ประเภทหน่วยความจำขั้นตอนการทำงานและสรีรวิทยา

หน่วยความจำขั้นตอน หรือเครื่องมือเป็นสิ่งที่เก็บขั้นตอนทักษะหรือความรู้ความเข้าใจหรือทักษะยนต์ที่ช่วยให้ผู้คนมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม.

มันเป็นความจำระยะยาวที่ไม่รู้สึกตัวและสะท้อนถึงวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ (ทักษะยนต์) ตัวอย่างเช่นการเขียนขี่จักรยานขับรถเล่นเครื่องดนตรีและอื่น ๆ.

โดยทั่วไประบบหน่วยความจำแบ่งออกเป็นสองประเภท: หน่วยความจำที่ประกาศได้และหน่วยความจำที่ไม่ได้ประกาศหรือโดยนัย แรกคือคนที่เก็บข้อมูลที่สามารถสื่อสารด้วยวาจาประกอบด้วยการเรียนรู้ที่มีสติ.

ในทางกลับกันประเภทที่สองคือหน่วยความจำที่ยากต่อการพูดหรือแปลงเป็นภาพ ภายในนั้นเป็นหน่วยความจำขั้นตอน สิ่งนี้จะถูกเปิดใช้งานเมื่อจำเป็นต้องเรียกใช้งานและฟังก์ชั่นที่เรียนรู้มักเป็นทักษะที่เป็นแบบอัตโนมัติ.

สารตั้งต้นในสมองของหน่วยความจำขั้นตอนคือ striatum, basal ganglia, premotor cortex และ cerebellum.

การพัฒนาความจำเชิงกระบวนวิธีเกิดขึ้นในวัยเด็กมากขึ้น และมันถูกปรับเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องโดยประสบการณ์และการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน มันเป็นความจริงที่ว่าในวัยผู้ใหญ่มันมีความซับซ้อนในการได้รับทักษะประเภทนี้มากกว่าในวัยเด็กเนื่องจากมันต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ.

แนวคิดหน่วยความจำขั้นตอน

"ความทรงจำขั้นตอนเป็นคำที่ฉันใช้เมื่อฉันสอนเด็กอายุ 10 ขวบให้เล่นเบสบอล ฉันบอกพวกเขาว่าทุกครั้งที่พวกเขาโยนลูกบอลได้ดีหรือเหวี่ยงไม้ตีอย่างถูกต้องพวกเขาเสริมโปรแกรมสำหรับการเคลื่อนไหวที่แม่นยำนั้น และในทางกลับกันทุกครั้งที่พวกเขาทำมันไม่ดีพวกเขาเสริมสไตล์ที่ไม่เหมาะสม ... " (Eichenbaum, 2003).

หน่วยความจำขั้นตอนประกอบด้วยนิสัยทักษะและทักษะยนต์ที่ระบบมอเตอร์ได้มาและรวมเข้ากับวงจรของตัวเอง สำหรับหน่วยความจำประเภทนี้ที่จะได้รับจำเป็นต้องมีการทดลองฝึกอบรมหลายครั้งที่อนุญาตให้ใช้ทักษะโดยอัตโนมัติ.

ความรู้ดำเนินไปอย่างไม่รู้ตัวและถูกปรับอย่างต่อเนื่องโดยประสบการณ์ ดังนั้นพวกเขาปรับตัวตลอดชีวิตเพื่อฝึกซ้ำ.

ในขั้นตอนที่สูงขึ้นการฝึกฝนจะทำให้เกิดความรู้ความเข้าใจหรือทักษะยนต์มากขึ้นแม่นยำและเร็วขึ้น สิ่งนี้กลายเป็นนิสัยพฤติกรรมที่ทำงานโดยอัตโนมัติ.

ประเภทของหน่วยความจำขั้นตอน

ดูเหมือนว่าจะมีหน่วยความจำขั้นตอนสองประเภทโดยมีตำแหน่งหลักต่าง ๆ ในสมอง.

