ความสนใจขาดดุลสมาธิสั้นความผิดปกติของอาการสาเหตุ

สมาธิสั้นผิดปกติ (ADHD) เป็นหนึ่งในความผิดปกติของพัฒนาการที่พบบ่อยที่สุดในเด็กและอาจดำเนินต่อไปในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ มันเป็นลักษณะของคนที่ไปจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งซึ่งเริ่มงานหลายอย่างโดยไม่ทำอะไรเลยและดูเหมือนจะไม่สนใจถ้าคนอื่นพูด.

อาการหลักคือสมาธิสั้น, ขาดความสนใจและแรงกระตุ้น สมาธิสั้นนั้นแสดงออกมาจากการทำกิจกรรมหลายอย่างไม่หยุดเคลื่อนไหวจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ขาดความสนใจเนื่องจากความยากลำบากในการให้ความสนใจกับคนที่พูดหรือทำงาน ความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้นทำหน้าที่โดยไม่ต้องคิด.

การขาดสมาธิเกินเหตุและขาดความสนใจของเด็ก ๆ ในโรงเรียนสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องทางวิชาการและปัญหาในความสัมพันธ์ส่วนตัว การศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพสมองพบว่าในเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสมองจะเติบโตในรูปแบบปกติแม้ว่าจะมีการหน่วงเวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 3 ปี.

ความล่าช้านี้เกิดขึ้นในพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับความสนใจการวางแผนหรือการคิด การศึกษาล่าสุดอื่น ๆ พบว่าในเปลือกสมองมีความล่าช้าทั่วไปในการเจริญเติบโต.

แม้ว่าการรักษาสามารถบรรเทาอาการได้ แต่ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา ด้วยการรักษาเด็กส่วนใหญ่สามารถประสบความสำเร็จในโรงเรียนและมีชีวิตที่มีประสิทธิผล.

ดัชนี

• ผู้ใหญ่ 1 คนที่มีสมาธิสั้น
• 2 ตำนานเกี่ยวกับสมาธิสั้น
• 3 มันคือสมาธิสั้นผิดปกติหรือไม่??
• 4 ผลบวกที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น
• 5 อาการของโรคสมาธิสั้น
  • 5.1 อาการที่เกิดจากการขาดความสนใจ
  • 5.2 อาการสมาธิสั้น
  • 5.3 อาการหุนหันพลันแล่น
• 6 สาเหตุ
  • 6.1 ปัจจัยทางพันธุกรรม
  • 6.2 ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
  • 6.3 สังคม
  • 6.4 พยาธิสรีรวิทยา
  • 6.5 โครงสร้างของสมอง
• 7 ความผิดปกติที่คล้ายกันที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น
• 8 การรักษา
  • 8.1 ยา
  • 8.2 จิตบำบัด
  • 8.3 ความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง
  • 8.4 การรักษาทางเลือก
• 9 สมาธิสั้นที่โรงเรียน
• 10 ไลฟ์สไตล์
• 11 ภาวะแทรกซ้อน
• 12 ปัจจัยเสี่ยง
• 13 การป้องกัน
• 14 การโต้เถียง
• 15 อ้างอิง

ผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น

ปกติผู้ใหญ่ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักมีอาการผิดปกติตั้งแต่วัยเด็กแม้ว่าจะไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกระทั่งผู้ใหญ่ การประเมินมักจะเกิดขึ้นจากคู่ค้าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่สังเกตเห็นปัญหาในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ส่วนตัว.

อาการของผู้ใหญ่อาจจะค่อนข้างแตกต่างจากเด็กเพราะมีความแตกต่างในวุฒิภาวะและความแตกต่างทางกายภาพ.

ตำนานเกี่ยวกับสมาธิสั้น

เด็กทุกคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นจะกระทำมากกว่าปก

เด็กบางคนที่มีความผิดปกตินี้ซึ่งกระทำมากกว่าปกแม้ว่าคนอื่น ๆ ที่มีปัญหาความสนใจไม่ได้ เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่มีปัญหาด้านความสนใจ แต่ไม่มีการเปิดใช้งานมากเกินไปอาจดูเหมือนไม่ได้รับการกระตุ้น.

เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่สามารถใส่ใจได้

เด็กที่มีสมาธิสั้นสามารถมีสมาธิกับกิจกรรมที่พวกเขาชอบ อย่างไรก็ตามพวกเขามีปัญหาในการรักษาจุดสนใจเมื่องานนั้นน่าเบื่อและซ้ำซาก.

เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นอาจทำงานได้ดีขึ้นหากพวกเขาต้องการ

เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสามารถทำให้ดีที่สุดของตัวเองให้ดีแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถนั่งอยู่นิ่ง ๆ หรือให้ความสนใจ.

เมื่อพวกเขาโตขึ้นเด็ก ๆ หยุดมีสมาธิสั้น

ผู้ป่วยสมาธิสั้นมักจะยังคงเป็นผู้ใหญ่แม้ว่าการรักษาจะช่วยควบคุมและลดอาการ.

ยาเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

แม้ว่าจะมีการสั่งยาบ่อยๆ แต่ก็อาจไม่ใช่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก การรักษาที่มีประสิทธิภาพยังรวมถึงการศึกษาการบำบัดพฤติกรรมการออกกำลังกายโภชนาการที่เหมาะสมและการสนับสนุนโรงเรียนและครอบครัว.

มันเป็นความผิดปกติของสมาธิสั้นหรือไม่??

เพียงเพราะเด็กขาดสมาธิสมาธิสั้นหรือแรงกระตุ้นไม่ได้หมายความว่าเขามีสมาธิสั้น เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ความผิดปกติทางจิตใจและเหตุการณ์เครียดอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน.

ก่อนที่จะสามารถวินิจฉัยโรค ADHD ได้อย่างชัดเจนสิ่งสำคัญคือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพต้องประเมินความเป็นไปได้อื่น ๆ :

• ปัญหาการเรียนรู้: การอ่านการเขียนทักษะยนต์หรือภาษา.
• ประสบการณ์ที่เจ็บปวด: การกลั่นแกล้งการหย่าร้างการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ...
• ความผิดปกติทางจิตวิทยา: ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและโรค bipolar.
• พฤติกรรมผิดปกติตัวอย่างเช่นความผิดปกติที่ท้าทาย.
• เงื่อนไขทางการแพทย์: ปัญหาต่อมไทรอยด์, ภาวะทางระบบประสาท, โรคลมชักและความผิดปกติของการนอนหลับ.

ผลกระทบเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น

นอกเหนือจากความท้าทายที่พวกเขาพบมีลักษณะเชิงบวกที่เกี่ยวข้องในผู้ที่มีสมาธิสั้น:

• ความคิดสร้างสรรค์: เด็กที่มีความผิดปกตินี้สามารถมีความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการได้มาก เด็กที่มีความคิดนับร้อยสามารถสร้างแหล่งความคิดเพื่อแก้ไขปัญหา แม้ว่าพวกเขาจะเสียสมาธิได้ง่ายพวกเขาอาจตระหนักถึงสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น.
• มีความยืดหยุ่น: เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นจะพิจารณาตัวเลือกมากมายในเวลาเดียวกันและเปิดรับแนวคิดเพิ่มเติม.
• ความกระตือรือร้นและความเป็นธรรมชาติ: เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมีความสนใจในสิ่งต่าง ๆ มากมายและกระตือรือร้น.
• อำนาจ: เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสามารถทำงานหนักได้หากมีแรงจูงใจ หากคุณสนใจงานมันเป็นการยากที่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งนั้น.

หมายเหตุ: สมาธิสั้นไม่เกี่ยวข้องกับความสามารถหรือสติปัญญา อย่างไรก็ตามหากมีเด็กที่มีสติปัญญาสูงและสมาธิสั้นเกิดขึ้นพร้อมกัน.

