หุ้น:
วิธีการช่วยเหลือผู้ติดยาเสพติด 10 เคล็ดลับสำคัญ
ถ้าคุณอยากรู้ วิธีการช่วยผู้ติดยาเสพติด, ฉันจะให้เคล็ดลับ 10 ข้อในการรู้วิธีปฏิบัติและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ การมีเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณรักซึ่งมีปัญหาการใช้สารเสพติดหรือติดยาเสพติดเป็นสถานการณ์ที่ซับซ้อนแม้ว่าจะสามารถแก้ไขได้.
สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่ควรทราบคือผู้ติดยาเสพติดมีอาการติดอยู่ สมองของเขาถูกปรับให้เข้ากับสารบางอย่างและเมื่อเขาไม่มีพวกมันเขาก็ตอบสนอง เมื่อคุณไม่บริโภคสารที่คุณรู้สึกไม่สบายและกลับไปรู้สึกดีหรือเป็นปกติคุณต้องบริโภค.
ตัวอย่างเช่นหากมีคนติดโคเคนการกินหลายชั่วโมงโดยไม่บริโภคจะรู้สึกไม่สบายและกลับไปใช้ความต้องการปกติ บุคคลที่ติดยาเสพติดมากขึ้นคือพวกเขาต้องการที่จะบริโภคเพื่อความรู้สึกปกติและยิ่งจะรู้สึกมีความสุข.
ดังนั้นคนที่ติดยาเสพติดจึงมีปัญหาที่แท้จริงและเขาต้องการความช่วยเหลือ ไม่เพียง แต่จะเพิ่มพลัง แต่สนับสนุนทางสังคมและอาชีพ.
เคล็ดลับช่วยเหลือผู้ที่ใช้ยาเสพติด
1- ค้นหาข้อมูล
บางครั้งเป็นการยากที่จะตระหนักว่าผู้ใช้ยาเสพติดหรือไม่ หากคุณพบแผ่นกระดาษ, ช้อน, หลอดฉีดยา, ท่อหรือชิ้นส่วนของอลูมิเนียมฟอยล์ที่ถูกเผาไหม้สิ่งเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการใช้ยาที่แตกต่างกัน.
อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการใช้สารที่เป็นปัญหา ได้แก่ :
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างฉับพลัน.
การละทิ้งการไม่ใช้งาน.
การเปลี่ยนแปลงของความฝัน.
กวนประสาทหงุดหงิด.
ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นการสูญเสียทรัพย์สิน.
ตาสีแดงรูม่านตาขยายหรือหดตัว.
เลือดกำเดาไหลบ่อย.
ค้นหาข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของการใช้ยาเพื่อดูว่าเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือหุ้นส่วนของคุณกำลังใช้งานอยู่หรือไม่ สังเกตพฤติกรรมของพวกเขาอย่างใกล้ชิดสักสองสามวันหรือหลายสัปดาห์เพื่อดูว่ามีปัญหาหรือไม่.
อาจเป็นประโยชน์ในการพูดคุยกับสมาชิกครอบครัวคนอื่นหรือเพื่อน ๆ เกี่ยวกับความสงสัยของคุณพูดกับคนที่คุณรักมากโดยตรง (ฉันจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรในภายหลัง) หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้เรื่องการใช้สารเสพติด วัตถุประสงค์เกี่ยวกับสถานการณ์นี้.
2- ลองประเมินปัญหาอย่างถูกต้อง
คุณอาจสงสัยว่าบุคคลนี้ที่รักคุณจริงๆมีปัญหากับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ หรือถ้าคุณพูดเกินจริงและประดิษฐ์ละครที่ไม่มี.
หากคุณสังเกตเห็นว่าบุคคลนี้มีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัวในคู่รักที่ทำงานการศึกษาหรืออยู่ในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ซับซ้อนหากคุณมีปัญหากับกฎหมายหรือมีความนับถือตนเองต่ำคุณจะไม่ได้พูดเกินจริง: การใช้ยากำลังเป็นปัญหาร้ายแรงที่อาจส่งผลเสียต่อชีวิตคุณได้.
3- อย่ารอให้ปัญหาแย่ลง
หนังสือนิตยสารและภาพยนตร์จำนวนมากแสดงสถานการณ์ที่ผู้ติดยาเสพติด "ตีก้น" ก่อนที่จะได้รับความช่วยเหลือเพื่อแก้ไขปัญหาของพวกเขา.
อย่างไรก็ตามนี่คือตำนาน อย่ารอจนกว่าสถานการณ์จะร้ายแรงมากเพื่อช่วยให้ผู้ติดยาเสพติด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการระบุปัญหาและการรักษาในระยะแรกเป็นทางออกที่ดีที่สุด.
การระบุและการรักษา แต่เนิ่นๆหมายความว่าคุณไม่ต้องรอให้บุคคลออกจากโรงเรียนเลิกงานมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงหรือออกจากครอบครัวเพราะติดยาเสพติดให้ทำและเริ่มช่วยเหลือพวกเขา คุณต้องให้ความช่วยเหลือเมื่อมีอาการแรก.