ครั้งแรกหมายถึงการได้มาของนิสัยและทักษะ นั่นคือความสามารถในการพัฒนาแบบแผนพฤติกรรมแบบตายตัวเช่นการเขียนการทำอาหารการเล่นเปียโน ... ความทรงจำเกี่ยวกับกระบวนการประเภทนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมที่มุ่งเป้าไปที่เป้าหมายและติดอยู่ในระบบสมอง.

ประการที่สองเป็นระบบที่ง่ายกว่ามาก มันหมายถึงการปรับตัวเซ็นเซอร์เฉพาะมอเตอร์กล่าวคือการปรับปฏิกิริยาตอบสนองของเราหรือการพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองปรับอากาศ.

มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปรับร่างกายการอนุญาตให้ดำเนินการของการเคลื่อนไหวที่ดีและแม่นยำนอกเหนือจากการตอบสนองปรับอากาศ มันตั้งอยู่ในระบบสมองน้อย.

หน่วยความจำขั้นตอนวิธีการทำงาน?

ความทรงจำเกี่ยวกับกระบวนการเริ่มต้นตั้งแต่เช้าขณะที่คุณหัดเดินพูดหรือกิน ความสามารถดังกล่าวถูกทำซ้ำและหยั่งรากในวิธีที่พวกเขาทำโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นที่จะต้องคิดอย่างมีสติถึงวิธีการทำกิจกรรมดังกล่าว.

เป็นการยากที่จะชี้ให้เห็นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำการกระทำประเภทนี้ พวกเขามักจะเรียนรู้ในช่วงวัยเด็กและดำเนินต่อไปโดยไม่รู้ตัว.

การได้รับทักษะเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนแม้ว่าจะเป็นความจริงที่การฝึกอบรมไม่ได้รับประกันว่าทักษะนั้นจะได้รับการพัฒนา เราสามารถพูดได้ว่าการเรียนรู้กระบวนการได้รับมาเมื่อพฤติกรรมเปลี่ยนไปเนื่องจากการฝึกอบรม.

เห็นได้ชัดว่ามีโครงสร้างในสมองของเราที่ควบคุมการเรียนรู้เริ่มต้นของความทรงจำขั้นตอนการเรียนรู้ที่ล่าช้าของพวกเขาและระบบอัตโนมัติของพวกเขา.

สารตั้งต้นของสมอง

เมื่อเราเรียนรู้นิสัยสมองของเราที่เรียกว่า basal ganglia จะถูกกระตุ้น ฐานปมประสาทเป็นโครงสร้าง subcortical ที่มีการเชื่อมต่อที่หลากหลายกับสมองทั้งหมด.

โดยเฉพาะพวกมันอนุญาตให้มีการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างพื้นที่สมองส่วนล่าง (เช่นก้านสมอง) และพื้นที่สูงกว่า (เช่นเยื่อหุ้มสมอง).

โครงสร้างนี้ดูเหมือนว่าจะมีบทบาทที่เลือกในการเรียนรู้ขั้นตอนของนิสัยและความสามารถ นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในระบบหน่วยความจำที่ไม่ได้ประกาศอื่น ๆ เช่นการปรับสภาพแบบดั้งเดิมหรือแบบผ่าตัด.

ภายในฐานปมประสาทภูมิภาคที่เรียกว่านิวเคลียสที่โดดเด่นโดดเด่นในการได้มาของนิสัย ได้รับข้อมูลจากเปลือกสมองส่วนใหญ่นอกเหนือไปจากส่วนอื่น ๆ ของปมประสาท.

striate ถูกแบ่งออกเป็นส่วนเชื่อมโยงเซนเซอร์และส่วนเชื่อมโยง ทั้งสองมีหน้าที่แตกต่างกันในการเรียนรู้และทักษะโดยอัตโนมัติ.

