บทความทั้งหมด

วิธีการจัดชิดขอบอย่างเป็นขั้นเป็นตอน

ขั้นตอนในการสร้างเหตุผล อย่างถูกต้องคือ: อธิบายปัญหาสร้างสาเหตุของมันสร้างฐานสนับสนุนเพื่อแสดงให้เห็นถึงความต้องการของคุณและในที่สุดก็หารือเกี่ยวกับงบประมาณ.ความสมเหตุสมผลของโครงการต้องอธิบายว่าทำไมจึงมีความจำเป็นที่จะต้องใช้วิธีการแก้ปัญหาเฉพาะกับปัญหาที่อธิบายไว้ในงาน เหตุผลที่ดีที่สุดคือสิ่งที่ประโยชน์ที่ระบุไว้สูงกว่าต้นทุนในการเตรียมโครงการ. ความสมเหตุสมผลของโครงการต้องอธิบายเป็นคำอธิบายว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากโครงการดำเนินการและจะเกิดอะไรขึ้นหากโครงการไม่ดำเนินการ.มักมีการรวมเหตุผลไว้ในข้อเสนอด้านงบประมาณงานวิจัยวิทยานิพนธ์หรือใช้เพื่อดึงดูดการเปลี่ยนแปลงนโยบายหรือกฎหมาย. การเล่าเรื่องด้วยเหตุผลที่ดีควรรวมถึงสิ่งที่เสนอหรือสิ่งที่โครงการจะมุ่งเน้น.ข้อความนี้ควรรวมถึงสาเหตุที่เชื่อว่าโครงการจะดำเนินการข้อ จำกัด ด้านงบประมาณหรือนโยบายที่จะดำเนินการ. มันไม่ควรจะเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง แต่ควรสร้างข้อความที่โน้มน้าวใจและแรงกล้า นอกจากนี้จะต้องให้เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังข้อความเหล่านี้ด้วย.ควรมีการสนับสนุนที่เพียงพอในรูปแบบของสถิติการศึกษาและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ. องค์ประกอบเหล่านี้ช่วยในการสนับสนุนการให้เหตุผล จำไว้เสมอว่าจุดประสงค์หลักของการให้เหตุผลคือเพื่อตอบคำถามว่าเหตุใดโครงการนี้จึงถูกดำเนินการ. บางทีคุณอาจสนใจ 15 ตัวอย่างของการจัดชิดขอบของโครงการ.ขั้นตอนในการอธิบายเหตุผลอย่างละเอียดแง่มุมของการให้เหตุผลจะต้องนำมาพิจารณาว่าสาเหตุของการเตรียมการสอบสวนจะต้องระบุไว้ในเหตุผล มันจะต้องมีสามด้านที่สำคัญ:- ด้านทฤษฎี ต้องนำเสนอเหตุผลหรือเหตุผลทางทฤษฎีที่สนับสนุนโครงการ ดังนั้นการมีส่วนร่วมที่งานนี้จะมีในพื้นที่วิจัยจะต้องระบุ....

