9 การดูแลที่สำคัญหลังจากการผ่าตัดคลอด

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ชุดของ การดูแลหลังการผ่าตัดคลอด; ของอาหารสุขภาพและนิสัยอื่น ๆ ที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพและฟื้นฟูพลังงาน.

หลังจากการผ่าตัดคลอดเราต้องคำนึงว่าผู้หญิงจะต้องหายดีหลังจากได้รับการผ่าตัดเช่นเดียวกับการคลอดบุตรและทุกอย่างที่มีความหมาย. 

คำแนะนำหลังการผ่าตัดคลอด

1- ลุกจากเตียง

ขอแนะนำว่าจะเป็นใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากการแทรกแซง วัตถุประสงค์ของการนี้คือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของ thrombi และการสะสมของก๊าซในทรวงอก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังอย่างมากกับรอยแผลเป็นและทำตามคำแนะนำชุดเพื่อลุกออกจากเตียง.

เจ้าหน้าที่การพยาบาลมักจะช่วยให้ผู้หญิงเหล่านี้บอกตำแหน่งที่พวกเขาสามารถนำมาใช้และวิธีที่พวกเขาสามารถลุกขึ้นในวิธีที่สะดวกสบายที่สุด เป็นสิ่งสำคัญที่ในขณะที่คุณลุกขึ้นยืนให้คลุมแผลเป็นด้วยมือของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและเพื่อเปิดแผล.

2- สุขอนามัย

โดยปกติครั้งแรกห้องน้ำแรกหลังจากการแทรกแซงมักจะดำเนินการโดยพนักงานในเตียง.

ในวันถัดไปพวกเขาสามารถอาบน้ำด้วยการสนับสนุนของใครบางคนในกรณีที่พวกเขารู้สึกวิงเวียนและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นด้วยรอยแผลเป็น มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ถ้าแผลเปียกน้ำมันจะแห้งดีก่อนปิดแผลอีกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่เป็นไปได้.

3- การรักษาบาดแผล

ในช่วงสามหรือสี่วันแรกแผลเป็นมักจะถูกทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่มีไอโอดีนและถูกคลุมด้วยผ้าคลุมเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ ถ้าหลังจากวันเหล่านี้แผลจะสะอาดและกระบวนการบำบัดเป็นปกติตามปกติขอแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำทุก 24 ชั่วโมงและแห้งดี.

เมื่อแห้งแล้วควรคลุมอีกครั้งด้วยน้ำสลัด มันเป็นเรื่องปกติที่แผลจะทำให้คันมีอาการคันตึงหรือเจ็บปวด แต่ก็ไม่ใช่ว่ามันจะเข้าไปอุดตันหรืออักเสบ เมื่อได้รับสัญญาณเหล่านี้เราจะต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญ.

นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พยายามอย่างมากและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและท่าทางบางอย่างที่ไม่ส่งผลกระทบต่อแผลเป็น.

4- พักผ่อน

หลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหนื่อย สิ่งนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นในกรณีของการผ่าตัดคลอดเนื่องจากทารกขึ้นอยู่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และดูแลแม่ เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะต้องสงบสติอารมณ์และพยายามพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้.

สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากคู่สมรสหรือคนที่คุณไว้วางใจเพื่อให้คุณสามารถช่วยให้แม่ย้ายไปรอบ ๆ และจัดการกับงานที่เกี่ยวข้องกับเธอและการดูแลของทารก.

หลังจากการมาถึงของทารกแรกเกิดการเข้าชมจากเพื่อนและครอบครัวเป็นเรื่องปกติ เพื่อความสมานฉันท์กับพวกเขาด้วยการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้ชัดเจนในการเยี่ยมชมกำหนดการหรือถูกเลื่อนออกไปในภายหลังเมื่อแม่ฟื้น.

