Thpanorama - ทำให้ตัวเองดีขึ้นวันนี้!
วิทยาศาสตร์วัฒนธรรมการศึกษาจิตวิทยาการกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การแพทย์ทางเลือก - หน้า 4
น้ำมันหอมระเหย คือการใช้วัสดุต่าง ๆ เช่นน้ำมันหอมระเหยสารประกอบที่มีกลิ่นหอมและสารสกัดจากพืชเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันมักจะใช้เป็นส่วนประกอบในการรักษาแบบดั้งเดิมมากขึ้น แต่ก็ยังสามารถฝึกฝนเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือก.แม้ว่าคำว่าอโรมาจะไม่ได้ถูกนำมาใช้จนถึงศตวรรษที่ 20 แต่การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดก็เริ่มปรากฏขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อน ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากอ้างว่าได้รับผลประโยชน์จากวินัยนี้ในผิวหนังของพวกเขาเอง. แม้จะเป็นรูปแบบการแพทย์ทางเลือกที่ค่อนข้างเป็นธรรม แต่ก็ยังมีข้อโต้แย้งอย่างมากเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยว่ามีผลในการรักษาหรือไม่ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องนี้ทำให้เกิดความสับสนและในปัจจุบันยังมีความจำเป็นที่จะต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมในสาขานี้.ในบทความนี้เราจะบอกคุณทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย จากสิ่งที่มันเป็นและวิธีที่จะเริ่มปฏิบัติเพื่อสิ่งที่มันควรจะเป็นประโยชน์และสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับมัน หากคุณเคยสงสัยเกี่ยวกับวินัยนี้อ่านต่อ.ดัชนี1 ประวัติ1.1 อารยธรรมโบราณ1.2 กรีซและโรม1.3 จากยุคกลางเป็นต้นไป1.4 ศตวรรษที่ 202 มันทำงานอย่างไร?2.1...
สรรพคุณของ gingko biloba เพื่อสุขภาพที่พวกเขารวมถึงการต่อสู้อาการเมาค้างและอาการแพ้ปรับปรุงการได้ยินและอาการรู้สึกหมุนอาการดีขึ้นปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตป้องกันโรคทางระบบประสาทและการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน.ตามที่คาดไว้องค์ประกอบของมันซับซ้อนกว่าที่คาดไว้มาก เราจะแบ่งมันโดยชี้ให้เห็นส่วนที่สำคัญที่สุดที่ต้นไม้นั้นมีลักษณะ. แร่ธาตุ: ในตัวอย่างแรกเราจะอ้างถึงแร่ธาตุ, เป็นลักษณะของโพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, โซเดียม, แคลเซียม, เหล็ก, ทองแดง, แมงกานีส, แมกนีเซียมและสังกะสี, หลังเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ด.วิตามิน: ในวิตามินเราสามารถพบการไหลบ่าเข้ามาของกลุ่ม C ในขณะที่วิตามินบี 1 หรือ B1...