วิธีการตรวจสอบสารคดี 3 ขั้นตอน

จะทำวิจัยสารคดีได้อย่างไร? การวิจัยเอกสารเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการตามลำดับขั้นตอนและขั้นตอนต่างๆ ในการดำเนินการสืบสวนสารคดีต้องมีการวาดแผน. การวิจัยเอกสารมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าในการดำเนินการจะใช้เอกสารประเภทต่าง ๆ และรวบรวมรวบรวมเลือกวิเคราะห์และแสดงผลลัพธ์ที่สอดคล้องกัน.การวิจัยเอกสารเป็นวิธีการวิจัยที่มีพื้นฐานมาจากการทบทวนแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ตั้งแต่วิดีโอไปจนถึงข้อความที่แก้ไขปัญหาที่มีอยู่.ไฟล์เหล่านี้สามารถใช้เพื่อตรวจสอบหัวข้อการวิจัยใหม่หรือเพื่อหารือเกี่ยวกับหัวข้อเก่า.หนึ่งในลักษณะของการวิจัยเอกสารคือการทำงานโดยตรงหรือโดยอ้อมในตำราหรือเอกสารด้วยเหตุนี้จึงมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับงานวิจัยเอกสารหรือบรรณานุกรม.ในกรณีของการวิจัยเอกสาร "เอกสาร" มีความหมายที่กว้างขวางกว่าเพราะครอบคลุมฐานข้อมูลเช่นแผนเทปภาพยนตร์และไฟล์อื่น ๆ ที่ให้ข้อมูล. เอกสารเหล่านี้อาจเป็นเอกสารเก่าหรือปัจจุบัน แหล่งที่เชื่อถือได้ใด ๆ จะมีประโยชน์มาก. การวิจัยเอกสารเกี่ยวข้องกับการทำตามขั้นตอนสำคัญบางอย่างเช่นคอลเลกชันพื้นฐานของบรรณานุกรมที่ใช้กับหัวข้อที่เป็นปัญหาการอ่านแหล่งที่มาของข้อมูลรู้พื้นหลัง เปิดเผยแนวคิดที่เด่นชัดในแผ่นเนื้อหาวาดโครงร่างสำหรับงานภาคสนาม.ขั้นตอนในการทำวิจัยเอกสารการเลือกหัวข้อหรือปัญหาขั้นตอนหรือขั้นตอนนี้เป็นผลมาจากการสำรวจพื้นที่ทางวิทยาศาสตร์การเลือกปัญหาและการโค้งแหล่งที่มาการสำรวจพื้นที่ศึกษาการอ่านเชิงรุกและการลงนาม.ในการเลือกหัวข้อสิ่งสำคัญคือต้องมีความหมายทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับสาขาวิชาหรือสาขาความรู้ที่แนะนำให้มีความรู้เดิม.นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความสนใจและความชอบส่วนตัวการทบทวนบรรณานุกรมคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและผู้สอนความแปลกใหม่และความสำคัญที่วิชานั้นหมายถึงและระดับของนักเรียนหรือนักวิจัย.มีความจำเป็นที่จะต้องรู้ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบันล้อมรอบวัตถุประสงค์ของการศึกษาในคำถาม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกหัวข้อที่เกี่ยวข้องและเลือกหัวข้อที่คุณสามารถขอรับทรัพยากรเอกสารที่จำเป็น.เมื่อหัวข้อถูกเลือกหัวข้อนั้นจะถูกคั่นปัญหาที่เป็นปัญหาจะได้รับการชี้แจงและมีการระบุประเด็นที่พิจารณาแล้ว.เพื่อที่จะดำเนินการตามวัตถุประสงค์ในการสอบสวนและต้องมีเหตุผล ขั้นตอนนี้ควรระบุว่าใครจะได้รับการตรวจสอบตัวแปรหลักเวลาที่จะทำการวิจัยและสถานที่.จะต้องมีความสัมพันธ์ระหว่างหัวเรื่องและปัญหาการวิจัย มีการกำหนดขอบเขตของการศึกษาที่การสอบสวนอาจจะหรือไม่ก็ได้...

วิธีทำแผ่นงานนำเสนอ (พร้อมตัวอย่างและกฎ)

เรียน วิธีทำแผ่นงานนำเสนอ เป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นความประทับใจแรกที่รายงานหรืองานที่คุณต้องการนำเสนอจะให้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดและการเบี่ยงเบนใด ๆ จะถูกลงโทษด้วยคุณสมบัติของงาน.มันเป็นที่รู้จักในฐานะแผ่นงานนำเสนอหรือครอบคลุมถึงหน้าหลักหรือส่วนหน้าของบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นซีดีวิดีโอเกมหรือแผ่นพับ อาจมีองค์ประกอบและรูปแบบต่าง ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ระบุ.ในสื่อสิ่งพิมพ์เช่นหนังสือพิมพ์และนิตยสารหน้าปกเป็นหน้าแรกที่นำเสนอซึ่งรวมถึงการระบุเนื้อหาจำนวนเล่มวันที่และชื่อของข่าวที่โดดเด่นที่สุดพร้อมด้วยภาพที่แสดงข้อมูลนี้.หนังสือมักจะมีหน้าปกที่นำเสนอด้านหน้าและมีชื่อและชื่อผู้แต่ง.  ในทางกลับกันเว็บเพจจะมีหน้าปกซึ่งต้องแสดงข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้ผู้ที่เข้าชมสามารถเข้าถึงส่วนต่างๆลิงก์และเนื้อหาอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย.ในการอ้างอิงงานเขียนเช่นบทความรายงานโครงการวิจัยหรือวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกแผ่นงานนำเสนอเป็นองค์ประกอบสำคัญ. ดังนั้นเราจะต้องระมัดระวังอย่างมากกับข้อมูลที่นำเสนอ ควรมีข้อมูลที่เพียงพอ แต่ไม่ควรใช้คำมากเกินไป พวกเขาจะต้องจัดระเบียบและรวบรวมข้อมูลที่จำเป็น.กฎเกี่ยวกับวิธีการนำเสนอโครงการส่วนใหญ่ตรงกับรูปแบบและเนื้อหาที่ควรมีแผ่นงานนำเสนอ ต่อไปเราจะเห็นรูปแบบที่ใช้มากที่สุด.กฎในการจัดทำแผ่นงานนำเสนอที่ถูกต้อง1- มาตรฐาน ISO 690:...