อาการของโรคสมาธิสั้น

พฤติกรรมลักษณะของคนที่มีสมาธิสั้นคือการไม่ตั้งใจสมาธิสั้นและแรงกระตุ้น แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่จะแสดงพฤติกรรมเหล่านี้ แต่ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีอาการรุนแรงและเป็นประจำ.

อาการขาดความสนใจ

• เบี่ยงเบนความสนใจได้ง่ายไม่ใส่ใจกับรายละเอียดลืมสิ่งต่าง ๆ และย้ายจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งอย่างรวดเร็ว.
• มีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่สิ่งหนึ่ง.
• เบื่อกับงานเพียงไม่กี่นาทีเว้นแต่พวกเขาจะทำสิ่งที่พวกเขาสนุก.
• มีปัญหาในการทำงานให้เสร็จ.
• ดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ใส่ใจ.
• "ฝันกลางวัน" เคลื่อนไหวช้าหรือสับสนได้ง่าย.
• มีปัญหาในการประมวลผลข้อมูล.
• ปัญหาในการปฏิบัติตามคำแนะนำ.

อาการที่เกิดจากสมาธิสั้น

• ย้ายโดยไม่หยุดในที่นั่ง.
• พูดโดยไม่หยุด.
• เดินเล่นและเล่นกับอะไรก็ได้.
• มีปัญหาในการนั่งทำกิจกรรมตามปกติ.
• ที่จะเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา.
• มีปัญหาในการทำกิจกรรมที่เงียบ.

อาการที่เกิดจากแรงกระตุ้น

• ใจร้อน.
• พูดความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม.
• ทำโดยไม่ต้องคิดถึงผลที่จะตามมา.
• การขัดขวางการสนทนาหรือกิจกรรมอื่น ๆ.

สาเหตุ

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของโรคสมาธิสั้นส่วนใหญ่ แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกับการปฏิสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยทางพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม.

บางกรณีอาจเกิดจากการติดเชื้อครั้งก่อนหรือบาดแผลในสมอง.

ปัจจัยทางพันธุกรรม

การศึกษาที่มีฝาแฝดบ่งชี้ว่าความผิดปกตินั้นได้รับมาจากผู้ปกครองโดยพิจารณาจาก 75% ของคดีทั้งหมด คาดว่าพี่น้องของเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นจะมีโอกาสพัฒนาได้มากกว่า 3-4 เท่า.

เป็นที่เชื่อกันว่าปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างกำหนดว่าโรคยังคงอยู่ในช่วงวัยผู้ใหญ่หรือไม่.

มีหลายยีนที่เกี่ยวข้องซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อสารสื่อประสาทโดปามีน: DAT, DRD4, DRD5, TAAR1, MAOA, COMT และ DBH คนอื่น ๆ : SERT, HTR1B, SNAP25, GRIN2A, ADRA2A, TPH2 และ BDNF ประมาณว่าตัวแปรของยีนที่เรียกว่า LPHN3 รับผิดชอบต่อ 9% ของกรณีและเมื่อยีนนี้มีอยู่คนตอบสนองต่อยากระตุ้น.

เนื่องจากผู้ป่วยสมาธิสั้นมักเป็นไปได้ว่าการคัดเลือกโดยธรรมชาติได้รับประโยชน์จากคุณลักษณะเหล่านี้และพวกเขาได้รับประโยชน์เพื่อความอยู่รอด ตัวอย่างเช่นผู้หญิงบางคนอาจถูกดึงดูดให้ผู้ชายที่มีความเสี่ยงเพิ่มความถี่ในการถ่ายทอดยีน.

เพราะสมาธิสั้นนั้นพบได้บ่อยในเด็กที่มีแม่ที่เป็นกังวลหรือเครียดมันจึงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่ามันเป็นการปรับตัวที่จะช่วยให้เด็กรับมือกับสภาพแวดล้อมที่อันตรายหรือเครียด.

