อาการ HOPOPHOBIA สาเหตุและการรักษา

hodofobia มันเป็นความกลัวที่ติดตาและไม่มีเหตุผลในการเดินทาง: การบินการแล่นเรือใบการขับขี่และรถไฟ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้หลีกเลี่ยงหรือลดทริปประเภทนี้ให้มากที่สุด รู้สึกเหมือนอยู่บ้านหรือคิดว่าจะทำตัวเองมากเกินไปสร้างความกังวลให้กับผู้ที่เป็นโรคกลัว.

คนHodofóbicasอาศัยอยู่กับความกลัวต่อความคิดที่จะสูญเสียตัวเองในระหว่างการเดินทางท่ามกลางสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการสูญเสียการควบคุมและการปิดล้อมทันทีในตัวเอง ต่อไปฉันจะพาคุณลึกเข้าไปในโลกของโฮโดโฟบีเล็กน้อยและจะรู้วิธีตรวจจับได้อย่างไร.

อาการของโรคหลอดอาหาร

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของ phobias ในกรณีนี้ยังมีชุดของการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในคนที่ทนทุกข์ทรมานเป็นสัญญาณโดยตรงว่ามีบางอย่างไม่ทำงานในเรา.

อาการทางกายภาพอาจรวมถึงเหงื่อออกมากเกินไปแรงสั่นสะเทือนการหายใจผิดปกติคลื่นไส้ท้องเสียปวดหัว.

อาการไม่รุนแรงเหล่านี้อาจซ้ำเติมสถานการณ์หากพวกเขามีความสัมพันธ์กับคนที่รุนแรงมากขึ้นเช่นเดียวกับการโจมตีเสียขวัญที่ไม่สามารถควบคุมได้.

ความหวาดกลัวที่มีประสบการณ์ในขณะนี้อาจส่งผลให้เกิดความสับสนและความเจ็บปวดและเป็นความรู้สึกของแต่ละบุคคลที่สามารถมีความแตกต่างขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล.

นั่นคือบางคนเมื่อต้องเผชิญกับความกลัวนี้อาจพบสัญญาณเตือนทางกายภาพเช่นคนที่ฉันกล่าวถึงก่อนหน้านี้ (เหงื่อออก, คลื่นไส้, ปวดหัว, เวียนศีรษะ, ฯลฯ ) แต่คนอื่น ๆ อาจประสบปัญหาการอุดตันภายใน พวกเขาเป็นอัมพาตเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวของพวกเขา.

อาการอื่น ๆ ของภาวะความดันโลหิตสูงอาจเป็น:

• ปากแห้ง
• หน้ามืดตามัว
• ความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ
• สูญเสียการปฐมนิเทศ
• รู้สึกถึงหายนะที่กำลังจะเกิดขึ้น

เมื่อความกลัวมีความก้าวหน้ามากขึ้นเรื่อย ๆ จนกลายเป็นความผิดปกติที่ความวิตกกังวลอยู่ในสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลปัญหาทางสังคมก็จะเกิดขึ้นซึ่งจะไม่ยอมให้แต่ละคนเปิดเผยในสังคมที่อยู่รอบตัวเขา.

สาเหตุ

ในฐานะที่เป็นเรื่องปกติใน phobias ผู้ได้รับผลกระทบมักจะมีประสบการณ์การบาดเจ็บในบางจุดในชีวิตของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่มีพายุ ในกรณีของเราเป็นประสบการณ์ที่ไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับการเดินทาง.

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนซึ่งฉันพูดนั้นเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมดโดยอัตโนมัติซึ่งเราอาศัยอยู่ตลอดชีวิตของเรา ตัวอย่างเช่นคนที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับบาดแผลที่เกี่ยวข้องกับน้ำพัฒนาความหวาดกลัวที่เกี่ยวข้องบางอย่างและกลัวที่จะว่ายน้ำหรือลงไปในสระน้ำ.

ดังนั้นในกรณีนี้บุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศก็มีประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีตที่ได้กำหนดวิธีการแก้ไขสถานการณ์ที่คล้ายกันในอนาคต.

