หุ้น:
ลักษณะบุคลิกภาพ 13 ลักษณะเฉพาะ
บุคลิกภาพ ananctastic มันเป็นลักษณะของคนเหล่านั้นที่มีชีวิตอยู่หมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเพื่อความสะอาดคำสั่งกำหนดการหรือกำหนดเวลา ความแตกต่างกับผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศก็คือคนที่มีความผิดปกตินี้พูดคุยกับทุกพื้นที่ของชีวิต.
คุณรู้สึกแย่ไหมถ้าคุณไม่ควบคุมทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ? คุณใช้เวลามากในทุกรายละเอียดไม่ว่าจะไม่เกี่ยวข้องหรือเปล่า? หากคุณพบปัญหาเหล่านี้คุณอาจประสบกับโรคนี้.
ระวังตัวด้วย! ก่อนอื่นค้นพบกับเราว่าอะไรคือคุณลักษณะ 13 ประการหรือคุณลักษณะทั่วไปของบุคลิกภาพประเภทนี้ที่พบได้ทั่วไปมากขึ้นและถ้าคุณเห็นตัวเองสะท้อนให้อ่านต่อไปเพื่อค้นพบผลที่อาจเกิดขึ้นได้ (โรคจิตภาวะซึมเศร้า) ซินโดรมสิ่งดีเลิศ ".
ลักษณะของบุคลิกภาพ ananstic
บุคคลที่มีบุคลิกอนาธิปไตยเมื่อเขากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับรายละเอียดตารางเวลารวมทั้งปฏิบัติตามกฎทั้งหมดท่ามกลางงานอดิเรกอื่น ๆ.
นอกจากนี้ยังมีคำจำกัดความโดยเด็ดขาดและมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เธอทำสิ่งนี้ทำให้เธอกังวลเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเธอ ก่อให้เกิดความไม่มั่นคงส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้ง.
พวกเขามักจะยืนยันว่าคนอื่นทำตามขั้นตอนเดียวกันกับที่พวกเขาทำตามมักจะเป็นปัญหาสำหรับคนอื่นถ้าพวกเขาขัดแย้งหรือไม่ส่งคำขอของพวกเขา.
ความผิดปกตินี้รวมอยู่ในสเปกตรัมครอบงำซึ่งคุณสามารถจินตนาการได้ว่ามีความหลงใหลหลายระดับและพฤติกรรม.
อะไรคือลักษณะของบุคลิกภาพ ananstic?
ต่อไปเราจะอธิบายคุณสมบัติหรือคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพ ananstic สิ่งเหล่านี้มักไม่ปรากฏในคนทุกคนในลักษณะเดียวกันและต้องไม่มีลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด.
1- ผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ
คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาแสวงหาความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งที่พวกเขาทำในชีวิตประจำวันเช่นที่ทำงานหรือแม้แต่กับตัวเอง.
นอกจากนี้ไม่เพียง แต่มีแนวโน้มที่จะเรียกร้องกับตัวเอง แต่ยังรวมถึงผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาด้วยหากพวกเขาไม่ได้ตามความต้องการของพวกเขาก็จะรู้สึกหงุดหงิดมาก.
บุคลิกภาพประเภทนี้สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการทำสัญญาความเครียดและความกังวล.
2- รับผิดชอบ
เนื่องจากความต้องการในระดับสูงพวกเขามีความรับผิดชอบต่องานที่พวกเขาปฏิบัติและต้องการที่จะปฏิบัติ พวกเขามักจะเป็นคนทั่วไปที่อยู่ใน บริษัท จนดึกจนจบโครงการเพราะพวกเขายังไม่ชอบว่าพวกเขาเคยเป็นหรือแม้กระทั่งเพราะพวกเขายังคงไตร่ตรองแนวคิดและวิธีการปรับปรุง.
พวกเขาไม่เข้าใจความคิดที่จะรับผิดชอบเนื่องจากระดับความมุ่งมั่นของพวกเขาสำหรับงานและงานที่พวกเขามีอยู่สูงมาก มากมายเพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานต่อไปได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่อยู่ในสภาวะสุขภาพที่ดีที่สุด.
3- การควบคุมบางสิ่งบางอย่าง
พวกเขาสามารถควบคุมได้มากกับผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาเพราะพวกเขาต้องการให้ผู้อื่นให้ดีที่สุดและเป็น "สมบูรณ์แบบ" ตามที่พวกเขาเป็น.
สิ่งนี้สามารถนำพวกเขาไปได้ค่อนข้างยากกับคนที่พวกเขามีความไว้วางใจในระดับสูงแม้แต่ทำร้ายพวกเขาโดยไม่ทราบว่าเป็นเพราะความต้องการระดับสูงของพวกเขา.
