อาการและการรักษา

falacrofobia หรือ peladophobia คือความกลัวหรือความกลัวของความโล่งเตียน, ที่จะหัวล้านและค่อยๆสูญเสียเส้นผม คำนี้ใช้เพื่อบ่งบอกถึงความกลัวหรือความกลัวของคนหัวล้าน.

ผมร่วงเป็นเรื่องธรรมดามากและมีผลกระทบต่อประชากรในระดับสูงการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้ชายสามในสี่จะเสียผมไปด้วยเหตุผลทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่เป็นเพราะผมร่วงที่เรียกว่า androgenetic ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าศีรษะล้านแบบชาย.

แม้ว่าวันนี้จะมีสาเหตุอื่นที่ทำให้ผมร่วงความเครียดการใช้ชีวิตการขาดวิตามินและแร่ธาตุหรืออาหารที่มีโปรตีนต่ำเกี่ยวข้องกับการล่มสลายของฤดูใบไม้ร่วงนี้ ผลก็คือคนจำนวนมากกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการหัวโล้นและพวกเขาทำพิธีกรรมเช่นการนับเส้นขนที่อยู่บนหมอนเมื่อตื่นขึ้นมาหรือการวิเคราะห์ที่อยู่บนแปรงหลังหวี.

ก่อนหน้านี้ได้รับการพิจารณาว่าความหวาดกลัวนี้เกี่ยวข้องกับความกลัวของคนหัวล้านเท่านั้น แต่ปัญหาที่แท้จริงของปัญหาอยู่ที่ความกลัวว่าจะสูญเสียเส้นผม ความกลัวนี้เกิดขึ้นแม้ในคนที่มีขนเยอะและไม่มีสัญญาณที่ชัดเจนหรือเป็นธรรมว่าผมร่วงจะเกิดขึ้น.

พวกเขามาเพื่อตรวจสอบกรณีที่ร้ายแรงมากซึ่งบุคคลนั้นได้รับการมองเห็นที่ผิดเพี้ยนของความเป็นจริงและเมื่อมองในกระจกจะเห็นด้วยผมหรือหัวล้านเล็กน้อยแม้จะมีผมที่สมบูรณ์และมีสุขภาพที่ดีโดยสิ้นเชิง.

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ phalacrophobia

คลินิกสำหรับผมร่วงที่มีสำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักรได้ทำการสำรวจเพื่อทราบว่าปัญหาใดที่ปรากฏในช่วงอายุนั้นเป็นปัญหาที่ผู้ชายส่วนใหญ่กังวล การศึกษาครั้งนี้เกี่ยวข้องกับผู้อยู่อาศัยชาย 2,000 คนในสหราชอาณาจักรและผลที่ได้คือทื่อ: 94% เลือกความโล่งเตียนเป็นผลข้างเคียงที่น่ากลัวที่สุดของผู้แก่ก่อนหน้าความอ่อนแอเพิ่มน้ำหนักหรือสูญเสียการได้ยิน.

ในอีกด้านหนึ่งการศึกษาที่ดำเนินการโดยสถาบัน Gallup โดยมีส่วนร่วมของทั้งหมด 1,500 คนจากเยอรมนี, ฝรั่งเศส, อิตาลี, สหราชอาณาจักรและสเปนสรุปว่า 70% ของชาวยุโรปเชื่อว่าศีรษะล้านทำให้ภาพลักษณ์ของพวกเขาแย่ลง นอกจากนี้ 71% คิดว่าพวกเขาสูญเสียการอุทธรณ์ส่วนบุคคล 61.6% พิจารณาว่ามันทำลายความนับถือตนเอง 59.4% มีความกังวลเกี่ยวกับการดูแก่และ 53.4% ​​พัฒนาความรู้สึกไม่มั่นคง.

