ประวัติความเป็นมาของน้ำมันหอมระเหย, วิธีการทำงาน, ประโยชน์ที่เป็นไปได้

 น้ำมันหอมระเหย คือการใช้วัสดุต่าง ๆ เช่นน้ำมันหอมระเหยสารประกอบที่มีกลิ่นหอมและสารสกัดจากพืชเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันมักจะใช้เป็นส่วนประกอบในการรักษาแบบดั้งเดิมมากขึ้น แต่ก็ยังสามารถฝึกฝนเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือก.

แม้ว่าคำว่าอโรมาจะไม่ได้ถูกนำมาใช้จนถึงศตวรรษที่ 20 แต่การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดก็เริ่มปรากฏขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อน ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากอ้างว่าได้รับผลประโยชน์จากวินัยนี้ในผิวหนังของพวกเขาเอง.

แม้จะเป็นรูปแบบการแพทย์ทางเลือกที่ค่อนข้างเป็นธรรม แต่ก็ยังมีข้อโต้แย้งอย่างมากเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยว่ามีผลในการรักษาหรือไม่ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องนี้ทำให้เกิดความสับสนและในปัจจุบันยังมีความจำเป็นที่จะต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมในสาขานี้.

ในบทความนี้เราจะบอกคุณทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย จากสิ่งที่มันเป็นและวิธีที่จะเริ่มปฏิบัติเพื่อสิ่งที่มันควรจะเป็นประโยชน์และสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับมัน หากคุณเคยสงสัยเกี่ยวกับวินัยนี้อ่านต่อ.

ดัชนี

• 1 ประวัติ
  • 1.1 อารยธรรมโบราณ
  • 1.2 กรีซและโรม
  • 1.3 จากยุคกลางเป็นต้นไป
  • 1.4 ศตวรรษที่ 20
• 2 มันทำงานอย่างไร?
  • 2.1 ทำไมจึงมีผลในเชิงบวก?
• 3 ประโยชน์ที่เป็นไปได้
  • 3.1 ลดความเจ็บปวด
  • 3.2 ใจสงบ
  • 3.3 ช่วยต่อสู้กับโรคบางชนิด
• 4 สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด?
• 5 อ้างอิง

ประวัติศาสตร์

อารยธรรมโบราณ

อารยธรรมยุคต้นบางส่วนได้ใช้พืชและกลิ่นเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ตัวอย่างเช่นชาวจีนเผาธูปและพืชหอมเพื่อสร้างความสามัคคีในร่างกายและวิญญาณแม้ว่าจะเชื่อว่าพวกเขายังไม่สามารถกลั่นน้ำมันหอมระเหยได้.

ต่อมาชาวอียิปต์ได้สร้างการคุมกำเนิดครั้งแรกที่สามารถกลั่นพืชบางชนิดได้ จากช่วงเวลานี้อารยธรรมนี้เริ่มใช้น้ำมันเช่นกานพลูอบเชยหรือมดยอบเพื่อทำให้เสียชีวิต.

แต่ชาวอียิปต์ไม่เพียง แต่ใช้การเตรียมต้นไม้เพื่อรักษาคนตาย แต่ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านจิตวิญญาณยาและเครื่องสำอาง เชื่อกันว่าคำว่า "น้ำหอม" ถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในอารยธรรมนี้ซึ่งมีความก้าวหน้าอย่างมากในการเตรียมสารเหล่านี้.

กรีซและโรม

ชาวกรีกได้เรียนรู้มากมายจากอารยธรรมอียิปต์ แต่พวกเขาก้าวหน้ามากในการใช้พืชในวงการแพทย์ Hipócratesพ่อของความคิดมากมายที่ยังคงใช้มาจนถึงปัจจุบันในวินัยนี้ใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคและโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง.

ในทางกลับกันผู้ผลิตน้ำหอมชื่อเมกาโลก็ได้สร้างน้ำหอม ("เมกาลีออน") ซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่าง มันช่วยลดการอักเสบในผิวหนังและช่วยในการรักษาบาดแผล.

จักรวรรดิโรมันก้าวหน้าไปอีกขั้นในการใช้พืชสมุนไพร พลเมืองโรมันชื่อ Discordus เขียนหนังสือ, ของ Materia Medica, ซึ่งอธิบายคุณสมบัติของสายพันธุ์ต่าง ๆ ประมาณ 500 สายพันธุ์นอกเหนือจากการศึกษาการกลั่น.

อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้การใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยในระดับการรักษายังไม่เป็นที่แพร่หลาย.

ตั้งแต่ยุคกลางเป็นต้นไป

ศตวรรษหลังจากการล่มสลายของจักรวรรดิโรมันเป็นพื้นฐานในการพัฒนาน้ำมันหอมระเหย ในศตวรรษที่ 11 นักประดิษฐ์ชื่อ Avicenna ได้พัฒนาอุปกรณ์ที่สามารถกลั่นน้ำมันหอมระเหยได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพ ในช่วงศตวรรษนี้และต่อไปการวิจัยยังคงดำเนินต่อไปในพืชที่แตกต่างกันและคุณสมบัติของพวกเขา.

ในศตวรรษที่สิบสามอุตสาหกรรมยาปรากฏเช่นนี้ และนับจากนั้นเป็นต้นมาสารสกัดจากพืชก็เริ่มมีมากขึ้นและกลายเป็นยา.

ตัวอย่างเช่นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของ Black Death เชื่อว่าการสวมใส่ผ้าพันคอที่ชุบด้วยน้ำมันของดอกไม้บางชนิดสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อ.

ในศตวรรษต่อมาการใช้พืชหอมทั้งในดอมและยาก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และเทคโนโลยีที่ได้รับอนุญาตให้สกัดสาระสำคัญจากพืชกลายเป็นกลั่นมากขึ้น.

ศตวรรษที่ 20

ศตวรรษที่ยี่สิบนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในวิธีการที่พืชถูกนำมาใช้ในการรักษาเป็นครั้งแรกที่ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยถูกแยกออกจากกันและยาและสารสังเคราะห์ถูกสร้างขึ้น สิ่งนี้ก่อให้เกิดการแพทย์แผนปัจจุบันและใช้น้ำมันแบบดั้งเดิมมากขึ้น.

อย่างไรก็ตามนักเคมีชาวฝรั่งเศสชื่อRené - Maurice Gattefosséเริ่มให้ความสนใจในการใช้น้ำมันหอมระเหยในวงการแพทย์ จากการทำงานของเขาเขาประกาศเกียรติคุณคำว่า "น้ำมันหอมระเหย" และเริ่มที่จะขยายการใช้สารเหล่านี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา.

จากช่วงเวลานี้การใช้น้ำมันหอมระเหยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เริ่มเติบโตและได้รับความนิยม.

ทุกวันนี้การค้นหาทางเลือกสำหรับสารประกอบสังเคราะห์และยาแผนโบราณทำให้น้ำมันหอมระเหยเป็นที่นิยมในบางสภาพแวดล้อม.

มันทำงานยังไง?

น้ำมันหอมระเหยทำงานโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมบางชนิดที่สูดดมโดยผู้ป่วยหรือถูกดูดซึมโดยผิวหนังของคุณ บางส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือเกลืออาบน้ำ, น้ำมันหรือครีมทาผิว, diffusers, มาสก์, inhalers ...

พวกเขาทั้งหมดใช้สารประกอบพืชหนึ่งหรือหลายชนิดเพื่อใช้ประโยชน์จากความสามารถในการรักษาที่ควรมี โดยปกติแล้วน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มากที่สุดคือสารสกัดที่ได้จากการกลั่นพืชหรือดอกไม้.

น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน และสามารถใช้ร่วมกันเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดียิ่งขึ้น ที่นิยมมากที่สุดคือยูคาลิปตัส, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, มะนาว, ขิงหรือดอกคาโมไมล์.

ทำไมมีผลในเชิงบวก?

มีสองคำอธิบายที่ใช้กันโดยทั่วไปเพื่อพยายามอธิบายผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย คนแรกมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสมองกลิ่นในขณะที่คนที่สองพูดถึงคุณสมบัติการรักษาโดยธรรมชาติของพืชที่ใช้.

ตามคำอธิบายแรกความรู้สึกของเรามีพลังมากและกลิ่นบางอย่างมีผลดีต่อสมองของเรา.

โดยการสูดดมกลิ่นหอมบางอย่างระบบ limbic ของเราทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ซึ่งสามารถช่วยลดปัญหาต่างๆเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวด.

ความแตกต่างของคำอธิบายแรกนี้คือกลิ่นของพืชจะทำให้เกิดการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินในสมอง หากเป็นเช่นนี้จะอธิบายได้ว่าทำไมการใช้กลิ่นบางอย่างสามารถช่วยลดความเจ็บปวดหรือส่งเสริมการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจ.

