บทความทั้งหมด

ประโยชน์ของวิตามิน B1 คุณสมบัติและคำแนะนำ

วิตามินบี 1 หรือไทอามีน มันทำงานเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของกระบวนการเผาผลาญอาหารที่แตกต่างกันของสิ่งมีชีวิต ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์คาร์โบไฮเดรตอย่างมีประสิทธิผลทำให้มันทำหน้าที่เป็นหนึ่งในหม้อแปลงไฟฟ้าที่สำคัญที่สุด นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและบำรุงรักษาผิวหนังได้ดีขึ้น.เราจะอธิบายในบทความต่อไปนี้อย่างละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบหลายอย่างขององค์ประกอบและเอฟเฟกต์ต่าง ๆ ของมันไม่ว่าจะเป็นประโยชน์หรือเชิงลบรวมถึงเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเมื่อพูดถึงการบริโภคมัน. ลักษณะของวิตามินบี 1วิตามิน B1 คืออะไร ในการเริ่มต้นมันควรจะสังเกตว่ามันก็มักจะเรียกว่า มันถูกกำหนดให้เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำที่จำเป็นและสารอาหารรองของสารบีซับซ้อน.ในระยะเริ่มต้นน้อยมันเป็นวิตามินที่ประกอบด้วยโครงสร้างวงจร 2 แบบที่เชื่อมต่อกันในรูปของแหวนโดยสะพานเล็ก ๆ ของ methyliene: หนึ่งในนั้น pyrimidine...

การสร้างภาพข้อมูลกีฬาคืออะไรและมีไว้เพื่อฝึกซ้อมอย่างไร

แสดงผล กีฬา มันประกอบด้วยการใช้จินตนาการเพื่อปรับเปลี่ยนรูปแบบทางกายภาพและ / หรืออารมณ์ที่มีอยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แม้ว่ามันจะเป็นเทคนิคที่ซับซ้อน แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้มัน ในบทความนี้เราจะเปิดเผยบางจุดที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่ามันคืออะไรและจะฝึกอย่างไร.การใช้การสร้างภาพไม่ได้ จำกัด อยู่ที่สนามกีฬาเท่านั้น คุณสามารถใช้การสร้างภาพข้อมูลเพื่อทำงานกับอารมณ์ความรู้สึกในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณเช่นการบรรยายการเข้าร่วมการสัมภาษณ์งานการเผชิญกับการสอบ ฯลฯ. คุณเป็นนักกีฬาและต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกอบรมและเกมหรือไม่? เพื่อให้บรรลุประสิทธิภาพสูงสุดของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากที่นอกเหนือจากการฝึกทักษะทางกายภาพเทคนิคและยุทธวิธีให้ใช้เวลาในการฝึกทักษะทางจิตวิทยาของคุณ.การสร้างวัตถุประสงค์การผ่อนคลายการฝึกจินตนาการทักษะการใส่ใจหรือการประเมินตนเองและการควบคุมการกระตุ้นคือทักษะทางจิตวิทยาพื้นฐานที่นักกีฬาควรมี.ดัชนี1 มันใช้ทำอะไร?2 การสร้างภาพข้อมูลมีประโยชน์อะไรบ้าง??3 ทำไมการสร้างภาพข้อมูลจึงมีประสิทธิภาพ?3.1 ทฤษฎี Psycho-neuromuscular3.2 ทฤษฎีการควบคุมแบบตั้งใจ3.3 ทฤษฎีการรับรู้ความสามารถของตนเอง4...

การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์มันคืออะไรและจะฝึกได้อย่างไร?

การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์ มันคิดว่ากระบวนการที่ผ่านความคิดและจินตนาการของเราทำให้เราสามารถสร้างสิ่งที่เราต้องการจะเกิดขึ้นได้ มันอาจเป็นความสำเร็จของความสำเร็จหรือเป้าหมายดูผลลัพธ์สุดท้ายของโครงการของเรา ฯลฯ.แนวคิดนี้รวมสองคำ: การสร้างภาพและความคิดสร้างสรรค์ การมองภาพคือการเห็นในใจว่าสิ่งที่คุณต้องการจะเกิดขึ้นหรือสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ เมื่อเราเห็นภาพในการตกแต่งภายในของเราเรากำลังทำขั้นตอนแรกเพื่อให้บางสิ่งเกิดขึ้นที่ด้านนอก ความคิดสร้างสรรค์หมายถึงการไม่มีข้อ จำกัด จินตนาการถึงสิ่งที่เราต้องการโดยไม่ต้องคิดว่ามันเป็นไปได้หรือไม่. Dr. Denis Waitley ศึกษาการสร้างภาพข้อมูลเชิงสร้างสรรค์และผลกระทบต่อกลุ่มคนที่แตกต่างกัน ในตอนแรกเขาทำกับนักบินอวกาศของนาซ่าและผลลัพธ์ของเขาก็ดีมาก ต่อจากนั้นเขาดำเนินการกับนักกีฬาโอลิมปิกจำลองผลลัพธ์ก่อนหน้า การศึกษาระบุว่าสมองของเราไม่สามารถแยกแยะระหว่างสถานการณ์ในจินตนาการ (การฝึกจิต) และของจริง.การสร้างภาพข้อมูลเชิงสร้างสรรค์สู่การปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องเริ่มจากความกระตือรือร้นต่อเทคนิคและเราให้ความรู้สึกทั้งหมดของเราลงไปเนื่องจากการสร้างภาพข้อมูลที่เป็นจริงและมีความชัดเจนมากขึ้นสำหรับเรายิ่งผลลัพธ์ที่ดีกว่า.นอกจากนี้ยังให้บริการทุกสิ่งที่เราต้องการดึงดูดในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นในที่ทำงานครอบครัวสังคม...