ผู้คนมักฟื้นตัวเร็วขึ้นหากพวกเขาได้รับความช่วยเหลือและการรักษา แต่เนิ่นๆ.
4- อย่ารอความช่วยเหลือ
กลยุทธ์นี้อันตรายมาก ผู้ติดยาหลายคนไม่ขอความช่วยเหลือจนกว่าการติดยาของพวกเขาจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง.
คุณต้องการที่จะดูว่าคนที่รักนี้สูญเสียงานของเขาประสบอุบัติเหตุจราจรหรือซากปรักหักพังสุขภาพของเขา? ถ้าเขาไม่ขอความช่วยเหลือจากตัวเขาเองการเสพติดจะเลวร้ายลงเรื่อย ๆ และสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของผู้ติดยาเสพติดก็จะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเช่นกัน.
คุณไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามีปัญหา คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้และช่วยให้คนที่คุณรักเลิกยาก่อนที่การบริโภคจะทำลายชีวิตของคุณและครอบครัวของคุณ.
หากสถานการณ์เกิดขึ้นที่คุณได้ลองทุกอย่างและคนที่คุณรักไม่อนุญาตให้ตัวเองได้รับการช่วยเหลือคุณจะต้องตัดสินใจที่จะรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้หรือไม่ในกรณีที่เขาทำร้ายคุณ.
5 - มองหาการสนับสนุนด้วยตัวคุณเอง
เพื่อให้สามารถช่วยเหลือผู้ติดยาได้คุณจะต้องมีความมั่นคงทางอารมณ์ที่ดีความสงบและรูปแบบการสื่อสารที่แน่วแน่เนื่องจากคุณจะต้องเผชิญหน้ากับการปฏิเสธการสนทนาการคุกคามภัยพิบัติและอาการกำเริบหลายครั้ง.
แสวงหาการสนับสนุนในด้านจิตบำบัดหรือกลุ่มสนับสนุนสำหรับญาติของผู้ติดยา คุณจะพบกับความช่วยเหลือสำหรับตัวคุณเองและเครื่องมือที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้คนที่คุณรักเอาชนะปัญหาการใช้ยา.
6-Speak อย่างชัดเจนและใจเย็น
คุณอาจกลัวที่จะพูดคุยกับบุคคลที่คุณต้องการช่วย อาจเป็นปัญหาที่การพูดคุยนำไปสู่การโต้แย้งฉากรุนแรงหรือการตัดสินใจอย่างรีบร้อนที่จะออกจากบ้านหรือโรงเรียน.
อย่างไรก็ตามการสนทนาที่สงบและสงบโดยไม่มีการติด่าดูหมิ่นหรือรู้สึกผิดอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า.
บางทีผู้ติดยาเสพติดยังไม่ได้สังเกตว่าพฤติกรรมของเขาเป็นปัญหาว่าเขาส่งผลเสียต่อชีวิตและผู้คนในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของเขา.
หากต้องการพูดคุยกับผู้ติดยาเกี่ยวกับปัญหาของคุณและมีผลในเชิงบวกโปรดจำไว้ว่า:
- คุณไม่ควรเริ่มการสนทนาเมื่อคนที่คุณต้องการช่วย (หรือคุณ) อยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ ยาเสพติดสามารถลดความสามารถในการให้เหตุผลเชิงตรรกะและทำให้คนรู้สึกใจร้อนโกรธหรือมีความผิด เขาอาจพบว่าเป็นการยากที่จะควบคุมแรงกระตุ้นของเขาและอาจกระทำอย่างไร้เหตุผลหรือรุนแรง.
- กำหนดช่วงเวลาสำหรับการพูดคุยที่ทั้งคู่มีเวลาพอที่จะพูดได้โดยไม่ขัดจังหวะ ความคิดคือการมีการเจรจากล่าวคือการแลกเปลี่ยนความคิดที่คุณจะแสดงความกังวลของคุณเกี่ยวกับหัวข้อนี้และคนอื่นจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับมัน.
- คำปราศรัยเริ่มอธิบายว่าคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์เนื่องจากความรักที่คุณมีต่อเขา เน้นความคิดที่ว่าการคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขานี้เป็นสาเหตุหลักของการสนทนานี้.
- อธิบายให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับคุณคืออะไรทัศนคติที่ทำให้เกิดผลเสียต่อชีวิตของคุณเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสิ่งเสพติดอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นผู้มาสายในการทำงานปัญหาในการศึกษาการละทิ้งในการดูแลส่วนบุคคล ฯลฯ.
- ฟังสิ่งที่ฉันต้องบอกคุณ อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์นี้และอย่าตำหนิผู้อื่นอย่าตัดสินหรือคำคุณศัพท์.
