หุ้น:
7 ประโยชน์ของการเดินทางที่สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์
ประโยชน์ของการเดินทาง สิ่งสำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะมีความอดทนมากขึ้นเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาเสริมสร้างความสัมพันธ์ส่วนบุคคลความรู้ในตนเองรู้จักเพื่อนใหม่และลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย.
หากคุณกำลังคิดที่จะหยุดพักอย่าลังเลเลยนี่คือเหตุผลพื้นฐานบางประการที่คุณควรทำ:
ออกไปจากงานประจำ.
พวกเราส่วนใหญ่ใช้ชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายเต็มไปด้วยงานความกังวลภาระผูกพันและภาระผูกพันที่ทำให้เราเพ้อฝันเกี่ยวกับการพักผ่อนที่ไหนสักแห่งในโลกที่เราสามารถตัดการเชื่อมต่อและผ่อนคลายเป็นเวลาสองสามวัน.
ดีไม่ต้องเสียเวลา! ปีใด ๆ ก็ดีที่จะตัดการเชื่อมต่อ ทุกวันนี้เรามีระบบขนส่งที่เชื่อมต่อได้ดีและรวดเร็ว เกือบทุกวันมีข้อเสนอในโรงแรมและวิธีการขนส่งที่อยู่ในอุ้งมือของเราและเราปล่อยให้ไป อย่ายอมแพ้กับมันเราทุกคนสามารถมองหาวันหยุดพักผ่อนที่ดีสำหรับเรา.
ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากศาสตร์แห่งการท่องเที่ยว
1-Travelling ทำให้คุณเป็นคนที่ใจกว้างและให้ความเคารพมากกว่า
หลังจากกลับมาจากการผจญภัยในต่างประเทศและการรู้จักวัฒนธรรมอื่น ๆ จะทำให้เรามีความอดทนมากขึ้นและเราตระหนักดีว่ามีชีวิตที่เหนือกว่าที่เราคุ้นเคย.
โลกที่มีชีวิตอยู่เพียงไม่กี่พันกิโลเมตรที่อาจดูแตกต่างออกไป แต่เมื่อเราเจอพวกเขาเราจะเห็นว่าพวกเขาเท่าเทียมกัน แต่ในทางของพวกเขาเอง.
ข้อตกลงกับผู้คนต่างถิ่นกำเนิดทำให้คุณเข้าใจโลกอีกครั้งมันแสดงให้คุณเห็นวิสัยทัศน์ของสิ่งต่าง ๆ วิสัยทัศน์ที่เป็นอย่างนั้นเพราะพวกเขาได้รับการศึกษาเช่นนั้นเช่นเดียวกับเราจากที่อื่น.
นี่คือสิ่งมหัศจรรย์ของโลกความหลากหลายทางวัฒนธรรมแต่ละประเทศสามารถแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากที่อยู่ติดกับมันและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง.
2- เราเสริมสร้างความสัมพันธ์
เมื่อเราเริ่มต้นการเดินทางโดยปกติเรามักจะมาพร้อมกับ ความจริงของประสบการณ์การใช้ชีวิตร่วมกันช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันของคุณในขณะที่มันเกิดขึ้นกับเพื่อนตลอดชีวิตของคุณ แต่ในกรณีของการเดินทางไปยังสถานที่ที่ไม่รู้จักเช่นประเทศอื่น ๆ.
ความทรงจำทั่วไปในทริปเหล่านั้นคือประสบการณ์ที่คุณจะพูดซ้ำหลาย ๆ ครั้งในการพูดคุยกับเพื่อน ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่พวกเขาจะปลอบโยนคุณเสมอ.
3- เรารู้จักตนเองและคิดถึงบ้านของเรา
เมื่อเราออกจากบ้านเพื่อศึกษาต่อในมหาวิทยาลัยของเราเราได้รับข้อเสนองานหรือเราตัดสินใจย้ายไปประเทศอื่นเราเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับตัวเรามากกว่าที่เราคิด.