วิสัยทัศน์โดยรวม (ปรัชญา) กำเนิดลักษณะและตัวอย่าง

มุมมองทั้งหมด หรือสากลเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของปรัชญา มุมมองนี้ระบุว่ามนุษย์ไม่ควรมีสมาธิในการศึกษาสิ่งต่าง ๆ เท่านั้น แต่ควรเจาะลึกถึงสาเหตุและผลกระทบของปรากฏการณ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของบริบทของพวกเขา.การมองเห็นโดยรวมครอบคลุมหลายด้านเช่นการศึกษาองค์ประกอบทั้งหมดที่ล้อมรอบมนุษย์ นี่ทำให้มันเป็นตัวละครสากล นอกจากนี้วิสัยทัศน์นี้ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่สาขาการศึกษาเนื่องจากคุณต้องการค้นหาคำตอบที่เป็นไปได้ทั้งหมด. วิสัยทัศน์นี้สำรวจความรู้ด้วยตนเองและเหตุผลรวมถึงรากฐานและที่มาของสิ่งต่าง ๆ ผ่านวิสัยทัศน์โดยรวมหรือสากลปรัชญามุ่งมั่นที่จะสนองความต้องการของมนุษย์ที่ต้องรู้เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของเขา ด้วยวิธีนี้ทำให้สาขาต่าง ๆ ได้รับการพัฒนาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้.ดัชนี1 ต้นกำเนิด1.1 Realism, Nominalism และ Realism Medium1.2...

การแสดงละครเสมือนจริงในสิ่งที่ประกอบด้วยและองค์ประกอบ

การแสดงละครเสมือนจริง มันเป็นความสามารถที่แท้จริงที่ทุกบทละครต้องแสดงบนเวทีนั่นก็คือการเล่น แม่นยำนี่เป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญที่แยกความแตกต่างของประเภทวรรณกรรมละครจากการบรรยาย (นวนิยายเรื่องราวตำนานนิทาน) และเนื้อเพลง (odes, elegies, eclogues).ในแง่นี้ความคิดของละครเสมือนจริงที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดของข้อความละครและข้อความละคร ณ จุดนี้จะสะดวกในการตรวจสอบต้นกำเนิดนิรุกติศาสตร์ของคำละครและโรงละคร ครั้งแรกมาจากกรีก dran ซึ่งแปลว่า "ทำ" หรือ "ทำ" และที่สองมาจากละครความหมายระยะกรีก "สถานที่ที่จะเห็น". ดังนั้นนักเขียนบทละครจึงจินตนาการถึงงานของพวกเขาที่จะเป็นตัวแทน ดังนั้นข้อความของพวกเขาจึงมีความอุดมสมบูรณ์แม้ว่าโดยทั่วไปจะมีข้อบ่งชี้ว่าพวกเขาควรจัดฉากอย่างไร...

อุปราชของRío de la Plata สาเหตุประวัติศาสตร์องค์กรทางการเมืองและเศรษฐกิจ

ชานชาลาของRío de la Plata มันเป็นดินแดนเอนทิตี้ของภายในจักรวรรดิสเปนก่อตั้งโดย King Carlos III ของสเปนในปี 1776 ก่อนการสร้างดินแดนที่ก่อตัวมันเป็นส่วนหนึ่งของอุปราชแห่งเปรู Viceroyalty ครอบคลุมมากของอเมริกาใต้. ตามที่ระบุไว้ในปัจจุบัน ได้แก่ อาร์เจนตินาโบลิเวียอุรุกวัยปารากวัยบางพื้นที่ของบราซิลและชิลีตอนเหนือ บัวโนสไอเรสได้รับเลือกให้เป็นเมืองหลวง. การแยกดินแดนเหล่านี้ออกจากอุปราชแห่งเปรูและโครงสร้างในฐานะนิติบุคคลใหม่มีหลายสาเหตุ ในหมู่พวกเขาความกดดันที่ได้รับความเดือดร้อนจากการสวมมงกุฎของชาวสเปนในการรุกรานโปรตุเกสจากบราซิลนอกเหนือไปจากอันตรายจากการโจมตีของอังกฤษ.อุปราชแบ่งออกเป็น 8...