- หากคนที่คุณรักปฏิเสธมีปัญหาบอกเขาหรือเธอว่าคุณต้องการที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหานี้อีกครั้งในอนาคต เป้าหมายของคุณคือไม่โน้มน้าวให้เขารู้ว่าเขามีปัญหายาเสพติด แต่ให้เขารู้ว่าคุณคิดว่ามีและคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เขามีและผลกระทบด้านลบ.
- อย่าคาดหวังว่าการเปลี่ยนแปลงทัศนคติในทันที นี่อาจเป็นครั้งแรกที่คนที่คุณรักคิดถึงปัญหานี้.
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าทุกครั้งที่คุณพูดคุยกับผู้ติดยาคุณทำซ้ำข้อความเดิม: "ฉันห่วงใยคุณเพราะฉันรักคุณและฉันอยากให้คุณขอความช่วยเหลือจากปัญหานี้สถานการณ์นี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อคุณ แต่ยัง คนที่รักคุณ ".
มาตรการ 7-Take
หากสถานการณ์แย่ลงคุณสามารถดำเนินการได้ แต่เมื่อคุณบอกพวกเขาถึงสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำคุณต้องมั่นใจว่าคุณจะปฏิบัติตามสิ่งที่คุณพูดพวกเขาไม่ควรเป็นเพียงภัยคุกคาม.
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกผู้ติดยาเสพติดว่าเขาจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าบ้านถ้าเขาอยู่ภายใต้อิทธิพลของยาเสพติด หรือคุณจะไม่ให้เงินเขาอีกจนกว่าเขาจะตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อหยุดใช้.
คุณต้องปฏิบัติตามสิ่งที่คุณพูดกับจดหมายเพราะมิฉะนั้นคำพูดของคุณจะสูญเสียความน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่ผู้ติดยาเสพติดเริ่มสังเกตเห็นถึงผลกระทบด้านลบของพฤติกรรมของพวกเขา.
หากคุณปกป้องหรือยอมให้มีทัศนคติบางอย่างผลที่ตามมาเหล่านี้จะสังเกตได้น้อยลงและจะไม่ช่วยให้คุณตระหนักถึงความร้ายแรงของปัญหา.
8-Search และเสนอการรักษาที่เป็นไปได้
เมื่อพูดถึงการรักษาด้วยคำคุณอาจจินตนาการถึงรายได้ที่ยาวนานสำหรับการล้างพิษ.
แม้ว่านี่จะเป็นตัวเลือกที่ใช้บ่อย แต่ก็มีความเป็นไปได้ในการรักษามากมายที่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายจิตใจสังคมและอารมณ์ของผู้ติดยาเสพติด.
การรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละกรณีก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาด้วย.
ค้นหาในสภาพแวดล้อมของคุณถึงความเป็นไปได้ในการรักษาที่แตกต่างกันซึ่งมีอยู่ในกรณีการติดยาเสพติดเพื่อให้สามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักได้อย่างเป็นรูปธรรมในการสนทนาครั้งต่อไป.
9-Organize การแทรกแซง
เมื่อกลุ่มคนที่อยู่ใกล้กับผู้เสพติดพบกับเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาจะมีการกล่าวกันว่าเป็นการแทรกแซง พวกเขาสามารถเป็นญาติเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนเป็นต้น.
ทุกคนควรพูดอย่างใจเย็นเกี่ยวกับพฤติกรรมเฉพาะที่ทำให้พวกเขากังวล.
การเผชิญหน้ากับคนติดยาเสพติดในกลุ่มสามารถมีผลกระทบมากขึ้น การแทรกแซงสามารถทำได้ทั้งหมดในเวลาเดียวกันในสถานที่เดียวกันหรือในวันที่แตกต่างกันในช่วงสองสามสัปดาห์.
สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้ผู้ติดยาเสพติดอย่างชัดเจนว่าอะไรคือทัศนคติที่น่าเป็นห่วงและการใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่เสนอโทรศัพท์หรือที่อยู่ของมืออาชีพในพื้นที่หรือศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ.
10- อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่มีมนต์ขลัง
ติดยาเสพติดเป็นโรคเรื้อรังและเป็นเช่นนี้สามารถควบคุมได้และการรักษาต้องใช้กระบวนการที่ยาวนาน.
ดังนั้นอาการกำเริบเป็นเรื่องปกติ ออกจากการใช้ยาเป็นเวลานานและยาก แต่ไม่เป็นไปไม่ได้ อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วและอาการกำเริบนั้นจะไม่ทำให้คุณท้อใจ.
การให้ความช่วยเหลือความรักและการสนับสนุนแก่คนที่คุณรักซึ่งมีปัญหาเรื่องการติดยาอาจเป็นเรื่องยาก.
ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่รู้สึกผิด.
ถ้าคุณสามารถช่วยคนที่คุณรักมาก ๆ ยินดีต้อนรับ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเจ็บป่วยต่อไปอย่างน้อยที่สุดคุณก็ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อช่วย.
และคุณกำลังทำอะไรเพื่อช่วยคนติดยาเสพติด?