ขั้นตอนแรกของการเรียนรู้กระบวนการ: การเชื่อมโยงแบบเชื่อมโยง

เมื่อเราอยู่ในขั้นเริ่มต้นของการเรียนรู้ขั้นตอน striatum แบบเชื่อมโยงจะถูกเปิดใช้งาน น่าสนใจเนื่องจากกิจกรรมคือการฝึกอบรมและการเรียนรู้พื้นที่นี้ลดกิจกรรมลง ดังนั้นเมื่อเราเรียนรู้ที่จะขับรถขลุ่ยฟลุตจะเปิดใช้งาน.

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาโดย Miyachi และคณะ (2002), พบว่า, ถ้า striatum ที่เชื่อมโยงถูกปิดใช้งานชั่วคราว, ลำดับของการเคลื่อนไหวใหม่ไม่สามารถเรียนรู้ได้ อย่างไรก็ตามผู้เรียนสามารถใช้รูปแบบของมอเตอร์ที่ได้เรียนรู้ไปแล้ว.

ขั้นตอนสุดท้ายของการเรียนรู้ขั้นตอน: sensorimotor striatal

ในขั้นตอนต่อไปของการเรียนรู้ขั้นตอนโครงสร้างอื่นจะเปิดใช้งาน: sensorimotor striatum พื้นที่นี้มีรูปแบบของกิจกรรมตรงข้ามกับฟลุตแบบเชื่อมโยงนั่นคือมันจะถูกเปิดใช้งานเมื่อทักษะได้รับมาและเป็นไปโดยอัตโนมัติ.

ด้วยวิธีนี้เมื่อความสามารถในการขับขี่ได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอและเป็นไปโดยอัตโนมัติแล้ว striatum ที่เชื่อมโยงจะลดกิจกรรมลงในขณะที่การเปิดใช้งานของ striatum ทางประสาทสัมผัสจะเพิ่มขึ้น.

นอกจากนี้ยังพบว่าการอุดตันชั่วคราวของ sensorimotor striatum ป้องกันไม่ให้ลำดับที่เรียนรู้จากการถูกดำเนินการ แม้ว่ามันจะไม่ขัดขวางการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ.

อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าจะมีอีกหนึ่งขั้นตอน มีการตั้งข้อสังเกตว่าเมื่องานได้รับการเรียนรู้และเป็นไปโดยอัตโนมัติแล้วเซลล์ประสาทของทารกในครรภ์จาก sensorimotor ก็ไม่ตอบสนองเช่นกัน.

เปลือกสมองและหน่วยความจำขั้นตอน

จะเกิดอะไรขึ้น? เห็นได้ชัดว่าเมื่อพฤติกรรมได้รับการเรียนรู้เป็นอย่างดีเยื่อหุ้มสมองสมอง (cortex) จะถูกเปิดใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณมอเตอร์และพรีเตอร์.

แม้ว่าสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของลำดับการเคลื่อนไหวที่เรียนรู้ ดังนั้นหากการเคลื่อนไหวนั้นง่ายเยื่อหุ้มสมองจะถูกเปิดใช้งานส่วนใหญ่.

ในทางกลับกันถ้าลำดับมีความซับซ้อนมากเซลล์ประสาทบางส่วนของ sensorimotor striatum ยังคงทำงานอยู่ นอกจากนี้การเปิดใช้งานเป็นสนับสนุนภูมิภาคมอเตอร์และ premotor ของเปลือกสมอง.

ในทางตรงกันข้ามมันก็แสดงให้เห็นว่ามีการลดลงของกิจกรรมของพื้นที่สมองที่ควบคุมความสนใจ (prefrontal และข้างขม่อม) เมื่อเราทำงานอัตโนมัติสูง ในขณะที่กิจกรรมดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นในพื้นที่มอเตอร์และมอเตอร์ก่อนรอบ.

