บทความทั้งหมด
สาเหตุของความอ้วนในวัยเด็กผลที่ตามมาและการป้องกัน
โรคอ้วนในวัยเด็ก มันเป็นปัญหาสุขภาพที่โดดเด่นด้วยปริมาณไขมันในร่างกายที่มากเกินไปในเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันคือการสะสมของไขมันที่เป็นกลางในเนื้อเยื่อไขมันที่เกิน 20% ของน้ำหนักตัว. ในทางกลับกันการมีน้ำหนักเกินคือน้ำหนักตัวส่วนเกินสำหรับความสูงที่กำหนดของไขมันกล้ามเนื้อกระดูกน้ำหรือการรวมกันของปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด ปัญหาน้ำหนักเกิน, โรคอ้วนและน้ำหนักอื่น ๆ เป็นความไม่สมดุลของพลังงานความร้อนซึ่งเผาผลาญแคลอรี่น้อยกว่าการบริโภค ปัจจัยสามารถเป็นพันธุกรรมพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อม. จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าโรคอ้วนในเด็กกำลังเติบโตในอัตราที่น่าตกใจโดยมีเด็กที่มีน้ำหนักเกิน 42 ล้านคนทั่วโลก ตัวอย่างเช่นในประเทศเช่นสหรัฐอเมริกามันเพิ่มเป็นสองเท่าในเด็กและเพิ่มเป็นสี่เท่าในวัยรุ่นในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา.แนวโน้มที่น่าเป็นห่วงนี้ทุกวันมีน้ำหนักทางสังคมและเศรษฐกิจมากขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วและประเทศมหาอำนาจใหม่เช่นเม็กซิโกหรือบราซิล แต่โชคดีที่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้สามารถแก้ไขได้.สำหรับ...
ธาตุอาหารหลักของธาตุอาหารพืช, ธาตุอาหารรองและการวินิจฉัยข้อบกพร่อง
โภชนาการผัก เป็นชุดของกระบวนการทางเคมีที่พืชสกัดสารอาหารจากดินที่ทำหน้าที่เป็นตัวสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของอวัยวะ นอกจากนี้ยังมีการอ้างอิงพิเศษถึงชนิดของแร่ธาตุอาหารที่พืชต้องการและอาการของข้อบกพร่องของพวกเขา.การศึกษาคุณค่าทางอาหารของพืชมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รับผิดชอบในการดูแลและบำรุงรักษาพืชผลทางการเกษตรเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับมาตรการของผลผลิตและการผลิต. เนื่องจากการเพาะปลูกผักเป็นเวลานานทำให้เกิดการสึกกร่อนและการสูญเสียแร่ธาตุของดินความก้าวหน้าอันยิ่งใหญ่ในอุตสาหกรรมการเกษตรเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของปุ๋ยซึ่งองค์ประกอบได้รับการออกแบบอย่างระมัดระวังตามข้อกำหนดทางโภชนาการของสายพันธุ์ที่น่าสนใจ.การออกแบบปุ๋ยเหล่านี้ต้องการความรู้อย่างกว้างขวางเกี่ยวกับสรีรวิทยาและโภชนาการของพืชเนื่องจากในระบบชีวภาพใด ๆ มีข้อ จำกัด ด้านบนและล่างที่พืชไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องทั้งโดย ขาดหรือเกินองค์ประกอบบางอย่าง.ดัชนี1 วิธีบำรุงพืช?1.1 องค์ประกอบที่จำเป็น2 ธาตุอาหารหลัก2.1 ไนโตรเจน2.2 โพแทสเซียม2.3 แคลเซียม2.4 แมกนีเซียม2.5 ฟอสฟอรัส2.6 ซัลเฟอร์2.7 ซิลิคอน3 จุลธาตุ3.1...
ลักษณะและประเภทของอาหารโภชนาการแบบเฮเทอโรทรอปิก
โภชนาการที่แตกต่าง มันถูกดำเนินการโดยสิ่งมีชีวิต / สิ่งมีชีวิตทั้งหมดที่ต้องการให้คนอื่นเลี้ยงตัวเองเพราะพวกเขาไม่สามารถผลิตอาหารด้วยตนเองภายในสิ่งมีชีวิต สิ่งมีชีวิต heterotrophic กินองค์ประกอบอินทรีย์ของธรรมชาติประกอบด้วยแล้วเป็นอาหารและสังเคราะห์ก่อนหน้านี้โดยสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ.ในทางตรงกันข้ามในโภชนาการ autotrophic สิ่งมีชีวิตผลิตสารประกอบอินทรีย์ที่ซับซ้อน (เช่นคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน) จากสารง่าย ๆ ที่มีอยู่ในสภาพแวดล้อม พวกเขามักใช้พลังงานแสง (สังเคราะห์แสง) หรือปฏิกิริยาเคมีอนินทรีย์ (เคมีสังเคราะห์). สิ่งมีชีวิต autotrophic...
