Gatotherapy คืออะไรและจะปรับปรุงชีวิตคุณได้อย่างไร

gatoterapia เป็นการบำบัดโดยใช้ บริษัท แมวเพื่อรับผลบวกเช่นลดความเครียดและความวิตกกังวลช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและเพิ่มความอยู่รอดของผู้ป่วยโรคหัวใจ.

บริษัท แมวช่วยให้บรรลุระดับที่ผ่อนคลายมากขึ้นในเจ้าของของพวกเขา การลูบแมวช่วยลดความเครียดลดความดันโลหิตและความถี่ของการเต้นของหัวใจ.

ในทางกลับกันการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าลักษณะที่น่ารำคาญของแมว (เสียงที่ปล่อยออกมาเมื่อพวกเขารู้สึกสบายและปลอดภัย) สามารถส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณ.

หากคุณป่วย บริษัท ของแมวก็สามารถทำให้คุณพัฒนาได้เร็วขึ้นขอบคุณผลทางจิตวิทยาที่ดีของการมีอยู่ของแมวในชีวิตของเจ้าของ.

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคนที่อาศัยอยู่คนเดียวโดยไม่มี บริษัท ของสัตว์มักจะมีปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น (ภาวะซึมเศร้าขาดความจำ) เมื่อเทียบกับคนที่มีแมวเป็นสัตว์เลี้ยง.

ในที่สุดหากคุณมีลูกการมีแมวและรับผิดชอบในการดูแลช่วยปรับปรุงความนับถือตนเองและปลูกฝังความรักและความเคารพต่อสัตว์.

ดัชนี

• 1 การบำบัดมีผลกระทบอะไรบ้าง?
• 2 คุณใช้อะไรได้บ้าง?
• แมวพิเศษ 3 ตัวสำหรับการบำบัด
• 4 ทำไมน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์อย่างไร?
  • 4.1 พวกเขาเป็นเพื่อนที่ไม่มีเงื่อนไข
  • 4.2 กิจวัตรและความรับผิดชอบ
  • 4.3 ความบันเทิง
  • 4.4 ปรับปรุงชีวิตทางสังคม
  • 4.5 การติดต่อทางกายภาพ
• 5 การบำบัดนี้ทำงานอย่างไรในร่างกาย??
  • 5.1 การสอบสวน
  • 5.2 Oxytocin

การบำบัดมีผลกระทบอะไรบ้าง?

การบำบัดด้วยแมวนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งในผู้ใหญ่และเด็กที่มีความผิดปกติทางร่างกายหรืออารมณ์ต่าง ๆ.

ยกตัวอย่างเช่นในเด็กออทิสติกพบว่าการรักษามีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อสภาพจิตใจ แมวสามารถคืนรอยยิ้มได้โดยเฉพาะกับเด็ก ๆ ที่มีปัญหาการสื่อสารที่รุนแรงซึ่งมักจะมีชีวิตที่เหงา.

ในกรณีของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพักผู้สูงอายุการบำบัดนั้นมีประโยชน์มาก.

การสัมผัสกับแมวซึ่งเป็นสัตว์ขนปุยที่อบอุ่นที่สามารถลูบไล้ดูแลและพูดคุยโดยไม่ถูกตัดสินหรือต่อต้านสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุพูดจาอารมณ์และความรู้สึกและกระตุ้นความจำซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มี ปัญหาสุขภาพจิต.

มันแสดงให้เห็นว่าแมวเหล่านี้ลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยในโรงพยาบาลเพิ่มการกระตุ้นประสาทสัมผัสในเด็กที่มีความพิการป้องกันภาวะซึมเศร้าและยังมีประโยชน์ในศูนย์ฟื้นฟูสำหรับวัยรุ่นที่มีปัญหา

คุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือไม่? การบำบัดนั้นเหมาะสำหรับคุณ การศึกษาที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาในปี 1995 แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจดีขึ้นเร็วขึ้นหากพวกเขามีแมวอยู่ที่บ้าน.

นอกจากนี้อัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วยกลุ่มนี้ก็สูงขึ้นในหมู่เจ้าของแมวเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง.

คุณใช้อะไรได้บ้าง?

แมวเป็นสัตว์ที่แยกตัวเองไม่เหมือนสุนัข โดยทั่วไปแล้วพวกเขาต้องการการดูแลและเอาใจใส่น้อยกว่าเพื่อนสุนัขของเรา.

