กีฬาและการออกกำลังกาย - หน้า 3
ชีวประวัติของ Jefferson Pérez
Jefferson Pérez เป็นเอกวาดอร์ที่เกิดในเกวงกาเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 1974 เขากลายเป็นที่รู้จักทั่วโลกสำหรับความสำเร็จที่ได้รับในฐานะนักกีฬาในเดือนมีนาคม ในความเป็นจริงปัจจุบันเขาเป็นนักกีฬาคนเดียวจากเอกวาดอร์ที่ได้รับเหรียญในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก.Pérezชนะสองเหรียญโอลิมปิก อย่างแรกก็คือทองคำและอยู่ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่จัดขึ้นในแอตแลนตาในปี 1996 เหรียญที่สองคือเงินและเป็นในกรอบของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่จัดขึ้นในกรุงปักกิ่งในปี 2008 ในการประชุมทั้งสองที่เขาเข้าร่วม เดือนมีนาคมแข็งแรงของ 20 กิโลเมตร.เมื่ออายุ 34 ปีในปี 2551 เจฟเฟอร์สันเพเรซถอนตัวจากการแข่งขัน...
ประวัติความเป็นมาของฟุตซอลการขยายตัวและการแข่งขัน
ประวัติศาสตร์ฟุตบอล หรือ microfootball - เป็นที่รู้จักกันดีในโคลัมเบีย-เริ่มด้วย Juan Carlos Ceriani ในมอนเตวิเดโออุรุกวัย แม้ว่าเขาจะเป็นลูกชายคนสุดท้องของฟุตบอลฟุตซอลมีผู้ติดตามหลายล้านคนทั่วโลกและยังได้รับการแนะนำอย่างสูงจากโค้ชสำหรับคนหนุ่มสาวที่ต้องการเริ่มต้นใน 'sport king'.ฟุตซอล (หรือที่เรียกว่าฟุตบอลในร่มฟุตซอลและฟุตซอล) เป็นกีฬากลุ่มที่มีกฎคล้ายกับสนามฟุตบอลแม้ว่าจะมีความแตกต่างในแง่ของขนาดและจำนวนผู้เล่น. ในแง่นี้ฟุตซอลได้รับการพัฒนาในศาลที่มีขนาดลดลง (38-42 x 20-25 เมตรสำหรับการประชุมระหว่างประเทศ) และทีมประกอบด้วยห้าคน.นอกจากนี้ฟุตซอลแตกต่างจากสนามฟุตบอลในต้นกำเนิดและในประเพณีการเล่นกีฬาเพราะมันไม่ได้มาจากแองโกลแซกซอน...
ประวัติคุณสมบัติเด่นของพลศึกษา
ประวัติศาสตร์พลศึกษา มันเริ่มต้นในกลางปี 1800 เมื่อเยอรมนีสวีเดนและอังกฤษมีอิทธิพลต่อการพัฒนาเริ่มต้น ในช่วงศตวรรษที่หลักสูตรนี้รวมอยู่ในระบบการศึกษา.ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 โรงเรียนของรัฐเริ่มพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมทางกายภาพ ในปี พ.ศ. 2493 สถาบันกว่า 40 แห่งได้เปิดสอนวิชาพลศึกษา.ในระบบการศึกษาส่วนใหญ่พลศึกษา (บางครั้งเรียกว่าการฝึกทางกายภาพ) เป็นหลักสูตรที่ใช้เกมหรือการสำรวจการเคลื่อนไหวเพื่อถ่ายทอดความรู้และทักษะทางกายภาพไปสู่บุคคลหรือกลุ่มบุคคล.ศัพท์พลศึกษายังหมายถึงกีฬานอกหลักสูตรหรือการออกกำลังกายที่นักเรียนมีส่วนร่วมผ่านระบบโรงเรียนของพวกเขา. แตกต่างจากหลักสูตรอื่น ๆ งานส่วนใหญ่ในพื้นที่นี้มีส่วนร่วมในทางปฏิบัติมากกว่าการศึกษาเชิงทฤษฎี.พลศึกษาอยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจว่าการฝึกทางกายภาพช่วยให้จิตใจ เป็นที่ยอมรับว่ากิจกรรมเหล่านี้เป็นองค์ประกอบที่มีคุณค่าและจำเป็นต่อการเรียนรู้.แม้ว่าหลายวัฒนธรรมจะมีการฝึกอบรมการออกกำลังกายบางประเภทมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่วัฒนธรรมอื่น...