โดยทั่วไปความหวาดกลัวของประเภทนี้เกิดขึ้นจากการรวมกันของปัจจัยภายนอก (เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ) และ predispositions ภายใน (มรดกหรือพันธุศาสตร์) ดังนั้นท่ามกลางสาเหตุที่เป็นไปได้ในการแจกแจงฉันจะเน้นสิ่งต่อไปนี้:

• อุบัติเหตุทางถนน
• สูญเสียคนที่รักในระหว่างการเดินทาง

ในอีกด้านหนึ่งมีสภาพร่างกายที่สามารถทำให้เกิดอาการคล้ายกันและมักจะสับสนกับ hodophobia มันเป็นที่รู้จักกันในชื่ออาการเมารถและหมายถึงความผิดปกติที่เกิดจากการเคลื่อนไหว มันเกิดขึ้นจากการเคลื่อนย้ายสิ่งเร้าทางสายตาทำให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายและทางอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งแปลว่าเป็นการโจมตีของความตื่นตระหนก.

อาการหลักของมันคล้ายกับที่ฉันกล่าวถึงใน hodophobia คือไม่สบายคลื่นไส้และอาเจียนเหงื่อออกปวดศีรษะมึนเย็นและยังเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ.

การวินิจฉัยโรค 

โดยปกติแล้วโรคกลัวเริ่มต้นในวัยเด็กดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปัญหาโดยเร็วที่สุดเพราะแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ลักษณะของมันคุณสามารถใช้การรักษาที่ค่อยๆลดปัญหาจนกว่าจะหายไป มันเป็นสิ่งสำคัญที่การรักษาจะดำเนินการในวิธีที่เหมาะสมเนื่องจากการปฏิบัติที่ไม่ดีสามารถก่อให้เกิดโรคตื่นตระหนกกลับไม่ได้.

ควรสังเกตว่าเราควรตีความความรู้สึกเหล่านี้ว่าเป็นสัญญาณเตือนหากพวกเขาสามารถปรับสภาพของเราในแต่ละวัน นั่นคือเมื่อความกลัวกลายเป็นไม่มีเหตุผลและไม่มีการควบคุมการรักษาทางจิตวิทยาเป็นสิ่งจำเป็น.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเน้นข้อเท็จจริงที่ว่าส่วนใหญ่ของผู้ป่วยที่เป็นโรค Hyophobia นั้นจะถูกวินิจฉัยด้วยตนเองโดยบุคคลเดียวกัน บุคคลตระหนักว่าความกลัวในการเดินทางนั้นไม่มีเหตุผลและเงื่อนไขเหล่านี้เป็นการออกกำลังกายตามปกติของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลความหวาดกลัวนี้เป็นพื้นฐานของกิจวัตรประจำวันของพวกเขา.

การรักษา

เมื่อความกลัวในการเดินทางลึกลงไปถึงเงื่อนไขทุกรายละเอียดของชีวิตของผู้ทดลองมีเทคนิคการรักษาหลายวิธีในการรักษาความหวาดกลัวนี้:

• การสะกดจิต: มันคือการบำบัดบนพื้นฐานของการใช้การสะกดจิต การสะกดจิตมุ่งเน้นไปที่การลดระดับความสนใจของเรื่องเพื่อปลดปล่อยเขาจากความสัมพันธ์ทางจิตใจและอารมณ์ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถตอบคำถามที่มืออาชีพถามโดยไม่ถูก จำกัด.
• การบำบัดด้วยการสัมผัส: เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวล มันเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์มากในการทำงานกับความผิดปกติครอบงำ, ความผิดปกติของความหวาดกลัวและโรคกลัวเฉพาะ ผลของการสัมผัสกับสิ่งเร้าบางอย่างทำให้เกิดการเรียนรู้ใหม่และความเป็นไปได้ในการปรับปรุงในเรื่อง.
• การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า: ตามเทคนิคนี้ความกังวลใจที่เกิดจากสภาวะของการแจ้งเตือนสร้างสถานะของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในร่างกายของเรา ดังนั้นการบำบัดนี้จึงขึ้นอยู่กับการผ่อนคลายของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ เพื่อควบคุมระดับความเครียดของเราทีละน้อย.
• กลุ่มสนับสนุน: เป็นการบำบัดแบบกลุ่มกับคนอื่นที่อยู่ในตำแหน่งเดียวกันกับความหวาดกลัวนี้ ผ่านเทคนิคที่ใช้ในกลุ่มสนับสนุนมันเป็นไปได้ที่จะทำงานบนความมั่นใจของผู้เข้าร่วมส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา.
• บำบัดองค์ความรู้ - พฤติกรรม: มันได้กลายเป็นหนึ่งในการรักษาที่ใช้มากที่สุดในหมู่นักจิตวิทยาเนื่องจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในความผิดปกติเช่นโรคกลัว.
• ยา: ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดการรักษาทางการแพทย์อาจกำหนดให้รัฐควบคุมความตื่นตระหนก.

