อะไรคือวัตถุประสงค์ของพลศึกษา

วัตถุประสงค์ของการพลศึกษา คือการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและความปลอดภัยของนักเรียนรวมถึงความสามารถในการใช้พวกเขาในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนารูปแบบการใช้ชีวิตและสุขภาพที่ดี.

นอกจากนี้ยังพัฒนาความมั่นใจของนักเรียนและทักษะทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานร่วมกันการสื่อสารความคิดสร้างสรรค์การคิดเชิงวิพากษ์และการชื่นชมสุนทรียะ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการส่งเสริมค่านิยมและทัศนคติที่ดีในการพลศึกษาเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการเรียนรู้ตลอดชีวิตสำหรับนักเรียน.

พลศึกษาเป็นหลักสูตรที่มุ่งเน้นการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของเยาวชน เช่นเดียวกับดนตรีหรือคณิตศาสตร์นี่เป็นวิชาบังคับในโรงเรียนประถมและมัธยม ส่วนใหญ่แล้วมันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่มหาวิทยาลัย.

เป้าหมายสำคัญของการพลศึกษาคือการส่งเสริมทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่มีความหมายและน่าพอใจในครอบครัวโรงเรียนนันทนาการการทำงานและบริบทของชุมชน.

ทักษะระหว่างบุคคลเช่นการสื่อสารที่กล้าแสดงออกการเจรจาต่อรองการแก้ไขข้อขัดแย้งความร่วมมือและความเป็นผู้นำช่วยให้นักเรียนสามารถมีส่วนร่วมในกลุ่มและทีมได้อย่างมีความรับผิดชอบและมีประสิทธิภาพ.

เพื่อให้เข้าใจพละเราต้องเข้าใจทักษะที่พยายามส่งเสริมซึ่งเป็นวัตถุประสงค์หลักในการพัฒนาบุคคล:

ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด. นี่คือความสามารถของหัวใจและปอดในการส่งออกซิเจนที่ร่างกายต้องการสำหรับงานประจำวันของคุณ.
แรง. นี่คือปริมาณพลังงานทางกายภาพที่กล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อสามารถใช้กับน้ำหนักหรือความต้านทาน.
ความต้านทาน. มันคือความสามารถของกล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อในการทำซ้ำการเคลื่อนไหวหรือรักษาตำแหน่งในช่วงระยะเวลาหนึ่ง.
มีความยืดหยุ่น. มันหมายถึงช่วงของการเคลื่อนไหวของร่างกาย พิลาทิสโยคะและยิมนาสติกช่วยส่งเสริมส่วนประกอบของการออกกำลังกายนี้โดยเฉพาะ.
องค์ประกอบของร่างกาย. มันหมายถึงสัดส่วนขององค์ประกอบไขมันของร่างกายเมื่อเทียบกับมวลของมัน.

วัตถุประสงค์ของการพลศึกษา

ทำความเข้าใจกับเนื้อหาของวิชาพลศึกษาและแนวคิดทางวินัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาบุคคลที่มีการศึกษา.
จัดการความรู้เกี่ยวกับวิธีที่บุคคลเรียนรู้และพัฒนาและสามารถให้โอกาสที่สนับสนุนการพัฒนาทางร่างกายทางปัญญาสังคมและอารมณ์ของนักเรียน.
แยกความแตกต่างของวิธีการเรียนรู้ของแต่ละคนในแนวทางการเรียนรู้ของตนเองและสร้างการเรียนการสอนที่เหมาะสมปรับให้เข้ากับความแตกต่างเหล่านี้.
กระตุ้นพฤติกรรมของบุคคลและกลุ่มโดยการสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ปลอดภัยซึ่งส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกการมีส่วนร่วมในการเรียนรู้และแรงจูงใจในตนเอง.
พัฒนาเทคนิคการสื่อสารด้วยวาจาไม่ใช่ทางวาจาและสื่อเพื่อปรับปรุงการเรียนรู้และการมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมการออกกำลังกาย.
ส่งเสริมให้นักเรียนพัฒนาด้านร่างกายสติปัญญาสังคมและอารมณ์.
ประเมินผลของการกระทำของพวกเขาที่มีต่อผู้อื่น (เช่นนักเรียนผู้ปกครอง / ผู้ปกครองเพื่อนร่วมงานมืออาชีพ) และมองหาโอกาสที่จะเติบโตอย่างมืออาชีพ.
ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อปรับปรุงการเรียนรู้และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานส่วนบุคคลและมืออาชีพ.

