หุ้น:
15 นิสัยการเรียนรู้ที่จำเป็นสำหรับนักเรียนที่ดี
นิสัยการเรียน พวกเขาสามารถเรียนรู้และพัฒนาด้วยเทคนิคบางอย่างเพื่อปรับปรุงผลการเรียนและความสามารถในการเรียนรู้ นิสัยเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับเด็กวัยรุ่นนักศึกษามหาวิทยาลัยและผู้ใหญ่ที่ต้องเรียนบ่อยๆมิฉะนั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะสอบ.
ระยะเวลาการสอบมาและคุณคิดว่าคุณควรเริ่มเรียน อย่างไรก็ตามคุณยังมีงานต้องทำคุณยังไม่สามารถจัดระเบียบเนื้อหาได้คุณมีข้อสงสัยในนาทีสุดท้าย ...
ความสำเร็จด้านวิชาการและความปลอดภัยที่คุณต้องเผชิญในการสอบขึ้นอยู่กับการวางแผนองค์กรของคุณเวลาที่คุณสามารถอุทิศให้กับการศึกษาเพื่อให้ได้วัสดุที่ดีในการควบคุมสภาวะอารมณ์ของคุณ ...
ยกตัวอย่างเช่นการตรวจสอบที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความสำเร็จทางวิชาการของนักศึกษามหาวิทยาลัยในวันนี้แสดงให้เห็นว่าการขาดพฤติกรรมการเรียนมีส่วนสำคัญต่อผลลัพธ์ที่น่าสงสารในระหว่างระยะนี้.
นิสัยการศึกษาเป็นตัวทำนายที่ทรงพลังที่สุดถ้าเราพูดถึงความสำเร็จด้านวิชาการมากกว่าความสามารถของหน่วยความจำหรือสติปัญญาที่เรามี.
ดังนั้นหากคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากนั้นฉันขอแนะนำให้คุณพบและฝึกฝนตัวคุณเองในนิสัยการเรียนที่ช่วยยกระดับการเรียนรู้ของคุณ.
นิสัยการเรียนตลอดจนเทคนิคที่คุณใช้เมื่อเรียนเป็นส่วนหนึ่งของ วิธีการศึกษา จากเราแต่ละคน.
ความหมายของนิสัยการศึกษา
เราสามารถกำหนดการศึกษาเป็นชุดของทักษะพฤติกรรมและทัศนคติที่มุ่งสู่การเรียนรู้ เป็นสถานที่ที่คุณได้รับการศึกษาโดยการฝึกอบรมกิจกรรมต่างๆ.
มันเป็นวิธีที่คุณคุ้นเคยกับการเรียนรู้นั่นคือวิธีที่คุณจัดระเบียบตัวเองในเวลาในอวกาศในเทคนิคที่คุณใช้หรือวิธีการที่คุณใช้ในการฝึกฝน.
นิสัยการศึกษาเป็นรูปแบบปกติเมื่อเข้าใกล้ภารกิจการศึกษา รูปแบบหรือรูปแบบเหล่านี้กลับกลายเป็นเทคนิคการเรียนรู้ (การขีดเส้นใต้การจดบันทึกการสรุป ... ).
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ว่ามันคือการเรียนรู้ที่ถูกสร้างขึ้นโดยการทำซ้ำดังนั้นการฝึกฝนจึงเป็นพื้นฐาน นิสัยการศึกษาจบลงด้วยการเป็นแบบอัตโนมัติและจบลงด้วยการเป็นส่วนหนึ่งของละครเรื่องพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของคุณ.
เมื่อใช้เทคนิคเหล่านี้ในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงพวกเขาจะเรียกว่า "กลยุทธ์การศึกษา" อย่างไรก็ตามเทคนิคสามารถกลายเป็นกลยุทธ์ได้ก็ต่อเมื่อมีความรู้เกี่ยวกับอภิปัญญาเมื่อใดในสถานการณ์ใดและในวิธีใดที่เหมาะสมที่จะใช้.
มีความจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่าง กลยุทธ์การเรียนรู้ และ ทักษะหรือความสามารถ. กลยุทธ์การเรียนรู้ต้องมีการวางแผนทักษะภายในลำดับที่มุ่งสู่วัตถุประสงค์เฉพาะ.