พืชสมุนไพร พวกเขาสามารถใช้ประโยชน์มากมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยปกติพวกเขาจะใช้เพื่อบรรเทาอาการหรือปวด. มีพืชสมุนไพรหลายพันชนิด ในความเป็นจริงเชื่อกันว่ามีการสำรวจคุณสมบัติทั้งหมดที่ไม่เป็นที่รู้จักและยังมีอีกมากมายที่จะค้นพบ. การใช้สิ่งเหล่านี้มีต้นกำเนิดในอารยธรรมแรกซึ่งการสะสมของพืชและผลไม้อนุญาตให้ค้นพบคุณสมบัติของพวกเขาจึงเกิดมาเป็นบรรพบุรุษของยาสมุนไพร.แม้ว่าในตอนแรกการใช้พืชสมุนไพรเกี่ยวข้องกับเวทมนตร์ แต่ตอนนี้มันเป็นที่รู้จักกันว่าผลการรักษามาจากหลักการที่ใช้งานและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ดำเนินการเพื่อตรวจสอบผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์. คุณอาจสนใจดูพืชสมุนไพร 11 ชนิดต่อมลูกหมากที่ดี.รายชื่อพืชสมุนไพร 50 ชนิดเพื่อบรรเทาผลกระทบในชีวิตประจำวัน1- สีน้ำเงินขมชิ้นส่วนที่มีประโยชน์: ใบและราก.โหมดการใช้งาน: การแช่.ประโยชน์:ช่วยในการย่อยอาหารเพื่อกำจัดอุจจาระที่ได้รับผลกระทบ.ลดความอยากอาหารและลดความเครียดของอาหาร.ป้องกันการกักเก็บของเหลวที่เกิดจากการบริโภคโซเดียมมากเกินไป.ล้างพิษในเลือด.ผลข้างเคียง: การใช้เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดนิ่วในไต.2- ว่านหางจระเข้ชิ้นส่วนที่มีประโยชน์: เยื่อกระดาษภายในใบ.โหมดการใช้งาน: เป็นอาหารสดหรือโดยตรงบนผิวหนัง.ประโยชน์:ลดระยะเวลาการสมานแผล.ลดความแห้งกร้านของผิว.ลมพิษลดลงเกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อยหรือภูมิแพ้.ลดการอักเสบของลมพิษและแผล.ยาระบายธรรมชาติ.ช่วยในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่โดยอนุญาตให้ออกจากก๊าซสะสม.เพิ่มความอยากอาหาร.ผลข้างเคียง: ท้องเสียจากการใช้งานเป็นเวลานาน.3- Arnicaชิ้นส่วนที่มีประโยชน์: กลีบดอกไม้ของคุณ.โหมดการใช้งาน: นอกเท่านั้น.ประโยชน์: ช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบทั้งจากการกระแทกน้ำตาของกล้ามเนื้อหรือปวดไขข้ออ่อน.ผลข้างเคียง: เป็นพิษเมื่อกลืนกิน.4- Boldoชิ้นส่วนที่มีประโยชน์: ใบและผลไม้.โหมดการใช้งาน: การแช่หรือการกินผลไม้.ประโยชน์:เพิ่มการขนส่งในลำไส้ขจัดอาการท้องผูกและการสะสมก๊าซ.ลดการอักเสบ.ผ่อนคลายของระบบประสาท.ล้างพิษในเลือด.กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย.ช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ.ผลข้างเคียง: นิ่วในไตและการทำแท้งในหญิงตั้งครรภ์.5- ฟักทองชิ้นส่วนที่มีประโยชน์: เนื้อผลไม้.โหมดการใช้งาน: กินผลไม้.ประโยชน์:กำจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกาย.ล้างพิษในเลือด.ผลข้างเคียง: ท้องเสียจากการใช้งานเป็นเวลานาน.6- Canchanlaguaชิ้นส่วนที่มีประโยชน์:...
การฉีดวัคซีนเป็นปัญหาที่ถกเถียงกันเมื่อพูดถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มีคู่รักไม่กี่คนที่เมื่อลูกป่วยตัดสินใจที่จะไม่ไปหาหมอและพยายามรักษาทารกที่บ้านโดยไม่ได้รับการช่วยเหลือทางการแพทย์.ด้วยเหตุนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับ 5 เหตุผลสำคัญที่ไม่ควรฉีดวัคซีนให้ลูก. จากนี้ไปคุณจะมีข้ออ้างที่จะไม่ไปหาหมอ.1- ไม่ชอบวัคซีนหรือ ไม่มีปัญหา จากมุมมองทางการแพทย์การฉีดวัคซีนก็ไม่จำเป็นเช่นกัน ด้วยความระมัดระวังเล็กน้อยลูกของคุณจะไม่ต้องผ่านโรคที่น่ากลัวซึ่งวัคซีนมักจะปกป้องเรา. เพียงจำไว้ว่าความระมัดระวังมาก่อน ผลที่ตามมาคือทั้งหมดที่จำเป็นคือการระมัดระวังเล็กน้อย ลูกชายของคุณก็เกิดมาพร้อมกับความแข็งแกร่งเป็นพิเศษซึ่งเขาไม่จำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีน.2 - คำทางวิทยาศาสตร์ทำให้คุณตกใจมากกว่าไวรัสที่คร่าชีวิตผู้คนนับล้านทั่วโลก นี่เป็นเช่นนั้น เป็นเรื่องปกติที่จะพบวัคซีนที่มีชื่อยากและฟุ่มเฟือยจนพวกเขาเวียนหัวได้ยิน โดยไม่ต้องไปไกลคุณสามารถค้นหาวัคซีนที่ชื่อว่า...