ซีรีเบลลัมและความจำเชิงกระบวนวิธี

สมองน้อยก็ดูเหมือนจะมีส่วนร่วมในความทรงจำขั้นตอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีส่วนร่วมในการปรับแต่งและทำให้การเคลื่อนไหวที่เรียนรู้แม่นยำยิ่งขึ้น นั่นคือมันช่วยให้เราคล่องแคล่วมากขึ้นเมื่อต้องใช้ทักษะยนต์ของเรา.

นอกจากนี้ยังช่วยในการเรียนรู้ทักษะมอเตอร์ใหม่และรวมเข้ากับเซลล์ Purkinje. 

ระบบ Limbic และหน่วยความจำขั้นตอน

เช่นเดียวกับในระบบหน่วยความจำอื่นระบบลิมบิกมีบทบาทสำคัญในการเรียนรู้กระบวนการ นี่เป็นเพราะมันเกี่ยวข้องกับกระบวนการของแรงจูงใจและอารมณ์.

ด้วยเหตุนี้เมื่อเรามีแรงจูงใจหรือสนใจในการเรียนรู้งานเราเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นและอยู่ในความทรงจำของเรานานขึ้น.

กลไกทางสรีรวิทยา

มันแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราได้รับการเรียนรู้การเชื่อมต่อและโครงสร้างของเซลล์ประสาทเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง.

ด้วยวิธีนี้ผ่านชุดของกระบวนการทักษะที่เรียนรู้เริ่มเป็นส่วนหนึ่งของความจำระยะยาวสะท้อนให้เห็นในการปรับโครงสร้างของวงจรประสาท synapses บางอย่าง (การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท) มีความเข้มแข็งและผู้อื่นอ่อนแอในเวลาเดียวกันเป็นเงี่ยง dendritic ของเซลล์ประสาทเปลี่ยนขนาดยาว.

ในทางกลับกันการปรากฏตัวของโดพามีนเป็นพื้นฐานสำหรับหน่วยความจำขั้นตอน โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทของระบบประสาทที่มีการทำงานหลายอย่างในหมู่พวกเขาเพิ่มแรงจูงใจและความรู้สึกที่คุ้มค่า นอกจากจะช่วยให้การเคลื่อนไหวและแน่นอนการเรียนรู้.

ส่วนใหญ่อำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ที่เกิดขึ้นขอบคุณรางวัลเช่นเรียนรู้ที่จะกดปุ่มบางอย่างเพื่อให้ได้อาหาร.

ความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อหน่วยความจำขั้นตอน

มีชุดของโครงสร้างเยื่อหุ้มสมองและ subcortical ทั้งที่แทรกแซงในฟังก์ชั่นที่แตกต่างกันของหน่วยความจำขั้นตอนคือ รอยโรคบางส่วนของพวกเขาก่อให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของมอเตอร์ เหมือนอัมพาต, apraxia, ataxia, แรงสั่นสะเทือน, การเคลื่อนไหวแบบ choreic หรือดีสโทเนีย (Carrillo Mora, 2010).

การศึกษาจำนวนมากได้วิเคราะห์โรคที่มีผลต่อความจำเพื่อที่จะทราบประเภทของความทรงจำที่มีอยู่และวิธีการทำงานของพวกเขา.

ในกรณีนี้ผลที่เป็นไปได้ของการทำงานที่ไม่ดีของปมประสาทฐานหรือโครงสร้างอื่น ๆ ในการเรียนรู้และการดำเนินงานได้รับการตรวจสอบ.

สำหรับเรื่องนี้ในการศึกษาต่าง ๆ การทดสอบการประเมินผลที่แตกต่างกันจะถูกนำมาใช้เปรียบเทียบคนที่มีสุขภาพดีและคนอื่น ๆ ที่มีผลกระทบของหน่วยความจำขั้นตอน หรือผู้ป่วยที่มีความเสียหายของหน่วยความจำขั้นตอนและผู้ป่วยอื่น ๆ ที่มีความเสียหายต่อหน่วยความจำประเภทอื่น.