ภาวะแทรกซ้อน

ข้อเท็จจริงของการมี phobias นี้หรืออื่น ๆ สามารถก่อให้เกิดชุดของปฏิกิริยาที่ในระยะยาวเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง:

• ผลกระทบทางกายภาพ: ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโรคก่อให้เกิดการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนเช่น: ความดันโลหิตสูง, โรคหอบหืดหรือปัญหาทางเดินอาหารได้.
• ผลกระทบต่อจิต: ความจริงที่ว่าไม่สามารถทนต่อสถานการณ์หรือกิจกรรมบางอย่างที่คนอื่นได้ทำให้เป็นมาตรฐานได้นั้นทำให้เราถอนตัวออกจากความสัมพันธ์ส่วนตัวส่วนตัวมืออาชีพและความสัมพันธ์กับผู้อื่น ด้วยวิธีนี้เราสามารถประสบปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความปลอดภัยในตัวเราเองแม้กระทั่งถึงภาวะซึมเศร้าถาวร.
• สารเสพติด: หลายคนที่ถูกครอบงำโดยความหวาดกลัวของพวกเขาใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เป็นเส้นทางหลบหนีเพื่อหนีความเครียดระดับสูง เหตุผลการบริโภคสารเหล่านี้นำไปสู่ปัญหามากขึ้นในชีวิตของบุคคล.

phobias อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

นอกจาก hodophobia แล้วยังมีความกลัวประเภทอื่นที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางและการขับรถที่จะทำให้คุณประหลาดใจอย่างแน่นอน นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• Acrophobia (กลัวความสูง): ความกลัวการจราจรสูงเช่นการขับขี่บนถนนบนภูเขาอาจปรากฏในคนที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ.
• Tacophobia (กลัวความเร็ว): การขับขี่ด้วยความเร็วสูงทำให้บางคนสูญเสียการควบคุมในบางคน.
• gephyrophobia (กลัวที่จะเข้าไปในอุโมงค์): ทางผ่านอุโมงค์ยาวที่ผู้ถูกทดสอบใช้เวลาในการมองเห็นทางออกทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับ claustrophobia (กลัวช่องว่าง).
• Amaxophobia (กลัวการขับขี่): มันเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความกลัวในการขับขี่ ตัวแบบประสบกับปฏิกิริยาหลายอย่างที่ป้องกันไม่ให้เขาขับรถตามปกติ.
• กลัวไดรเวอร์อื่น ๆ : มันหมายถึงความกลัวที่ตัวแบบรู้สึกถึงอันตรายที่ผู้ขับขี่รายอื่นเป็นตัวแทน ตัวอย่างเช่นการชนที่คนขับหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานกับยานพาหนะคันอื่น.
• ความกลัวของนักบิน: มันขึ้นอยู่กับความกลัวที่จะหมุนเวียนในฐานะนักบินหรือผู้โดยสารอาจเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดบนถนนเช่นเดียวกับในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ ความกังวลที่มากเกินไปนี้รวมถึงการเดินทางด้วยผู้โดยสารโดยรถบัสหรือวิธีการขนส่งอื่น ๆ.
• กลัวการสร้างความเสียหายของหลักประกัน: ความกลัวนี้เป็นเรื่องปกติในผู้ปกครองที่มีเด็กเล็ก อันที่จริงมีหลายคนที่ชอบเดินทางคนเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงการเสี่ยงชีวิตของคนที่รัก.
• ความกลัวของสภาพอากาศ: สถานะของพายุที่อาจเป็นอันตรายต่อการขับขี่ (ฝนตกพายุหมอกและอื่น ๆ ) ทำให้ผู้ขับขี่มีความเสี่ยง.
• ความกลัวของถนนโดยไม่ต้องหลบหนี: หลายคนหลีกเลี่ยงถนนที่ไม่สามารถหลบหนีได้เนื่องจากความเร็วที่มาถึงเช่นเดียวกับมอเตอร์เวย์ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการขับรถบนถนนที่ไม่มีไหล่กว้างเพื่อหยุด ความกลัวนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมครอบงำในเรื่องเช่นตัวอย่างเช่นการศึกษาถนนก่อนหน้าซึ่งจะเดินทางไปยังไซต์เฉพาะ.