หุ้น:
ลักษณะการวินิจฉัยและการรักษา
Glossophobia มันเป็นความกลัวถาวรผิดปกติมากเกินไปและไม่มีเหตุผลในการพูดในที่สาธารณะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความหวาดกลัวสถานการณ์เฉพาะที่ จำกัด เฉพาะการพูดในที่สาธารณะ.
ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจาก glossophobia มีความรู้สึกวิตกกังวลสูงเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องพูดในที่สาธารณะความจริงที่ว่าในกรณีส่วนใหญ่ทำให้พวกเขาไม่สามารถกระทำการดังกล่าวได้.
การเปลี่ยนแปลงนี้แตกต่างจากความหวาดกลัวทางสังคมผ่านองค์ประกอบที่กลัว ในขณะที่อยู่ในสังคมหวาดกลัวคนกลัวกิจกรรมใด ๆ ที่ต้องขัดเกลาทางสังคมใน glossophobia องค์ประกอบกลัวเป็นเพียงกิจกรรมของการพูดในที่สาธารณะ.
ในปัจจุบันมีการแทรกแซงที่ช่วยให้เอาชนะ glossophobia ได้เช่นเดียวกับการก่อตัวจำนวนมากที่สามารถช่วยได้ดีในการสูญเสียความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ.
ในบทความนี้เราจะตรวจสอบลักษณะสำคัญของ glossophobia อาการของมันสาเหตุและการวินิจฉัยของมันถูกกล่าวถึงความแตกต่างระหว่าง glossophobia, ความหวาดกลัวทางสังคมและความประหม่าได้รับการอธิบายและการรักษาที่จะดำเนินการเพื่อเอาชนะความกลัว phobic ที่จะพูดในที่สาธารณะจะถูกตั้งสมมติฐาน.
คุณสมบัติ
Glossophobia เป็นโรคกลัวชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยโรควิตกกังวลที่โดดเด่นด้วยประสบการณ์ความรู้สึกกลัวสูงเมื่อคุณต้องพูดในที่สาธารณะ.
การตอบสนองความวิตกกังวลของบุคคลที่มี glossophobia เมื่อใดก็ตามที่เขาต้องพูดในที่สาธารณะสูงมาก ความจริงเรื่องนี้มักจะทำให้เกิดความไม่สามารถที่จะดำเนินกิจกรรมและในกรณีส่วนใหญ่หนีจากสถานการณ์ที่กลัว.
ในทำนองเดียวกันผู้ที่มีอาการคัดกรองด้วยแสงมีแนวโน้มที่ชัดเจนในการหลีกเลี่ยงกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ อาสาสมัครที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้ทราบว่าพวกเขากลัวสถานการณ์เหล่านี้ในวิธีที่มากเกินไปและมักจะชอบที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขาประสบในช่วงเวลาเหล่านั้น.
ความจริงเรื่องนี้มักมีผลกระทบด้านลบต่อส่วนต่าง ๆ ของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการศึกษาและแรงงานซึ่งกิจกรรมดังกล่าวมักจะต้องดำเนินการ.
อย่างไรก็ตามบุคคลที่มี glossophobia ไม่เพียง แต่แสดงความกลัวในด้านวิชาการหรือการพูดในระดับมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังกลัวกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะทุกประเภทโดยไม่คำนึงถึงบริบท.
Glossophobia vs ความประหม่า
ความกลัวและ / หรือประสาทเมื่อพูดในที่สาธารณะเป็นปรากฏการณ์ปกติและแพร่หลายมาก ในทำนองเดียวกันความกลัวในการพูดในที่สาธารณะมักจะเน้นในคนที่มีระดับความเขินอายมากขึ้น.
อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจอย่างถูกต้อง glossophobia มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงว่าสภาพจิตใจแตกต่างจากความประหม่า.
ก่อนอื่นความประหม่าไม่ได้เป็นความผิดปกติทางจิตในขณะที่ glossophobia ความประหม่าเป็นคำที่ใช้เพื่อกำหนดลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลซึ่งไม่ใช่พยาธิวิทยา.
ในแง่นี้ glossophobia เป็นสภาพจิตใจที่รุนแรงกว่าความประหม่า คนขี้ขลาดอาจมีปัญหามากขึ้นหรือน้อยลงเมื่อพูดในที่สาธารณะ.
ในทำนองเดียวกันคนที่ขี้อายยังสามารถรู้สึกถึงความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นก่อนระหว่างหรือหลังกิจกรรมพูดในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตามแม้จะมีปัญหา แต่พวกเขาก็สามารถพัฒนากิจกรรมที่ประสบความสำเร็จไม่มากก็น้อย.