การศึกษาที่มีประสิทธิภาพเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่นักเรียนมีเมื่อได้รับความสำเร็จด้านการศึกษา.
ทักษะที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาที่มีประสิทธิภาพนั้นยากที่จะเชี่ยวชาญและบูรณาการ เช่นเดียวกับพฤติกรรมทั้งหมดเพื่อให้ได้ความชำนาญมันต้องมีการฝึกฝนมากมาย.
หากไม่มีการสอนโดยตรงว่าการเรียนที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการฝึกฝนเป็นจำนวนมากในฐานะนักเรียนคุณจะสามารถมีนิสัยการเรียนบางส่วนเท่านั้น.
ผู้เขียนที่ศึกษาพฤติกรรมการศึกษาVicuñaกล่าวว่าลักษณะพื้นฐานที่ประกอบกันเป็นนิสัยการศึกษาคือ: เทคนิคองค์กรเวลาและความว้าวุ่นใจ.
11 นิสัยการเรียนที่ดีและวิธีพัฒนาพวกเขา
1. เตรียมการสอบล่วงหน้า
หากคุณศึกษาข้อสอบที่คุณมีในสามเดือนเป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์คุณจะเรียนรู้ได้ดีขึ้นมาก.
ยิ่งกว่านั้นความรู้จะทำให้คุณจำได้ในระยะยาวนั่นคือคุณสามารถใช้พวกเขาในชีวิตจริงของคุณและทำให้พวกเขาเป็นเวลานาน.
หากคุณศึกษาวันก่อนหรือสองหรือสามวันก่อนคุณอาจอนุมัติ แต่ความรู้ยังคงอยู่ในความทรงจำระยะสั้นและจะสิ้นสุดลง.
การเรียนวันก่อนที่จะทำหน้าที่เพียงเพื่ออนุมัติคุณเป็นนักเรียนที่คุณอนุมัติด้วยความรู้ปานกลาง.
2. ศึกษาด้วยพลังงานและปราศจากความหิว
การหิวจะทำให้คุณเสียสมาธิและไม่มีพลังงานทำให้สมาธิยากขึ้น.
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณทานอาหารเช้าหรือกินก่อนเริ่มเรียน.
อาหารอื่น ๆ อัลมอนด์และผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดี.
3. สถานที่ศึกษาสลับกัน
หากคุณสลับสถานที่เรียนคุณจะปรับปรุงความสนใจและความคงอยู่ของการเรียนรู้.
นอกจากนี้การเรียนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในที่เดียวอาจทำให้เบื่อหน่ายและน่าเบื่อ.
การสลับระหว่างห้องสมุดต่าง ๆ หรือห้องอ่านหนังสือกับบ้านของคุณเป็นตัวเลือกที่ดี.
4. ทำการทดสอบหรือการทดสอบที่สมมติขึ้น
การวางคำถามหรือการทดสอบการทดสอบที่สมมติขึ้นนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการขีดเส้นใต้หรือการอ่านซ้ำ.
คุณจะถามตัวเองคำถามที่เป็นไปได้และคุณจะได้รับการฝึกฝนสำหรับการทดสอบจริง.
นั่นคือคุณได้ทำการสอบที่เป็นไปได้หลายครั้งก่อนหน้านี้และการสอบจริงจะเป็นการสอบอีกครั้ง.
นอกจากนี้อาจเป็นใน "การสอบปลอม" คุณจะใส่คำถามที่จะตรงกับการสอบจริง ความพยายามมากขึ้นคุณจะทำให้ดีขึ้น.
5. ออกกำลังกายหรือเดินก่อนสอบ
การวิจัยดำเนินการที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์แสดงหลักฐานว่าการออกกำลังกาย 20 นาทีก่อนสอบสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้.
มันเป็นความผิดพลาดทั่วไป - ทั้งในผู้ปกครองและนักเรียน - ที่จะคิดว่าวันสอบหรือวันก่อนที่คุณจะต้องขมโดยไม่ต้องออกไปข้างนอกและเรียนตลอดทั้งวัน.