วิธีสร้างห้องสมุดหนังสือพิมพ์ใน 7 ขั้นตอน (สำหรับเด็กและผู้ใหญ่)

เรียนรู้วิธีสร้างห้องสมุดหนังสือพิมพ์มีความสำคัญสำหรับนักเรียนหรือผู้ใหญ่ที่มีไฟล์กายภาพหรือไฟล์ดิจิทัลจำนวนมากและต้องหาวิธีในการจัดระเบียบไฟล์เหล่านั้น.วิธีที่ใช้ในการสร้างห้องสมุดหนังสือพิมพ์คือการเก็บสำเนาที่พิมพ์ไว้ในลิ้นชักกล่องหรือบนชั้นวาง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามันกลายเป็นไฟล์ทางกายภาพไปสู่การเป็นพื้นที่เสมือนซึ่งเป็นแหล่งเก็บข้อมูลดิจิทัลของวารสาร.พื้นที่จัดเก็บรูปแบบใหม่นี้ช่วยลดเวลาในการค้นหาของสิ่งพิมพ์เฉพาะลงได้อย่างมากรวมทั้งปริมาณกระดาษที่จัดเก็บทั้งในสำนักงานของหนังสือพิมพ์และนิตยสารและในห้องสมุด ประหยัดกระดาษน้อยลงใช้พื้นที่น้อยลง บทความนี้อ้างถึงห้องสมุดหนังสือพิมพ์ดิจิตอล.อย่างไรก็ตามยังมีห้องสมุดหนังสือพิมพ์อยู่จริงเพราะมีประโยชน์ หากคุณต้องการสร้างสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือพื้นที่มีเพียงพอทั้งในขนาดที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อม "สิ่งแวดล้อม" เนื่องจากระดับความชื้นควรอยู่ใกล้ที่สุด 0%.ในทำนองเดียวกันแสงและการระบายอากาศควรได้รับการดูแลเพราะในช่วงหลายปีที่ผ่านมาองค์ประกอบเหล่านี้ทำให้กระดาษเสื่อมคุณภาพและอาจส่งผลกระทบต่อเนื้อหา. ข้อดีอีกอย่างคือในรูปแบบนี้ข้อมูลสามารถวางบนเว็บไซต์ พบได้ในห้องสมุดศูนย์การศึกษา วันนี้ยังมีจดหมายเหตุหนังสือพิมพ์รัฐบาล.ห้องสมุดหนังสือพิมพ์กลายเป็นแหล่งข้อมูลทางประวัติศาสตร์และการจัดระเบียบที่สามารถเป็นประโยชน์ในการตรวจสอบสารคดีของวารสารศาสตร์หรือแม้แต่วิทยาศาสตร์ ข้อมูลที่มีช่วยให้เราเห็นในเหตุการณ์ขนาดใหญ่ย้อนหลังในเวลาที่กำหนด. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่หนึ่งในเกณฑ์พื้นฐานในขณะที่เตรียมไฟล์คือความสะดวกในการเข้าถึงข้อมูล. ผู้ใช้ควรค้นหาสิ่งที่ต้องการอย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณอาจสนใจที่จะรู้ว่าหนังสือพิมพ์ทั้งซ้ายและขวาที่สำคัญที่สุด 20 ฉบับซึ่งจะมีประโยชน์มากสำหรับคอลเลกชันของคุณ.7 ขั้นตอนในการรวบรวมห้องสมุดหนังสือพิมพ์ของคุณเอง1- เลือกสิ่งพิมพ์ขั้นตอนนี้ดูเหมือนชัดเจน แต่เป็นพื้นฐานของกระบวนการเนื่องจากจะกำหนดประเภทของห้องสมุดหนังสือพิมพ์ที่มีการพูดรวมถึงคุณภาพและอายุของข้อมูลที่จะพบในนั้น....