ในทางตรงกันข้ามคนที่มีภาวะคัดหลั่งในปัสสาวะแสดงการตอบสนองต่อความวิตกกังวลที่มีการทำเครื่องหมายไว้มากกว่าและความกลัวอย่างรุนแรงต่อกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ ความจริงเรื่องนี้บอกเป็นนัยว่าในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่สามารถพัฒนากิจกรรมประเภทนี้ได้.
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง glossophobia และความประหม่านอกเหนือจากความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในสถานการณ์การพูดในที่สาธารณะอยู่ในประเภทของความกลัวที่นำเสนอต่อสถานการณ์เหล่านี้.
ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะของคนขี้อายนั้นจัดว่าเป็นเรื่องปกติในขณะที่ความกลัวของคนที่มีอาการคัดหลั่งด้วยมือถือเป็นความกลัว ลักษณะสำคัญของความกลัว phobic ของ glossophobia คือ:
มากเกินไป
ความกลัวที่เกิดจากบุคคลที่มี glossophobia ต่อกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะนั้นมากเกินไปเมื่อเทียบกับความต้องการที่แท้จริงของสถานการณ์.
บุคคลที่มี glossophobia ตีความความจริงของการพูดในที่สาธารณะเป็นองค์ประกอบที่คุกคามอย่างมากและตอบสนองต่อมันด้วยการทดลองความรู้สึกวิตกกังวลสุดขีด.
ไม่มีเหตุผล
ความกลัวโดยทั่วไปของกลอสโกฟีมีลักษณะโดยไม่มีเหตุผล บุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้ทราบว่าความกลัวของพวกเขาไม่สมส่วนและไม่เข้ากัน.
ในความประหม่าคนมักจะกลัวการพูดในที่สาธารณะด้วยความคิดที่สอดคล้องกันมากขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลที่การตอบสนองความวิตกกังวลมักจะมีขนาดเล็กและจัดการได้ง่ายขึ้น.
บังคับไม่ได้
แม้ว่าผู้ที่มีภาวะกลุ้มในร่างกายจะทราบว่าไม่มีประเด็นที่จะนำเสนอความกลัวอย่างสูงต่อกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ แต่ก็ไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้เพื่อควบคุมมัน.
ความรู้สึกของความกลัวและอาการของความวิตกกังวลปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติและไม่สามารถควบคุมได้ ในความประหม่าแทนคนมักจะนำเสนอทักษะและความสามารถบางอย่างในการจัดการอารมณ์ความกลัวของพวกเขา.
ถาวร
ความกลัวต่อการพูดในที่สาธารณะต่อ glossophobia นั้นมีประสบการณ์อย่างสม่ำเสมอเมื่อบุคคลนั้นต้องทำกิจกรรมเหล่านี้ มันค่อนข้างเป็นอิสระจากบริบทและลักษณะของสถานการณ์.
ในทำนองเดียวกันความกลัวของ glossophobia ไม่ตอบสนองต่อปัจจัยชั่วคราวหรือขั้นตอนของชีวิตที่กำหนด.
อย่างไรก็ตามในความเขินอายความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะอาจรุนแรงขึ้นในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา.
นำไปสู่การหลีกเลี่ยง
เพื่อให้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับ glossophobia มีความจำเป็นที่บุคคลหลีกเลี่ยงอย่างเป็นระบบดำเนินกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ.
อย่างไรก็ตามในความเขินอายแม้จะมีความวิตกกังวลหรือรู้สึกไม่สบายบุคคลมักจะเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้เมื่อจำเป็น.
อาการ
ความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะของ glossophobia หมายถึงการปรากฏตัวของคำตอบของความวิตกกังวลเมื่อใดก็ตามที่คนสัมผัสกับสถานการณ์ประเภทนี้.
ในความเป็นจริงบางครั้งอาการวิตกกังวลอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับจินตนาการที่เรียบง่ายของกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ.
การตอบสนองความวิตกกังวลของ glossophobia มีลักษณะที่รุนแรงและสามารถประจักษ์เองในระนาบที่แตกต่างกันสามแบบ: ระนาบทางกายภาพระนาบการรับรู้และระนาบพฤติกรรม.
ระนาบทางกายภาพ
อาการทางกายภาพเป็นครั้งแรกที่ปรากฏและผู้ที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในบุคคล ความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะทำให้ในสถานการณ์แบบนี้สมองของแต่ละคนเพิ่มกิจกรรมในระบบประสาทอัตโนมัติ.