ตัวอย่างเช่นในโรคพาร์กินสันมีการขาดโดปามีนใน striatum และความผิดปกติในการปฏิบัติงานของหน่วยความจำบางอย่าง ปัญหาอาจปรากฏในโรคฮันติงตันที่ความเสียหายเกิดขึ้นในการเชื่อมต่อระหว่างฐานปมประสาทและเยื่อหุ้มสมองสมอง.

นอกจากนี้ยังจะมีปัญหาในผู้ป่วยที่มีความเสียหายของสมองในบางส่วนของโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้อง (ตัวอย่างเช่นที่ผลิตโดยจังหวะ).

อย่างไรก็ตามทุกวันนี้บทบาทที่แท้จริงของฐานปมประสาทในการเรียนรู้การเคลื่อนไหวค่อนข้างขัดแย้ง.

จะพบว่าในระหว่างการเรียนรู้ยนต์บางพื้นที่สมองจะเปิดใช้งานในผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดี บางส่วนของพวกเขาคือ dorsolateral prefrontal cortex, พื้นที่มอเตอร์เสริม, เยื่อหุ้มสมองด้านหน้า cingulate ... เช่นเดียวกับปมประสาทฐาน.

อย่างไรก็ตามในผู้ป่วยพาร์กินสันคนอื่น ๆ มีการใช้พื้นที่ต่าง ๆ (เช่นสมอง) นอกจากนี้ยังมีปมประสาท striate และ basal ที่ไม่ทำงาน ดูเหมือนว่าการชดเชยจะได้รับผ่านระบบ cortico-cerebellar เนื่องจากเส้นทาง cortico-striatal เสียหาย.

การเปิดใช้งานที่เพิ่มขึ้นของฮิบโปคัสตัสและเส้นทาง thalamo-cortical ได้รับการสังเกตในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้และกับฮันติงตัน.

ในการศึกษาอื่นพวกเขาประเมินผู้ป่วยที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองที่ส่งผลกระทบต่อปมประสาทฐานและเปรียบเทียบกับผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดี.

พวกเขาพบว่าผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบเรียนรู้ลำดับของมอเตอร์ช้ากว่าใช้เวลานานกว่าในการตอบและสิ่งเหล่านี้มีความแม่นยำน้อยกว่าผู้ที่มีสุขภาพดี.

เห็นได้ชัดว่าคำอธิบายที่ได้รับจากผู้เขียนคือบุคคลเหล่านี้มีปัญหาในการแบ่งลำดับยนต์เป็นองค์ประกอบการจัดระเบียบและประสานงาน ดังนั้นการตอบสนองของพวกเขาจะไม่เป็นระเบียบและใช้เวลานานในการบรรจง.

การประเมินผล

มีการทดสอบหลายอย่างเพื่อประเมินความสามารถของหน่วยความจำกระบวนการในมนุษย์ การศึกษามักจะใช้การทดสอบดังกล่าวเปรียบเทียบประสิทธิภาพระหว่างผู้ป่วยที่มีปัญหาความจำและคนที่มีสุขภาพ.

งานที่ใช้มากที่สุดในการประเมินหน่วยความจำขั้นตอนคือ:

งานที่น่าจะเป็นของการพยากรณ์อากาศ

ในงานนี้วัดการเรียนรู้องค์ความรู้ขั้นตอน ผู้เข้าร่วมจะได้รับบัตรสี่ประเภทที่แตกต่างกันและมีรูปทรงเรขาคณิตที่แตกต่างกัน การ์ดแต่ละใบแสดงความน่าจะเป็นที่แน่นอนของฝนหรือแสงแดด.

ในขั้นตอนถัดไปหัวเรื่องจะแสดงด้วยไพ่สามใบที่จัดกลุ่ม เขาจะต้องตรวจสอบว่าการพิจารณาข้อมูลด้วยกันมีโอกาสที่ดีกว่าที่จะได้รับแสงแดดหรือฝน.