ดังนั้นการให้ความสำคัญกับเส้นผมจึงต้องคำนึงถึงแนวคิดของตนเองและการสูญเสียมันจะส่งผลโดยตรงต่อการเห็นคุณค่าในตนเองและเพิ่มความไม่มั่นคงของบุคคล จนกระทั่งไม่กี่ปีที่ผ่านมาสิ่งนี้ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับผู้ชายเลยพวกเขาใช้ชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราภาพหรือเป็นผลมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของพวกเขา ทุกวันนี้การให้ความสำคัญกับคุณค่าทางสุนทรียศาสตร์และทางกายภาพแสดงให้เห็นว่าความจริงของการหัวโล้นยังคงเป็นปัญหาที่แท้จริง.

นักจิตวิทยา Carmen Berzosa ที่ได้ทำการศึกษาที่แตกต่างกันในเรื่องนี้สรุปว่ามันไม่ใช่ความโล่งเตียนที่ทำให้คนดูน่าสนใจน้อยลง แต่ความจริงที่ว่าไม่ยอมรับมันซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความมั่นใจในตนเอง ในการสูญเสียความน่าดึงดูด.

ในทางตรงกันข้ามการศึกษาดำเนินการโดยนักวิจัย Albert Mannes จากโรงเรียน Wharton ที่มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียในปี 2013 สรุปว่าผู้ชายหัวล้านหรือโกนหนวดถูกมองว่าเป็นลูกผู้ชายมากขึ้นเช่นเดียวกับดูแข็งแกร่งและสูงขึ้น.

สาเหตุ

ความกลัวเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยสำหรับมนุษย์ที่เคยมีและมีค่าการปรับตัวที่สำคัญสำหรับการอยู่รอดของสายพันธุ์.

ความกลัวที่ปรับเปลี่ยนได้นั้นเกิดขึ้นจากความรู้สึกต่างๆที่มีการเคลื่อนไหวตามปกติเพื่อตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริง ตัวอย่างเช่นในการเผชิญกับไฟไหม้การตอบสนองของความกลัวจะทำให้เราเคลื่อนไหวทำท่าหนีพยายามทำให้หายใจไม่ออกขอความช่วยเหลือ ฯลฯ หากไม่มีความกลัวที่ปรับตัวได้ในสถานการณ์ที่อันตรายนี้เราจะไม่ทำอะไรเลยและเสี่ยงต่อการไม่พยายามช่วยชีวิตเรา.

อย่างไรก็ตามเมื่อความรู้สึกเหล่านี้มีประสบการณ์ในสถานการณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามที่แท้จริงตัวอย่างเช่นในโอกาสที่จะมีผมร่วงการขึ้นเครื่องบินบนยอดอาคารหรือการพูดในที่สาธารณะ มันไม่ได้ปรับตัว ความหวาดกลัวคำที่ใช้ในการอธิบายปฏิกิริยาความกลัวที่ไม่พึงประสงค์ประเภทนี้.

ดังนั้นความกลัวเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผล, รุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้ก่อนที่สถานการณ์หรือองค์ประกอบบางอย่างจะเป็นพิเศษ ความกลัวนี้ยังคงมีอยู่แม้ว่าบุคคลนั้นจะรับรู้ว่ามันไม่ได้เป็นตัวแทนของภัยคุกคามที่แท้จริง.

โรคกลัวมักจะเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นและไม่มีสาเหตุเดียวที่ทำให้พวกเขาปรากฏ แต่มักมีสาเหตุหลายประการที่มารวมกันเพื่อการพัฒนาของพวกเขา.

หนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้คือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อสถานการณ์หรือความจริงที่ก่อให้เกิดความกลัวเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก ในความหวาดกลัวที่เป็นรูปธรรมนี้และคำนึงถึงส่วนหนึ่งของคำนิยามที่บ่งบอกถึงความกลัวต่อคนหัวโล้นเป็นไปได้ว่าคนที่พัฒนาความหวาดกลัวนี้มีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นกับคนหัวล้าน ต่อมาเมื่อเห็นเรื่องที่ไม่มีผมผมจะเชื่อมโยงกับความจริงนั้นทำให้เกิดความกลัวแบบเดียวกันในขณะนั้น.