วิธีทำไฟล์บรรณานุกรม (พร้อมตัวอย่าง)

เราอธิบายคุณ วิธีสร้างเรกคอร์ดบรรณานุกรม หรือบรรณานุกรมเพื่อให้คุณสามารถรักษาองค์กรที่ดีในระหว่างขั้นตอนการเขียนเอกสารการวิจัยใด ๆ. บันทึกบรรณานุกรมเป็นบันทึกย่อที่ทำในตอนท้ายของบทความหรือหนังสือที่มีข้อมูลของแหล่งที่ใช้ในการทำ รวมถึงผู้แต่งชื่อเรื่องของบทความหรือหนังสือวันที่ตีพิมพ์บทบรรณาธิการและหน้า. ในทางกลับกันการรวบรวมระเบียนบรรณานุกรมช่วยในการสร้างดัชนีสำหรับการค้นหาข้อมูลแบบเร่ง (เช่นแคตตาล็อกของห้องสมุด). ระบบนี้มีประโยชน์และสามารถเข้าถึงได้อย่างมหาศาลเนื่องจากถูกใช้อย่างแพร่หลายในระดับดาวเคราะห์ถูกคิดค้นโดย Carl Linnaeus นักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนประมาณปี 1760.การเตรียมมันง่ายและสามารถทำได้ด้วยตนเองหรือด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ที่นี่เราจะอธิบายวิธีการทำด้วยตนเอง ในตอนท้ายของบทความนี้คุณสามารถดูแหล่งข้อมูลบรรณานุกรมบางส่วนที่ถูกใช้เพื่อสร้างบทความนี้.ในฐานะที่เป็นความอยากรู้อยากเห็นและเพื่อให้คุณเข้าใจว่าบทความทางวิทยาศาสตร์ได้รับการอ้างถึงอย่างถูกต้องอย่างไรฉันจะให้ตัวอย่างแรกกับบทความที่อ้างถึงมากที่สุดในประวัติศาสตร์:Einstein, A. (1905) ¿ขึ้นอยู่กับมวลเฉื่อยของพลังงาน? พงศาวดารของฟิสิกส์.ดัชนี1 ขั้นตอนในการสร้างบันทึกบรรณานุกรม2 ตัวอย่างของบันทึกบรรณานุกรม2.1...

วิธีทำจดหมายแนะนำส่วนตัวใน 5 ขั้นตอน

ขั้นตอนสำหรับ ทำจดหมายแนะนำส่วนตัว พวกเขาจะต้องพิถีพิถันมากเพราะความสำคัญที่สามารถนำมาใช้กับผู้สมัคร.จดหมายแนะนำส่วนตัวคือเอกสารที่มักจะดำเนินการโดยผู้จัดการหรือหัวหน้าของผู้สมัครสำหรับงาน มันมีภาษาทางการที่สื่อถึงคุณสมบัติและประสบการณ์เชิงบวกที่คนงานได้ทำในงาน.การพัฒนาและการเขียนจดหมายแนะนำที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพราะอาจหมายถึงการจ้างงานใน บริษัท ใหม่การได้รับการเลื่อนตำแหน่งภายในตำแหน่งทางสังคมใหม่หรือได้รับการยอมรับในมหาวิทยาลัย.การนำเสนอจดหมายรับรองจริง ๆ ไม่ได้หมายความว่าผู้สมัครจะดีกว่า - และสิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันโดยนักเลือกที่ดี - แม้ว่าพวกเขาจะให้ความมั่นใจกับผู้รับเหมาและสามารถทำหน้าที่เป็นหลักฐานว่าประสบการณ์การทำงานจริง.จากการวิจัยคำแนะนำส่วนตัวที่เป็นลายลักษณ์อักษรเหล่านี้ไม่ได้คาดการณ์ว่าผู้สมัครจะดีในตำแหน่ง พวกเขาจึงมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้บริหารหรือจ้างผู้จัดการโดยไม่มีความรู้ทางทฤษฎีมาก - บางทีอาจมีประสบการณ์ - ในทรัพยากรมนุษย์ ดังนั้นใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงนี้!เพื่อให้คุณสามารถทำได้ง่ายขึ้นและไม่มีอาการปวดหัวมากมายเราได้ทิ้งคุณไว้ที่ส่วนท้ายของบทความตัวอย่างที่คุณสามารถใช้เป็นแบบจำลอง.จดหมายประเภทนี้สามารถขอได้โดยคู่ค้าที่คุณไปโรงเรียนหุ้นส่วนทางธุรกิจหรือเพื่อนร่วมงานเจ้านายหรือแม้แต่ผู้จัดการ จดหมายเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่ออนาคตทางวิชาการและวิชาชีพของใครบางคน. แทนที่จะพูดถึงความสามารถของบุคคลในการทำงานคุณต้องพูดถึงความสามารถในการท้าทายและประสบความสำเร็จ.ในจดหมายแนะนำส่วนตัว...

