10 กิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

กิจกรรมการเรียนรู้ พวกเขาสามารถช่วยกระตุ้นความสามารถทางปัญญาเช่นความสนใจความจำสมาธิความคิดสร้างสรรค์การวางแนวการคำนวณและอื่น ๆ ในบทความนี้เราจะอธิบาย 10 แบบฝึกหัดง่ายๆ.

คุณคล่องแคล่วว่องไวน้อยลงคุณมีความจำเสื่อมหรือมีปัญหาในการดูแลรักษาเป็นเวลานานหรือไม่? คุณมีเวลาทำงานที่ยากลำบากหรือไม่?

เราสามารถทำงานกล้ามเนื้อต่าง ๆ ของร่างกายของเราผ่านการออกกำลังกายการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา การทำงานของสมองนั้นทำผ่านสิ่งที่เรารู้ในวันนี้ว่าเป็นการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ.

ปีที่ผ่านมาไม่ไร้ประโยชน์สำหรับสมองของเราเนื่องจากในทางเดียวกันกับร่างกายของเรามันจะเก่า โครงสร้างสมองของเราทวีความรุนแรงขึ้นการสูญเสียของเซลล์ประสาทดำเนินไปการผลิตสารสื่อประสาทลดลง ...

การกระทำทั้งหมดเหล่านี้เป็นตัวแปรสำคัญที่เห็นได้ชัดว่าให้ผลที่ตามมาในการทำงานทั่วไปของจิตใจของเรา.

อย่างไรก็ตามเรามีข่าวดี สมองของมนุษย์เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในกายวิภาคศาสตร์ของเราสามารถทำงานได้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความสามารถทางปัญญาของพวกเขา.

หากคุณอ่านบทความนี้อย่างละเอียดคุณจะได้เรียนรู้ว่าการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจคืออะไรประโยชน์ของมันคืออะไรและสามารถทำงานได้อย่างไร คุณอาจชอบเกมเหล่านี้เพื่อฝึกจิตใจ.

ดัชนี

• 1 อะไรคือการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ?
• 2 ใครจะได้ประโยชน์จากการกระตุ้นการรับรู้?
• 3 ในกรณีใดแนะนำให้เลือกมากที่สุด?
• 4 ประโยชน์ของการกระตุ้นการรับรู้
• 5 10 กิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ
  • 5.1 กิจกรรมการดูแล
  • 5.2 กิจกรรมการคำนวณ
  • 5.3 กิจกรรมเพื่อปรับปรุงการทำงานของผู้บริหาร
  • 5.4 กิจกรรมภาษา
  • 5.5 กิจกรรมความจำ
  • 5.6 กิจกรรมสำหรับการสรรเสริญ
  • 5.7 การกระตุ้นทางปัญญาสำหรับ gnosias
  • 5.8 Form pairs - หน่วยความจำที่ใช้งานได้
  • 5.9 ค้นหาความแตกต่าง
  • 5.10 กิจกรรมปฐมนิเทศ
• 6 บทสรุป
• 7 อ้างอิง

อะไรคือการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ?

คำว่า "ปั้นพลาสติกของระบบประสาท" หมายถึงศักยภาพที่สมองของเราต้องปรับเปลี่ยนปรับและเสริมโครงสร้างและการทำงานของมัน.

ดังนั้นการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นชื่อที่กำหนดให้กับเทคนิคและกลยุทธ์ที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของสมองผ่านความสามารถทางปัญญาที่แตกต่างกันที่มนุษย์มี:

• ความเข้าใจ.
• ความสนใจ.
• เหตุผล.
• สิ่งที่เป็นนามธรรม.
• หน่วยความจำ.
• ภาษา.
• กระบวนการปฐมนิเทศ.
• Praxais.