เคล็ดลับโภชนาการกีฬาและคำแนะนำในการติดตาม
โภชนาการการกีฬา มันเป็นระเบียบวินัยในโภชนาการของมนุษย์ที่รับผิดชอบในการสร้างอาหารที่เหมาะสมสำหรับนักกีฬาเพื่อดำเนินการในระดับสูง.กีฬามีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับโภชนาการเฉพาะทางและอื่น ๆ อีกมากมายในยุคปัจจุบันที่การออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่ของประชากรโลก. แน่นอนว่าความพยายามในการควบคุมอาหารตามกิจกรรมการออกกำลังกายของเรานั้นก็พยายามที่จะดำเนินการในรูปแบบที่ไม่สิ้นสุด นี่เป็นงานยากที่จะรักษาและแน่นอนว่ามีคนไม่มากที่รู้วิธีดำเนินการให้สำเร็จ.ในบทความนี้เราจะพยายามให้ข้อมูลมากที่สุดเกี่ยวกับ โภชนาการการกีฬา และในวิธีที่ง่ายเพื่อให้บุคคลที่แสวงหาความสมดุลระหว่างมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายได้รับประโยชน์อย่างเหมาะสมที่สุด.สารอาหารในการเล่นกีฬาโดยทั่วไปสารอาหารแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกีฬาที่เรากำลังจะแสดงและแน่นอนว่าความเข้มข้นที่เราดำเนินการนั้น.ด้วยวิธีนี้เราค้นหาประเภทที่แตกต่าง:น้ำและอิเล็กโทรไลต์มนุษย์เมื่อเล่นกีฬากินพลังงานทั้งหมดระหว่าง 70 ถึง 90% ของพลังงานที่ใช้ มันถูกขับออกมาในรูปของเหงื่อออกเมื่อเรารู้ว่ามันเป็นวิธีในการควบคุมความร้อนในร่างกายของร่างกายเรา นอกจากนี้เราต้องเพิ่มปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ที่ทำให้เพิ่มขึ้นเช่นอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมหรือเสื้อผ้าที่เราใช้. ผลการทำให้เหงื่อออกในการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ที่แตกต่างกันเช่นคลอรีนโซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและอื่น ๆ อีกมากมายพร้อมกับการขาดเกลือมากมาย.หากคุณต้องการแทนที่อิเล็กโตรไลต์ชนิดนี้คุณไม่ควรช่วยร่างกายให้สมบูรณ์ตามที่เราต้องการ แต่เราควรบริโภคประเภทอื่นในกลุ่มที่เราพบ:...
คุณสมบัติยักษ์นาก, ที่อยู่อาศัย, การให้อาหาร, การสืบพันธุ์
ยักษ์นาก (Pteronura brasiliensis) เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมกึ่งสัตว์น้ำที่เป็นของตระกูล Mustelidae เนื่องจากเวลาส่วนใหญ่ของคุณถูกใช้ไปกับแม่น้ำและทะเลสาบร่างกายของคุณจึงมีโครงสร้างที่ปรับให้เข้ากับระบบนิเวศน้ำจืด.สำหรับการว่ายน้ำสายพันธุ์นี้ใช้เท้าเป็นพังผืดกับเยื่อบุผิวระหว่างกันเช่นการพาย ลักษณะของเสื้อโค้ททำให้ไม่สามารถซึมผ่านน้ำได้ นากตัวยักษ์อาศัยอยู่ในป่าพื้นที่ชุ่มน้ำในอเมริกาใต้ที่ซึ่งมันได้สูญพันธุ์ไปแล้วในหลายภูมิภาคเนื่องจากการกระจายตัวของถิ่นที่อยู่และการล่าตามอำเภอใจ การลดลงของประชากรทำให้ IUCN จัดหมวดหมู่ Pteronura brasiliensis เหมือนสัตว์ที่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์. นากยักษ์ยังคงทำงานอยู่ในระหว่างวัน คุณสามารถสื่อสารกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในกลุ่มของคุณผ่านสัญญาณดมกลิ่นและเสียงพูด หากต้องการกำหนดขอบเขตให้ใช้กลิ่นที่เล็ดลอดออกมาจากส้วมสาธารณะ.สัญญาณเสียงเป็นเสียงเรียกที่เปล่งออกมาโดยนากยักษ์ซึ่งช่วยให้คุณสื่อสารสถานการณ์ต่างๆได้ เนื่องจากการเปล่งเสียงเป็นจำนวนมากที่สามารถเปล่งเสียงได้จึงเป็นที่รู้จักว่าเป็นสายเสียงที่เปล่งออกมามากที่สุดในบรรดานาก.ดัชนี1...