แต่ไม่เพียง แต่เป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดที่จำเป็นในการพัฒนาความหวาดกลัวเพราะไม่ทุกคนที่อาศัยประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์พัฒนา ณ จุดนี้การจูงใจหรือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทในการปลดปล่อยความกลัวนี้.

ในกรณีอื่นความหวาดกลัวจะเกิดขึ้นจากการเรียนรู้นั่นคือถ้าพ่อมีอาการกลัวหัวล้านเป็นไปได้ที่ลูกชายของเขาจะพัฒนาด้วยเพราะเขาได้เรียนรู้แล้ว.

โรคกลัวอื่น ๆ มีต้นกำเนิดในการพัฒนามนุษย์เป็นสายพันธุ์ หลายพันปีที่ผ่านมาการกลัวพายุหรือแมงมุมจำเป็นต้องช่วยชีวิตคุณ แม้ว่านี่จะไม่ใช่กรณีในวันนี้ แต่เราก็ได้รับความกลัวว่าเวลานั้นสามารถปรับตัวได้.

และในที่สุดก็มีสิ่งที่เรียกว่า phobias ทางวัฒนธรรม ในกรณีของความหวาดกลัวนี้และในมุมมองของข้อมูลการสำรวจดังกล่าวข้างต้นมีความจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยทางวัฒนธรรมสำหรับการพัฒนา นั่นคือสิ่งที่มีการพิจารณาแบบดั้งเดิมที่น่าสนใจหรือมีเชื้อหรือเห็นศีรษะล้านเป็นข้อบกพร่องหรือความอ่อนแอ.

ในกรณีส่วนใหญ่คนไม่จำเวลาที่ความหวาดกลัวเริ่มพัฒนาหรือสิ่งที่เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดมัน แต่ปฏิกิริยาปกติต่อความหวาดกลัวคือการหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตัวเอง ในกรณีนี้หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมหรือเห็นผู้คนที่ไม่มีผม, แสวงหาการรักษา, ขอข้อมูลเพื่อป้องกันการสูญเสียหรือการพัฒนาพฤติกรรมเช่นการควบคุมปริมาณเส้นผมที่สูญเสียทุกวัน.

อาการ

อาการที่ปรากฏในความหวาดกลัวนี้เป็นเหมือนอาการที่ปรากฏในความหวาดกลัวประเภทอื่น ๆ และแบ่งออกเป็นสามระนาบ: สรีรวิทยาความรู้ความเข้าใจและปฏิกิริยาเชิงพฤติกรรม.

ในบรรดาปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่พบมากที่สุดคือ: เหงื่อออกมากเกินไป, ใจสั่น, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, หายใจลำบาก, คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน ในระนาบการรับรู้ปรากฏชุดของความเชื่อและความคิดเกี่ยวกับสิ่งเร้าที่กลัวสถานการณ์หรือการไร้ความสามารถที่จะเผชิญ และในระดับพฤติกรรมสิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือหนีจากสถานการณ์อย่างรวดเร็วและพยายามหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมดในอนาคต.

ในกรณีที่รุนแรงการรวมตัวกันของอาการเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดการโจมตีเสียขวัญเมื่อต้องเผชิญกับคนหัวล้านหรือเห็นภาพทางโทรทัศน์หรือในการถ่ายภาพ ตอนนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเผชิญกับความคิดและจินตนาการของศีรษะล้านของตัวเอง.

การรักษา

การรักษาส่วนใหญ่ที่พบว่ามีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของประเภทนี้รวมถึงการสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กลัว ประกอบด้วยการเผชิญกับการกระตุ้นนี้ซ้ำ ๆ จนกระทั่งหยุดความกลัว.

