหารที่กระตุ้นการผลิตสารสื่อประสาทนี้จะช่วยให้คุณปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ. ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงข้อสงสัย มีอาหารที่อุดมไปด้วยเซโรโทนินหรือไม่? มีอาหารที่กระตุ้นการผลิตโดยสิ่งมีชีวิตเนื่องจากชุดของกระบวนการทางชีวเคมี แต่ไม่พบเซโรโทนินในสิ่งที่คุณกินโดยตรง.ดัชนี1 serotonin คืออะไร?2 10 อาหารที่ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนิน3 Serotonin และภาวะซึมเศร้า4 อ้างอิงเซโรโทนินคืออะไร?เซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายมนุษย์หลั่งออกมา...
10 สุดยอดอาหารเม็กซิกันยอดนิยม
บางส่วนของ อาหารที่มีต้นกำเนิดในเม็กซิโก ที่นิยมมากที่สุดคือข้าวโพด, พริก, อะโวคาโด, nopal, มะเขือเทศหรือผักโขม ดินแดนแห่งพระคุณอันสูงส่งและ enigmas ของบรรพบุรุษเม็กซิโกถือเป็นหนึ่งในป้อมปราการแห่งการกินของโลก. ไม่มีอะไรมากไปกว่าในโลกดินแดนแห่ง Mayas และ Aztecs กว่าทาโก้ burritos ชิลีและเตกีล่า แต่อาหารเครื่องดื่มและอาหารเหล่านี้มีต้นกำเนิดมาจากบรรพบุรุษ. ตั้งแต่ยุคพรีฮิสแปนิกมีการทำอาหารบางอย่างซับซ้อนกว่าอาหารอื่น ๆ...
อาหารที่ก่อให้เกิดโรค 10 อันดับ (หมายเลข 4 เป็นเรื่องธรรมดามาก)
อาหารที่เป็นสารก่อมะเร็ง เป็นผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่เมื่อติดเครื่องแล้วจะช่วยอำนวยความสะดวกในการผลิตฟันผุทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพฟันของเรา ในบทความนี้ฉันจะแสดงรายการของ 10 ที่พบบ่อยที่สุด.เมื่อมาถึงการป้องกันการปรากฏตัวของโรคฟันผุสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาหารชนิดใดที่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพฟันของเรา. นอกเหนือจากการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสมขจัดคราบจุลินทรีย์ด้วยการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพและบ่อยครั้งโดยใช้ยาสีฟันและฟลูออไรด์ล้างและเยี่ยมชมทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหารที่เรากินในระหว่างมื้ออาหาร ในช่วงเวลาของการป้องกันการก่อตัวของฟันผุ.ท่ามกลางปัจจัยต่าง ๆ ที่จูงใจให้แต่ละคนได้รับโรคทางทันตกรรมที่แพร่หลายนี้คุณภาพของอาหารเป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐาน. ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ใช้อาหารที่สมดุลโดยการเลือกอาหารธรรมชาติที่อำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดธรรมชาติผ่านน้ำลายไหลของเราเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงอาหาร cariogenic.ดัชนี1 ปัจจัยอะไรที่มีอิทธิพลต่ออาหารที่เป็นสารก่อมะเร็ง?2 อาหาร cariogenic ที่พบมากที่สุด3 การป้องกันตามธรรมชาติ4 อ้างอิงปัจจัยอะไรที่มีอิทธิพลต่ออาหารที่เป็นสารก่อมะเร็ง?เมื่อประเมินขอบเขตของอาหารที่เป็นสารก่อมะเร็งเราต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ ในหมู่พวกเขาสะดวกในการวิเคราะห์ลักษณะของอาหารที่เราพบระดับของ: ความเหนียวแน่นยิ่งอาหารมีความเหนียวมากเท่าไรการสัมผัสกับฟันของเราก็จะยิ่งนานขึ้นเท่านั้น. ความมั่นคงอาหารที่แข็งและเป็นเส้นเช่นแอปเปิ้ลหรือแครอทช่วยทำความสะอาดตามธรรมชาติโดยการสร้างน้ำลายในขณะที่อาหารอ่อน...
10 สุดยอดข้าวโพดที่ได้รับจากอาหาร
อาหารที่ได้มาจากข้าวโพดที่บริโภคกันมากที่สุดในโลก ได้แก่ น้ำมันข้าวโพดแป้งข้าวโพดข้าวโพดคั่วหรือน้ำเชื่อมข้าวโพด.ข้าวโพดเป็นอาหารเศรษฐกิจและอเนกประสงค์จากทวีปอเมริกา มันได้รับการปลูกฝังเป็นหลักโดยวัฒนธรรมของเม็กซิโกและของเปรู. หลังจากการล่าอาณานิคมชาวยุโรปปรับตัวให้เข้ากับการใช้งานและทำให้มันเป็นหนึ่งในอาหารหลักของอาหารของพวกเขา.ข้าวโพดเป็นแหล่งวิตามินเอบีและอีที่ยอดเยี่ยมนอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก มันมีปริมาณเส้นใยสูงและเป็นสารก่อมะเร็งที่มีศักยภาพ.ตามสารานุกรมของข้าวโพดมีอย่างน้อย 220 สายพันธุ์ข้าวโพดที่กินได้ในโลก. ข้าวโพดที่ใช้มากที่สุดคือข้าวโพดที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรมเพื่อต้านทานสารกำจัดศัตรูพืชที่แข็งแกร่งที่ใช้ในการผลิต. ยังไม่ทราบว่าผลของการบริโภคอาหารที่ดัดแปลงพันธุกรรมสำหรับมนุษย์เป็นอย่างไร ด้วยเหตุนี้อุดมคติจะรวมข้าวโพดปราศจากการดัดแปลงทางพันธุกรรมในอาหาร.10 อาหารที่มาจากข้าวโพด1- น้ำมันข้าวโพดมันถูกใช้สำหรับการปรุงอาหารและประหยัดมาก น้ำมันนี้สกัดจากเมล็ดข้าวโพดและเปลือกที่มีเส้นใยมาก.2- แป้งข้าวโพดผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการบดแป้งข้าวโพดไม่มีส่วนผสมของกลูเตนและสามารถบริโภคได้โดยซีเลีย มันถูกใช้เพื่อทำขนมปังข้าวโพด, tortillas เม็กซิกัน, Arepas เวเนซุเอลาและโพเลนต้า.3-...
« ก่อน
573
574
575
576
577
ต่อไป »