หลังจากคำตอบของคุณผู้ตรวจสอบจะบอกคุณว่าคำตอบนั้นถูกต้องหรือไม่ ดังนั้นผู้เข้าร่วมในการทดลองแต่ละครั้งจะค่อยๆเรียนรู้ที่จะระบุว่าจดหมายใดน่าจะเกี่ยวข้องกับดวงอาทิตย์หรือฝนมากที่สุด.

ผู้ป่วยที่มีการเปลี่ยนแปลงในฐานปมประสาทเช่นผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคพาร์กินสันล้มเหลวในการเรียนรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไปของงานนี้แม้ว่าหน่วยความจำที่ชัดเจนของพวกเขายังคงเหมือนเดิม.

การทดสอบเวลาตอบสนองต่อเนื่อง

งานนี้ประเมินการเรียนรู้ของลำดับ ในนั้นสิ่งเร้าทางสายตาจะปรากฏบนหน้าจอโดยปกติตัวอักษร (ABCD ... ) ผู้เข้าร่วมได้รับคำสั่งให้ดูตำแหน่งของหนึ่งในนั้น (ตัวอย่างเช่น B).

ผู้เข้าร่วมจะต้องกดหนึ่งในสี่ปุ่มขึ้นอยู่กับว่าการกระตุ้นเป้าหมายเป็นไปอย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้นิ้วกลางซ้ายและนิ้วชี้และนิ้วขวาและนิ้วกลาง.

ในตอนแรกตำแหน่งนั้นจะถูกสุ่ม แต่ในระยะต่อไปพวกเขาจะตามรูปแบบที่แน่นอน ตัวอย่างเช่น: DBCACBDCBA ... ดังนั้นหลังจากการทดลองหลายครั้งผู้ป่วยควรเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นและทำให้เป็นอัตโนมัติ.

ภารกิจการติดตามแบบหมุน

งานนี้ดำเนินการด้วยอุปกรณ์พิเศษที่มีแผ่นหมุน ในส่วนหนึ่งของแผ่นมีจุดโลหะ ผู้เข้าร่วมจะต้องวางแกนไว้ในจุดโลหะให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ลืมว่าแผ่นทำให้เคลื่อนที่เป็นวงกลมที่ต้องติดตาม.

การทดสอบกระจก

ในงานนี้ต้องมีการประสานมือและตาที่ดี ประเมินความสามารถในการเรียนรู้ทักษะยนต์เฉพาะเช่นการติดตามร่างของดาว อย่างไรก็ตามสำหรับภารกิจนี้ผู้เข้าร่วมสามารถเห็นการสะท้อนของภาพที่เขาวาดในกระจกเท่านั้น.

ในตอนแรกข้อผิดพลาดเกิดขึ้นเป็นปกติ แต่หลังจากการทำซ้ำหลายครั้งการเคลื่อนไหวจะถูกควบคุมโดยการสังเกตมือและการวาดภาพในกระจก ในผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีจะมีการทำผิดพลาดน้อยลง.

ความฝันและความทรงจำที่เป็นขั้นตอน

มันได้รับการพิสูจน์อย่างพอเพียงว่าหน่วยความจำขั้นตอนถูกรวมเข้าด้วยกันผ่านกระบวนการออฟไลน์ นั่นคือเราแก้ไขความทรงจำที่เป็นเครื่องมือของเราในช่วงพักระหว่างการฝึกซ้อมยนต์โดยเฉพาะในช่วงที่หลับ.

ด้วยวิธีนี้จะได้รับการสังเกตว่างานมอเตอร์ดูเหมือนจะปรับปรุงอย่างชัดเจนเมื่อประเมินหลังจากช่วงเวลาที่เหลือ.