กล่าวคือหากเราเผชิญกับสิ่งที่เรากลัวและไม่ได้บ่งบอกถึงผลกระทบเชิงลบใด ๆ เราจะสูญเสียความกลัวที่สถานการณ์กระตุ้นหรือเป็นรูปธรรมกระตุ้นเรา จากความจริงที่ว่าการรักษาทั้งหมดเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากการได้รับสัมผัสพวกเขาสามารถจำแนกออกเป็นวิธีการบำบัดต่างๆ:

การบำบัดด้วยการสัมผัส

แม้ว่าในการบำบัดประเภทนี้มีทางเลือกที่แตกต่างกันซึ่งนักบำบัดเลือกตามองค์ประกอบเช่นความกลัวเฉพาะลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยหรือสถานการณ์มีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน มันเกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้าโดยตรงกับสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่กลัวโดยตรงหรือในจินตนาการจนกระทั่งความวิตกกังวลลดลง จะแนะนำให้ทำมันค่อยๆและมักจะด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด.

การบำบัดทางปัญญา

การบำบัดประเภทนี้มักจะทำร่วมกับการสัมผัส ในอีกด้านหนึ่งข้อมูลจะถูกค้นหาเกี่ยวกับสิ่งเร้าที่น่ากลัวเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของการปรากฏตัวของความหวาดกลัวและด้วยเหตุผลใดที่ความกลัวยังคงอยู่ มันเกี่ยวกับการมีข้อมูลที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวกับการกระตุ้น phobic สิ่งนี้ช่วยให้เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและสาเหตุ ด้วยวิธีนี้จะเป็นการง่ายกว่าที่จะหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้.

ในทางตรงกันข้ามความคิดที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลจะถูกตรวจจับและแก้ไข ตัวอย่างเช่น: "ถ้าฉันอยู่เฉยๆมันจะน่ากลัวฉันจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจและฉันจะไม่หาคู่ครอง" "ทุกครั้งที่ฉันเห็นผมบนหมอนหรือแปรงของฉันฉันรู้สึกแย่เพราะทุกครั้งที่ฉันมีน้อยลงและฉันไม่รู้สึกสบายใจกับตัวเอง" มันเกี่ยวกับการระบุความคิดเหล่านี้ซึ่งทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบายและช่วยให้พวกเขาตั้งคำถามเพื่อที่พวกเขาจะหยุดความวิตกกังวล.

เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวล

ที่ใช้มากที่สุดคือการพักผ่อนหายใจกระบังลมและแนะนำตนเอง ในกรณีส่วนใหญ่เทคนิคเหล่านี้รวมกับการสัมผัส พวกเขามีประโยชน์มากโดยเฉพาะในระยะแรกของการรักษาเมื่อคนสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กลัวว่าเป็นแหล่งของความวิตกกังวลที่แท้จริง ในการพัฒนาเทคนิคเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพคุณจำเป็นต้องฝึกฝนพวกเขาหลายครั้ง.

การบำบัดทางชีวภาพ

ในสาขานี้มีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในหมู่นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันว่าไม่มีการรักษาทางเภสัชวิทยาที่ไม่เหมือนใครและพิเศษสำหรับการกำจัดความหวาดกลัว.

อย่างไรก็ตามยาเสพติดเช่น benzodiazepines หรือ beta-blockers ถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของเทคนิคที่อธิบายข้างต้น แต่การศึกษาดำเนินการในเรื่องนี้ดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าการใช้ยาอาจเป็นอุปสรรคต่อการรักษาของการสัมผัสดังนั้นจึงไม่ปกติที่จะใช้พวกเขาในการรักษา.

ข้อสรุป

หากคุณพิจารณาว่าความกลัวที่จะมีผมร่วงมีผลกระทบอย่างสำคัญในชีวิตของคุณคุณมีความคิดซ้ำ ๆ ในเรื่องนั้นจะสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือคุณรู้สึกว่ามีอาการของ phalacrophobia.