การสอบไม่ได้รับการอนุมัติเมื่อวันก่อนคุณจะผ่านการทดสอบในทุกชั่วโมงที่คุณได้ทุ่มเทในเดือนหรือสัปดาห์ก่อนหน้า.
6. อ่านอย่างละเอียด
ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือคุณควรอ่านอย่างระมัดระวัง เพื่อให้การศึกษาของคุณมีประสิทธิภาพคุณจะต้องสามารถอ่านได้อย่างครอบคลุม หมายถึงการอ่านอย่างช้าๆลึกและไตร่ตรอง.
นอกจากนี้เพื่อการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพคุณจะต้องสามารถตระหนักได้เมื่อคุณไม่เข้าใจสิ่งที่คุณอ่านเพื่อที่จะสามารถแก้ไขความเข้าใจผิด.
การอ่านโดยนัยหมายถึงเนื้อหาของข้อความที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นการถามคำถามและทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ต่อการท่องจำวาระ.
ทักษะทั้งหมดที่เป็นส่วนหนึ่งของการอ่านเพื่อความเข้าใจเรียกว่า "เมตาเข้าใจ".
การทำความเข้าใจเมตาคือความรู้ที่คุณมีเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและความตระหนักเกี่ยวกับวิธีการทำงานของมัน หาก metacomprehension ของคุณสูงคุณสามารถตรวจสอบความเข้าใจในการอ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
การก้าวไปข้างหน้าโดยไม่เข้าใจสิ่งที่คุณอ่านหรือท่องจำโดยไม่เข้าใจอาจทำให้คุณสับสนและลืมสิ่งที่เรียนไปอย่างรวดเร็ว.
7. เรียนรู้การวางแผน
มีความจำเป็นต้องเตรียมแผนหากคุณต้องการมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับประสิทธิภาพที่ดีขึ้นโดยการลงทุนน้อยลง.
เมื่อคุณวางแผนการศึกษางานของคุณจะถูกสรุปในการปรับงานของคุณหรือการศึกษารายวันให้เป็นไปตามที่กำหนดไว้ในแผนเพื่อที่คุณจะได้หยุดการกระทำที่ไม่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลาและหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งจากการทำอะไร.
ด้วยการวางแผนที่คุณกำลังส่งเสริมการสร้างนิสัยจะช่วยให้คุณมีสมาธิเป็นเวลานานคุณหลีกเลี่ยงการสะสมงานในวันสุดท้ายและช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น.
การวางแผนที่ดีเกิดขึ้นเพราะคุณตระหนักถึงความสามารถของคุณข้อ จำกัด ของคุณ (จากความเข้มข้นความเร็วในการเรียน ... ) และคุณปรับให้เข้ากับลักษณะส่วนบุคคลของคุณ.
อย่าลืมว่าถ้าจำเป็นคุณสามารถปรับใหม่เกี่ยวกับการวางแผนได้ตลอดเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความยืดหยุ่นและแก้ไขได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถข้ามได้และจัดระเบียบใหม่ กรณีนี้จะต้องเกิดขึ้นในกรณีที่เหตุการณ์ไม่คาดฝัน.
นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นจริงและคุณใส่ไว้ในการเขียนเพื่อปรึกษามันทุกวัน เมื่อคุณทำเสร็จให้จดบันทึกไว้เพื่อให้คุณเห็นได้.
จัดทำปฏิทินกระดาษและจดทุกสิ่งที่เกิดขึ้นที่นั่น มันจะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่เหมาะกับคุณเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่ทำให้คุณเสียเวลาเป็นเวลาที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายทั้งหมด ... และมันจะช่วยให้คุณปรับตัวได้ดีขึ้นกับความต้องการที่แท้จริงของคุณ.
8. พยายามศึกษาทุกวันในเวลาเดียวกัน
คุณต้องแปลงการศึกษาเป็นแบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณทำตามวัตถุประสงค์และสร้างวิธีการเรียนรู้ที่ช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตัวเอง.
พยายามหาสมดุลระหว่างความพร้อมของคุณและเวลาเรียนที่เหมาะสมที่สุด (ความเข้มข้น) เพื่อพยายามปรับการวางแผนของคุณ.
