ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก 15 อาการที่พบบ่อยที่สุด

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ สามารถเกิดขึ้นได้ในคู่ญาติเพื่อนหรือคนรู้จักและคุณสมบัติหลักของมันคือความสัมพันธ์มีผลกระทบเชิงลบสำหรับทั้งสองฝ่ายเป็นหนึ่งในสองสมาชิกซึ่งปกติมีอิทธิพลเชิงลบมากที่สุด.

ในบทความนี้คุณจะพบอาการลักษณะที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของทั้งคู่ที่จะช่วยให้คุณค้นพบถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้.

เมื่อคุณรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะแบ่งปันชีวิตของคุณกับคู่ครองคุณจะได้รับความรักและการสนับสนุนจากอีกฝ่าย ในแต่ละวันและทุกขณะที่แบ่งปันกับบุคคลนั้นหมายถึงอารมณ์เชิงบวกและคุณชื่นชมยินดีในชีวิต.

คุณต้องการให้อยู่ในทั้งสองทิศทางซึ่งหมายความว่าบุคคลอื่นสามารถรู้สึกเช่นเดียวกับคุณ แต่บางครั้งในทุก ๆ ครั้งที่มีคู่ครองของคุณจะทำให้คุณรู้สึกเศร้าโมโหหรือแม้แต่ลดคุณค่าลงแล้วมันก็กลายเป็นความรักที่มีพิษ.

เมื่อสถานการณ์นั้นเกิดขึ้นอีกนั่นคือคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณ.

อาการหลักของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษของคู่รัก

ให้ความสนใจกับสถานการณ์และพฤติกรรมบางอย่างต่อไปนี้ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ:

-มีการพูดคุยกันบ่อยครั้ง

นี่คือสิ่งที่ชัดเจนที่สุด หากการโต้เถียงกันบ่อยครั้งจะเห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างไม่ได้ผลในความสัมพันธ์ของคู่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังพูดคุยกับดูถูกและทำลายล้าง.

-การปฏิเสธบ่อยครั้ง

การปฏิเสธเป็นโรคติดต่อ หากสมาชิกของทั้งคู่เป็นลบมากในชีวิตโดยทั่วไปเป็นไปได้ว่าเขาส่งการปฏิเสธไปยังบุคคลอื่น.

มันเกี่ยวกับการตีความเหตุการณ์ในเชิงลบของชีวิต ตัวอย่างเช่นการว่างงานอาจเป็นสาเหตุของการร้องเรียนนับไม่ถ้วนหรือเห็นโอกาสที่จะหางานที่ดีขึ้น.

-บุคคลคือคนที่นำไปสู่ความสัมพันธ์

ภาวะผู้นำหมายถึงอะไรในบริบททางอารมณ์ คนหนึ่งในสองคนนั้นคือคนที่ทำการตัดสินใจที่สำคัญคือคนที่ชี้แนะเวลาและท้ายที่สุดก็คือผู้ที่กำหนดทิศทางที่ทั้งคู่ใช้.

สถานการณ์นี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อสมาชิกหนึ่งในสองคนมีอารมณ์ซึมผ่านได้มากกว่าภายใต้แรงกดดันบางอย่าง นอกจากนี้ยังมีช่องโหว่ที่มากขึ้นทำให้อีกคู่ครองสายบังเหียน.

พฤติกรรมนี้ไม่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าจะสะดวกสบายมากสำหรับผู้ที่ "นำ" แต่ในระยะยาวคน ๆ นั้นจะรู้สึกคุณค่าและมีส่วนร่วมน้อย.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกของทั้งคู่ไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์.

-ทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัวอื่น ๆ

หากความสัมพันธ์ทำให้ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้อื่น ๆ ถูกทำลายจำเป็นต้องหยุดและคิด.

ตัวอย่างเช่นถ้าผู้หญิงเริ่มมีความสัมพันธ์กับเด็กผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเป็นเพราะพฤติกรรมของเขาพาผู้หญิงไปจากครอบครัวของเธอมันเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความจริงก็คือว่าครอบครัวเป็นพื้นที่พื้นฐานของชีวิตของทุกคนและมีความสัมพันธ์ที่จะทำลายผู้อื่นไม่ได้ทำให้รู้สึก.