ดังที่เราได้เห็นมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อเอาชนะความกลัวเหล่านี้ แต่ความช่วยเหลือจากมืออาชีพเป็นสิ่งจำเป็นเสมอ แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องใช้งานอย่างเข้มข้นและต่อเนื่องการรักษาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาและสิ้นสุดความหวาดกลัวจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและความเป็นอยู่ที่ดีในแบบที่เป็นส่วนตัว.

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้ขั้นตอนแรกคือการเริ่มต้น "เข้าใจความโล่งเตียนเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติเพราะสิ่งนี้จะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์" สิ่งนี้บ่งชี้โดยนักจิตวิทยา Carmen Berzosa ที่ได้ทำการศึกษามากมายเกี่ยวกับผมร่วงและผลทางจิตวิทยาในคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน.

นักจิตวิทยาคนนี้ก็จำได้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือการยอมรับตัวเองเพราะด้วยวิธีนี้ความกลัวที่จะเสียผมของคุณจะไม่กลัวเพราะคุณจะรู้สึกสบายใจกับตัวเอง.

ในทำนองเดียวกันการพูดคุยเกี่ยวกับมันสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาเพราะหลายครั้งที่เราประสบความเงียบและเมื่อเราพูดด้วยความจริงเราเริ่มเห็นปัญหาจากมุมมองอื่นหรือเราได้รับมุมมองอื่น ๆ ที่เราไม่ได้คำนึง.

การมองไปรอบ ๆ สามารถมั่นใจได้ คุณอาจค้นพบว่าคนจำนวนมากที่มีปัญหานี้ที่คุณกลัวนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและเป็นปกติโดยไม่มีความโล่งเตียนที่ส่งผลต่อพวกเขาในคุณค่าส่วนตัวอาชีพหรือสังคมของพวกเขา.

การอ้างอิง

1. Rivas, A. (2013) Going Bald ได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้ที่อายุมากที่สุดกลัวถึง 94% ของผู้ชาย นิวยอร์ก: การแพทย์รายวัน.
2. Innes, E. (2013) ผู้ชายกลัวที่จะเป็น BALD มากกว่าที่จะไร้สมรรถภาพ ลอนดอน: จดหมายออนไลน์.
3. Trüeb, R.A. (2013) ผู้ป่วยผมร่วงยาก: ความท้าทายที่เฉพาะเจาะจง สหรัฐอเมริกา หอสมุดแห่งชาติยา 5 (3) 110-114.
4. ฮันท์, N. , McHale, S. (2005) การตรวจสอบทางคลินิก: ผลกระทบทางจิตวิทยาของผมร่วง วารสารการแพทย์อังกฤษ, 331, 951-953.
5. McLary, H. (2012) Peladophobia: กลัวการเสียเส้นผม Hitchhiker's Guide to the Galaxy.
6. Castle, D.J. , Phillips, K.A. , Dufresne, R.G. จูเนียร์ (2004) ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic และเครื่องสำอางโรคผิวหนัง: มากกว่าผิวลึก สหรัฐอเมริกา หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, 3 (2), 99-103.
7. Ghanizadeh, A. , Ayoobzadehshirazi, A. (2014) การทบทวนภาวะป่วยผิดปกติทางจิตเวชในผู้ป่วยโรคผมร่วง. สหรัฐอเมริกา หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ, 6 (1), 2-4.
8. Antuña-Bernardo, S. , García-Vega, E. , GonzálezMenéndez, A. , Secades Villa, R. , Errasti Pérez, J. , Curto Iglesias, J.R. (2000) รายละเอียดทางจิตวิทยาและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคผิวหนัง Psicothema, Vol. 12, Suplem 2, 30-34.
9. Capafons Bonet, J.I. (2001) การรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง Psicothema, Vol. 13, No. 3447-452.