มีหลายแบบด้วยกัน คุณสมบัติของดอกคาโมไมล์ เพื่อสุขภาพ: บรรเทาปัญหาผิว, ช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด, ป้องกันโรคมะเร็ง, รักษาโรคไข้หวัด, บรรเทาโรคริดสีดวงทวาร, ความวิตกกังวลสงบ, การติดเชื้อต่อสู้และคนอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายในภายหลัง.ดอกคาโมไมล์เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลกและถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในการใช้เป็นยาบรรเทาอาการปวดเส้นประสาทกระเพาะอาหารแก้ปัญหาผิวหนังและอื่น ๆ อีกมากมาย. ดอกคาโมไมล์มีสองประเภท: ดอกคาโมไมล์เยอรมันและดอกคาโมไมล์โรมัน ในขณะที่ทั้งสองเชื่อกันว่ามีผลกระทบที่คล้ายคลึงกัน.ประโยชน์ต่อสุขภาพของดอกคาโมไมล์1- มันทำหน้าที่เป็นต้านการอักเสบการศึกษาในอาสาสมัครของมนุษย์แสดงให้เห็นว่าดอกคาโมมายล์ฟลาโวนอยด์และน้ำมันหอมระเหยสามารถแทรกซึมลงไปใต้ผิวหนังชั้นลึกที่สุดได้ซึ่งช่วยให้สามารถใช้เป็นยาต้านการอักเสบเฉพาะที่ (ต้านการอักเสบ).2- ป้องกันมะเร็งการประเมินผลส่วนใหญ่ของการยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกโดยดอกคาโมไมล์เกี่ยวข้องกับการศึกษาด้วย...
มีหลายแบบด้วยกัน สรรพคุณของโพลิสเพื่อสุขภาพ: ลดความดันโลหิต, รักษาโรคกระดูก, ต่อสู้กับโรคภูมิแพ้, ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก, ลดความเครียด, รักษาโรคหอบหืด, มีผลการป้องกันด้วยรังสี, ป้องกันฟันผุและสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายด้านล่าง.โพลิสเป็นส่วนผสมที่ทำจากเรซินที่ผึ้งผลิตโดยการผสมน้ำลายตาต้นไม้และทรัพยากรพืชอื่น ๆ มันถูกใช้เป็นเครื่องปิดผนึกของพื้นที่เปิดที่ไม่พึงประสงค์ในรัง (ประมาณ 6 มม.) สำหรับช่องว่างที่มีขนาดใหญ่กว่าผึ้งใช้ขี้ผึ้ง. อย่างไรก็ตามการใช้งานที่โดดเด่นที่สุดขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของยาต้านจุลชีพตามธรรมชาติของโพลิสผึ้ง ในฐานะที่เป็นยาปฏิชีวนะประสิทธิภาพได้รับการรับรองเท่ากับการตรวจสอบของแพทย์แผนโบราณ.สารหลั่งเหนียวนี้ถูกเก็บรวบรวมโดยผึ้งและเมื่อผสมกับขี้ผึ้งของตัวเองจะใช้ในการก่อสร้างลมพิษของพวกเขา...
มันเชื่อมโยง ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ เพื่อรักษาคุณสมบัติสำหรับผม, การปรับปรุงสิวหรือแม้กระทั่งการลดน้ำหนักที่ถูกอธิบายในหลาย ๆ ครั้งในฐานะ "พืชมหัศจรรย์" ซึ่งเป็นเหตุผลที่ในปีที่ผ่านมาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณสมบัติของมันได้เพิ่มขึ้น.ว่านหางจระเข้หรือที่เรียกว่าว่านหางจระเข้ประกอบด้วยน้ำ 96% สารประกอบอินทรีย์และอนินทรีย์ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีกรดอะมิโน 18 ชนิดจาก 20 ชนิดที่พบในร่างกายและในที่สุดวิตามิน A, B C และ E อีกส่วนหนึ่งของพืชว่านหางจระเข้ที่ใช้คือ "SAP"...