ปรากฏการณ์สมองนี้เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความกลัวของบุคคลซึ่งแสดงถึงการปรากฏตัวของชุดการดัดแปลงในการทำงานของร่างกายซึ่งมักจะน่ารำคาญมาก.
อาการทางกายภาพของ glossophobia อาจแตกต่างกันมากในแต่ละกรณีดังนั้นพวกเขาจึงมักจะไม่ใช้รูปแบบการนำเสนอที่ไม่ซ้ำกัน บุคคลที่มีความหวาดกลัวเฉพาะประเภทนี้สามารถพบอาการต่อไปนี้เมื่อใดก็ตามที่พวกเขายินดีที่จะพูดในที่สาธารณะ.
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ.
- เพิ่มอัตราการหายใจ.
- ใจสั่นและ / หรืออิศวร.
- ความรู้สึกจมน้ำ.
- เพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น.
- การขยายรูม่านตา.
- ปากแห้ง.
- ปวดท้องและ / หรือปวดศีรษะ.
- คลื่นไส้เวียนศีรษะและอาเจียน.
- รู้สึกไม่สมเหตุผล.
ระนาบทางปัญญา
บนเครื่องบินความรู้ความเข้าใจของ glossophobia การพัฒนาชุดของความคิดที่ไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับกิจกรรมของการพูดในที่สาธารณะโดดเด่น.
ความคิดเหล่านี้สามารถนำมาใช้หลายรูปแบบและเนื้อหาในแต่ละกรณี แต่พวกเขามักจะโดดเด่นด้วยการลบความจริงของการพูดในที่สาธารณะ.
ความรู้ความเข้าใจแบบไม่มีเหตุผลโดยทั่วไปของ glossophobia จะถูกป้อนกลับด้วยอาการทางกายภาพเพื่อเพิ่มสถานะความวิตกกังวลของบุคคล.
อาการทางกายภาพเพิ่มความคิดเชิงลบต่อการพูดในที่สาธารณะในขณะที่ความรู้ความเข้าใจไม่ลงตัวก็เพิ่มอาการทางกายภาพของบุคคล.
ระนาบเชิงพฤติกรรม
ในที่สุดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ glossophobia และดังนั้นแยกความแตกต่างจากความประหม่าหรือสภาพจิตใจปกติอื่น ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ความกลัวของการพูดในที่สาธารณะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของบุคคล.
ในแง่นี้อาการพฤติกรรมที่โดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใดหลีกเลี่ยง คนที่มีอาการกลัวเงาจะหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตนเองในที่สาธารณะตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา.
เมื่อตัวแบบที่มี glossophobia ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และสัมผัสกับการพูดในที่สาธารณะเป็นเรื่องปกติที่อาการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้น.
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เกิดจากความวิตกกังวลที่พบในช่วงเวลานั้นเช่นการอุดตันการไม่สามารถพูดการพูดติดอ่างหรือการสั่นสะเทือนในการพูดมักเป็นอาการปกติ.
ในทำนองเดียวกันบางครั้งการหลบหนีก็อาจปรากฏขึ้นได้พฤติกรรมที่กำหนดให้บุคคลนั้นเคลื่อนไหวและมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวคือหลบหนีจากสถานการณ์ที่กลัวของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เขากำลังประสบอยู่.
การวินิจฉัยโรค
ปัจจุบัน glossophobia เป็นโรคที่มีเกณฑ์การวินิจฉัยที่ดีขึ้น เกณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์มากในการพิจารณาว่ามีหรือไม่มีการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับการแยกแยะความแตกต่างจากความวิตกกังวลอื่น ๆ.
ในแง่นี้เกณฑ์ที่ต้องปฏิบัติเพื่อวินิจฉัย glossophobia คือ:
- ความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงที่เกิดจากกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ (องค์ประกอบ phobic).
- องค์ประกอบ phobic มักทำให้เกิดความกลัวหรือความวิตกกังวลในทันที.
- องค์ประกอบ phobic จะหลีกเลี่ยงหรือต่อต้านด้วยความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างแข็งขัน.
- ความกลัวหรือความวิตกกังวลนั้นไม่ได้สัดส่วนกับอันตรายที่แท้จริงที่เกิดจากองค์ประกอบ phobic และบริบททางสังคมวัฒนธรรม.
- ความกลัวความวิตกกังวลหรือการหลีกเลี่ยงยังคงอยู่และโดยทั่วไปจะใช้เวลาหกเดือนหรือมากกว่านั้น.