ฟังก์ชั่นการเรียนรู้เหล่านี้จะดำเนินการและปฏิบัติโดยมนุษย์ทุกวัน เมื่อเราอ่านหนังสือเราทำงานด้วยภาษาและความทรงจำของเราเมื่อเราลดการวางแนวถนนที่ไม่รู้จักเมื่อเราเข้าร่วมกับคำแนะนำการทำงานที่เจ้านายของเราสนใจ ฯลฯ.

ตอนนี้เรามีงานด้านความรู้ความเข้าใจเพียงพอหรือไม่ตลอดทั้งวัน? อาจเป็นคนที่กำลังศึกษาอ่านบ่อย ๆ หรือมีงานที่ต้องทำกิจกรรมสมองมากมาย.

อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นไปได้ว่าเราทำงานอย่างหนักกับฟังก์ชั่นการรับรู้บางอย่าง แต่ในขณะเดียวกันก็มีคนอื่น ๆ ที่เรากำลังละทิ้ง ... เอาล่ะนี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความรู้ความเข้าใจมีจุดมุ่งหมายเพื่อ:.

ใครจะได้ประโยชน์จากการกระตุ้นการรับรู้?

คำตอบนั้นง่าย การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจสามารถนำไปใช้กับบุคคลใดก็ได้เนื่องจากคุณจะเห็นด้วยกับฉันอย่างแน่นอนเราทุกคนสามารถพัฒนาความสามารถทางจิตของเรา.

การกระตุ้นทางปัญญาก่อให้เกิดสองวัตถุประสงค์หลัก:

1. เพิ่มการพัฒนาความสามารถทางจิต.
2. ปรับปรุงและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของความสามารถเหล่านี้.

ประเภทของการแทรกแซงนี้มักจะเห็นในโปรแกรมการแทรกแซงต้นในวัยเด็กการฝึกอบรมในความสนใจหรือความเข้มข้นในนักกีฬาการเพิ่มทักษะอาชีพในงานต่าง ๆ ฯลฯ.

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ เพื่อให้สามารถใช้งานได้เนื่องจากการแสดงที่คุณได้รับจากการกระตุ้นทางปัญญานั้นไม่ได้มีความเฉพาะเจาะจงกับสาขาวิชาใด ๆ ที่สำคัญเนื่องจากผู้ที่จะได้รับประโยชน์จะเป็นหน้าที่ทางปัญญาของคุณ คุณจะเป็น!

กล่าวคือเมื่อคุณทำงานเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจคุณเปิดใช้งานกระตุ้นและฝึกอบรมความสามารถทางปัญญาที่แตกต่างกันและส่วนประกอบของพวกเขาอย่างเป็นระบบโดยมีจุดประสงค์ในการเปลี่ยนพวกเขาเป็นทักษะหรือความชำนาญ.

ตอนนี้หลังจากเน้นย้ำว่าการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ทุกคนบนโลกนี้เราต้องทบทวนบทบาทการรักษาซึ่งครอบคลุมการทำงานของเทคนิคนี้อย่างแท้จริง.

และเมื่อเราพูดถึงบทบาทการบำบัดของการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเรากำลังทำอะไรเกี่ยวกับความบกพร่องทางสติปัญญาการขาดดุลทางปัญญาหรือภาวะสมองเสื่อม.

ในกรณีใดแนะนำให้เลือกมากกว่า?

หากคุณไม่มีการขาดดุลทางปัญญาคุณสามารถได้รับประโยชน์จากกิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเพื่อพัฒนาทักษะและยืดอายุสมอง.

หากในทางตรงกันข้ามคุณได้แสดงสัญญาณของการเสื่อมสภาพแล้วการกระตุ้นทางปัญญาต้องกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณใช่หรือไม่! ทุกวันนี้การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจคือการรักษาทางเลือกแรกสำหรับการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจและสมองเสื่อมชนิดต่าง ๆ ซึ่งบ่อยที่สุดคือสมองเสื่อม.

