จิตวิทยาพลังงานคืออะไร?

จิตวิทยาพลังงาน มันเป็นวิธีการที่พยายามรวมสองแนวทางที่เป็นปฏิปักษ์ แต่สามารถมีส่วนร่วมซึ่งกันและกันได้มาก การบำบัดประเภทนี้ใช้ข้อมูลที่ได้รับจากวิธีการแบบตะวันตกบนพื้นฐานของการวิจัยและในทางกลับกันก็ใช้ความรู้ที่ได้จากวิธีการแบบองค์รวม.

ในกรณีที่คุณไม่ทราบคำว่า "องค์รวม" หมายถึงการพาบุคคลนั้นเป็นสิ่งมีชีวิตระดับโลกซึ่งเป็นสิ่งที่มากกว่าอาการอาการพยาธิวิทยาหรือจิตใจของเขา.

จิตวิทยาพลังงานได้ตระหนักถึงโรคและผู้ป่วยในลักษณะคล้ายกับการแพทย์แผนจีนและการฝังเข็ม.

วิธีนี้สามารถกำหนดให้เป็นการฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็ม.

ทำไมมันถึงถูกกำหนดให้เป็นฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็ม?

หนึ่งในองค์ประกอบที่รู้จักกันดีที่สุดของการแพทย์แผนจีนคือการฝังเข็ม.

การฝังเข็มเป็นเทคนิคที่ได้รับการฝึกฝนในประเทศจีนและในประเทศแถบเอเชียเป็นเวลาหลายปี ยาจีนโบราณมีอายุกว่าพันปีกว่ายารักษาโรคแบบดั้งเดิมของเราเองซึ่งมีพื้นฐานมาจากยาโบราณของ Hippocrates.

ทุกวันนี้การฝังเข็มถือเป็นการบำบัดที่มีชื่อเสียงทั่วโลก ในความเป็นจริงมีหลักฐานเชิงประจักษ์และวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนประโยชน์ของการฝังเข็มในการรักษาโรคต่าง ๆ หรืออาการปวดเรื้อรังหรืออ่อน.

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าประสิทธิภาพของการฝังเข็มนั้นได้รับการพิสูจน์ในการทดลองทางคลินิกและการทดลองในห้องปฏิบัติการ.

การฝังเข็มถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกซึ่งการรักษาจะขึ้นอยู่กับการเจาะของร่างกายด้วยเข็มขนาดเล็กในจุดสำคัญ จุดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนที่พลังงานของร่างกายซึ่งประกอบด้วยจุดฝังเข็มและเส้นเมอริเดียน.

แนวคิดก็คือร่างกายของเราเดินทางพลังงานในบางวิธีเช่นช่องทางที่กำหนดไว้ซึ่งพลังงานที่จำเป็นต้องผ่านและเพียงพอสำหรับทุกอย่างในการทำงานอย่างถูกต้อง.

เมื่อพลังงานหยุดนิ่งหรือเริ่มไหลในทางที่ไม่ถูกต้องอาการทางร่างกายและความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น ดังนั้นเข็มจึงกระทำโดยทำให้พลังงานกลับสู่ช่องทางธรรมชาติและมีสุขภาพดี.

อาจกล่าวได้ว่าจิตวิทยาพลังงานเป็นเหมือนการฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็มเพราะแทนที่จะใช้มันจะใช้วิธีการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นลายเส้นอ่อนหรือแรงกดที่จุดฝังเข็มที่จำเป็น.

ในกรณีของจิตวิทยาพลังงานกระบวนการจะออกแบบมาเพื่อส่งสัญญาณไปยังสมองเมื่อแตะหรือกดเพื่อช่วยควบคุมอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่ดี.

ตัวอย่างเช่นในกรณีที่มีรอยประทับที่เป็นลบซึ่งเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจิตวิทยาด้านพลังงานจะบอกให้ผู้ป่วยจดจำเหตุการณ์ในขณะที่มืออาชีพแทรกแซงที่ระดับพลังงานโดยการปรับเปลี่ยนสนามไฟฟ้าของร่างกายให้ข้อมูลใหม่แก่สมองเกี่ยวกับความทรงจำของเหตุการณ์.