ชีวประวัติของเออร์นี่เดวิส
เออร์เนสต์ "เออร์นี่" เดวิส (1939-1963) เป็นหนุ่มสาวชาวแอฟริกัน - อเมริกันซึ่งในเวลาเพียงสองทศวรรษที่สร้างความแตกต่างในกีฬาอเมริกัน ต้นฉบับของเพนซิลเวเนียเขากลายเป็นดาราฟุตบอลและในเวลาเดียวกันก็กลายเป็นสุดยอดแห่งการปะทะของขบวนการต่อต้านลัทธิแบ่งแยกนิยมในสหรัฐอเมริกา.44 คนที่เขาสวมใส่ในผ้าสักหลาดของเขากลายเป็นสัญลักษณ์ตั้งแต่การแสดงของเขาถูกวางกรอบในบริบทที่ซับซ้อนเพราะสหรัฐอเมริกาในยุค 50 ได้พบกับภาคใต้ที่ซับซ้อนพร้อมกับความขัดแย้งทางเชื้อชาติที่โดดเด่น เออร์นี่สร้างอาชีพให้กับผลการเรียนและการเล่นกีฬา เขาเอาชนะถ้วยรางวัลและหัวใจ. ในชีวิตของเขาเขาต้องต่อสู้กับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว เขาเข้าสู่ Hall of Fame โดยไม่ต้องเข้าร่วมในเกมมืออาชีพและได้รับความอมตะในฐานะ Elmira...
ให้สัมภาษณ์กับ Patricia Ramírez นักฟุตบอลไม่ได้รับการแก้ไขชีวิตของเขาเช่นเดียวกับสามหรือสี่ได้แก้ไขมัน
Patricia Ramírez Loeffler -สำหรับผู้ที่ยังไม่รู้จักเธอ - เธอเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาการกีฬาที่มีชื่อเสียงที่สุดในการแข่งขันสูงในระดับชาติ.ในอาชีพของเขาเขาได้ผ่านหลายสาขาวิชากีฬาเช่นกรีฑา, บาสเก็ตบอล, การขี่จักรยานหรือฟุตบอล นอกจากนี้เขายังได้รวมอาชีพนี้เข้ากับการบำบัดรายบุคคลเวิร์คช็อปการประชุมและการมีส่วนร่วมในสื่อ. ความสำเร็จของเขาส่วนใหญ่เกิดจากงานอันงดงามที่เขาได้ทำที่ Real Betis Balompiéตั้งแต่เขามาถึงสโมสรที่อยู่ในส่วนที่ 2 ในปี 2010 จนกว่าเขาจะออกเดินทางในปี 2012 ที่เข้าร่วมในการส่งเสริมการขาย.เธอยังเป็นนักเขียนหนังสือสี่เล่ม ช่วยตัวเอง:...
ลักษณะและองค์ประกอบทางวัฒนธรรมการกีฬา
วัฒนธรรมการกีฬา มันเป็นลิงค์ทางสังคมที่กลุ่มระบุตัวเองด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกีฬา มันมักจะเชื่อมโยงระหว่างคนที่มีอุดมการณ์ทางการเมืองศาสนาและระดับการศึกษาที่แตกต่างกัน. เมื่อพูดถึงประเด็นกีฬาคลาสสิกยังคงอยู่ในพื้นหลัง สิ่งนี้ได้รับการยืนยันเพราะแม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นนักกีฬาหรือเป็นเพียงผู้ชม แต่กีฬาก็เป็นปรากฏการณ์ที่ยิ่งใหญ่อย่างปฏิเสธไม่ได้ ทุกสิ่งที่ยกขึ้นสะท้อนให้เห็นในการแสดงตัวละครกีฬา.รายการเหล่านี้แสดงถึงพื้นที่สำหรับการสร้างสรรค์และการเผยแพร่ทางวัฒนธรรมสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาหรือไม่ก็ตาม ในแง่นี้พวกเขายังเป็นภาพสะท้อนของสภาพแวดล้อมทางสังคมที่พวกเขาถูกสร้างและพัฒนาตลอดประวัติศาสตร์.เพื่อสร้างคำจำกัดความของคำว่า "วัฒนธรรมกีฬา" อย่างถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องกลับไปที่นิรุกติศาสตร์ของคำสองคำที่ประกอบกันเป็นคำนี้เพราะแต่ละคนมีบริบทที่เฉพาะเจาะจง.ดัชนี1 วัฒนธรรมคืออะไร?2 กีฬาคืออะไร?3 วัฒนธรรมกีฬามีความหมายว่าอย่างไร?4 ปัจจัยกีฬา4.1 ระดับการแข่งขันในสังคม4.2 ระดับความซับซ้อนขององค์กร4.3 มูลค่าของปี5 องค์ประกอบของวัฒนธรรมการกีฬา5.1 องค์ประกอบที่ขี้เล่น5.2 องค์ประกอบ...