โรคเหล่านี้ในปัจจุบันกลับไม่ได้และรักษาไม่หาย แต่ไม่ได้หมายความว่าวิวัฒนาการของโรคไม่สามารถชะลอตัวลง.

นี่คือที่กระตุ้นความรู้ความเข้าใจเข้ามาเล่นเพราะมันจะเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงทักษะเมื่อเราไม่ได้มีพยาธิสภาพใด ๆ ก็ยังเป็นประโยชน์ในการรักษาผู้ที่เรายังคงมีเมื่อเรามีการขาดดุลทางปัญญา.

acetylcholinesterase inhibitors (tacrine, donepezil, rivastigmine และ galantamine) การกระตุ้นทางปัญญาถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาภาวะสมองเสื่อมและความบกพร่องทางสติปัญญา.

ประโยชน์ของการกระตุ้นการรับรู้

ถ้าอย่างนั้นเรามาดูประโยชน์ของการกระตุ้นความรู้.

ในการทำเช่นนี้เราจะแบ่งข้อได้เปรียบออกเป็นสองกลุ่ม ในอีกด้านหนึ่งข้อดีของการกระตุ้นทางปัญญาสำหรับบุคคลที่ไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญาไม่ว่าจะเป็นเด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุและในทางกลับกันประโยชน์สำหรับบุคคลที่มีความบกพร่องทางปัญญาหรือภาวะสมองเสื่อมบางประเภท.

หากคุณไม่มีความรู้ความเข้าใจใด ๆ, การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจจะมีประโยชน์มากสำหรับ:

• ปรับปรุงพลาสติกประสาทของคุณสมองของมนุษย์มีความยืดหยุ่นและสามารถขึ้นรูปได้ดังนั้นยิ่งคุณกระตุ้นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีพลาสติกมากขึ้นและหลีกเลี่ยงความแข็งแกร่งของสมอง.
• เพิ่มการทำงานของสมองถ้าคุณกระตุ้นสมองของคุณคุณจะเพิ่มการทำงานของสารสื่อประสาทของคุณ ฟังก์ชั่นการรับรู้แต่ละครั้งจะดำเนินการโดยพื้นที่สมองและกลุ่มของสารสื่อประสาทที่แตกต่างกันดังนั้นด้วยเทคนิคแต่ละ psychostimulation คุณจะได้รับประโยชน์ส่วนหนึ่งของสมองของคุณ.
• คุณจะเพิ่มศักยภาพของคุณยิ่งคุณทำงานมากเท่าไหร่คุณก็จะมีทักษะมากเท่านั้น แต่ละทักษะที่มีศักยภาพหรือสมองสามารถทำงานและเพิ่มขึ้น ยิ่งคุณทำงานมากเท่าไหร่ทักษะที่คุณจะได้รับก็จะยิ่งมากขึ้นเท่าไรคุณก็ยิ่งมีทักษะน้อยลงเท่านั้น
• ป้องกันความก้าวหน้าของการขาดดุลทางปัญญาสมองของมนุษย์ในลักษณะเดียวกับที่ร่างกายส่วนที่เหลือโตขึ้น หากคุณทำงานและกระตุ้นคุณจะรักษามันให้ดีขึ้น.

หากคุณมีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือภาวะสมองเสื่อม, การกระตุ้นทางปัญญาจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ:

