หุ้น:
5 กิจกรรม / เกมพลศึกษาสำหรับมัธยมศึกษา
กิจกรรมและเกมการพลศึกษาสำหรับมัธยมศึกษา มีบทบาทสำคัญในการรับรู้และการปรับโครงสร้างของความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่น.
นักเรียนระดับมัธยมศึกษาเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับระบบการศึกษา.
การมีส่วนร่วมในการพัฒนาแบบบูรณาการของวัยรุ่นในเรื่องพลศึกษานั้นมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นของยานยนต์องค์ความรู้และองค์ประกอบทางจิตสังคม.
พื้นที่ทั้งสามนี้ทำงานร่วมกันทำให้เกิดการพัฒนาที่ครบวงจรและสมดุลของวัยรุ่นที่สนับสนุนรัฐธรรมนูญของตัวตนของพวกเขาเอง.
ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ให้โอกาสคุณในการเข้าถึงความรู้ที่เพียงพอเพื่อดำเนินการตามจิตสำนึกด้านสุขภาพ.
5 กิจกรรม / เกมการพลศึกษาสำหรับมัธยมศึกษา
1. ผ่านเขตร้อน
มันเป็นเกมของการกำจัดในการแข่งขัน ทำได้โดยการวางนักเรียนไว้ที่เส้นกึ่งกลางของสนามเด็กเล่นในขณะที่เพื่อนร่วมทีมของเขาถูกจัดเป็นกลุ่มในตอนท้ายของสนาม.
ครูเริ่มออกเสียงนับถอยหลังจาก 10 ถึง 1 ก่อนที่เขาจะนับเสร็จนักเรียนทุกคนจะต้องไปที่ด้านตรงข้ามของสนามโดยไม่ต้องถูกเพื่อนของเขาแตะเส้นกลางซึ่งจะต้องติดต่อกับ เส้น.
เกมนี้ชนะโดยนักเรียนที่ไม่สามารถสัมผัสได้ในช่วงไดนามิกทั้งหมด.
2. ฟุตบอล - เทนนิส
สำหรับเกมนี้คุณจะต้องมีเขตข้อมูลหรือเขตข้อมูลที่มีเส้นขอบเครือข่ายที่แยกมันและลูกบอลพลาสติกที่มีหม้อที่ดี.
เกมนี้เล่นโดยสองทีมซึ่งจะส่งบอลข้ามตาข่ายเพื่อให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถส่งคืนได้.
กฎหลักคือลูกบอลสามารถสัมผัสได้ด้วยเท้าต้นขาหรือศีรษะอนุญาตให้มีเพียง 3 ลำในแต่ละสนามโดยที่ลูกบอลไม่แตะพื้น.
ทุกครั้งที่ทีมล้มเหลวในการเล่นฝ่ายตรงข้ามได้คะแนนและสิทธิ์ในการรับใช้ มันเล่นได้ 3 ครั้งสูงสุด 15 คะแนนในแต่ละครั้ง.
3. สลาลอม
เกมนี้เติมพลังความเร็วและความว่องไว ประกอบด้วยการวาง 10 โพสต์หรือมากกว่าในบรรทัดที่หนึ่งเมตรห่างจากโพสต์ก่อนหน้า จากทางออกแรกไปยังโพสต์แรกจะต้องมีอย่างน้อย 3 เมตร.
นักเรียนแต่ละคนเมื่อเป่านกหวีดจะต้องทำให้การเดินทางไปกลับในสลาลมโดยไม่ต้องโพสต์ใด ๆ มิฉะนั้นความพยายามที่จะถือว่าเป็นโมฆะ นักเรียนที่ลงทะเบียนเวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางของเขา / เธอจะเป็นผู้ชนะ.
4. มาเต้นรำกันเถอะ
ประกอบด้วยวงจร 5 สถานีที่นักเรียนต้องทำให้เสร็จ แต่ละสถานีมีท่าเต้นและท่าเต้นแอโรบิกแรงกระแทกต่ำซึ่งใช้เวลา 3 นาที.
กลไกของเกมเกี่ยวข้องกับการแบ่งคลาสออกเป็นหลายกลุ่ม สิ่งเหล่านี้จะผ่านสถานีวงจรให้เสร็จสมบูรณ์ตามปกติ.
วัตถุประสงค์ของกิจกรรมคือการประสานงานให้จังหวะและให้เวลากับนักเรียนในการพักผ่อนและสนุกสนาน.
5. การต่อสู้ของแถว
มันดำเนินการโดยการแบ่งคลาสออกเป็นสองกลุ่ม แต่ละกลุ่มจะจัดแถวให้แน่นโดยให้ไหล่จับกัน.
เมื่อสัญญาณถูกส่งเสียงนักเรียนแต่ละคนจะกดส่วนด้านข้างของร่างกายคู่ต่อสู้ของเขาจากแถวตรงข้าม เกมที่ใกล้เคียงกับสถานที่เริ่มต้นของคุณจะชนะเกม.
การอ้างอิง
- Brito, L. (2010) คู่มือการเปิดใช้งานทางกายภาพ มัธยมศึกษา. ใน: activ.gob.mx.
- Castaño J. (2006) เกมอเนกประสงค์สันทนาการและเกมทางเลือก ใน: servicios.educarm.es.
- สภาแห่งชาติเพื่อการส่งเสริมการศึกษา (2010) คู่มือของ Psychomotricity และพลศึกษาในมัธยมศึกษา ใน: www.gob.mx.
- พลศึกษา: เกมการเปิดใช้งานหรือภาวะโลกร้อน ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2017 จาก: kipediciones.es.
- เกมและพลศึกษา (2005) ใน: plaproanenef.files.wordpress.com.