5- ให้อาหารทารก

หากผู้ปกครองตัดสินว่าทารกกำลังจะดูดนมแม่ในกรณีของการผ่าตัดคลอดเราจะพบปัญหาสองครั้ง ประการแรกน้ำนมมักใช้เวลาเพิ่มขึ้นนานกว่าการคลอดทางช่องคลอดซึ่งอาจทำให้การเริ่มต้นของการถ่ายภาพล่าช้า.

นอกจากนี้โดยปกติหลังจากการผ่าตัดคลอดทารกไม่ได้วางบนหน้าอกและทำให้ยากต่อการจับหัวนมซึ่งทำให้ยากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะเลี้ยง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้บุคลากรด้านสุขภาพได้รับแจ้งเกี่ยวกับการตัดสินใจให้นมลูกเพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยงานนี้ได้หลังคลอดบุตร.

6- อาหารของแม่

มันมักจะเกิดขึ้นที่ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นหมกมุ่นในการคืนน้ำหนักหลังคลอด ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการผ่าตัดคลอดเพื่อทำตามอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำอาหารจากทุกกลุ่มและไม่ใช้น้ำตาลและไขมันในทางที่ผิด นอกจากนี้ยังมีกำลังใจที่จะกินอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซเช่นผักชนิดหนึ่งและพืชตระกูลถั่ว.

มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างตั้งครรภ์อาหารนั้นยังอุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดี เหตุผลคือสองเท่า: เพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินของแม่และเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของทารก.

หลังการผ่าตัดคลอดและจนถึงหกชั่วโมงผ่านไปหลังจากการแทรกแซงแม่จะไม่ได้รับอาหารใด ๆ หลังจากเวลาเหล่านี้ในตอนแรกการบริโภคจะประกอบด้วยของเหลว ในวันต่อไปนี้อาหารที่ควรจะนุ่มและอุดมสมบูรณ์ในเส้นใยเพื่อส่งเสริมการขนส่งในลำไส้.

ในสัปดาห์ต่อไปนี้ขอแนะนำให้ทำตามสิ่งบ่งชี้เหล่านี้ในอาหาร:

-โปรตีน พวกเขาจะแนะนำสำหรับกระบวนการของการกู้คืนเนื้อเยื่อและการรักษาบาดแผล โปรตีนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้สามารถพบได้ในสัตว์ปีก, ปลา, เนื้อแดงติดมันและหมู นอกจากนี้ยังมีอยู่ในถั่วเมล็ดพืชและพืชตระกูลถั่ว.

-วิตามินซีมันทำหน้าที่เช่นโปรตีนเพื่อส่งเสริมการรักษา นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อ วิตามินนี้มีอยู่ในผลไม้เช่นมะนาว, สตรอเบอร์รี่, มันฝรั่ง, มะเขือเทศและบรอคโคลี่.

-เหล็ก ฟังก์ชั่นมันเป็นสองเท่า ก่อนอื่นมันทำหน้าที่ในการฟื้นฟูเลือดที่เสียไปจากการผลิตฮีโมโกลบินและเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน อาหารเช่นเนื้อแดงและสัตว์ปีกไข่ปลาและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งของธาตุเหล็ก.

-ของเหลว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความชุ่มชื้นและนอกจากนี้หลังจากการผ่าตัดคลอดท้องผูกเป็นเรื่องธรรมดามาก ในกรณีนี้ของเหลวชอบการขนส่งในลำไส้ แนะนำให้กินระหว่างแปดถึงสิบแก้วต่อวัน พวกเขาสามารถน้ำน้ำผลไม้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งธรรมชาติ) หรือนม.

ในกรณีของการเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารไม่ได้ hypocaloric แหล่งของไขมันที่ดีต่อสุขภาพคือน้ำมันมะกอก นอกจากนี้การบริโภคอาหารที่ปรุงบนตะแกรงและแนะนำให้บริโภคผักและผลไม้ซึ่งอย่างที่ผมบอกไปแล้วจะช่วยป้องกันอาการท้องผูก.