ประโยชน์ที่ได้รับจากการนวด มันเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับสุขภาพที่ขึ้นอยู่กับการบริโภคยาและการแทรกแซงทางคลินิก พวกเขาเป็นตัวแทนบิดจริงและมีส่วนร่วมอย่างมากในการบำบัดทางเลือก.ขั้นตอนการเร่งความเร็วในบางครั้งจะป้องกันไม่ให้ผู้คนหยุดเพื่อหยุดพักหายใจ มันอยู่ในความสามัคคีนี้เมื่อการนวดกลายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเราแต่ละคนถ้าเราต้องการเพลิดเพลินกับคุณภาพชีวิตที่ดี. ตั้งแต่การฟื้นฟูสภาพหลังความเจ็บปวดไปจนถึงการปรับปรุงความงามของผิวหนังการนวดจะช่วยเติมเต็มภารกิจทั่วไปในการดูแลร่างกายซึ่งบางครั้งไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมาก แต่เป็นการสละเวลาและการใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ของมัน.แม้ว่าศิลปะการนวดจะมาพร้อมกับผู้ชายมา แต่ไหน แต่ไรในทุกมุมโลกการค้นพบยังคงถูกสร้างขึ้นที่เสริมสร้างและเพิ่มการเข้าถึงและช่วยให้การนวดสามารถส่งมอบความเป็นอยู่ของผู้คน.ไม่เพียง แต่ตอบสนองต่อโรคและความเจ็บปวดที่ซ่อนเร้นการนวดบำบัดยังช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางจิตใจและร่างกาย คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของการนวดคือบริการสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวช่วยเหลือเด็กเล็กคนหนุ่มสาวผู้ใหญ่และปู่ย่าตายาย.มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรวบรวมการแสดงออกของเทคนิคการนวดทั้งหมด แต่จากนั้นเราจะนำเสนอประโยชน์ที่แตกต่างและประเภทของการนวดซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะส่งมอบความรู้ที่สำคัญมากที่จะต้องพิจารณาหากคุณต้องการ.15 ข้อได้เปรียบของการนวดเพื่อสุขภาพ1- บริการนวดสำหรับผู้มาใหม่สู่โลกวัฒนธรรมโบราณจำนวนมากที่ใช้ในการสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดแม่ลูกตั้งแต่แรกเกิดถึงการนวดและการปฏิบัตินี้จะขยายตัวมากขึ้นในโลกตะวันตกสมัยใหม่.การนวดนั้นให้ประโยชน์มากมายกับทารกแรกเกิดซึ่ง ได้แก่ : เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ, ประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร, ระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต, การเสริมสร้างและส่งเสริมระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ. กล่าวโดยย่อคือการนวดช่วยให้ทารกได้รับความช่วยเหลืออย่างเต็มที่โดยมุ่งเน้นที่การผ่อนคลายเพื่อลดความเครียดและพัฒนาความนับถือตนเองในเชิงบวก.2-...
มีมากมาย คุณสมบัติของสาโทเซนต์จอห์น (Hypericum) เพื่อสุขภาพ: มีฤทธิ์ต้านซึมเศร้าและต้านการอักเสบคือการรักษาต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยรักษา enuresis บรรเทาอาการ premenstrual และคนอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายด้านล่าง.พืชชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าสาโทเซนต์จอห์นเป็นที่รู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ว่า "Hypericum perforatum" มันถูกใช้เพื่อรักษาสภาพที่หลากหลายทั้งภายนอกและภายใน ส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรืออารมณ์ต่ำอักเสบและปวด. มันเป็นไม้ยืนต้นที่มีดอกสีเหลืองที่รุนแรง พวกมันเติบโตตามธรรมชาติในส่วนต่าง ๆ ของโลกโดยเฉพาะในบางพื้นที่ของยุโรปและเอเชีย.ชื่อของมันมาจากความจริงที่ว่ามันมักจะรุ่งเรืองในช่วงเทศกาลซานฮวน (24...