ทฤษฎีจิตวิทยาพลังงานคืออะไร?

ตามพลังจิตวิทยาเพื่อให้สิ่งมีชีวิตมีสุขภาพดีมันต้องการพลังงานที่ไหลภายในสมดุล.

หากมีการเปลี่ยนแปลงพลังงานไหลสุขภาพก็จะถูกเปลี่ยนไปด้วย ตามวิธีการประเภทนี้หากเราจัดการพลังงานนี้เราสามารถช่วยผู้ป่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างเหมาะสมที่สุด.

นักจิตวิทยาที่ใช้เทคนิคนี้ใช้การแทรกแซงทางกายภาพเพื่อควบคุมการไหลของพลังงานและขึ้นอยู่กับความคิดของ hyperarousal หรือ hyperexcitation.

มีหลักการพื้นฐานในระดับอินทรีย์ที่ขึ้นอยู่กับปริมาณพลังงานที่ร่างกายใช้สำหรับสถานการณ์เฉพาะ ตัวอย่างเช่นความทรงจำที่เจ็บปวดหรือความหวาดกลัวบางชนิดสร้างขึ้นในบุคคลซึ่งเป็นสถานะการกระตุ้นที่สูงมากเมื่อพวกเขาพบกับความทรงจำหรือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้พวกเขากลัว.

เมื่อสถานะการเปิดใช้งานสูงมากเราจะอ้างถึงการให้แสงสว่าง มันจะเป็นการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางกายภาพสรีรวิทยาและจิตวิทยาที่บ่งบอกว่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดอยู่ในภาวะตื่นตัวและตึงเครียด ไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อของเราจะได้รับผลกระทบจากความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง แต่ยังรวมถึงอารมณ์ของเรา.

คุณสามารถรู้สึกถึงระดับความเจ็บปวดที่ลดลง, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ความรู้สึกด้านลบเช่นความกลัว, การนอนไม่หลับ, การมีอารมณ์แปรปรวนมากเกินไป ฯลฯ.

Hyperexcitation สามารถพบได้ในผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความเครียด ในความเป็นจริงทางพยาธิวิทยาในกรณีเหล่านี้อาจเป็นไปได้ว่าผู้ป่วยเกือบตลอดเวลาอยู่ในระดับสูงของการแจ้งเตือนหรืออย่างน้อยก็เมื่อมันไม่จำเป็นต้องเป็น.

จากจิตวิทยาพลังเชื่อว่าหากกระตุ้นเชิงลบควบคู่กับการกระตุ้นของจุดที่ถูกต้องหรือจุดเที่ยง, ผู้คนอาจเริ่มมีประสบการณ์การเปิดใช้งานและความรู้สึกไม่สบายเมื่อพวกเขาพบกับทริกเกอร์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ดี.

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณกลัวสุนัข ตามทฤษฏีนี้ผู้เชี่ยวชาญที่ฝึกฝนจิตวิทยาที่มีพลังในขณะที่คุณเปิดเผยตัวเองกับสัตว์นี้ไม่ว่าจะเป็นในหน่วยความจำในรูปหรือในร่างกายจะกระตุ้นให้เกิดพลังบางอย่างในตัวคุณเพื่อให้พลังงานและการกระตุ้นกลับคืนสู่สถานะของพวกเขา ปกติและสมองของคุณเข้าใจวิธีการใหม่ในการจัดการสถานการณ์เมื่อคุณพบสุนัขอีกครั้ง.

วิธีการหรือเทคนิคใดบ้างที่ได้รับการหล่อเลี้ยงจากจิตวิทยาพลังงาน?

จิตวิทยาพลังงานได้รับการตกแต่งด้วยเทคนิคและการบำบัดอื่น ๆ ที่ทำให้บุคคลไม่เพียง แต่สามารถใช้เส้นทางในการฟื้นฟู แต่ยังมีทางเลือกอีกหลายทางที่จะกลับไปสู่สภาวะสุขภาพที่ดี.

ฉันแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่พวกเขาต่อไป:

การบำบัดทางจิตหรือ TFT

การบำบัดนี้พัฒนาโดยดร. โรเจอร์สิทธิชัย TFT สามารถเป็นที่รู้จักกันในหลายชื่อ: การบำบัดทางจิต, การบำบัดความคิดแบบองค์รวมหรือการบำบัดทางความคิด.

เทคนิคนี้รวมถึงฟิลด์คำซึ่งสามารถกำหนดเป็นโครงสร้างที่มองไม่เห็นหรือวัสดุที่มีอิทธิพลต่อวัสดุ คำประกาศเกียรติคุณจากมิเชลฟาราเดย์.

นั่นคือเมื่อเราพูดถึงเขตจิตใจเราหมายถึงประเภทของการสั่นสะเทือนที่มีพลังที่มีอิทธิพลต่อร่างกายของเรา ภายในจิตวิทยาพลังงานเมื่อเรานึกถึงบางสิ่งที่สร้างความรู้สึกไม่สบายมันจะส่งผลต่อเส้นเมอริเดียนและจุดพลังงานของร่างกาย.

ตัวอย่างเช่นหากเราประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนทุกครั้งที่เราจดจำเหตุการณ์นั้นอีกครั้งร่างกายของเราจะเข้าสู่สถานะทางประสาทฮอร์โมนเคมีและความรู้ความเข้าใจเหมือนกับเหตุการณ์ในช่วงเวลาที่เกิดเหตุการณ์.

ดังนั้น TFT จึงประกอบไปด้วยการกดจุดหรือกดบนเส้นเมอริเดียนเพื่อกระตุ้นจุดที่จำเป็นและคืนร่างกายให้อยู่ในสภาพสงบและเป็นอยู่ที่ดีปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ.

เทคนิคการกดจุดทาปาสหรือททท

เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาและประกาศเกียรติคุณโดย Tapas Fleming นักบำบัดจากแคลิฟอร์เนีย ในททท. แรงกดดันก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน แต่ด้วยตัวแปรที่บุคคลนั้นสามารถจัดการกับแรงกดดันดังกล่าวได้ด้วยตนเอง.

ความกดทับด้วยมือใช้นิ้วมือบนบริเวณใบหน้าและศีรษะ.

บุคคลที่ควรมุ่งเน้นไปที่ภาพลบในขณะที่ความดันจะถูกนำไปใช้ ต่อมาพวกเขาต้องคิดภาพลักษณ์ที่ดีและในที่สุดพวกเขาจะต้องคิดและให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นสาเหตุของปัญหาที่พวกเขามี.

เมื่อขั้นตอนได้รับการใช้ผู้ป่วยสามารถสอนให้ทำนอกการบำบัด.

เทคนิคอิสระทางอารมณ์หรือ EFT

EFT ขึ้นอยู่กับการเชื่อมโยงของความทรงจำของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยการแตะหรือแตะบนเส้นเมอริเดียนที่เฉพาะเจาะจงและการออกเสียงยืนยันตนเอง EFT เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ TFT มีและบรรพบุรุษของมันคือ Gary Craig.

การยืนยันตัวเองจะต้องเป็นวลีที่มุ่งสู่ตัวเราเองเมื่อเราประมวลผลความรักการให้อภัยและความเห็นอกเห็นใจ ความคิดคือการหยุดทำร้ายตัวเองสำหรับความผิดพลาดที่เราพูดถึงหรือความคิดเชิงลบอื่น ๆ.

เทคนิคส่วนใหญ่ที่ใช้จิตวิทยาพลังงานสามารถจัดการด้วยตนเอง มืออาชีพจะต้องรับผิดชอบในการสอนผู้ป่วยถึงวิธีการปฏิบัติและใช้เทคนิคด้วยตนเองตามปัญหาที่บุคคลนั้นนำเสนอ.

โปรดทราบว่ามีคนหลายประเภทเช่นเดียวกับความขัดแย้งประเภทต่าง ๆ และหากปัญหารุนแรงการบริหารจัดการตนเองจะไม่ได้ผลเช่นเดียวกับการใช้งานโดยตรงโดยมืออาชีพ.