นอกจากนี้ยังหมดกำลังใจที่จะบริโภคถั่ว ผู้หญิงที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะตรวจสอบว่าการให้นมแม่เพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานอย่างไรและพวกเขาสามารถลดน้ำหนักได้ในระหว่างตั้งครรภ์.

หากการตัดสินใจไม่ใช่เพื่อให้นมลูกและหันไปใช้การให้อาหารเทียมการให้อาหารอาจจะไม่เพียงพอ แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการคอยดูแลเพื่อให้มีความหลากหลายและสามารถครอบคลุมความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของแม่.

7- การดูแลผิว

เมื่อเราลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างกระทันหันลักษณะของรอยแตกลายนั้นเป็นเรื่องปกติ ความจริงเรื่องนี้มักจะปรากฏตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด.

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้แนะนำให้ใช้ครีมมาร์คต่อต้านการยืดในช่วงสัปดาห์หลังคลอดโดยทาบนท้องและหน้าอกหลีกเลี่ยงการทาบนหัวนมและ areola นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานได้ตลอดการตั้งครรภ์.

หลังจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะหันไปใช้ครีมกระชับและต่อต้านเซลลูไลท์นำไปใช้ในพื้นที่เดียวกัน นอกจากนี้ปริมาณของของเหลวก็มีความสำคัญเช่นกันเรายังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเรา.

8- การออกกำลังกาย

เพื่อที่จะกู้คืนรูปและนำไปสู่สวัสดิการของแม่แนะนำให้ออกกำลังกาย ควรทำไม่กี่สัปดาห์หลังการแทรกแซงและในกรณีของการผ่าตัดคลอดควรล่าช้ากว่าการคลอดทางช่องคลอด.

มีหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ตัดสินใจว่าจะฝึกกีฬาที่มีระดับปานกลางถึงระดับต่ำเช่นโยคะว่ายน้ำปั่นจักรยานเป็นต้น มันเป็นการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมเพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีสภาพที่ดีแล้วพวกเขายังมีผลสะท้อนเชิงบวกในระหว่างการคลอดบุตรด้วยการเตรียมร่างกายและกล้ามเนื้อให้กระชับมากขึ้น.

มีตำนานที่ผิด ๆ และนั่นคือเชื่อว่าผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกจะต้องพักอย่างแน่นอน หากสถานการณ์ไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หรือภาวะสุขภาพขอแนะนำให้ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกและหลังจากวันแรกยังคงออกกำลังกายอยู่ ในช่วงเวลาอื่นของวงจรชีวิตการออกกำลังกายจะต้องปรับให้เข้ากับความสามารถและสถานการณ์ส่วนตัว.

ในสถานที่แรกและเพื่อหลีกเลี่ยงวิถีชีวิตประจำวันสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินเล็ก ๆ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย หากดำเนินการร่วมกับทารกมันจะช่วยให้ทั้งสองตั้งแต่สำหรับแม่ดวงอาทิตย์มีส่วนช่วยในการตรึงแคลเซียมในกระดูกและในทารกบิลิรูบินจะลดลง.

ก่อนที่จะกู้คืนการออกกำลังกายใด ๆ ขอแนะนำให้เสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน การออกกำลังกาย Kegel เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับสิ่งนี้ หลังการผ่าตัดคลอดในช่วงเดือนแรกไม่แนะนำให้ออกกำลังกายหน้าท้องและพยายามอย่างมากเช่นใส่เครื่องซักผ้าแบกน้ำหนักเป็นต้น.

แบบฝึกหัดที่นุ่มนวลเช่นโยคะหรือพิลาเต้สามารถรวมเข้าด้วยกันได้ ผู้หญิงแต่ละคนจะต้องปรับแบบฝึกหัดเหล่านี้ให้เข้ากับสภาพและสภาพร่างกายของเธอ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปและคุณฟื้นตัวคุณสามารถรวมการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นในกิจวัตรของคุณ.

9- ความสัมพันธ์ทางเพศ

ก่อนอื่นถ้าคุณจะใช้มาตรการคุมกำเนิดสิ่งสำคัญคือคุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ.