-ป้องกันการพัฒนาวิชาชีพหรือส่วนบุคคล

ความสัมพันธ์ควรมีอยู่เพื่อให้เป็นคนที่ดีขึ้นทั้งทางด้านความสัมพันธ์และด้านอาชีพไม่เพียง แต่จะอยู่ด้วยกันหรือมีลูก.

หากคู่รักทำให้เรามีความสุขและป้องกันไม่ให้เราบรรลุเป้าหมายที่ทำให้เราตื่นเต้นมันเป็นพิษและไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้คุณทำงานในฝันของคุณ แต่ในระยะยาวมันจะทำให้คุณไม่มีความสุข.

-สมาชิกสองคนของทั้งคู่ขึ้นอยู่กับความร่วมมือ

คล้ายกับสัญญาณแรก แต่ในกรณีนี้ทั้งสองคนขึ้นอยู่กับกันและกัน บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสับสนความรักกับการพึ่งพาเพราะเชื่อว่าการรักคุณต้องการให้คนอื่นมีชีวิตอยู่.

ไม่ควรมีใครต้องการมีชีวิตอยู่เพื่อที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าดูเหมือนว่าความเจ็บปวดจากการแยกจะทนไม่ได้ความต้องการหรือความกลัวนั้นไม่เคยมีเหตุผลที่ถูกต้องที่จะรักษาคู่.

ผลลัพธ์หลักที่นำมาซึ่งความไม่พอใจ เมื่อเวลาผ่านไปความขุ่นเคืองจะถูกป้อนเข้าหากัน อย่างน้อยที่สุดก็คิดว่าความผิดพลาดจะระเบิดและอีกสิ่งหนึ่งจะเป็นต้นเหตุของสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ.

สมาชิกแต่ละคนจะต้องรับผิดชอบต่อตัวเองและการตัดสินใจของเขามิฉะนั้นปัญหาจะปรากฏขึ้นในไม่ช้า.

-มีการถามเรื่องหนึ่ง แต่ให้อีกอย่างหนึ่ง

นี่เป็นอีกอาการที่พบบ่อยของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณควรจะได้รับ นั่นคือคุณจะต้องมีความเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในเชิงบวกกับชีวิตของคนอื่น.

ตัวอย่างเช่นหากเด็กหญิงคนหนึ่งบอกกับแฟนว่าเธอต้องการให้เธอใช้เวลากับเธอในวันเสาร์ เด็กชายให้ใน แต่ผู้หญิงไม่ยอมตามคำขอของเด็กผู้ชาย.

หากสมาชิกของคู่ถามหาบางสิ่งบางอย่าง แต่ตัวเขาเองไม่ได้ให้หรือไม่ยอมตามคำขอ (วัตถุประสงค์) จากคู่อื่นมันเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการถกเถียงบ่อยครั้ง.

-ที่ผ่านมามีแนวโน้มที่จะพิสูจน์ในปัจจุบัน

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันเป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ที่ผ่านมาของแต่ละคนมีการใช้กับด้านบวกและลบของมันเพื่อปรับเหตุการณ์ปัจจุบัน.

โดยทั่วไปแล้วในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษสิ่งที่คนอื่นทำผิดถูกใช้เพื่อตำหนิเขา เมื่อหนึ่งในสองสมาชิกของคู่พูดซ้ำเกี่ยวกับอดีตเพื่ออ้างถึงการกระทำในปัจจุบันสิ่งที่พวกเขาแสวงหาคือการจัดการอื่น ๆ.

ในกรณีที่พวกเขาเป็นทั้งผู้ที่ "ดึงดูด" ทรัพยากรนี้จะส่งผลให้การแข่งขันเพื่อดูว่าใครผิด.

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณคุณอยู่ในเส้นทางที่ไม่ถูกต้องเพราะไม่มีสิ่งใดที่ดีที่จะถูกสร้างขึ้นจากความผิดและความอับอาย.