ประสบการณ์ประเภทนี้มักจะโดดเดี่ยวและย้อนหลังมากและมันทำให้เราเติบโตและเติบโตในฐานะผู้คน.
นอกจากนี้เราตระหนักว่าเราต้องการบ้านของเราหรือเมืองของเราและทุกสิ่งที่เราไม่เคยรู้สึกมาก่อนตอนนี้เราเห็นมันชัดเจน.
4-Life นั้นสั้นและคุณต้องเติมมันด้วยประสบการณ์
ชีวิตนั้นสั้นและเราต้องใช้ประโยชน์ให้มากที่สุด (จาก Carpe Diem) ดังนั้นเราจึงต้องใช้ประโยชน์จากโอกาสทั้งหมดที่เสนอให้เราเพื่อรู้จักโลกและใช้ชีวิตทุกอย่างที่ไม่มีอยู่ในแหล่งกำเนิดของเรา.
เมื่อคุณยังเด็กมันเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการพกพา คุณไม่มีทางรู้ว่าอนาคตจะนำมาซึ่งในขณะนั้นเมื่อคุณมีความมั่นใจอย่างแท้จริงว่าคุณสามารถออกจากที่ใดก็ได้ตามที่คุณต้องการโดยไม่ต้องสร้างบัญชี.
มีคนที่ตายไป 100 ปีแล้วและไม่ได้มีชีวิตอยู่ แต่มีคนที่มีอายุ 30 ปีที่ผ่านทุกสิ่งดังนั้นให้ใช้เรื่องราว.
5 - หาเพื่อนใหม่
การพบปะผู้คนจากประเทศอื่น ๆ เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แม้ว่าจะมีวัฒนธรรมที่น่าตกใจ แต่ก็จะทำให้ทั้งสองอย่างมีคุณค่ามากขึ้น การเรียนรู้ภาษาอื่นโดยบูรณาการตัวเองในชีวิตประจำวันของประเทศเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับมันเนื่องจากคุณได้รับความเป็นธรรมชาติและการแสดงออกที่มีประโยชน์สำหรับวันต่อวัน.
นอกจากนี้ขอแนะนำให้มีการติดต่อในส่วนต่าง ๆ ของโลกสำหรับตัวเลือกการทำงานใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้น.
6 สถานะของอารมณ์และความสุขในการวางแผนการเดินทาง
จากการศึกษาของ David Gilbert และ Junaida Abdullah ในสหราชอาณาจักรพบว่าผู้คนเพิ่มระดับความสุขในการเดินทาง.
นอกจากนี้เขาเสริมความตื่นเต้นของการเตรียมการและการรอคอยการเดินทางเป็นช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้น แต่ยังมีความสุข.
นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการคาดหมายของการเดินทางนั้นน่าพึงพอใจยิ่งกว่าการรอรับวัตถุที่ดี.
7- ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
โรคหัวใจส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกายและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ที่กล่าวว่าการศึกษาต่าง ๆ พบว่าคนเหล่านั้นที่เป็นเวลาหลายปีไม่ได้หยุดพักผ่อนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวาย 30%.
ในทางตรงกันข้ามผู้ที่เดินทางเป็นประจำจะมีโอกาสประสบน้อยกว่า 21%.
ในกรณีของผู้หญิงผู้ที่เดินทางเพียงครั้งเดียวทุกหกปีมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายแปดครั้ง.
การอ้างอิง
- http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/06/the-benefits-of-traveling/
- http://uk.askmen.com/fine_living/travel_archive_60/67_travel_tips.html
- http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/9-wonderful-benefits-traveling.html
- https://lamenteesmaravillosa.com/los-beneficios-psicologicos-de-viajar/
- http://hipertextual.com/2015/12/beneficios-de-viajar
- http://jaimeburque.com/blog/el-viaje-como-terapia-10-beneficios-psicologicos/