ส่งเสริมความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานผู้ปกครอง / ผู้ปกครองและหน่วยงานชุมชนเพื่อสนับสนุนการเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนทั้งหมด.
ชื่นชมและเข้าใจคุณค่าของพลศึกษาและความสัมพันธ์กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น.
ออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสม.
ตระหนักถึงการเคลื่อนไหวในฐานะสื่อสร้างสรรค์ที่เชื่อมโยงกับการสื่อสารการแสดงออกและการชื่นชมสุนทรียะ.
พัฒนาทักษะยนต์ที่จำเป็นในการเข้าร่วมประสบความสำเร็จในกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย.
สนุกและรู้สึกพึงพอใจผ่านการออกกำลังกาย.
พัฒนาทักษะทางสังคมที่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการทำงานเป็นทีมและความร่วมมือในกิจกรรมกลุ่ม.
แสดงให้เห็นถึงระดับสูงของความสนใจส่วนบุคคลและความมุ่งมั่นแสดงความคิดริเริ่มความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่น.
แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการสะท้อนอย่างมีวิจารณญาณในการออกกำลังกายในบริบทท้องถิ่นและวัฒนธรรม.
ทำงานด้วยความร่วมมือ.
ใช้กลยุทธ์กลยุทธ์และกฎในสถานการณ์บุคคลและกลุ่ม.
แสดงให้เห็นถึงความเข้าใจในหลักการและแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่หลากหลาย.
เข้าใจถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี.
จำและทำความเข้าใจกับองค์ประกอบต่าง ๆ ที่นำไปสู่สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย.
แสดงทักษะยนต์ที่ได้มาซึ่งจำเป็นต่อการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ.
ใช้แนวคิดของการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมสัมพันธ์กับตัวเองผู้อื่นและสภาพแวดล้อมทางกายภาพของพวกเขา.
ใช้หลักการของสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพผ่านกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย.
เคารพตัวเองนอกเหนือไปจากสภาพแวดล้อมทางสังคมและทางกายภาพของพวกเขา.
แสดงให้เห็นถึงความสามารถและความกระตือรือร้นในการถ่ายทอดความรู้ทักษะและเทคนิคให้กับผู้อื่นในชุมชน.
สนับสนุนและสนับสนุนผู้อื่นให้มีสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีไม่มีใครรู้สึกกดดันในขณะที่ทุกคนรู้สึกสบายใจ.
พัฒนาทัศนคติและกลยุทธ์ที่ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นทั้งในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนและในสภาพแวดล้อมทางสังคมชุมชน.
แสดงความรู้และความเข้าใจในกิจกรรมทางกายที่หลากหลายและประเมินการกระทำของตนเองและของผู้อื่น.
แสดงความรู้สึกไวต่อวัฒนธรรมของตนเองและแตกต่างกันเสมอเคารพความคิดเห็นของผู้อื่น.
แสดงความคิดริเริ่มความคิดสร้างสรรค์และความเต็มใจที่จะปรับปรุงเริ่มสร้างกิจการของตัวเองเพื่อปรับปรุงสุขภาพ.
รับผิดชอบต่อกระบวนการเรียนรู้ของตนเองและแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นต่อกิจกรรมแสดงความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่น.
แสดงแรงจูงใจตนเององค์กรและพฤติกรรมที่รับผิดชอบ.
ทำความเข้าใจและใช้วิธีการฝึกอบรมต่างๆวิเคราะห์วิธีที่เหมาะสมที่สุดกับลักษณะทางกายภาพของคุณเอง.
ประเมินส่วนประกอบของการออกกำลังกายแต่ละระดับเพื่อทราบว่าควรเน้นการฝึกอบรมที่ใด.
รับรู้วิเคราะห์และประเมินผลกระทบของการออกกำลังกายที่หลากหลายต่อตนเองและผู้อื่น.
ไตร่ตรองและประเมินผลการปฏิบัติงานของคุณเองเพื่อกำหนดเป้าหมายสำหรับการพัฒนาในอนาคต.
กำหนดองค์ประกอบต่าง ๆ ของสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาที่ดีของการออกกำลังกาย.
ตระหนักถึงประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นทั้งในร่างกายและในจิตใจ.
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายวิภาคหลักการทางกลชีวภาพเบื้องต้นและคำศัพท์.
กำหนดปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาระดับความฟิตและกลยุทธ์การฝึก.
ตรวจสอบผลของสารอาหารการพักผ่อนและปัจจัยอื่น ๆ ในการดำเนินชีวิตที่มีส่วนช่วยให้สุขภาพดีขึ้น.
ใช้ทักษะพื้นฐานที่เรียนรู้.