สมาธิสั้นอาจได้รับประโยชน์จากมุมมองวิวัฒนาการในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงความสามารถในการแข่งขันหรือพฤติกรรมที่ไม่สามารถคาดเดาได้ (ตัวอย่างเช่นการสำรวจพื้นที่ใหม่หรือสำรวจทรัพยากรใหม่).

ในสถานการณ์เหล่านี้ผู้ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นอาจเป็นประโยชน์ต่อสังคมแม้ว่าอาจเป็นอันตรายต่อบุคคล.

ในทางกลับกันรายบุคคลอาจมีข้อได้เปรียบเช่นตอบสนองได้เร็วขึ้นสำหรับผู้ล่าหรือมีทักษะการล่าสัตว์ที่ดีขึ้น.

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

เป็นที่เชื่อกันว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญน้อยกว่าในการพัฒนาของผู้ป่วยสมาธิสั้น การดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแอลกอฮอล์ในครรภ์ซึ่งอาจรวมถึงอาการคล้าย ADHD.

การได้รับยาสูบในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางของทารกในครรภ์และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสมาธิสั้น เด็กหลายคนที่สัมผัสกับยาสูบไม่พัฒนาอาการสมาธิสั้นหรือมีอาการปานกลางเท่านั้นซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการวินิจฉัย.

การรวมกันของความบกพร่องทางพันธุกรรมพร้อมกับปัจจัยบางอย่างเช่นการสัมผัสเชิงลบในระหว่างตั้งครรภ์อาจอธิบายได้ว่าทำไมเด็กบางคนพัฒนาโรคสมาธิสั้นและอื่น ๆ ไม่ได้.

เด็กที่สัมผัสกับคลอรีนแม้ในระดับต่ำหรือ polychlorinated biphenyls สามารถพัฒนาปัญหาคล้ายกับสมาธิสั้น การสัมผัสกับยาฆ่าแมลงกลุ่ม organophosphorus chlorpyrifos และ dialkyl phosphate นั้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานแน่ชัด.

น้ำหนักแรกเกิดต่ำการคลอดก่อนกำหนดหรือการติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดและวัยเด็กยังเพิ่มความเสี่ยง การติดเชื้อเหล่านี้รวมถึงไวรัสหลายชนิด - หัด, อีสุกอีใส, หัดเยอรมัน, enterovirus 71 - และการติดเชื้อแบคทีเรีย.

อย่างน้อย 30% ของเด็กที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองพัฒนาอาการสมาธิสั้นและ 5% เกิดจากสมองถูกทำลาย.

เด็กบางคนอาจมีปฏิกิริยาทางลบต่อสีย้อมอาหารหรือสารกันบูด เป็นไปได้ว่าสีย้อมบางชนิดอาจทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นของสมาธิสั้นในเด็กที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม.

สังคม

สมาธิสั้นสามารถเป็นตัวแทนของปัญหาครอบครัวหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบการศึกษาแทนที่จะเป็นปัญหาส่วนตัว.

พบว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าในชั้นเรียนมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยด้วยโรคสมาธิสั้นอาจเป็นเพราะความแตกต่างในการพัฒนากับเพื่อนร่วมชั้นของพวกเขา.

พฤติกรรมของเด็กสมาธิสั้นเกิดขึ้นบ่อยครั้งในเด็กที่มีประสบการณ์ด้านอารมณ์หรือการล่วงละเมิดทางร่างกาย ตามทฤษฎีการก่อสร้างทางสังคมมันเป็นสังคมที่กำหนดขอบเขตระหว่างพฤติกรรมปกติและผิดปกติ.

สมาชิกของสังคม - ผู้ปกครองครูแพทย์ - พิจารณาการวินิจฉัยและเกณฑ์ที่ใช้ซึ่งส่งผลกระทบต่อจำนวนคนที่ได้รับผลกระทบ.

สิ่งนี้นำไปสู่สถานการณ์ต่างๆเช่นสถานการณ์ปัจจุบันซึ่งจากการวินิจฉัยของ DSM-IV นั้นผู้ป่วยสมาธิสั้นจำนวน 3-4 รายจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นมากกว่าด้วยเกณฑ์ ICE-10.