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับหน่วยความจำทุกประเภท หลังจากระยะเวลาของการปฏิบัติก็พบว่ามันเป็นประโยชน์ในการพักผ่อนเพื่อให้สิ่งที่เรียนรู้ได้รับการแก้ไข เอฟเฟกต์เหล่านี้ได้รับการปรับปรุงหากคุณพักผ่อนหลังจากระยะเวลาการฝึกอบรม.

หน่วยความจำขั้นตอนและมโนธรรม

หน่วยความจำขั้นตอนมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับจิตสำนึก ตามเนื้อผ้าเราอ้างถึงหน่วยความจำประเภทนี้เป็นหน่วยความจำที่ไม่ได้สติที่ไม่เกี่ยวข้องกับความพยายาม.

อย่างไรก็ตามการศึกษาทดลองแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นเซลล์ประสาทเกิดขึ้นก่อนการวางแผนอย่างมีสติของการเคลื่อนไหวที่จะเกิดขึ้น.

นั่นคือความปรารถนาที่มีสติเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวจริง ๆ แล้วเป็น "ภาพลวงตา" ในความเป็นจริงตามการศึกษาที่แตกต่างกันบางครั้ง "การรับรู้" ของการเคลื่อนไหวอัตโนมัติของเราอาจส่งผลเสียต่อการดำเนินงาน.

ด้วยวิธีนี้เมื่อเราตระหนักถึงลำดับของการเคลื่อนไหวบางครั้งเราก็แย่ลงในการแสดงและทำผิดพลาดมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ผู้เขียนหลายคนจึงให้ความสำคัญกับความทรงจำขั้นตอนทั้งหมดเมื่อมันได้รับการยอมรับแล้วไม่ต้องการความสนใจหรือการกำกับดูแลการกระทำของคน ๆ หนึ่ง.  

การอ้างอิง

1. Ashby, F. G. , Turner, B. O. , & Horvitz, J. C. (2010) เยื่อหุ้มสมองและปมประสาทพื้นฐานเพื่อการเรียนรู้นิสัยและโดยอัตโนมัติ แนวโน้มของวิทยาศาสตร์พุทธิปัญญา, 14 (5), 208-215.
2. Boyd L.A. , Edwards J.D. , Siengsukon C.S. , Vidoni E.D. , Wessel B.D. , Linsdell M.A. (2009) การจัดลำดับการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ผิดปกติจากการมีปมประสาทปมประสาท ชีววิทยาของการเรียนรู้และความจำ 35-44.
3. Carrillo-Mora, P. (2010) ระบบหน่วยความจำ: ทบทวนประวัติศาสตร์การจำแนกและแนวคิดปัจจุบัน ส่วนที่หนึ่ง: ประวัติอนุกรมวิธานของหน่วยความจำระบบหน่วยความจำระยะยาว: หน่วยความจำความหมาย สุขภาพจิต, 33 (1), 85-93.
4. ประกาศ (สุดพิเศษ) และหน่วยความจำ PROCEDURAL (IMPLICIT) (2010) สืบค้นจากหน่วยความจำของมนุษย์: human-memory.net.
5. Diekelmann, S. , และเกิด, J. (2010) ฟังก์ชั่นหน่วยความจำของการนอนหลับ ความคิดเห็นธรรมชาติประสาทวิทยาศาสตร์, 11 (2), 114-126.
6. Eichenbaum, H. (2003) องค์ความรู้ประสาทวิทยาศาสตร์ของหน่วยความจำ บาร์เซโลนา: เอเรียล.
7. Brown, E. M. , & Morales, J. A. P. (2012) ความรู้พื้นฐานและการเรียนรู้ภาษา (ฉบับที่ 247) กองบรรณาธิการ.
8. Miyachi, S. et al. (2002) การกระตุ้นที่แตกต่างกันของเซลล์ประสาทตาลิงในช่วงต้นและปลายของการเรียนรู้ขั้นตอน ประสบการณ์ความละเอียดของสมอง 146, 122-126.
9. หน่วยความจำขั้นตอน ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 12 มกราคม 2017 จาก Wikipedia.