แต่ละคนและแต่ละคู่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั่นคือเหตุผลที่ไม่มีการเอ่ยถึงวันที่มีการใช้ชีวิตทางเพศ ในกรณีของการผ่าตัดคลอดช่วงเวลานั้นอาจล่าช้าเนื่องจากแผลเป็นและความรู้สึกไม่สบายที่อาจทำให้เกิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ปัญหาเหล่านี้จะถูกพูดคุยเป็นคู่และหาช่วงเวลาที่เงียบสงบสำหรับคู่ที่จะรู้สึกสะดวกสบาย.

ส่วนการผ่าตัดคลอดคืออะไร?

ซีซาร์ส่วนเป็นการแทรกแซงที่ผ่านแผลในพื้นที่ด้านล่างของมดลูกของทารกจะถูกลบออก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถจัดส่งได้หรือเพราะไม่ปลอดภัยทางช่องคลอด มันจะเรียกว่าการผ่าตัดคลอดหรือการคลอดท้อง.

ในการผ่าซีซาร์ส่วนแม่มักจะดมยาสลบจากหน้าอกถึงเท้า การวางยาสลบอาจเป็นการแก้ปวดหรือกระดูกสันหลัง การฉีดยาชาชนิดนี้แตกต่างกันไปในการฉีดยาเข้าไปในบริเวณแก้ปวดนั่นคือบริเวณรอบไขกระดูกและมีผลหลังจากสิบหรือยี่สิบนาทีมันมักจะใช้สำหรับการแทรกแซงอีกต่อไป ในกรณีของคอลัมน์กระดูกสันหลัง, ยาเสพติดจะถูกฉีดโดยตรงไปยังเส้นประสาทไขสันหลังและผลของมันคือทันที มันถูกระบุสำหรับขั้นตอนสั้น ๆ และไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน.

มีสาเหตุหลายประการที่ทีมแพทย์ตัดสินใจที่จะทำการผ่าตัดคลอดและการตัดสินใจนี้จะขึ้นอยู่กับสภาพของทารกเช่นเดียวกับประวัติทางการแพทย์ของแม่และถ้าเธอมีการคลอดก่อนหน้านี้ มันสามารถเกิดขึ้นได้ว่าการตั้งครรภ์นั้นมีหลายอย่างหรือดีซึ่งสภาวะสุขภาพของทารกมีความเสี่ยง.

ตัวอย่างเช่นนำเสนออัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ นอกจากนี้จะมีขนาดใหญ่มากหรือไม่ได้รับตำแหน่งที่เหมาะสมในมดลูก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับแม่ว่าเป็นโรคหัวใจหรือเป็นโรคติดเชื้อหรือโรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์.

สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการผ่าตัดคลอด?

พึงระลึกไว้เสมอว่าผู้หญิงที่เพิ่งคลอดออกมานั้นมีความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากเธอเป็นสมาชิกใหม่ของครอบครัวและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการดูแลของเธอ เราต้องจำไว้ว่าในกรณีของการผ่าตัดคลอดคุณแม่เหล่านี้ต้องผ่านการผ่าตัดด้วยกระบวนการหลังการผ่าตัดและความเสี่ยงทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น.

ก่อนการกู้คืนช้า โดยปกติแล้วพวกเขาจะได้รับการรักษาทางการแพทย์ระหว่างสองถึงสี่วันหลังจากการแทรกแซง แต่ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะกลับสู่ภาวะปกติและอยู่ในสภาพร่างกายที่สมบูรณ์.

ปวดเต้านมอารมณ์แปรปรวนและตกขาวมากมายเป็นเรื่องธรรมดา ในกรณีของการผ่าตัดหลังจากการผ่าตัดคลอดและเนื่องจากการระงับความรู้สึกมันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิงเหล่านี้จะรู้สึกชามากถึง 48 ชั่วโมงต่อมา นอกจากนี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกคลื่นไส้ที่มักเกิดจากยา.