ตัวอย่างที่ชัดเจนว่าถ้าคนนี้ต้องการให้คุณทำกิจกรรมบางอย่างแทนคนอื่นเขาจะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณทำและไม่พอใจว่าเขาจะเรียกร้องให้คุณทำสิ่งที่ดีที่สุด หากคุณไม่ได้คุณจะผิดหวัง.
4- คนยุติธรรม
พวกเขามักจะเป็นคนที่มีความยุติธรรมระดับสูงมีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสิ่งที่ถูกและสิ่งที่ผิดตามสิ่งที่พวกเขาเข้าใจ ดังนั้นแม้จะมีระดับความต้องการ แต่ก็รู้ดีว่าจะให้รางวัลกับความพยายามของผู้อื่นเพื่อให้สอดคล้องกับภารกิจ ทำให้พวกเขาภูมิใจในตัวพวกเขามาก.
แม้จะมีความสมบูรณ์แบบในระดับสูง แต่ก็พยายามที่จะบรรลุวัตถุประสงค์โดยไม่ต้องทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลอื่น ในทางกลับกันพวกเขาต้องการได้รับสิ่งที่ตนเองต้องการ.
5- พวกเขามักจะมีความสัมพันธ์สั้น ๆ
ในขณะที่คุณจินตนาการการรักษาความสัมพันธ์กับบุคคลที่มีบุคลิกแบบนี้ซับซ้อนมากเพราะมันไม่เพียงพอ นั่นคือพวกเขาต้องการมากจากคู่ของพวกเขาที่พวกเขาไม่เคยบรรลุความต้องการสูงสุด.
ดังนั้นสมมติว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะอยู่ได้นานเท่าที่คู่ครองของพวกเขาต้องทนเพราะในขณะที่เราจะเห็นในภายหลังคนที่มีบุคลิก anancanic ไม่เข้าใจความล้มเหลวหรือข้อผิดพลาดในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของพวกเขา.
6- ความรู้สึกไม่เข้าใจ
พวกเขามักจะเข้าใจผิดอย่างมากไม่เพียง แต่กับคนที่อยู่ใกล้เธอ แต่โดยทั่วไป ไม่มีใครเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงเรียกร้องตัวเองหรือทำไมพวกเขาถึงรู้สึกผิดหวังเมื่อบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่พวกเขาต้องการหรือพวกเขาผิด.
บางครั้งสิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกเหงามากและไม่พบการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการเพราะพวกเขาเองไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนี้.
7- พวกเขาไม่พอใจอะไรเลย
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณจะไม่มีความสุขกับงานของคุณหรืองานของคนอื่น อีกครั้งความต้องการระดับสูงของพวกเขาทำให้พวกเขาต้องการสัมผัสความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีอยู่จริงซึ่งไม่ใช่แม้แต่พวกเขา (แต่ต้องการมาก) สามารถบรรลุได้เพราะเกินขีด จำกัด.
สำหรับคนที่มีบุคลิกภาพแบบนี้กิจกรรมที่พวกเขาทำสามารถปรับปรุงได้และจะไม่เสร็จสมบูรณ์.
8- พวกเขาเป็นลบมาก
พวกเขามีการปฏิเสธในระดับสูงในชีวิตของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาไม่เชื่อว่าตัวเองดีพอสำหรับบางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขา แม้บางครั้งพวกเขาก็มักจะคิดว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับแม้ว่าพวกเขาจะทำงานหนักเพื่อรับพวกเขา การปฏิเสธอย่างสุดขั้วของคุณเสมอมา.
การปฏิเสธมาพร้อมกับพวกเขาในทุกด้านของชีวิตของพวกเขาทั้งมืออาชีพและส่วนตัว พวกเขามักจะมองหาคำอธิบายหรือเหตุผลบางอย่างที่จะพูดว่าทำไมสิ่งดีนี้ควรเกิดขึ้นกับคนอื่นและไม่ใช่คนเดียวกัน.
9- การกระทำของคุณไม่มีข้อกำหนดโดยเฉลี่ย
สิ่งที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนรอบข้างคุณไม่สบายใจก็คือคำศัพท์ธรรมดาไม่มีอยู่ในความคิดและการกระทำของพวกเขา หรือบางสิ่งบางอย่างเป็นสีขาวหรือสีดำหรือสิ่งที่สมบูรณ์แบบหรือไม่ได้ทำ.
ในคนเหล่านี้ไม่มีทางที่เราจะทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อลองหรือสนุกและหักล้างเพราะพวกเขามีความต้องการและการแข่งขันในระดับสูง.