วิธีการสร้างกวีนิพนธ์ 6 ขั้นตอนที่จำเป็น

ไปยัง ทำกวีนิพนธ์ มันจะต้องเริ่มต้นด้วยการเลือกชุดรูปแบบกลางของเดียวกันซึ่งอาจจะทั่วไปหรือเฉพาะเจาะจงมุ่งเน้นไปที่ผู้เขียนคนหนึ่งหรือผู้เขียนหลายคน.คราฟท์เป็นคอลเลกชันของงานเขียนของประเภทเดียวกันของชุดรูปแบบเดียวกันหรือของผู้เขียนเดียวกัน ในการบรรยายพวกเขาเป็นที่รู้จักกันในนามของกลุ่มงานสั้น (เรื่องสั้นและเรื่องสั้น) ซึ่งมักจะตีพิมพ์ในฉบับเดียว. คำนี้มาจากภาษากรีก Anthologia, ซึ่งหมายถึง "การเก็บดอกไม้" คำนี้เริ่มใช้ในสมัยกรีกโบราณเพื่ออ้างถึงบทกวี ด้วยวิธีนี้คำอุปมาได้ถูกสร้างขึ้นระหว่างดอกไม้กับบทกวี.เนื่องจากอิทธิพลของกรีกเทอม Anthologia มันถูกนำมาใช้โดยหลายภาษาเช่นสเปนและอังกฤษ.ปัจจุบันคราฟท์เป็นงานที่พบบ่อยมากต้องขอบคุณผลประโยชน์ของมัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้รู้จักผลงานของผู้เขียนได้อย่างกว้างขวาง.นอกจากนี้หากพวกเขาเป็นกวีนิพนธ์ของนักเขียนหลายคนพวกเขาสร้างความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวด้วยการนำเสนอนักเขียนเหล่านี้ว่าเป็นรุ่นหนึ่ง.6 ขั้นตอนในการสร้างกวีนิพนธ์1- เลือกองค์ประกอบกลางกวีนิพนธ์เป็นคอลเลกชันของข้อความที่มีองค์ประกอบอย่างน้อยหนึ่งที่เหมือนกัน ดังนั้นขั้นตอนแรกก่อนที่จะทำการรวบรวมหนึ่งในนั้นคือการเลือกซึ่งจะเป็นชุดรูปแบบกลางของมัน. องค์ประกอบนี้สามารถทั่วไปหรือเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสร้างกวีนิพนธ์ของข้อความ...

วิธีทำดัชนีใน Word ทีละขั้นตอน

จัดทำดัชนีเป็นคำ, มันทำหน้าที่ในการแสดงรายการหัวข้อที่ครอบคลุมในเอกสารที่คุณทำรวมถึงหน้าที่เป็นที่ตั้งของแต่ละหัวข้อ ใน Word มีฟังก์ชั่นที่ง่ายมากในการสร้างดัชนีโดยอัตโนมัติผ่าน "สารบัญ" หรือ "ดัชนี".หากคุณต้องการมีคำสั่งซื้อในเอกสารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีดัชนีซึ่งจะช่วยให้คุณและผู้อ่านสามารถติดตามจุดที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย. Word เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากในฐานะโปรแกรมแก้ไขข้อความซึ่งมีอยู่ในฟังก์ชั่นการสร้างดัชนีอัตโนมัติและแม้ว่าคุณสามารถทำได้ด้วยตนเองทำไมต้องทำถ้า Word ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นด้วยฟังก์ชั่นเหล่านี้?อุดมคติคือการใช้ประโยชน์สูงสุดจากฟังก์ชั่นทั้งหมดที่ Word มีเพื่อประหยัดเวลาและความพยายามเมื่อทำเอกสาร.Word เรียก "สารบัญ" ไปยังสิ่งที่อยู่ในหลาย ๆ ส่วนของโลกที่รู้จักกันในชื่อ "ดัชนี"...