-เมื่อพูดในแง่ของ "สมบูรณ์"

เมื่อคู่สามีภรรยาแสดงออกและใช้ชีวิตพฤติกรรมบางอย่างในแง่ของการทำให้ซึ่งกันและกันเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามีปัญหา.

บ่อยครั้งที่คนหนึ่งได้ยินวลีเช่น "ในคู่แท้หนึ่งคู่จบสมบูรณ์ไปอีกคน" หรือว่า "ทั้งคู่พบกันในสิ่งที่แต่ละคนไม่มี" นี่เป็นข้อผิดพลาดเพราะแต่ละคนจะต้อง "สมบูรณ์" และตอบสนองความคาดหวังของพวกเขาสำหรับตัวเอง.

ความจริงที่ว่าแต่ละคนเรียนรู้เกี่ยวกับคุณธรรมของผู้อื่นและเข้าใจถึงข้อบกพร่องของพวกเขาไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกัน แต่ละคนมีข้อบกพร่องและคุณธรรมของเขาและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้คือเขาควรพยายามปรับปรุงทุกวัน.

คุณไม่สามารถมองหาสิ่งที่ฉันขาดได้ หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างลองปลูกมันและหาซื้อเอง.

-เมื่อการโกหกเกิดขึ้นอีก

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าอีกคนหนึ่งซ่อนอะไรบางอย่างหรือที่คุณซ่อนอะไรบางอย่างอยู่คุณก็มีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

คุณไม่ควรและไม่ควรและไม่ควรภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้แม้ว่าจะเป็นการละเว้น หากมีสิ่งที่คุณไม่สามารถบอกคนอื่นได้ไม่ว่าจะกลัวหรือขาดความมั่นใจก็เป็นสัญญาณว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็น.

เป็นเรื่องปกติที่ในบางสถานการณ์ผู้คนไม่สามารถพูดสิ่งต่าง ๆ กับคู่ของพวกเขาได้เพราะพวกเขาเชื่อว่า.

หากกรณีของคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณกำลังโกหก และการโกหกไม่สามารถพิสูจน์ได้.

-แบล็กเมล์เป็นสกุลเงินทั่วไป

เมื่อแบล็กเมล์อารมณ์กลายเป็นทรัพยากรในความสัมพันธ์แสดงว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง.

เพื่อให้แบล็กเมล์เกิดขึ้นต้องมีสองฝ่ายที่ยินยอม หากคุณต้องแบล็กเมล์อื่น ๆ คือคุณไม่ได้รับคำตอบตามที่คุณต้องการและถ้าเกิดขึ้นคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้.

หากคุณเป็นคนแบล็กเมล์คุณมีส่วนร่วมในการสร้างพื้นที่สำหรับสถานการณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ที่จะเกิดขึ้นในสองสาม.

-ไม่มีการให้อภัยอย่างแท้จริง

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณไม่สามารถขอรับหรือเสนอการอภัยเพียงเพราะคุณรู้ว่ามันจะไม่ได้มาจากหัวใจจากนั้นก็เป็นสัญญาณของความเป็นพิษอีก.

เมื่ออยู่ในคู่สามีภรรยาไม่มีที่ว่างสำหรับการให้อภัยที่แท้จริงและแท้จริงไม่มีการเปิดกว้างหรือความเต็มใจที่จะให้คู่รักเติบโต.

บางครั้งมันง่ายที่จะพูดว่า "ฉันยกโทษให้คุณ" แต่ในตัวคุณมีความขุ่นเคืองเพราะคุณคิดว่าสิ่งที่คุณทำนั้นร้ายแรงมากและคุณจะไม่ลืมมัน.

เมื่อหลังจากเวลาสั้น ๆ ในการขอการให้อภัยสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอีกก็ไม่มีความจริงใจในการขอการให้อภัยหรือยอมรับมัน.

-เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์จะมีสมาชิกก้าวร้าวและไม่โต้ตอบ

ผู้คนต่างกันและคาดว่าในคู่มีหนึ่งที่มีตัวละครเด่นกว่าอีก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าต้องสร้างความสัมพันธ์ของการปกครอง.