การประยุกต์และการฝึกจิตวิทยาพลังงาน

จิตวิทยาพลังงานสามารถนำไปใช้โดยผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการและ / หรือความผิดปกติเช่นความเครียดหลังบาดแผล, รัฐวิตกกังวล, phobias, addictions ... โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา.

จิตวิทยาพลังงานสามารถนำไปใช้โดยนักจิตวิทยาเท่านั้นเนื่องจากมีหลักสูตรการฝึกอบรมที่สามารถเข้าถึงได้โดยผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับระบบสุขภาพ ถ้ามันเป็นความจริงที่ตราบใดที่มืออาชีพมีฐานที่แน่นอนการพัฒนาของการรักษาจะดีที่สุด.

โปรดจำไว้ว่าเฉพาะผู้ที่มีการฝึกอบรมและการฝึกอบรมเท่านั้นที่ควรทำงานกับความผิดปกติหรือพยาธิสภาพไม่ว่าจะเป็นทางจิตใจหรือร่างกาย หรืออย่างน้อยถ้าคุณต้องการที่จะไว้วางใจมืออาชีพประเภทอื่นให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีประสบการณ์มากมายและรู้วิธีจัดการสถานการณ์ประเภทนี้อย่างถูกต้อง.

คำติชมและข้อ จำกัด ที่นำเสนอโดยจิตวิทยาพลังงาน

เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยวิธีแปลกใหม่หรือเรารู้เพียงเล็กน้อยเรามักจะประเมินว่ามันสามารถหรือไม่สามารถใช้งานได้จริง ๆ จิตวิทยาพลังงานเช่นเดียวกับการบำบัดทางเลือกจำนวนมากที่มีอยู่และมีอยู่ในปัจจุบันได้สร้างความขัดแย้งในหมู่ผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันในโลกของสุขภาพ.

ปัญหาของการมีคุณสมบัติวิธีการเทคนิคหรือการรักษาที่มีประสิทธิภาพหรือถูกต้องเนื่องจากความจริงที่ว่าเวลาและทรัพยากรทางการเงินจะต้องได้รับการจัดสรรเพื่อการสอบสวน วิธีการพิจารณาวิธีการที่เชื่อถือได้คือการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และในกรณีของการรักษาหรือเทคนิคที่ทำงานกับองค์ประกอบที่ไม่ชัดเจน (เช่นพลังงาน) สิ่งนี้กลายเป็นงานที่ลำบาก.

อาจเป็นหนึ่งในการวิพากษ์วิจารณ์หลักที่การบำบัดประเภทนี้ได้รับคือความจริงที่ว่ากลไกที่กระทำนั้นไม่สามารถสังเกตหรือวัดได้ในขณะนี้เนื่องจากเทคโนโลยีที่จำเป็นในปัจจุบันไม่สามารถใช้ได้.

วิธีเดียวที่จะทำให้ความน่าเชื่อถือของเทคนิคคือการเน้นเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่เลือกและได้รับความพึงพอใจกับผลลัพธ์.

ในสาขาวิทยาศาสตร์เมื่อมีการสอบสวนจะต้องมีการควบคุมตัวแปรหลายอย่างและผลลัพธ์อาจสร้างความสับสนในแง่ของประสิทธิภาพ เราจะอ้างถึงตัวแปรเช่นอคติการวิจัยหรือแม้แต่ผลของยาหลอกของผู้ป่วย.

แม้ว่าควรจะเพิ่มว่ามีเทคนิคและขั้นตอนที่สามารถใช้ในการวิจัยเพื่อให้ตัวแปรดังกล่าวส่งผลกระทบต่อผลการศึกษาน้อยที่สุด.

อาจเป็นได้ว่าหากผู้ป่วยเข้ารับการบำบัดประเภทนี้และพบว่ามีการปรับปรุงด้วยมันอาจสำคัญกว่าสิ่งที่ได้รับในระดับบุคคลมากกว่าความจริงที่ว่าเทคนิคนั้นน่าเชื่อถือจริง ๆ จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์หรือไม่.