วิธีการสร้างไดอารี่ส่วนตัวใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ

ทำสมุดบันทึกส่วนตัว ความสนิทสนมไม่ได้เป็นเพียงแค่นิสัยของวัยรุ่นที่มีความรักหรือประเพณีเก่าแก่ของศตวรรษที่แล้ว การเริ่มต้นเขียนประสบการณ์ของคุณในสมุดบันทึกมีประโยชน์ทั้งด้านจิตใจและร่างกายซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ.การเขียนการไตร่ตรองทุกวันและสิ่งที่คุณทำตลอดทั้งวันจะช่วยให้คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าของคุณความผิดพลาดและความสำเร็จของรูปแบบของพฤติกรรมที่อุดมไปด้วยชีวิตความปรารถนาหรือสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง.โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะช่วยให้คุณไตร่ตรองชีวิตของคุณบนเส้นทางที่คุณกำลังติดตาม นอกจากนี้เมื่อคุณเขียนคุณจะตระหนักถึงสถานการณ์ปัจจุบันของคุณมากขึ้นและสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาได้.ในอีกทางหนึ่งคุณสามารถแสดงอารมณ์ของคุณซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต ในอนาคตคุณสามารถตรวจสอบความรู้สึกของคุณในอดีตหรือคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณว่าคุณจะอยู่ที่ไหน.7 ขั้นตอนในการทำไดอารี่ส่วนตัว1- เลือกวารสารของคุณ อาจเป็นสมุดบันทึกสมุดบันทึกสมุดเปล่าแอปพลิเคชันมือถือแบบพิเศษที่ให้คุณเก็บบันทึกส่วนตัวได้อย่างง่ายดายหรือไฟล์จากโปรแกรมประมวลผลคำในคอมพิวเตอร์ของคุณ.ไม่ว่าคุณจะเลือกสมุดบันทึกทางกายภาพหรือสมุดบันทึกเสมือนเพื่อบันทึกประสบการณ์ประจำวันความคิดและความรู้สึกของคุณทั้งสองตัวเลือกเป็นเครื่องมือที่ดีในการจัดการชีวิตอารมณ์ของคุณ.2- สร้างกิจวัตรประจำวันการเขียนไดอารี่ส่วนตัวหมายถึงเวลาพื้นที่ที่คุณจะอุทิศให้กับตัวเองปลดปล่อยความคิดและอารมณ์ของคุณและที่จะช่วยคุณจัดระเบียบความคิดรู้จักคุณมากขึ้นเข้าใจคุณและแม้กระทั่งแก้ปัญหาของคุณได้ดีขึ้น. คุณสามารถเลือกช่วงเวลาหนึ่งของวันเพื่อทำกิจกรรมนี้เช่นเมื่อคุณออกจากงานหรือก่อนเข้านอนหรือคุณสามารถนำสมุดบันทึกของคุณติดตัวไปด้วยเพื่อเขียนเมื่อคุณรู้สึกว่ามันชอบอยู่ในห้องสมุดหรือในโรงอาหารเป็นต้น. มันจะต้องเป็นสถานที่ที่คุณรู้สึกสะดวกสบาย ไม่ว่าตัวเลือกใดที่คุณต้องการการสร้างรูทีนการเขียนเป็นสิ่งสำคัญ.3 เขียนทุกวัน พยายามเขียนทุกวันแม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่บรรทัด หากคุณไม่ทราบว่าจะเขียนอะไรคุณสามารถถามตัวเองเช่น:วันนี้ฉันได้รับอะไร?ฉันได้เรียนรู้อะไร?มีปัญหาอะไรเกิดขึ้น?ฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้?คุณจะแก้ไขได้อย่างไร?โครงการของฉันคืออะไร?นิสัยในการเขียนช่วยให้คุณไตร่ตรองตัวเองเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และสามารถช่วยปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองของคุณเพราะเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักตัวเองมากขึ้น.หากคุณต้องการคุณสามารถรวมความคิดสร้างสรรค์บางอย่างลงในสมุดบันทึกของคุณ คุณสามารถใส่ภาพวาดรูปถ่ายหรือเพลงไม่มีขีด จำกัด รู้สึกอิสระและเขียนทุกสิ่งที่คุณต้องการแสดงความรู้สึกใกล้ชิดที่สุด.3 ใส่วันที่ในคำอธิบายประกอบของคุณอาจดูเหมือนว่ารายละเอียดเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่ การตั้งค่าวันที่คำอธิบายประกอบจะช่วยให้คุณประเมินความคืบหน้าของคุณ....