จิตแพทย์บางคนเช่นโทมัส Szasz ได้แย้งว่าเด็กสมาธิสั้นถูกคิดค้นไม่ค้นพบ.

พยาธิสรีรวิทยา

ผู้ป่วยสมาธิสั้นในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่ามันเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนการทำงานในระบบสารสื่อประสาทสมองบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดปามีนและนอเรพิน.

เส้นทางโดปามีนและนอเรนพินฟีนนั้นมีต้นกำเนิดอยู่ในพื้นที่หน้าท้องส่วนล่างและในโลคัสโคเรรูลัสจะถูกฉายไปยังบริเวณสมองส่วนต่างๆของสมองควบคุมกระบวนการทางปัญญาต่างๆ.

เส้นทางโดพามีนและนอเรนพินฟินที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของคอร์เทกซ์ prefrontal และ striated (การควบคุมการรับรู้ของพฤติกรรม) การรับรู้ของรางวัลและแรงจูงใจ.

Psychostimulants จะมีประสิทธิภาพเพราะมันเพิ่มกิจกรรมของสารสื่อประสาทในระบบเหล่านี้ นอกจากนี้อาจมีความผิดปกติในทางเดิน cholinergic และ serotonergic สารสื่อประสาทของกลูตาเมตก็ดูเหมือนว่าจะมีบทบาท.

โครงสร้างสมอง

มีการลดลงของปริมาตรของพื้นที่สมองบางแห่งในเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นโดยเฉพาะในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซ้าย.

เยื่อหุ้มสมองข้างขม่อมด้านหลังยังแสดงอาการผอมบางในเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้น.

แรงจูงใจและหน้าที่ของผู้บริหาร

อาการของโรคสมาธิสั้นเกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการทำงานของผู้บริหาร กระบวนการทางจิตที่ควบคุมและควบคุมงานประจำวัน เกณฑ์สำหรับการขาดดุลในการทำงานของผู้บริหารเกิดขึ้นใน 30-50% ของเด็กและวัยรุ่นที่มีสมาธิสั้น.

ปัญหาบางอย่างเกิดจากการควบคุมเวลาการจัดระเบียบการแพร่ภาพความเข้มข้นการประมวลผลข้อมูลการควบคุมอารมณ์.

การศึกษาหนึ่งพบว่า 80% ของผู้ที่มีสมาธิสั้นมีปัญหาในการทำงานอย่างน้อยหนึ่งฟังก์ชั่นผู้บริหารเมื่อเทียบกับ 50% ของผู้ที่ไม่มีสมาธิสั้น.

สมาธิสั้นยังเชื่อมโยงกับการขาดดุลที่สร้างแรงบันดาลใจในเด็กเช่นเดียวกับความยากลำบากในการมุ่งเน้นไปที่ผลตอบแทนระยะยาว ในเด็ก ๆ เหล่านี้รางวัลในเชิงบวกที่มากขึ้นจะช่วยปรับปรุงการปฏิบัติงาน นอกจากนี้สารกระตุ้นสามารถปรับปรุงความคงทน.

ความผิดปกติคล้ายกันกับ ADHD

สองในสามของความผิดปกติอื่นเกิดขึ้นพร้อมกับสมาธิสั้นในเด็ก ที่พบมากที่สุดคือ:

• โรคเรตส์.
• ความผิดปกติของการเรียนรู้: เกิดขึ้นในเด็ก 20-30% ที่เป็นโรคสมาธิสั้น.
• Oppositional defiant disorder: เกิดขึ้นในเด็กประมาณ 50% ที่เป็นโรคสมาธิสั้น.
• พฤติกรรมผิดปกติ: เกิดขึ้นในเด็กประมาณ 20% ที่เป็นโรคสมาธิสั้น.
• ความผิดปกติของการเฝ้าระวังระดับปฐมภูมิ: เป็นปัญหาที่ทำให้ตื่นตัวและมีสมาธิและความสนใจต่ำ.
• การใช้เวลามากเกินประสาทสัมผัส: มีผู้ป่วยสมาธิสั้นน้อยกว่า 50%.
• ความผิดปกติทางอารมณ์ (โรคซึมเศร้าและโรคอารมณ์แปรปรวนโดยเฉพาะ).
• ความผิดปกติของความวิตกกังวล.
• ความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำ.
• การใช้สารเสพติดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่.
• โรคขาอยู่ไม่สุข.
• ความผิดปกติของการนอนหลับ.
• enuresis.
• ความล่าช้าในการพัฒนาภาษา.
• dyspraxia.