หากคุณวางแผนอย่างถูกต้องให้บรรลุเป้าหมายและรักษากิจวัตรการเรียนที่ดีที่สุดคุณจะหลีกเลี่ยงการศึกษาในคืนก่อนการสอบซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่นักเรียนหลายคนทำคือการตัดสินใจที่ผิด.
9. จดบันทึกที่ดีและถามในชั้นเรียน
หากคุณใช้เวลาในการวางแผนและศึกษา แต่วัสดุพื้นฐานไม่ดีความพยายามในการลงทุนจะน้อยมาก.
ทั้งหมดนี้วิเคราะห์วิธีการจดบันทึกพยายามที่จะดูแลด้านที่คุณมีอยู่ (ความคิดที่เกี่ยวข้องการเชื่อมโยงคำสั่งความสะอาด ... ).
หากคุณจัดการให้เป็นคนที่รวดเร็วและเรียบร้อยและจดบันทึกอย่างดีคุณจะไม่จำเป็นต้องใช้มันในภายหลังเพื่อทำความสะอาดและคุณจะประหยัดเวลา.
อย่างไรก็ตามหากเป็นไปไม่ได้ก็ตามสิ่งที่เหมาะสมคือเมื่อวันโรงเรียนสิ้นสุดลงให้ทบทวนบันทึกประจำวันและส่งต่อให้ทำความสะอาดดูแลทุกด้านเหล่านี้.
เมื่อคุณจดบันทึกลองหาตัวย่อที่จะช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นและจดจ่อกับสิ่งที่ครูพูดมากขึ้น.
เมื่อคุณกำลังฟังบทเรียนในชั้นเรียนพยายามเอาใจใส่เท่าที่จะทำได้และถามคำถามทั้งหมดที่คุณมี สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจกับวาระการประชุมและช่วยคุณประหยัดเวลาในการศึกษา.
ลองหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ ใช้อินเทอร์เน็ตคู่มือข้อมูล ฯลฯ แต่ให้แน่ใจว่าข้อมูลทั้งหมดที่คุณศึกษานั้นเป็นที่เข้าใจและคุณสามารถเชื่อมโยงกับหัวข้อที่คุณกำลังศึกษาอยู่.
เป็นวิธีการที่จำเป็นในการเรียนรู้อย่างลึกซึ้งและจะช่วยให้คุณเผชิญกับคำถามของการสอบ.
10. ปรับปรุงวัสดุการศึกษาที่ปรับปรุงใหม่
การปรับปรุงวัสดุให้ทันสมัยอยู่เสมอต้องมีความมั่นคง ทุกวันทบทวนสิ่งที่เห็นในชั้นเรียนและอย่าทิ้งทุกสิ่งในวันสุดท้าย.
หากคุณปรับปรุงเนื้อหาให้ทันสมัยอยู่เสมอคุณสามารถถามคำถามที่เกิดขึ้นได้ทันทีซึ่งจะป้องกันไม่ให้ช่วงเวลาก่อนการสอบคุณพบข้อมูลจำนวนมากที่คุณไม่เข้าใจและไม่สามารถจัดการและจดจำได้.
คำนึงถึงประเภทของการสอบที่คุณกำลังเผชิญอยู่ด้วยเพราะเนื้อหาที่คุณสามารถและควรปรับให้เข้ากับมัน.
การสอบปากเปล่าไม่เหมือนกันเมื่อพูดได้ดีความสามารถในการตอบสนองหรือการเรียนรู้อย่างรวดเร็วของวิชาเป็นสิ่งจำเป็นเช่นการทดสอบเพื่อการพัฒนาคำถามสั้น ๆ หรือประเภทการทดสอบ.
เตรียมความพร้อมสำหรับการสอบแต่ละประเภทและฝึกปฏิบัติตามข้อกำหนดที่คุณต้องการสำหรับการสอบแต่ละประเภท.