ใช้การออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการจัดการกับความเครียด.
เพิ่มขีดความสามารถของตัวเองด้วยการจัดตั้งและทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของแต่ละบุคคลที่สมจริง.
มีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมที่สร้างแรงบันดาลใจและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งส่งผลให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเห็นคุณค่าในตนเอง.
มีส่วนร่วมในการเรียนรู้อย่างกระตือรือร้นเพื่อกระตุ้นการวิจัยอย่างต่อเนื่องในเรื่องพลศึกษาสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย.
จัดทำแผนตามกิจกรรมที่ปลอดภัยก้าวหน้ามีระเบียบและมีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการปรับปรุงและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ.
ระบุความเชื่อเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายทั่วไปพร้อมกับแนวโน้มที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติวิวัฒนาการของพลศึกษา.
พัฒนาความกตัญญูของการออกกำลังกายเพื่อการแสวงหาตลอดชีวิตและวิธีการในการปรับปรุงสุขภาพ.

พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความอดทนความยืดหยุ่นและความคล่องตัวทั้งหมดนี้ผ่านการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับอายุเพศและการสร้างทางกายภาพ.
ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและด้วยแอโรบิกเพิ่มความจุปอด.
ทำงานเป็นส่วนประกอบของทีมโดยแสดงวิธีการทำงานร่วมกันอย่างประสบความสำเร็จเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.
ส่งเสริมความรู้สึกของการเล่นที่เป็นธรรมเช่นเดียวกับการรับรู้และความไวต่อผู้อื่นสร้างคนรักกีฬาที่เป็นมิตรโดยที่กฎไม่ได้รับการเคารพและไม่มีการโกง.
เรียนรู้วิธีการเหยียดที่จำเป็นอย่างถูกต้องและปลอดภัยก่อนเริ่มการฝึกทุกประเภท.
ปรับปรุงความรู้สึกรับผิดชอบไม่เพียง แต่กับการบ้าน แต่ด้วยความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเองเนื่องจากพลศึกษาพยายามที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองผ่านการปรับปรุงสภาพร่างกายที่ก้าวหน้าซึ่งหมายถึงความรู้ที่มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของตัวเอง ร่างกายจากการเผาผลาญอาหารไปจนถึงเวลาที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย.
ผ่านการมีส่วนร่วมในการปฏิสัมพันธ์ในชั้นเรียนการฝึกปฏิบัติงานการเล่นกีฬากิจกรรมสันทนาการและกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ นักเรียนพัฒนาและฝึกทักษะเหล่านี้ นักเรียนที่มีทักษะการจัดการตนเองที่แข็งแกร่งสามารถระบุและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นรวมถึงวางแผนสำหรับอนาคตของพวกเขา.

การอ้างอิง

ทีมแก้ไข (2017) "อะไรคือวัตถุประสงค์ของพลศึกษาสี่ประการ" กู้คืนจาก reference.com.
ลีมัธยมปลาย. (2002) "พลศึกษา" สืบค้นจาก midlandisd.net.
ทีมแก้ไขของ Mount Union University (2017) "วัตถุประสงค์การเรียนรู้พลศึกษา" ดึงข้อมูลจาก mountunion.edu.
Bookwalter, K. (2013) "วัตถุประสงค์ของการพลศึกษา" (หน้า 25-55) สืบค้นจาก tandfonline.com.
ทีมบรรณาธิการของบทความอนุรักษ์ (2017) "14 เป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่สำคัญของพลศึกษา" ดึงมาจาก conservarticles.com.
กองบรรณาธิการของ International Baccalaureate (2007) "พลศึกษา & สุขภาพ" สืบค้นจาก yayoi.senri.ed.jp.
ทีมบรรณาธิการของ University of Southern California (2017) "วัตถุประสงค์การเรียนรู้พลศึกษา" กู้คืนจาก dornsife.usc.edu.

กีฬาและการออกกำลังกาย

« ระดับโภชนาการมีอะไรบ้าง? ปิรามิดเชิงนิเวศ ประเทศโลกที่สามคืออะไร ความหมายและการจำแนกประเภท »