เมื่อสมาชิกที่มีตัวละครแฝงมากกว่าจะถูกทำร้ายจากนั้นลิงค์นั้นไม่แข็งแรง.

-ความสัมพันธ์จะต้องสมบูรณ์แบบ

เมื่อคู่สามีภรรยาใช้ความสัมพันธ์ที่คาดการณ์ไว้ในสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบมันจะไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีสิ่งใดและไม่มีใครสามารถอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริงในอุดมคติด้วยเหตุผลง่ายๆว่าไม่มีอุดมการณ์และความสมบูรณ์แบบ.

เมื่อคู่รักคิดในแง่ของความสมบูรณ์แบบและอุดมคติพวกเขาไม่ได้อยู่ในความเป็นจริงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่เติบโต.

-ความสัมพันธ์อยู่ในพื้นหลัง

หากสมาชิกแต่ละคนของคู่มีโครงการอิสระเป็นสัญญาณที่ดี อย่างไรก็ตามตรงกันข้ามมากถ้ามันเป็นลบ: ว่าไม่มีแผนร่วมกัน.

เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพขอแนะนำให้คุณแบ่งปันโครงการทั่วไปกับคู่ของคุณและคุณมีโครงการและการใช้ชีวิตแยกจากกัน.

ทำไมเรามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ?

มีสาเหตุหลายประการ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

-ความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้เกือบจะเป็นคู่เท่านั้นที่จะไม่อยู่คนเดียว นั่นคือความต้องการที่รู้สึกว่ามีคู่ครองซึ่งเต็มใจที่จะจ่ายในราคาใด ๆ.

ในกรณีนี้อาจมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพจากการพึ่งพา.

-ความนับถือตนเองต่ำ สิ่งนี้สามารถทำให้บุคคลนั้นแสดงพฤติกรรมหลายอย่างที่เป็นแบบอย่างของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี บางคนอาจคิดว่าเธอมีค่าควรที่จะใช้ชีวิตความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้เธอพึงพอใจ รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่คุณสมควรได้รับไม่มีอีกแล้ว.

-การใช้ชีวิตอย่างยากลำบากใน "สันโดษ". สังคมมีแรงกดดันที่สำคัญในแง่ของการใช้ชีวิตอย่างสันโดษ อันที่จริงคำว่าความเหงามักได้มาซึ่งความหมายที่ผิดในบริบทนี้.

เกือบตรงกันกับความล้มเหลวมันขมวดคิ้วเมื่อพบเพื่อนและเพียงคนเดียวที่ไม่ได้อยู่ในคู่ "สิ่งที่แย่! ช่างน่าละอายที่ไม่มีหุ้นส่วน "เป็นวลีทั่วไปที่แสดงถึงพฤติกรรมนี้.

เมื่อบุคคลมีความเสี่ยงพวกเขาจะรวมตัวกันเป็นคู่ในโอกาสแรกที่ข้ามเส้นทางของพวกเขา.

ข้อสรุป

ข่าวดีก็คือคุณสามารถออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษในขณะที่ข่าวร้ายก็คือว่ามันไม่ได้เป็นกระบวนการง่ายๆ.

หนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำไมมันไม่ง่ายเลยก็เพราะว่ามันมักจะทำให้คุณต้องตระหนักว่าคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับพิษ.

ครอบครัวหรือสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นว่าสถานการณ์ไม่ถูกต้อง พวกเขาเห็นคุณเศร้าและเป็นห่วง / และพวกเขามักจะประสบความสำเร็จในสถานการณ์ที่ทั้งคู่แสดงให้เห็นถึงวิกฤตของพวกเขา.

มนุษย์แต่ละคนมีกลยุทธ์ แต่การพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและการขอความช่วยเหลือมักเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงการมองเห็นปัญหาในมิติที่แท้จริง.

เมื่อคุณทำมันสำเร็จแล้วคุณสามารถใช้แผนที่เหมาะสมที่สุดกับกรณีของคุณและยุติความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณป่วย.

และคุณเคยสัมผัสกับสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือไม่? ฉันสนใจความคิดเห็นของคุณ ขอขอบคุณ!