สำหรับการสอบปากเปล่าให้ทบทวนหัวข้อดัง ๆ และหาคนที่จะบอกหัวข้อ บุคคลนี้จะสามารถบอกจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงสำหรับวันสอบ,
ในการสอบปากเปล่าเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องแสดงความมั่นใจและความมั่นใจและต้องทำโครงร่างจิตใจก่อนที่จะบอกบทเรียน ให้ความสนใจกับสิ่งแรกและสิ่งสุดท้ายที่คุณพูดเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ฟัง.
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องแจกจ่ายเวลาให้ดีและสามารถเชื่อมโยงแนวคิดได้.
หากการสอบเป็นคำถามสั้น ๆ คุณจะต้องสามารถสังเคราะห์ได้อย่างถูกต้องคุณจะต้องมีความจำที่ดีและมีโดเมนขนาดใหญ่ของหัวเรื่อง.
หากการทดสอบเป็นประเภทการทดสอบอ่านคำแนะนำได้เป็นอย่างดี ดูเหมือนว่าจะเป็นการทดสอบที่ง่ายกว่าเพราะมันเป็นที่รู้จัก แต่มักจะมีข้อผิดพลาดลดลงดังนั้นความผิดพลาดจึงอาจเป็นกลอุบายของคุณได้.
11. ดูแลสถานที่ศึกษาและกำจัดองค์ประกอบที่ทำให้เสียสมาธิ
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะคุณกำจัดองค์ประกอบที่ทำให้เสียสมาธิทั้งหมด: อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, วัสดุที่คุณสามารถมีบนโต๊ะ ... มันเป็นสิ่งสำคัญที่สถานศึกษาของคุณชัดเจน.
ขอแนะนำให้ส่องสว่างด้วยแสงธรรมชาติ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้และคุณศึกษาด้วยแสงประดิษฐ์แสงสีฟ้าจะเหมาะสมกว่า ยังคำนึงถึงอุณหภูมิเนื่องจากมันมีผลต่อการศึกษา.
เนื่องจากคุณจะใช้เวลามากที่นั่นจะต้องเป็นสถานที่ที่อบอุ่นและสะดวกสบาย ดูแลความเงียบเพราะเสียงจะกวนใจคุณและพาคุณออกไปจากความเข้มข้นของการศึกษา.
สำหรับดนตรีคุณสามารถเรียนอย่างเงียบ ๆ หรือเล่นดนตรีเบา ๆ ในพื้นหลังหากช่วยให้คุณมีสมาธิ.
เมื่อคุณไปนั่งอ่านเพื่อศึกษาสิ่งต่าง ๆ ที่คุณคาดหวังว่าคุณจะต้องการและทำให้พวกเขาใกล้ถึงมือคุณ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้คุณท้อแท้เพราะคุณต้องลุกขึ้นเพื่อสิ่งที่คุณต้องการ.
12. ตั้งเป้าหมายที่เป็นรูปธรรม
เริ่มทีละเล็กทีละน้อย มันเป็นวิธีการสร้างการเรียนรู้ที่มีความหมายเริ่มที่จะซึมซับมันและไม่ละทิ้งมันภายในสองสามวัน.
เป้าหมายที่คุณกำหนดต้องเป็นจริงเฉพาะเจาะจงชัดเจนและเป็นรูปธรรม คุณต้องรู้ว่าคุณจะต้องบรรลุวัตถุประสงค์อะไรไม่เพียง แต่ในระยะกลางและระยะยาว แต่ในระยะสั้นด้วย.
เมื่อคุณบรรลุวัตถุประสงค์แต่ละข้อให้รางวัลตัวเอง คุณควรสรรเสริญความพยายามของคุณ รางวัลเหล่านี้ควรเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณดำเนินการต่อไปภายใต้การเปลี่ยนแปลงของการศึกษาและมีความจำเป็นในการกระตุ้นให้คุณ.
ยกตัวอย่างเช่นรางวัลสามารถพูดคุยกับเพื่อนดูโทรศัพท์มือถือได้สักพัก ... รางวัลไม่ใช่เช่นลุกขึ้นยืนเหยียดขาหรือเข้าห้องน้ำ มันจะต้องเป็นสิ่งที่มีค่าเสริมสำหรับคุณ.
นั่นคือเหตุผลที่การเสริมกำลังก่อนเป้าหมายหรือเป้าหมายที่เสนอนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวและเหมาะสมกับเราทุกคน.
หากคุณมีงานหรืองานที่ซับซ้อนมากแจกจ่ายงานเหล่านั้นในงานที่มีขนาดเล็กลงซึ่งไม่ได้บล็อกหรือทำให้เป็นอัมพาตและช่วยให้คุณจัดการได้ดีขึ้นและเคลื่อนไหวต่อไปโดยไม่ต้องทำงานหนัก.
13. ใช้เทคนิคการศึกษา
ภายในนิสัยการเรียนที่ดีขอแนะนำให้คุณใช้เทคนิคการศึกษา เราอ้างอิงถึงการขีดเส้นใต้, สรุป, การใช้แผนที่จิต, schemas ...
ทั้งหมดนี้ช่วยเน้นความสนใจอำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจช่วยให้คุณสามารถแยกแยะความเกี่ยวข้องของความคิดรองสนับสนุนความสามารถในการวิเคราะห์และสังเคราะห์และอำนวยความสะดวกในการศึกษา.
เทคนิคการศึกษาช่วยให้คุณลดเวลาในการศึกษาและช่วยให้คำวิจารณ์ที่คุณทำอยู่ใกล้กับการสอบมากขึ้น.
การทบทวนเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเผชิญกับการทดสอบอย่างดี เมื่อการศึกษาเกี่ยวกับเส้นโค้งของการโต้เถียงที่เกิดขึ้น: เมื่อเราศึกษาบางสิ่งข้อมูลส่วนใหญ่ก็หายไปในเวลาต่อมา.
ในการต่อต้านมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบมัน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้วางแผนด้วยในคู่มือการศึกษาของคุณ ตัวอย่างเช่นหลายวันหลังจากศึกษาหัวข้อประหยัดพื้นที่ของเวลาของคุณเพื่อตรวจสอบปัญหาที่ผ่านมา.
ขณะที่คุณศึกษาจดบันทึกเมื่อคุณอ่าน หากคุณกำลังทำโครงร่างทั่วไปของเนื้อหาที่มีการเชื่อมโยงและความหมายสำหรับคุณการจดจำรายละเอียดจะง่ายขึ้น.
หากมีความคิดหรือแนวคิดที่คุณไม่สามารถเก็บไว้ใช้ "ระบบโทเค็นหรือโพสต์มัน" จดบันทึกไว้และวางไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจนเพื่อให้คุณสามารถปรึกษาพวกเขาได้อย่างขยันขันแข็ง.
14. หยุดพัก
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเรียนต่อเนื่องกันหลายรอบและแบ่งช่วงพักเล็ก ๆ หลังจากการเรียนแต่ละขั้น.
แจกเวลาที่คุณเสนอให้ศึกษาตามคีย์สำหรับคุณ: หยุดพักทุกชั่วโมงหรือหลังเรียนแต่ละหัวข้อเป็นต้น.
เมื่อคุณแจกจ่ายเนื้อหาที่คุณจะศึกษาให้จัดสรรเวลาให้ทั้งการศึกษาและการหยุดพัก โปรดทราบว่ารักษาความสนใจประมาณ 30-40 นาที.
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพักผ่อนอย่างน้อย 5 นาทีภายในแต่ละชั่วโมงของการเรียนและเมื่อคุณอยู่ประมาณ 3 ชั่วโมงให้ยืดเวลาที่เหลือให้นานขึ้น.
เติมเต็มเมื่อเสริมกำลังด้วยตัวคุณเอง ทำสิ่งที่คุณชอบและจะช่วยให้คุณตัดการเชื่อมต่อ.
บางครั้งมันก็เหมาะสมที่จะเรียนใน บริษัท เพราะถ้าทั้งคู่มีหน้าที่ในการวางแผนของคุณคุณจะศึกษาเวลาที่เสนอและคุณจะได้รับการสนับสนุนให้ทำเช่นนั้นและคุณจะสามารถใช้เวลาพักด้วยกันเพื่อหลบเลี่ยงและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ.