- ความกลัวความวิตกกังวลหรือการหลีกเลี่ยงทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากทางคลินิกหรือการด้อยค่าในด้านสังคมอาชีพหรือด้านอื่น ๆ ที่สำคัญของการทำงาน.
- การรบกวนไม่ได้อธิบายได้ดีขึ้นจากอาการของโรคทางจิตอื่น.
Glossophobia กับความหวาดกลัวสังคม
Glossophobia เป็นโรคที่คล้ายกันมากกับความหวาดกลัวสังคมที่บางครั้งอาจสับสน อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า glossophobia ไม่เหมือนกับความหวาดกลัวสังคม.
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความผิดปกติทั้งสองอยู่ในองค์ประกอบที่กลัว ในขณะที่อยู่ใน glossophobia phobic กระตุ้นผลมาจากการพูดในที่สาธารณะเท่านั้นในความหวาดกลัวสังคมทุกสถานการณ์ทางสังคมกลัวในทางทั่วไป.
ในแง่นี้คนที่มีอาการกลัวสังคมอาจแสดงความกลัวต่อการพูดคุยส่วนตัวกินในที่สาธารณะเขียนในที่สาธารณะหรือไปงานปาร์ตี้.
ดังนั้น glossophobia สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นอาการของโรคกลัวสังคมอื่น บุคคลที่มีความหวาดกลัวในสังคมอาจกลัวความจริงของการพูดในที่สาธารณะเหมือนกันกับเรื่องที่มี glossophobia.
อย่างไรก็ตามผู้ที่มีภาวะคัดหลั่งในปัสสาวะไม่ได้แสดงความกลัวต่อกิจกรรมทางสังคมอื่น ๆ ที่กลัวในความหวาดกลัวทางสังคม.
สาเหตุ
glossophobia ไม่ได้มีสาเหตุเดียว แต่หลายปัจจัยที่อาจมีส่วนร่วมในการพัฒนา.
เป็นเรื่องปกติที่องค์ประกอบของสาเหตุของความผิดปกตินั้นไม่สามารถระบุได้โดยตรงเนื่องจากมันถูกตั้งสมมติฐานว่าการพัฒนาของ glossophobia ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของปัจจัยต่าง ๆ.
ในแง่นี้องค์ประกอบบางอย่างที่สามารถเชื่อมโยงกับ glossophobia คือ:
- ประสบการณ์ของเหตุการณ์บาดแผลส่วนตัวอย่างน้อยหนึ่งเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ.
- การแสดงภาพเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหนึ่งหรือหลายเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ.
- การหลีกเลี่ยงกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ.
- ความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะในช่วงแรก.
การรักษา
เพื่อที่จะเข้าแทรกแซงใน glossophobia มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการบำบัดทางจิต การได้สัมผัสองค์ประกอบ phobic เป็นองค์ประกอบหลักที่ช่วยให้เอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ.
การรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเปิดเผยเรื่องการพูดในที่สาธารณะและการทำงานในสถานการณ์เหล่านั้นการตอบสนองความวิตกกังวลของอาสาสมัครที่จะเอาชนะความหวาดกลัว.
ในทางกลับกันในปัจจุบันมีหลายโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อเรียนรู้ที่จะพูดในที่สาธารณะซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการควบคุมความวิตกกังวลในเวลานั้น.
การอ้างอิง
- Belloch A. , Sandín B. และ Ramos F. Manual ด้านพยาธิวิทยา เล่มที่สอง Mc Graw Hill 2008.
- Fernández, A. และ Luciano, M.C (1992) ข้อ จำกัด และปัญหาของทฤษฎีการเตรียมทางชีววิทยาของโรคกลัว การวิเคราะห์และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม, 18, 203-230.
- Hekmat, H. (1987) ต้นกำเนิดและการพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองต่อความกลัวของมนุษย์ วารสารโรควิตกกังวล, 1, 197-218.
- หรั่ง P.J. (1968) การลดความกลัวและพฤติกรรมความกลัว: ปัญหาในการปฏิบัติต่อสิ่งก่อสร้าง ในญี่ปุ่น Schlien (Ed.), การวิจัยทางจิตบำบัด (บทที่ 3). วอชิงตัน: สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน.
- ทำเครื่องหมาย I. ความกลัวความหวาดกลัวและพิธีกรรม Edt Martinez Roca บาร์เซโลนา 1990.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. การรักษาระยะหนึ่งของโรคกลัวเฉพาะในวัยรุ่น: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
- Silverman, W. K. และ Moreno, J. (2005) ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นในอเมริกาเหนือ, 14, 819-843.