การรักษา

การรักษาในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่การลดอาการของโรคสมาธิสั้นและปรับปรุงการทำงานในชีวิตประจำวัน การรักษาที่พบมากที่สุดคือการรักษาด้วยยา, จิตบำบัดประเภทต่าง ๆ , การศึกษาและการรวมกันของการรักษาต่างๆ.

ยา

ยากระตุ้นเช่น metalphenidate และยาบ้าเป็นยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาโรคสมาธิสั้น.

มันอาจดูเหมือนต่อต้านการใช้สมาธิสั้นด้วยการกระตุ้นแม้ยาเหล่านี้จะกระตุ้นสมองส่วนที่กระตุ้นความสนใจและลดสมาธิสั้นลง นอกจากนี้ยังมีการใช้ยาที่ไม่กระตุ้นเช่น atomoxetine, guanfacine และ clonidine.

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องหายาสำหรับเด็กแต่ละคน เด็กอาจมีผลข้างเคียงกับยาหนึ่งในขณะที่อีกคนอาจได้รับประโยชน์ บางครั้งมีความจำเป็นต้องใช้ยาและยาหลายชนิดก่อนค้นหายาที่ใช้ได้.

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือปัญหาการนอนหลับความวิตกกังวลความหงุดหงิดและความอยากอาหารลดลง ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยกว่าอื่น ๆ คือการสำบัดสำนวนหรือการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ.

ยาไม่ได้รักษาโรคสมาธิสั้น แต่จะควบคุมอาการในขณะที่มันถูกนำมาใช้ ยาเสพติดสามารถช่วยให้เด็กมีสมาธิหรือเรียนรู้ได้ดีขึ้น.

จิตบำบัด

มีการใช้จิตบำบัดประเภทต่าง ๆ ในการรักษาโรคสมาธิสั้น โดยเฉพาะการบำบัดพฤติกรรมเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมโดย:

• จัดระเบียบโรงเรียนและสภาพแวดล้อมที่บ้าน.
• ให้คำสั่งซื้อที่ชัดเจน.
• สร้างระบบของผลตอบแทนที่เป็นบวกและลบอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมพฤติกรรม.

นี่คือตัวอย่างของกลยุทธ์พฤติกรรม:

• จัดระเบียบ: เก็บของไว้ในที่เดียวกันเพื่อไม่ให้เด็กเสียสิ่งของ (โรงเรียนวัตถุ, เสื้อผ้า, ของเล่น).
• สร้างกิจวัตรประจำวัน: ทำตามตารางเดียวกันทุกวันตั้งแต่เด็กลุกขึ้นจนกว่าเขาจะเข้านอน วางตารางในสถานที่ที่มองเห็นได้.
• หลีกเลี่ยงการรบกวน: ปิดวิทยุโทรทัศน์โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เมื่อเด็กทำการบ้าน.
• ตัวเลือกที่ จำกัด: ทำให้เด็กต้องเลือกระหว่างสองสิ่ง (มื้ออาหารของเล่นเสื้อผ้า) เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลามากเกินไป.
• ใช้เป้าหมายและรางวัล: ใช้แผ่นงานเพื่อเขียนเป้าหมายและรางวัลที่ได้รับหากทำสำเร็จ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายเป็นจริง.
• วินัยตัวอย่างเช่นเด็กสูญเสียสิทธิ์พิเศษเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่ดี เด็กเล็กสามารถเพิกเฉยได้จนกว่าพวกเขาจะแสดงพฤติกรรมที่ดีขึ้น.
• ค้นหากิจกรรมยามว่างหรือพรสวรรค์: ค้นหาสิ่งที่เด็กเก่ง - ดนตรีศิลปะกีฬา - เพื่อส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองและทักษะทางสังคม.

ความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง

เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นต้องการคำแนะนำและความเข้าใจจากผู้ปกครองและครูเพื่อให้บรรลุศักยภาพและประสบความสำเร็จในโรงเรียน ความคับข้องใจความผิดหรือความเกลียดชังอาจเกิดขึ้นในครอบครัวก่อนที่เด็กจะได้รับการวินิจฉัย.

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถให้ความรู้ผู้ปกครองเกี่ยวกับสมาธิสั้นฝึกทักษะทัศนคติและวิธีการใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้อง ผู้ปกครองสามารถได้รับการฝึกฝนให้ใช้ระบบรางวัลและผลที่ตามมาเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็ก.

บางครั้งทั้งครอบครัวอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดเพื่อหาวิธีใหม่ ๆ ในการรับมือกับปัญหาพฤติกรรมและกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม.

ในที่สุดกลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยครอบครัวในการเชื่อมต่อกับผู้ปกครองคนอื่นที่มีปัญหาและข้อกังวลคล้ายกัน.

การบำบัดทางเลือก

มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่ชี้ให้เห็นว่าการรักษาทางเลือกสามารถลดหรือควบคุมอาการของโรคสมาธิสั้นได้ ก่อนใช้งานใด ๆ ของพวกเขาถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตว่าพวกเขาจะปลอดภัยสำหรับลูกของคุณ.

การบำบัดทางเลือก ได้แก่ :

• อาหาร: กำจัดอาหารเช่นน้ำตาลหรือสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้เช่นนมหรือไข่ อาหารอื่น ๆ แนะนำให้กำจัดคาเฟอีนสีย้อมและสารเติมแต่ง.
• อาหารเสริมสมุนไพร.
• วิตามินหรืออาหารเสริม.
• กรดไขมันจำเป็น:
• โยคะหรือการทำสมาธิ.

สมาธิสั้นที่โรงเรียน

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับชั้นเรียนที่มีเด็กที่มีสมาธิสั้น:

• หลีกเลี่ยงการรบกวน: ยกตัวอย่างเช่นการนั่งเด็กใกล้กับครูแทนที่จะอยู่ใกล้หน้าต่าง.
• ใช้โฟลเดอร์งาน: รวมอยู่ในความคืบหน้าและบันทึกที่จะแบ่งปันกับผู้ปกครอง.
• แบ่งงาน: แบ่งงานออกเป็นส่วนย่อยและชัดเจนสำหรับเด็ก.
• ให้กำลังเสริมเชิงบวก: ส่งเสริมหรือให้ผู้สนับสนุนบางคนเมื่อเด็กทำงานอย่างถูกต้อง.
• การดูแล: ควบคุมว่าเด็กจะไปโรงเรียนด้วยหนังสือและสื่อการเรียนที่ถูกต้อง.
• ส่งเสริมความนับถือตนเอง: ป้องกันเด็กจากการทำกิจกรรมที่ยากในที่สาธารณะและสนับสนุนเมื่อทำสิ่งที่ดี.
• สอนเทคนิคการศึกษา.