15. อุทิศเวลาให้กับวิชาที่ยาก
สิ่งสำคัญคือเมื่อคุณวางแผนที่จะพิจารณาว่าวิชาใดยากกว่าเช่นเดียวกับวิชาใดในนั้นที่คุณมีเนื้อหาจำนวนมากที่ต้องศึกษา สิ่งนี้จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นและช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพของทรัพยากร.
โปรดจำไว้ว่ามันจะมีประโยชน์มากหากคุณวางลำดับการศึกษาของแต่ละวิชาตามระดับความเข้มข้นของคุณ.
หากคุณรู้ว่าระดับสมาธิของคุณดีมากทันทีที่คุณเริ่มเรียนให้ศึกษาวิชาที่ต้องการความซับซ้อนมากขึ้นก่อน.
ในทางกลับกันถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่ฟุ้งซ่านในตอนแรกและหลังจากนั้นไม่นานก็เริ่มมีสมาธิเริ่มต้นด้วยเรื่องง่าย ๆ และออกจากคอมเพล็กซ์ในภายหลัง.
16. รักษาทัศนคติเชิงบวกและกระตุ้นตนเอง
ทัศนคติหรืออาการเชิงลบเช่นความวิตกกังวลหรืออารมณ์ลดลงนอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับปัญหาของการศึกษาต่ำที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียแรงจูงใจและความถี่ต่ำของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาคือการขาดนิสัยการศึกษา.
แรงจูงใจในตัวเองหรือเข้าใจเป็นอย่างอื่นความสามารถในการชะลอการให้รางวัลรวมถึงความสามารถในการควบคุมตนเองนั้นเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อรักษานิสัยที่เหมาะสมซึ่งทำให้เราสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของเราได้สำเร็จ.
การปรากฏตัวของความวิตกกังวลหรืออาการซึมเศร้านำไปสู่สถานการณ์ที่เราไม่สามารถปรับตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพกับความต้องการทางวิชาการนำไปสู่ปัญหาในการปฏิบัติงานวิชาการ.
การตรวจสอบที่หลากหลายพบความสัมพันธ์ในการนำเสนอปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในประชากรมหาวิทยาลัยรูปแบบของพฤติกรรมการศึกษาที่รักษาและความสัมพันธ์กับผลการเรียน.
ทั้งหมดนี้พยายามรักษาทัศนคติในเชิงบวกพยายามผ่อนคลายและค้นหาช่วงเวลาเพื่อความบันเทิงเล่นกีฬาที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์.
นิสัยการเรียนมีอิทธิพลต่อการเรียนรู้อย่างไร?
ในฐานะนักเรียนคุณควรจะเรียนอย่างอิสระและเรียนรู้ด้วยตัวเองได้ดี สิ่งนี้แสดงถึงความสามารถที่ดีสำหรับการควบคุมตนเองและการจัดการเวลาและทรัพยากรที่ดี.
การตรวจสอบที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างช่วงเวลาที่อุทิศให้กับการศึกษาประสิทธิภาพที่ใช้ในช่วงเวลานั้นและความสัมพันธ์กับผลการเรียน.
น่าเสียดายที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากจบลงด้วยการออกจากระบบการศึกษาที่ไม่มีทักษะการเรียนรู้ที่ดี เป็นที่น่าสนใจที่จะแทรกแซงเพื่อส่งเสริมการศึกษาที่มีประสิทธิภาพและช่วยแก้ไขปัญหาการศึกษาของคนหนุ่มสาวในปัจจุบัน.
ความสำคัญของการรับรู้ความสามารถของตนเอง
หากคุณฝึกฝนนิสัยการเรียนที่แตกต่างและคุณมีความสม่ำเสมอคุณจะปรับปรุงผลการเรียนไม่เพียง แต่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้ด้วยตนเอง.
ไม่เพียง แต่คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ แต่คุณจะสามารถทำได้ในเวลาที่น้อยลงคุณจะเพิ่มความนับถือตนเองคุณจะสร้างการเรียนรู้ของคุณเองในแบบที่มีความหมายและคุณจะเติบโตอย่างมั่นคงและมั่นใจ.