• ปรับปรุงพลาสติกประสาทของคุณ: โรคสมองเสื่อมและโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสมองทำให้เซลล์ประสาทตายอย่างรวดเร็ว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสมองของคุณหยุดเป็นพลาสติก แม้แต่สมองของคุณก็ยังมีความเป็นพลาสติกอยู่ หากคุณกระตุ้นสมองของคุณคุณจะมีมากขึ้นและตราบใดที่โรคยังทำลายเซลล์ประสาทคุณสามารถตอบสนองด้วยการสร้าง.
• รักษาฟังก์ชั่นการเรียนรู้ที่คุณเก็บรักษาไว้: ด้วยการเสื่อมสภาพทางปัญญา, ฟังก์ชั่นค่อยๆลดลง อย่างไรก็ตามหากคุณทำการกระตุ้นทางปัญญาคุณสามารถรักษาหน้าที่เหล่านั้นที่คุณยังสามารถทำได้.
• ชะลอการวิวัฒนาการของโรค: กลุ่มอาการสมองเสื่อมส่วนใหญ่มีความก้าวหน้าในลักษณะที่ก้าวหน้าและไม่สามารถย้อนกลับได้ อย่างไรก็ตามถ้าคุณทำการกระตุ้นทางปัญญาคุณจะทำให้เป็นโรคยากและสมองของคุณจะยังคงทำงานได้นานขึ้น.
• ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณยิ่งการกระตุ้นการรับรู้ของคุณมากขึ้นเท่าไหร่ความเสื่อมของคุณก็จะน้อยลงเท่านั้นคุณจะรักษาความสามารถในการรับรู้จำนวนมากขึ้นคุณจะรักษาการทำงานของคุณไว้และคุณภาพชีวิตของคุณจะได้รับประโยชน์.

10 กิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ

กิจกรรมการดูแล

การออกกำลังกายโดยทั่วไปในการทำงานให้ความสนใจคือ "ซุปตัวอักษร" ทั่วไป แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในกระบวนการที่ตั้งใจเช่นเดียวกับความเข้มข้นของแต่ละบุคคล.

• ค้นหาและทาสีสระซุปสระ.
• ค้นหาและระบายสีตัวเลข 6 ของซุปตัวอักษร.
• ค้นหาและทาสีตัวเลข 2 ของซุปตัวอักษร.

กิจกรรมของคALCULATION

หนึ่งในกิจกรรมที่ใช้กันทั่วไปและใช้มากที่สุดคือการดำเนินการทางคณิตศาสตร์ ขึ้นอยู่กับระดับการทำงานและ / หรือการเสื่อมสภาพพวกเขาจะซับซ้อนมากขึ้นหรือน้อยลง.

ดำเนินการตามชุดหมายเลข:

• 4, 8, 12 ... .
• 22-28-34 ...
• 28-26-24 ...

กิจกรรมเพื่อปรับปรุง fผู้บริหารที่แนบมาด้วย

ฟังก์ชั่นผู้บริหารช่วยให้เราสามารถเขียนโปรแกรมกิจกรรม ดังนั้นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์คือการวางแผนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน สั่งซื้อวลีต่อไปนี้ในลักษณะที่สมเหตุสมผล:

-รอให้น้ำมันร้อนขึ้น 1- ...

-จุดไฟ 2- ...

-ใส่น้ำมันลงในกระทะ 3- ...

-ใส่ไข่ลงในกระทะ 4- ... .

กิจกรรมของ language

อาการหลักของการด้อยค่าทางภาษาคือความผิดปกติ Anomie เกิดขึ้นเมื่อเรามีปัญหาในการจำชื่อของสิ่งต่าง ๆ ความจริงที่ขัดจังหวะวาทกรรมของเราและทำให้มันยากที่เราจะแสดงออก.

กิจกรรมที่เหมาะสมในการกระตุ้นฟังก์ชั่นนี้คือการเสนอชื่อของวัตถุตามหมวดหมู่ ด้วยวิธีนี้หน่วยความจำและภาษาทำงานพร้อมกัน.

เขียนชื่อ 8 ชื่อ:

• อาชีพ.
• กีฬา.
• ประธานาธิบดีการเมือง.

กิจกรรมของ memoria

หน่วยความจำสามารถทำงานได้ตามโหมดต่าง ๆ : หน่วยความจำทำงานหน่วยความจำระยะสั้นหน่วยความจำระยะยาว ฯลฯ ที่เกี่ยวข้องโดยลูกศรอาหารต่อไปนี้กับภูมิภาคสเปนซึ่งพวกเขามีลักษณะ.