อะไรคือวัตถุประสงค์ของพลศึกษา
วัตถุประสงค์ของการพลศึกษา คือการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและความปลอดภัยของนักเรียนรวมถึงความสามารถในการใช้พวกเขาในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนารูปแบบการใช้ชีวิตและสุขภาพที่ดี.นอกจากนี้ยังพัฒนาความมั่นใจของนักเรียนและทักษะทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานร่วมกันการสื่อสารความคิดสร้างสรรค์การคิดเชิงวิพากษ์และการชื่นชมสุนทรียะ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการส่งเสริมค่านิยมและทัศนคติที่ดีในการพลศึกษาเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการเรียนรู้ตลอดชีวิตสำหรับนักเรียน. พลศึกษาเป็นหลักสูตรที่มุ่งเน้นการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของเยาวชน เช่นเดียวกับดนตรีหรือคณิตศาสตร์นี่เป็นวิชาบังคับในโรงเรียนประถมและมัธยม ส่วนใหญ่แล้วมันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่มหาวิทยาลัย.เป้าหมายสำคัญของการพลศึกษาคือการส่งเสริมทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่มีความหมายและน่าพอใจในครอบครัวโรงเรียนนันทนาการการทำงานและบริบทของชุมชน. ทักษะระหว่างบุคคลเช่นการสื่อสารที่กล้าแสดงออกการเจรจาต่อรองการแก้ไขข้อขัดแย้งความร่วมมือและความเป็นผู้นำช่วยให้นักเรียนสามารถมีส่วนร่วมในกลุ่มและทีมได้อย่างมีความรับผิดชอบและมีประสิทธิภาพ.เพื่อให้เข้าใจพละเราต้องเข้าใจทักษะที่พยายามส่งเสริมซึ่งเป็นวัตถุประสงค์หลักในการพัฒนาบุคคล:ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด. นี่คือความสามารถของหัวใจและปอดในการส่งออกซิเจนที่ร่างกายต้องการสำหรับงานประจำวันของคุณ.แรง. นี่คือปริมาณพลังงานทางกายภาพที่กล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อสามารถใช้กับน้ำหนักหรือความต้านทาน.ความต้านทาน. มันคือความสามารถของกล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อในการทำซ้ำการเคลื่อนไหวหรือรักษาตำแหน่งในช่วงระยะเวลาหนึ่ง.มีความยืดหยุ่น. มันหมายถึงช่วงของการเคลื่อนไหวของร่างกาย พิลาทิสโยคะและยิมนาสติกช่วยส่งเสริมส่วนประกอบของการออกกำลังกายนี้โดยเฉพาะ.องค์ประกอบของร่างกาย. มันหมายถึงสัดส่วนขององค์ประกอบไขมันของร่างกายเมื่อเทียบกับมวลของมัน.วัตถุประสงค์ของการพลศึกษา ทำความเข้าใจกับเนื้อหาของวิชาพลศึกษาและแนวคิดทางวินัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาบุคคลที่มีการศึกษา.จัดการความรู้เกี่ยวกับวิธีที่บุคคลเรียนรู้และพัฒนาและสามารถให้โอกาสที่สนับสนุนการพัฒนาทางร่างกายทางปัญญาสังคมและอารมณ์ของนักเรียน.แยกความแตกต่างของวิธีการเรียนรู้ของแต่ละคนในแนวทางการเรียนรู้ของตนเองและสร้างการเรียนการสอนที่เหมาะสมปรับให้เข้ากับความแตกต่างเหล่านี้.กระตุ้นพฤติกรรมของบุคคลและกลุ่มโดยการสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ปลอดภัยซึ่งส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกการมีส่วนร่วมในการเรียนรู้และแรงจูงใจในตนเอง.พัฒนาเทคนิคการสื่อสารด้วยวาจาไม่ใช่ทางวาจาและสื่อเพื่อปรับปรุงการเรียนรู้และการมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมการออกกำลังกาย.ส่งเสริมให้นักเรียนพัฒนาด้านร่างกายสติปัญญาสังคมและอารมณ์.ประเมินผลของการกระทำของพวกเขาที่มีต่อผู้อื่น (เช่นนักเรียนผู้ปกครอง / ผู้ปกครองเพื่อนร่วมงานมืออาชีพ) และมองหาโอกาสที่จะเติบโตอย่างมืออาชีพ.ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อปรับปรุงการเรียนรู้และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานส่วนบุคคลและมืออาชีพ. ส่งเสริมความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานผู้ปกครอง / ผู้ปกครองและหน่วยงานชุมชนเพื่อสนับสนุนการเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนทั้งหมด.ชื่นชมและเข้าใจคุณค่าของพลศึกษาและความสัมพันธ์กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น.ออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสม.ตระหนักถึงการเคลื่อนไหวในฐานะสื่อสร้างสรรค์ที่เชื่อมโยงกับการสื่อสารการแสดงออกและการชื่นชมสุนทรียะ.พัฒนาทักษะยนต์ที่จำเป็นในการเข้าร่วมประสบความสำเร็จในกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย.สนุกและรู้สึกพึงพอใจผ่านการออกกำลังกาย.พัฒนาทักษะทางสังคมที่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการทำงานเป็นทีมและความร่วมมือในกิจกรรมกลุ่ม.แสดงให้เห็นถึงระดับสูงของความสนใจส่วนบุคคลและความมุ่งมั่นแสดงความคิดริเริ่มความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่น.แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการสะท้อนอย่างมีวิจารณญาณในการออกกำลังกายในบริบทท้องถิ่นและวัฒนธรรม.ทำงานด้วยความร่วมมือ.ใช้กลยุทธ์กลยุทธ์และกฎในสถานการณ์บุคคลและกลุ่ม.แสดงให้เห็นถึงความเข้าใจในหลักการและแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่หลากหลาย.เข้าใจถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี.จำและทำความเข้าใจกับองค์ประกอบต่าง...
กีฬาที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคืออะไร?
กีฬาที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก พวกเขาคือฟุตบอลเทนนิสว่ายน้ำศิลปะการต่อสู้ยิมนาสติกเบสบอลหรือแม้แต่การเต้นรำ.ข้อเสนอนอกหลักสูตรในแง่ของการออกกำลังกายสำหรับเด็กกำลังขยับขยายเด็กและคนหนุ่มสาวความต้องการที่ให้ผลประโยชน์มากมายต่อสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย แต่เรารู้วิธีเลือกกีฬาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขาเมื่อพิจารณาอายุของพวกเขาหรือไม่?? องค์การเพื่อการศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ (UNESCO) ได้รวบรวมความต้องการของเด็ก ๆ ในการพัฒนาความสามารถทางร่างกายศีลธรรมและความงามผ่านการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเพื่อพัฒนาการเติบโตอย่างสมดุล.ตามSánchezBañuelos (1996) และPérez Samaniego (1999) ผลประโยชน์ที่การออกกำลังกายสามารถนำมาสู่สุขภาพของเด็กแบ่งออกเป็นสามมิติ:สรีรวิทยา. ผลในเชิงบวกที่โดดเด่นที่สุดในบรรดาหลาย ๆ คือการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง.Psicológica. มันสามารถเน้นผลกระทบ Anxiolytic ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกทั่วไปของความเป็นอยู่ของแต่ละบุคคล.สังคม. เป็นผลกระทบที่เป็นไปได้ในการส่งเสริมทางสังคมและความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งสิ่งนี้ส่งผลต่อบุคคล.การพัฒนาทางปัญญาสังคมและอารมณ์ของเด็กและคนหนุ่มสาวต้องอาศัยความอยู่ดีมีสุขทางร่างกายขั้นต่ำเพื่อการพัฒนาที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามผลประโยชน์เหล่านี้ที่กีฬาสามารถนำมาให้พวกเขาตรงกันข้ามกับกรณีที่เด็กกำลังเผชิญกับสถานการณ์ของความกดดันในการที่จะบรรลุผลการทำงานก่อนวัยอันควรเสียสละการเรียนรู้อื่น...