มันไม่สายที่จะเริ่มต้น 13 ตัวอย่างที่น่าเหลือเชื่อ
มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม, ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทัศนคติ สิ่งนี้แสดงให้เห็นโดยคนที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงหลายร้อยคนและบุคคลนิรนามนับล้านคน. บางคนไปถึงเป้าหมายของพวกเขาและบางคนก็ไม่ได้ แต่มันไม่สำคัญที่จะรู้สึกดีกับการพยายามคิดอย่างต่อเนื่องว่าคุณควรทำอะไร? หากคุณคิดว่ามันสายเกินไปที่จะเริ่มต้นบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นธุรกิจการเรียนภาษาอังกฤษอาชีพการเดินทางหรือการเกี้ยวพาราสีคุณคิดผิด. คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนทั่วโลกทำงานหนักจนกระทั่งพวกเขาเริ่มทำงานกับความคิดที่ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ มันไม่สายเกินไปที่จะ:เริ่มต้นช่วงเวลาที่คุณคิดว่ามันสายเกินไปคุณยอมแพ้ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นยังไงก็ตามมีเวลาที่จะเริ่ม. หากคุณฝึกฝนสภาพจิตใจนี้คุณจะพบว่าผลผลิตและความสุขทั่วไปของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและคุณจะเริ่มดำเนินการโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและข้อแก้ตัวที่นำไปสู่.เริ่มความคิดที่ดีหลายคนกลัวที่จะทำตามเป้าหมายหรือความฝันเพราะคิดว่ามันสายเกินไป ยิ่งคุณรอนานที่จะเริ่มต้นความคิดของคุณหรือเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ใหญ่ขึ้นเท่าไหร่ก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น. แม้ว่าคุณจะรอเป็นเวลานานให้เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ก่อนจะเสียเวลามากขึ้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมคือตอนนี้เพียงมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาและผลประโยชน์ที่จะทำให้คุณเริ่มต้นได้.ลองใหม่อีกครั้งเมื่อคุณล้มเหลวในบางสิ่งบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากที่จะลุกขึ้นและลองอีกครั้ง คุณเชื่อว่าเพราะคุณล้มเหลวครั้งเดียวคุณจะล้มเหลวอีกครั้ง อย่างไรก็ตามผู้ประกอบการส่วนใหญ่ไม่ประสบความสำเร็จในตอนแรกและไม่มีใครต้องการได้รับสิ่งที่ยาก.พวกเขาต้องการความพยายามสองสามสี่หรือสิบครั้งก่อนที่จะบรรลุเป้าหมาย ความล้มเหลวในตัวเองเป็นเพียงสภาวะทางจิตใจเท่านั้นและคุณสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการเรียนรู้ คุณยังสามารถแสดงถึงความล้มเหลวได้เช่นกัน. ทำการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงเพื่อความดีนั้นเป็นผลบวกเสมอและไม่เคยสายเกินไปที่จะทำเช่นนั้น เมื่อคุณจดจ่อกับงานประจำของคุณมันก็ยากที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ...
ลักษณะของนิวเคลียสโครงสร้างสัณฐานวิทยาและหน้าที่ของนิวเคลียส
นิวคลีโอ เป็นโครงสร้างของเซลล์ที่ไม่ได้ถูกคั่นด้วยเมมเบรนซึ่งเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่โดดเด่นที่สุดของนิวเคลียส มันถูกสังเกตว่าเป็นบริเวณที่หนาแน่นมากขึ้นในนิวเคลียสและถูกแบ่งออกเป็นสามภูมิภาค: ส่วนประกอบของไฟบลาร์หนาแน่น, ศูนย์กลางไฟบริลและส่วนประกอบเม็ด.เป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบการสังเคราะห์และการชุมนุมของไรโบโซม; อย่างไรก็ตามโครงสร้างนี้ยังมีฟังก์ชั่นอื่น ๆ พบโปรตีนมากกว่า 700 ชนิดภายในนิวเคลียสที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างไบโอโซมไรโบโซม ในทำนองเดียวกันนิวเคลียสมีส่วนร่วมในการพัฒนาของโรคที่แตกต่างกัน.นักวิจัยคนแรกที่สังเกตพื้นที่ของนิวเคลียสคือเอฟฟอนตานาในปี ค.ศ. 1781 กว่าสองศตวรรษที่ผ่านมา จากนั้นในช่วงกลางทศวรรษ 1930 McClintock ก็สามารถสังเกตโครงสร้างนี้ในการทดลองของเขาด้วย Zea mays....
ฟังก์ชั่นนิวคลีโอโซมองค์ประกอบและโครงสร้าง
nucleosome มันเป็นหน่วยพื้นฐานของบรรจุภัณฑ์ DNA ในสิ่งมีชีวิตยูคาริโอต ดังนั้นจึงเป็นองค์ประกอบการบีบอัดโครมาตินที่เล็กที่สุด.นิวคลีโอโซมถูกสร้างขึ้นเป็น octamer ของโปรตีนที่เรียกว่าฮิสโตนหรือโครงสร้างรูปกลองซึ่งมีดีเอ็นเอประมาณ 140 nt ถูกบาดแผลทำให้เกือบครบสองรอบ. ยิ่งไปกว่านั้นจะถือว่า DNA อีก 40-80 nt เป็นส่วนหนึ่งของ nucleosome และเป็นส่วนของ DNA ที่ให้ความต่อเนื่องทางกายภาพระหว่างหนึ่ง...