การรับรู้ความสามารถของตนเองในระดับสูงเป็นองค์ประกอบที่ช่วยปกป้องและเพิ่มแรงจูงใจช่วยในการทนต่อความล้มเหลวได้ดีขึ้นลดการรบกวนทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลและช่วยให้คุณปรับปรุงผลการเรียนเช่นกัน.
จากเคล็ดลับทั้งหมดที่ฉันจะเสนอให้คุณตลอดทั้งบทความคุณสามารถทำงานเพื่อรับความสามารถและความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น.
นำไปปฏิบัติกิจกรรมการควบคุมตนเองเหล่านี้และพวกเขาจะช่วยให้คุณสรุปการรับรู้ความสามารถของตนเอง.
การสืบสวนที่หลากหลายสรุปว่าเมื่อวิชานั้นถูกมองว่ามีความสามารถเขาจะมีส่วนร่วมในกระบวนการเรียนรู้ของตนเอง.
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเชื่อมั่นในความสามารถของคุณว่าคุณมีความคาดหวังสูงเกี่ยวกับตัวคุณเองและคุณรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อความสำเร็จ และทั้งหมดของมัน
มีอิทธิพลต่อกลยุทธ์ที่คุณใช้ในการจัดการศึกษา.
และคุณคุณคิดว่านิสัยการเรียนนั้นเป็นสิ่งจำเป็นที่จะประสบความสำเร็จในเชิงวิชาการ?
การอ้างอิง
- Augusto Fernández, M. E. (2012) ผลการเรียนและนิสัยการเรียนที่เกี่ยวข้องกับภาษาต่างประเทศ: ภาษาอังกฤษ กรณีศึกษาสำหรับ
รอบที่สองของการประถมศึกษา. Innovagogía. - Barbero, M. I. , Holgado, F. P. , Vila, E. , Chacón, S. (2007) ทัศนคติพฤติกรรมการศึกษาและการปฏิบัติในวิชาคณิตศาสตร์: ความแตกต่างตามเพศ. Psicothem, 19, 3, 413-421.
- Cartagena Beteta, M. (2008) ความสัมพันธ์ระหว่างการรับรู้ความสามารถของตนเองกับผลการเรียนของโรงเรียนกับนิสัยการเรียนของนักเรียนมัธยมปลาย. นิตยสาร Iberoamerican เกี่ยวกับคุณภาพประสิทธิภาพและการเปลี่ยนแปลงทางการศึกษา, 6, 3.
- Gallego Villa, O. M. (2010) ลักษณะของนิสัยการเรียนความวิตกกังวลและความซึมเศร้าในนักเรียนจิตวิทยา. วารสารจิตวิทยา Iberoamerican: วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี, 3 (2), 51-58.
- Gilbert Wrenn, C. , Humber, W. J. ศึกษาพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับทุนการศึกษาสูงและต่ำ มหาวิทยาลัยมินนิโซตา.
- เฮสส์, R. (1996) ศึกษานิสัยและ metacomprehension ภาควิชาครุศาสตร์คณะมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย.
- Nonis, S. A. , Hudson, G. I. (2010) การปฏิบัติงานของนักศึกษาวิทยาลัย: ผลกระทบของเวลาเรียนและนิสัยการเรียน. วารสารการศึกษาเพื่อธุรกิจ, 85, 229-238 ประเทศสหรัฐอเมริกา.
- Núñez Vega, C. , Sánchez Huete, J. C. (1991) ศึกษานิสัยและประสิทธิภาพการทำงานใน EGB และ BUP การศึกษาเปรียบเทียบ. วารสารการศึกษาที่สอดคล้อง, 2 (1), 43-66. กรุงมาดริด.
- นายกเทศมนตรีรุยซ์, C. , Rodríguez, J. M. (1997) นิสัยการเรียนและการทำงานทางปัญญาของนักเรียนด้านการสอน. วารสารอิเล็กทรอนิกส์ Interuniversity ของการฝึกอบรมครู, 1 (0).
- OñateGómez, C. ศึกษานิสัยและแรงจูงใจในการเรียนรู้.
- โปรแกรมประยุกต์ด้วยตนเองสำหรับการควบคุมความวิตกกังวลก่อนสอบมหาวิทยาลัยอัลเมเรียกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์.