อุปราชแห่งเปรูกำเนิดประวัติศาสตร์องค์การและเศรษฐกิจ

ชานชาลาเปรู มันเป็นหนึ่งในหน่วยงานทางการเมืองและการบริหารที่จักรวรรดิสเปนสร้างขึ้นในอาณานิคมของอเมริกาหลังจากการพิชิต หลังจากปราบจักรวรรดิอินคาและหลังจากนั้นสองสามปีที่ผ่านมาโดยความขัดแย้งระหว่างผู้พิชิตกษัตริย์ออกใบรับรองใน 2077 ซึ่งเขาสร้างอุปราช.ดินแดนที่รวมอยู่ในอุปราชแห่งเปรูนั้นกว้างมาก ในช่วงเวลาแห่งความงดงามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมันรวมเปรูปัจจุบันเอกวาดอร์โบลิเวียโคลัมเบียส่วนของอาร์เจนตินาและชิลี ต่อมาหลังจากการปฏิรูปบูร์บองเขาสูญเสียส่วนหนึ่งของอาณาจักรของเขาในความโปรดปรานของอุปราชใหม่. ก่อนหน้าการแบ่งซึ่งทำให้มันสูญเสียความสำคัญไปส่วนหนึ่งของอุปราชนั้นเป็นความครอบครองหลักของจักรวรรดิสเปน ความมั่งคั่งที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งแร่ที่สกัดในแหล่งแร่ทำให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อมงกุฎของสเปน.ในช่วงต้นศตวรรษที่สิบเก้าที่เกิดขึ้นในส่วนที่เหลือของทวีปมีการประท้วงต่อต้านเมืองซึ่งนำไปสู่สงครามที่ทหารก็เข้าร่วมในRíoเดอลาพลา หลังจากหลายปีแห่งความขัดแย้งดินแดนต่าง ๆ ของอุปราชก็ประกาศอิสรภาพ.ดัชนี1 ต้นกำเนิด1.1 การเผชิญหน้าระหว่างผู้พิชิต2 ประวัติจากการสร้างจนถึงที่สุด2.1 อุปราชคนแรก2.2 การกระจายของ Guaynamarina2.3 Virrey Álvarez...

Viceroyalty ของแหล่งกำเนิด New Granada ประวัติศาสตร์องค์กรและเศรษฐกิจ

ชานชาลาของนิวกรานาดา, ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Virreinato de Santaféเป็นหน่วยงานอาณาเขตภายในอาณานิคมของอเมริกาซึ่งเป็นของสเปน ดินแดนที่ก่อตัวขึ้นคือโคลัมเบียเวเนซุเอลาเอกวาดอร์และปานามาในปัจจุบัน เมืองหลวงก่อตั้งขึ้นในSantafé de Bogotá.ในตอนแรกผู้ชมที่เป็นบรรพบุรุษของ New Granada เป็นส่วนหนึ่งของอุปราชแห่งเปรู ความพยายามของการปฏิรูปการบริหารและการจัดการทางเศรษฐกิจดำเนินการโดย Spanish Crown ภายใต้ Bourbon House เป็นสาเหตุหลักของการก่อตัวของนิติบุคคลใหม่. อุปราชแห่งนิวกรานาดามีประวัติย่อและมีหลายขั้นตอน...

ชานชาลาของแหล่งกำเนิดใหม่ของสเปนประวัติศาสตร์ลักษณะองค์กร

ชานชาลาของนิวสเปน มันเป็นหนึ่งในหน่วยงานอาณาเขตที่จัดตั้งขึ้นโดยจักรวรรดิสเปนในทวีปอเมริกา พื้นที่ส่วนใหญ่อยู่ในทวีปอเมริกาเหนือและครองส่วนหนึ่งของอเมริกากลางด้วย นอกจากนี้ที่ระดับสูงสุดของอุปราชก็รวมถึงฟิลิปปินส์และเกาะอื่น ๆ ในเอเชียและโอเชียเนีย.ต้นกำเนิดของอุปราชตั้งอยู่หลังจากการล่มสลายของ Tenochtitlan ซึ่งเป็นเมืองหลวงของจักรวรรดิ Aztec มันคือHernánCortésผู้พิชิตดินแดนเหล่านั้นผู้เสนอชื่อใหม่ให้กับกษัตริย์สเปนสเปน พระมหากษัตริย์อย่างเป็นทางการสร้างอุปราชในปี 1535. ราชาแห่งสเปนเป็นบุคคลที่มีอำนาจมากที่สุดในประเทศสเปนแม้ว่าเขาจะมอบหมายหน้าที่ให้กับร่างของอุปราช จากการสร้างอุปราชจนกระทั่งการสลายตัวในปีพ. ศ. 2364 สำนักงานได้ครอบครองอุปราชมากกว่า 62 แห่ง นอกจากนี้ยังมีการสร้างตำแหน่งทางการเมืองอื่น...