คำอธิบายที่สองมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของพืชซึ่งถูกดูดซึมโดยผิวหนังเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเช่นเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยและผลิตภัณฑ์อื่นที่คล้ายคลึงกันในการนวดและการอาบน้ำ.

ประโยชน์ที่เป็นไปได้

อโรมาเธอราพีมีประโยชน์มากมายหลายประการทั้งต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องระลึกไว้เสมอว่ายังมีข้อโต้แย้งว่าผลประโยชน์เหล่านี้เป็นจริงหรือไม่.

ถึงกระนั้นผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกอ้างว่าได้สังเกตเห็นผลในเชิงบวกของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมบนเนื้อของพวกเขาเอง ต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุด.

ลดอาการปวด

หนึ่งในประโยชน์หลักของอโรมาเธอราพีคือการใช้น้ำมันหอมระเหยช่วยลดความเจ็บปวดทางร่างกายและความรู้สึกไม่สบายทุกประเภท.

ตัวอย่างเช่นการใช้วินัยนี้ในทางทฤษฎีช่วยเพิ่มอาการปวดข้อ, ลดอาการปวดหัวและไมเกรน, บรรเทาอาการไม่สบายท้อง, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยังสามารถลดผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัด.

ใจสงบ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานี้กลิ่นของสารต่าง ๆ ที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดลดความวิตกกังวลทางจิตและทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ.

ยกตัวอย่างเช่นนี่จะมีประโยชน์มากในการช่วยปรับปรุงอาการของโรคทางจิตบางอย่างเพื่อต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและเพื่อยกระดับอารมณ์.

ช่วยต่อสู้กับโรคบางชนิด

ในที่สุดผู้สนับสนุนของอโรมาเธอราพีบอกว่าวินัยนี้สามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและฆ่าเชื้อโรคบางชนิดเช่นแบคทีเรียเชื้อราหรือไวรัส ด้วยเหตุนี้มันจะมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์บางอย่างเมื่อมันมาถึงการต่อสู้กับโรคบางอย่าง.

สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด?

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพที่แท้จริงของน้ำมันหอมระเหยนั้นหายาก แม้ว่าจะมีการแถลงอย่างจริงจังหลายเรื่องเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่การศึกษาล่าสุดในเรื่องนี้ยังไม่สามารถสรุปได้เลย.

รีวิวจำนวนมากจากการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยพบว่าส่วนใหญ่ของพวกเขาไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง.

ตัวอย่างมีขนาดเล็กมากหรือไม่สามารถระบุได้ว่าประโยชน์ของการใช้ระเบียบวินัยนี้เป็นผลมาจากกลิ่นหรือคุณสมบัติของพืช.

ด้วยเหตุนี้การบำบัดด้วยกลิ่นหอมจึงถือว่าเป็น pseudoscience และภายในแวดวงวิทยาศาสตร์จะไม่ได้รับเครดิต ถึงกระนั้นก็ตามผู้คนหลายพันคนทั่วโลกอ้างว่าวินัยนี้ช่วยพวกเขาด้วยปัญหาต่าง ๆ.

ไม่ว่าในกรณีใดมีความจำเป็นที่จะต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดอย่างชัดเจนว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับการแพทย์แผนโบราณหรือไม่.

จนกว่าจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ควรใช้เป็นส่วนประกอบเท่านั้นและไม่ใช้ทดแทนการรักษาทางการแพทย์ทั่วไป.

การอ้างอิง

1. "น้ำมันหอมระเหยคืออะไร" ใน: Health Line สืบค้นเมื่อ: 7 ธันวาคม 2018 จาก Health Line: healthline.com.
2. "ประวัติความเป็นมาของน้ำมันหอมระเหย" ใน: Aromaweb สืบค้นเมื่อ: 7 ธันวาคม 2018 จาก Aromaweb: aromaweb.com.
3. "น้ำมันหอมระเหยคืออะไร" ใน: MD ของเว็บ สืบค้นเมื่อ: 7 ธันวาคม 2018 จาก Web MD: webmd.com.
4. "อโรมาคืออะไร?" ใน: บริษัท อโรมาเทอราพี สืบค้นแล้ว: 7 ธันวาคม 2018 จาก Aromatherapy Associates: aromatherapyassociates.com.
5. "น้ำมันหอมระเหย" ใน: Wikipedia สืบค้นแล้ว: 07 ธันวาคม 2018 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.