Thpanorama
วิทยาศาสตร์
อาหารการกิน
วัฒนธรรมทั่วไป
ชีววิทยา
วรรณกรรม
เทคโนโลยี
ปรัชญา
ทุกประเภท
Thpanorama - ทำให้ตัวเองดีขึ้นวันนี้!
วิทยาศาสตร์วัฒนธรรมการศึกษาจิตวิทยาการกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
พายุดีเปรสชัน - หน้า 6
25 คนดังที่ต่อสู้กับความหดหู่ใจ
คนดังต่อสู้กับความหดหู่ใจในความเป็นจริงมีดาราฮอลลีวูดนักร้องนักฟุตบอลและแม้แต่ราชวงศ์ที่ผ่านเข้ามา.คุณรู้หรือไม่ว่าองค์การอนามัยโลกยืนยันว่าในปี 2563 ภาวะซึมเศร้าจะเป็นสาเหตุอันดับสองของความพิการในหมู่ประชาชน?อย่างที่คุณคิดว่าโรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในศตวรรษที่ 21 จังหวะของชีวิตในปัจจุบันพร้อมกับความเครียดจากการทำงานเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ หรือปัญหาในครอบครัวเป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้คนตกหลุมรักมัน.คุณอาจสนใจในรายชื่อดาราที่มีโรคอารมณ์แปรปรวน.25 คนดังที่เคยเป็นโรคซึมเศร้า1- โอเว่นวิลสัน หลังจากทราบข่าวของนักแสดงการ์ตูนยอดนิยมหลายคนก็ตกใจ.โอเว่นวิลสันกำลังจะใช้ชีวิตของเขาเองหลังจากที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในปี 2550 ในช่วงหลายปีต่อมาและหลังจากการรักษาหลายครั้งเขาก็สามารถก้าวไปข้างหน้าได้.2- กวินเน็ ธ พัลโทรว์ นักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงของนักร้อง Coldplay ยอมรับในรายการอเมริกันที่มีชื่อเสียง...
21 ผลที่ตามมาของการเป็นโรคซึมเศร้าที่ทุกข์ทรมาน
ผลที่ตามมาของความทุกข์ทรมานภาวะซึมเศร้า บ่อยที่สุดและพบบ่อยคือ: ปัญหาสุขภาพทั่วไป, somatization, การฆ่าตัวตาย, ความปวดร้าว, การสูญเสียความนับถือตนเอง, ความไม่แยแส, ความหลงใหล, แยก, หงุดหงิด, นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป.ปัจจุบันภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญลำดับต้นและอาการและผลกระทบของมันอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้เท่านั้น แต่สำหรับผู้ที่อยู่รอบข้างด้วย ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ส่งผลกระทบต่อ 350 ล้านคนทั่วโลก. คืออะไร?ทุกคนในบางจุดในชีวิตของเราสามารถรู้สึกเศร้าหรือเศร้าโศกได้อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้น...
18 ซึมเศร้าธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ (สำหรับเด็กและผู้ใหญ่)
บางส่วนของ ซึมเศร้าธรรมชาติ มีประสิทธิภาพมากขึ้นคือกีฬา, ความสัมพันธ์ทางสังคม, กีวี, ถั่ว, สาโทของเซนต์จอห์น, โบเรจ, โหระพา, กีวี, ปลาหมึกและปลาหมึก, ผักสดและอื่น ๆ ที่ฉันจะอธิบายด้านล่าง.อาการซึมเศร้าเป็นโรคจิตที่มีลักษณะส่วนใหญ่โดยการปรากฏตัวของความรู้สึกของความเศร้า, การสูญเสียความสนใจในสิ่งต่าง ๆ และไม่สามารถที่จะเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์และความสุข. นอกจากนี้อาการเช่นความอยากอาหารลดลง (หรือเพิ่มขึ้น) นอนไม่หลับอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าสูงความกังวลใจหรือวิตกกังวลความรู้สึกผิดหรือสิ้นหวังและความสามารถในการลดสมาธิมักปรากฏบ่อยครั้ง.ทุกวันนี้หลังจากการค้นพบบริเวณสมองหลักที่ปรับเปลี่ยนอารมณ์และอารมณ์ของผู้คนพยาธิวิทยานี้สามารถรักษาได้ด้วยประสิทธิภาพที่มากขึ้นหรือน้อยลง...