ไลฟ์สไตล์

เนื่องจากเด็กสมาธิสั้นเกิดขึ้นในเด็กทุกคนโดยเฉพาะจึงเป็นเรื่องยากที่จะให้คำแนะนำที่เหมาะกับทุกคน อย่างไรก็ตามคำแนะนำต่อไปนี้บางข้ออาจช่วยในการควบคุมอาการได้ดีขึ้น:

• แสดงความรัก: เด็ก ๆ ต้องได้ยินว่าพวกเขาชื่นชม การมุ่งเน้นเฉพาะในด้านลบของพฤติกรรมสามารถทำลายความสัมพันธ์และส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเอง.
• แบ่งปันเวลาว่าง: หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาการยอมรับระหว่างผู้ปกครองและเด็กคือการแบ่งปันเวลาว่าง.
• ส่งเสริมความนับถือตนเอง: เด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักทำงานได้ดีในกิจกรรมศิลปะดนตรีหรือกีฬา การค้นหาความสามารถพิเศษของเด็กจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง.
• องค์กร: ช่วยให้เด็กเก็บไดอารี่ของงานประจำวัน สั่งซื้อที่ทำงานเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียสมาธิ.
• บอกทิศทาง: ใช้คำง่าย ๆ พูดอย่างช้าๆและให้คำสั่งเฉพาะ.
• กำหนดตารางเวลา: กำหนดกิจวัตรและกิจกรรมการนอนหลับนอกจากใช้ปฏิทินเพื่อทำเครื่องหมายกิจกรรมที่สำคัญ.
• Descansos: ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอาจทำให้อาการของผู้ป่วยสมาธิสั้นแย่ลง.
• ระบุสถานการณ์: หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับเด็กเช่นนั่งอยู่ในงานนำเสนอยาวไปซูเปอร์มาร์เก็ตหรือทำกิจกรรมที่น่าเบื่อ.
• ใจเย็น ๆ: พยายามที่จะสงบสติอารมณ์แม้ในขณะที่เด็กอยู่นอกการควบคุม.

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนในชีวิตของเด็กสามารถ:

• ความลำบากในโรงเรียน.
• มีแนวโน้มที่จะมีอุบัติเหตุและการบาดเจ็บมากขึ้น.
• ความเป็นไปได้ของการมีความภาคภูมิใจในตนเองแย่ลง.
• ปัญหาในการโต้ตอบกับผู้อื่น.
• ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด.

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงสามารถ:

• สมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือโรคทางจิตอื่น ๆ.
• การสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม.
• การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดโดยแม่ในระหว่างตั้งครรภ์.
• การได้รับสารพิษจากแม่สู่สิ่งแวดล้อมระหว่างตั้งครรภ์.
• คลอดก่อนกำหนด.

การป้องกัน

เพื่อลดโอกาสที่เด็กจะพัฒนาสมาธิสั้น:

• ในระหว่างตั้งครรภ์: หลีกเลี่ยงอันตรายต่อทารกในครรภ์หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาสูบและยาอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม.
• ปกป้องเด็กจากการสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมเช่นยาสูบหรือสารเคมีอุตสาหกรรม.
• จำกัด การเปิดรับหน้าจอ: แม้ว่าจะยังไม่ได้ทำการทดสอบ แต่ก็ควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กได้รับโทรทัศน์หรือวิดีโอเกมมากเกินไปในช่วงห้าปีแรกของชีวิต.

การถกเถียง

ผู้ป่วยสมาธิสั้นและการวินิจฉัยโรคได้รับการโต้เถียงมาตั้งแต่ยุค 70 ตำแหน่งที่แตกต่างจากการเห็นสมาธิสั้นเป็นพฤติกรรมปกติกับสมมติฐานที่ว่ามันเป็นสภาพทางพันธุกรรม.

พื้นที่อื่น ๆ ของการโต้เถียงรวมถึงการใช้ยากระตุ้นในเด็กวิธีการวินิจฉัยและ overdiagnosis เป็นไปได้.

การอ้างอิง

1. สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) อาร์ลิงตัน: ​​สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน PP 59-65 ไอ 0890425558.
2. สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (2551) "สมาธิสั้นผิดปกติสมาธิสั้น (ADHD)" สถาบันสุขภาพแห่งชาติ.
3. Sand T, Breivik N, Herigstad A (กุมภาพันธ์ 2013) "การประเมิน ADHD ด้วย EEG]" Tidsskr ไม่ Laegeforen (เป็นภาษานอร์เวย์) 133 (3): 312-316.