10- พวกเขาไม่สามารถทนต่อความล้มเหลวได้
หากบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่คาดหวังหรือหากพวกเขาล้มเหลวในสิ่งที่พวกเขาได้ทำงานมาพวกเขาจะไม่ใช้มันเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์และสิ่งที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้ ด้วยความผิดพลาดของพวกเขาพวกเขารู้สึกว่าคนที่โชคร้ายที่สุดในโลก.
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขามีปัญหาสุขภาพอย่างรุนแรงเพราะใครสามารถอยู่กับความต้องการระดับสูงเช่นนี้ทุกวัน?.
11- เขาใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดกับเขามาก
พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่ให้คุณค่ากับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเธอเพราะถึงแม้ว่ามันจะดูไม่เป็นเช่นนั้น แต่พวกเขาก็มีความรู้สึกไม่มั่นคงในระดับสูงและมีความนับถือตนเองต่ำ.
12- อย่าให้ความรับผิดชอบต่อผู้อื่น
ไม่ใช่ว่าพวกเขาเชื่อว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น แต่พวกเขาคิดว่าเนื่องจากความต้องการและความรับผิดชอบในระดับสูงพวกเขาจะสามารถทำงานหรือฟังก์ชั่นอื่น ๆ ได้ดีกว่าคนอื่น.
ด้วยเหตุนี้มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มเพราะพวกเขาจะพยายามโหลดงานทั้งหมดให้กับเขาแทนที่จะแบ่งปันกับคนอื่น.
13- พวกเขาไม่สนุกกับชีวิต
ความต้องการระดับสูงความสามารถในการแข่งขันและความผิดหวังที่เกิดขึ้นจากข้อผิดพลาดหมายความว่าพวกเขาไม่สนุกกับชีวิต คนเหล่านี้มีชีวิตเครียดและคิดอยู่ตลอดเวลาว่าพวกเขาต้องทำอะไรและควรทำอย่างไรดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีแผนที่จะใช้เวลาด้วยตนเอง.
คุณรักษาได้ไหม?
หากในคุณสมบัติของบุคลิกภาพของคุณตรงกับคุณสมบัติบางอย่างของบุคลิกภาพ anancastic คุณไม่ต้องกังวล คุณไม่ต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่งแม้ว่าพวกเขาจะเหมือนกันส่วนใหญ่พวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างมาก.
เราพูดถึงความผิดปกติเมื่อชีวิตของบุคคลนั้นได้รับผลกระทบโดยสมบูรณ์และในกรณีนี้บุคลิกภาพประเภทนี้สามารถนำไปสู่ความผิดปกติประเภทหนึ่งได้.
มันเป็นที่คาดกันว่ากลุ่มอาการสมบูรณ์แบบถึงค่าระหว่าง 7 และ 12% ของประชากร ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้มันรวมอยู่ในความผิดปกติซึ่งครอบงำ (Álvarez, 2007).
สำหรับผู้แต่งหนังสือ "The Perfectionist Syndrome: Ananctastic" เป็นที่เข้าใจกันว่า "รูปแบบบุคลิกภาพที่มีคุณสมบัติที่โดดเด่นของความยืดหยุ่นความแข็งแกร่งความคาดหวังของหน้าที่เป็นอัตวิสัยที่โดดเด่นมากในการดำเนินคดีข้อเท็จจริง อื่น ๆ ".
การรักษาที่มักจะมอบให้กับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพประเภทนี้ ได้แก่ ยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์หากไม่มีการรักษาด้วยเช่นจิตบำบัด.
ตามที่ผู้เขียนหนังสือเล่มเดียวกันนี้ความผิดปกตินี้มักจะปรากฏในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายเพราะมันเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้า.
โดยสรุป
ทุกคน ณ จุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาเนื่องจากสถานการณ์ที่พวกเขามีชีวิตอยู่สามารถนำเสนอบางส่วนของลักษณะเหล่านี้หรือแม้กระทั่งพวกเขาในบุคลิกภาพของพวกเขาเองโดยไม่จำเป็นต้องมี ananctastic.
หากพวกเขาไม่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตประจำวันพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องแสดงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ พฤติกรรมหรือคุณลักษณะประเภทนี้จะรุนแรงขึ้นในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเครียดมากกว่าปกติดังนั้นเราไม่ต้องกังวลหากเราไม่ได้ทำตามที่เราได้พูดไปทั้งหมด.
และคุณคุณรู้จักคนที่มีบุคลิกที่น่าเบื่อ?
การอ้างอิง
- Álvarez Romero, M. (2007) กลุ่มอาการเกี่ยวกับสิ่งดีเลิศ: anancástico Almuzara.
- Álvarez Romero, M. , FernándezQuirós, J. GonzálezFernández, M. , Trampotová, O. (2012) การรักษาความสมบูรณ์แบบ: ประสบการณ์ 30 ปี XII Virtual Congress ของ Psychiatry.com Interpsiquis.
- DSM V.