12 ผลข้างเคียงของ Sertraline (ร่างกายและจิตใจ)
ผลข้างเคียงของ sertraline อาจจะเพิ่มความอยากอาหาร, นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, depersonalization, ความวิตกกังวล, ความใคร่ลดลง, เวียนหัว, แรงสั่นสะเทือน, ใจสั่น, ท้องร่วงและอาการเจ็บหน้าอก.Sertraline เป็นยายับยั้ง serotonin reuptake ที่ใช้เป็นยากล่อมประสาทในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์. การใช้งานหลักตั้งอยู่ในการแทรกแซงของอาการซึมเศร้าที่สำคัญแม้ว่ามันจะถูกใช้บ่อยในการรักษาความผิดปกติที่ครอบงำ, ความวิตกกังวล, agoraphobia, ความหวาดกลัวสังคมและความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล.มันมีการบริโภคทางปากและหลังจากการกลืนกินส่วนประกอบที่ใช้งานของมันจะเข้าสู่บริเวณสมองซึ่งพวกมันทำการกระทำของชื่อของยา:...
10 วิธีแก้ธรรมชาติสำหรับอาการซึมเศร้า (มีผลบังคับใช้)
มีมากมาย การเยียวยาธรรมชาติสำหรับภาวะซึมเศร้า ที่สามารถช่วยคุณต่อสู้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่รุนแรงหรือปานกลาง แม้ว่ายาจิตเวชสามารถทำงานได้ในบางกรณี แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้และอื่น ๆ ควรใช้วิธีรักษาอื่น ๆ.การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้จะให้บริการคุณสำหรับขั้นตอนซึมเศร้าสำหรับความรักสลายความล้มเหลวในการทำงานปัญหาครอบครัวและสถานการณ์อื่น ๆ ที่ทำให้คุณเศร้า. จากนั้นพวกเขาทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะซึมเศร้าภายนอกนั่นคือหนึ่งที่เกิดจากเหตุการณ์ภายนอก สำหรับภาวะซึมเศร้าภายนอกคุณสามารถลองใช้วิธีการเยียวยาเหล่านี้แม้ว่าจะต้องมีการแทรกแซงทางจิตเวชและจิตใจ.การเยียวยาธรรมชาติจากภาวะซึมเศร้านอกจากยาที่กำหนดโดยจิตแพทย์แล้วยังมีวิธีการรักษาตามธรรมชาติอีกหลายวิธีที่มีประโยชน์มาก ประสิทธิผลของแต่ละข้อขึ้นอยู่กับระดับความซึมเศร้าที่คุณมี.นี่เป็นทางเลือกตามธรรมชาติที่คุณสามารถใช้ได้:นอนหลับดี คุณรู้หรือไม่ว่าคนที่หลับไม่สนิทนั้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคซึมเศร้า?นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับและอาการซึมเศร้าจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเมื่อรักษาอาการนอนไม่หลับอย่างเพียงพอเช่นด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการรักษาด้วยยา.หากคุณใช้มาตรการบางอย่างเพื่อปรับปรุงคุณภาพและปริมาณการนอนหลับระบบประสาทของคุณจะทำงานได้ดีขึ้นและคุณจะหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าหรือคุณจะพัฒนาได้เร็วขึ้น.เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นโปรดจำเคล็ดลับต่อไปนี้:นอนและลุกขึ้นในเวลาเดียวกันทุกวัน.สภาพแวดล้อมที่คุณนอนหลับควรมืดเงียบไม่มีเสียงดัง.อุณหภูมิห้องนอนไม่ควรร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป.สองสามชั่วโมงก่อนเข้านอนอย่าดูทีวีหรือนั่งที่คอมพิวเตอร์.หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟหรือแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน.สารสกัดจาก hypericum สาโทเซนต์จอห์นหรือที่เรียกว่าสาโทเซนต์จอห์นได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีผลในเชิงบวกอย่างมากในผู้ป่วยที่มีอาการของภาวะซึมเศร้า.ในขณะที่ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าองค์ประกอบใดของสมุนไพรที่รับผิดชอบต่อผลกระทบนี้ แต่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายว่าการบริหาร 150 ถึง 300...
« ก่อน
2
3
4
5
6
ต่อไป »