• ปลาหมึก Calamares Asturias
• ชุมชน Paella แห่งมาดริด
• Mojo Picón Galicia
• หมู่เกาะฟาบาดาคานารี
• Octopus Comunidad Valenciana

กิจกรรมเพื่อการสรรเสริญ

แพรกเซียเป็นความสามารถที่ช่วยให้เราสามารถทำการเคลื่อนไหวตามวัตถุประสงค์ได้ ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการทำงานขององค์ความรู้นี้คือการดึงวัตถุต่าง ๆ เช่น:

วาดวัตถุต่อไปนี้:

• มือเดียว.
• แบบบ้าน.
• ปลา.

กระตุ้นองค์ความรู้สำหรับ gnosias

Gnosia เป็นความสามารถที่ช่วยให้เรารู้จักสิ่งเร้าที่รู้จักกันก่อนหน้านี้ แบบฝึกหัดในการทำงานฟังก์ชั่นนี้คือการวางภูมิภาคต่าง ๆ บนแผนที่.

สเปน

เม็กซิโก

ชิลี

โคลอมเบีย

แบบฟอร์มคู่ - หน่วยความจำที่ใช้งานได้

เกมจับคู่เป็นแบบฝึกหัดที่ดีมากในการทำงานของหน่วยความจำการทำงานหน่วยความจำทันทีและการเรียนรู้.

เกมที่โด่งดังนี้ประกอบด้วยการวางกระดาษ (ถ้าคุณทำเอง) หรือตัวเลข (ถ้าคุณซื้อหนึ่งในเกมเหล่านี้ที่เตรียมไว้แล้ว) ในลักษณะที่รูปวาดจะแสดงที่ด้านล่าง.

แต่ละภาพวาดมีคู่อยู่ในรูป / กระดาษอีกชุดหนึ่งและเกมนั้นประกอบไปด้วยสองภาพสองภาพโดยนึกถึงภาพวาดที่ออกมาเพื่อให้สามารถยกตัวเลขสองร่างที่มีรูปแบบเดียวกันได้.

ค้นหาความแตกต่าง

เกมของการค้นหาความแตกต่างช่วยในการทำงานของหน่วยความจำในระยะสั้น.

กิจกรรมของ oG uidance

ในการทำงานเกี่ยวกับการปฐมนิเทศขอแนะนำให้ถามและ / หรือเตือนให้คนในแง่มุมต่าง ๆ ที่อนุญาตให้เขารักษาแนวการวางแนว (ที่เขาอยู่ในถนนย่านบ้านใกล้เรือนเคียง ฯลฯ ) ในคน (สิ่งที่เรียกว่าในปีเกิดมันเป็นอย่างไร พวกเขาเรียกลูก ๆ ของพวกเขา ฯลฯ ) และชั่วคราว (วันนี้คืออะไรเดือนสัปดาห์ ฯลฯ ).

ข้อสรุป

ในระยะสั้นการดูแลสมองของเราควรเป็นภาระหน้าที่ของเราคนใดคนหนึ่งและการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพมากกว่าที่ช่วยให้เราสามารถเพิ่มความสามารถทางจิตของเรา. 

แบบฝึกหัดอะไรที่คุณฝึกเพื่อกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ?

การอ้างอิง

1. Lopera F (2001) Anamnesis ในการศึกษาของผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อม Rev Neurol 32 (12), 1187-1191.
2. Orrell M. ประสิทธิภาพของโปรแกรมการบำบัดการกระตุ้นการรับรู้ตามหลักฐานเชิงประจักษ์สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม BRITISH JOURNAL OF P SYCHIATRY (2 0 0 3), 1 8 3, 2 4 8 - 2 5 4.
3. บทสรุปของการวิจัยเกี่ยวกับการบำบัดกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ (CST).