พวกเขายังมีขนาดเล็กลงและสามารถปรับให้เข้ากับชีวิตในบ้านหรือในอพาร์ตเมนต์ได้ง่ายขึ้น.

หากคุณเพิ่มข้อได้เปรียบเหล่านี้เพื่อประโยชน์ที่ชัดเจนที่ gatotherapy มีต่อคุณภาพชีวิตของเจ้าของของพวกเขาคุณก็รู้อยู่แล้วว่าสัตว์เลี้ยงตัวไหนที่เหมาะสำหรับทุกคน: แมว.

มีแมวมากกว่า 40 สายพันธุ์ที่มีลักษณะแตกต่างกัน: สีขนที่แตกต่างกัน, แมวขนสั้น, ผมยาว, มีใบหน้าที่แตกต่างกัน, หูเล็ก, หูใหญ่, สั้น, มีแมวสำหรับทุกรสนิยมซึ่งยัง มันเป็นข้อได้เปรียบ.

แมวพิเศษสำหรับการบำบัด

มีแมวที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษให้ทำสวนในบ้านพักผู้สูงอายุโรงพยาบาลและศูนย์ดูแลผู้ป่วยออทิสติก.

แมวเพื่อการบำบัดสามารถเป็นของเผ่าพันธุ์ใดก็ได้ ลักษณะที่สำคัญที่สุดในสัตว์ประเภทนี้คืออารมณ์ สัตว์ที่ดีสำหรับการทำสวนควรเป็นมิตรสงบอดทนและมั่นใจ.

เขาจะต้องสนุกกับการถูกจับลูบและเอาใจคนที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อนโดยไม่รู้สึกว่าถูกรุกรานหรือรำคาญ.

เด็กมักจะบีบแมวดังนั้นแมวที่ดีสำหรับการบำบัดควรรู้สึกสบายในสถานการณ์ประเภทนี้ ผู้สูงวัยมีความพึงพอใจที่จะกอดรัดเขาขณะที่เขาสวมกระโปรง.

แมวที่เหมาะสำหรับการบำบัดก็ควรจะสงบสติอารมณ์นั่งอยู่บนเตียงของผู้ป่วย ในสหรัฐอเมริกามีหลายองค์กรที่อุทิศตนเพื่อการฝึกอบรมและรับรองแมวเพื่อการบำบัดแมว.

สัตว์เลี้ยงพันธมิตร และ รักในสายจูง พวกเขาเป็นสองที่ใหญ่ที่สุด แต่ก็มีองค์กรขนาดเล็กอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำงานในพื้นที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, สัตว์เลี้ยงพันธมิตร มีโปรแกรมการบำบัดสัตว์ที่สำคัญมากและได้รับการฝึกอบรมอาสาสมัครทั่วประเทศตั้งแต่ปี 2533.

ขั้นตอนแรกในการเตรียมแมวสำหรับการบำบัดด้วยแมวคือการทำให้แน่ใจว่าเป็นไปตามข้อกำหนดขั้นพื้นฐานซึ่งอาจแตกต่างจากองค์กรหนึ่งไปสู่อีกองค์กรหนึ่งแม้ว่าโดยปกติแล้วแมวจะขอให้สบายกับเครื่องเทียมลากและให้วัคซีนทันสมัย.

มีหลายสถาบันที่ถามว่าแมวมีอายุอย่างน้อยหนึ่งปีและเจ้าของมีแมวอย่างน้อยหกเดือน เป็นการดีกว่าเสมอที่แมวจะไม่กินเนื้อดิบเพราะจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่ผู้ป่วย.

หากแมวเป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้เป็นมิตรกับคนแปลกหน้าและไม่ตอบสนองเชิงรุกหรือกลัวด้วยเสียงหรือสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้เจ้าของจะได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้แมวของเขาสามารถทำการบำบัดได้.

โดยปกติแล้วแมวที่ใช้ในการแสดงจะเหมาะพวกเขาจะใช้เสียงรบกวนกับคนแปลกหน้าและจัดการกับพวกเขาตลอดเวลา.

ทำไมการรักษาจึงมีประโยชน์??

หากคุณมีแมวคุณก็รู้อยู่แล้วว่าพวกมันเป็นสหายที่ยอดเยี่ยมและพวกเขาก็มีผลดีกับคุณอย่างแน่นอน แต่แมวก็สามารถช่วยลูกของคุณเด็กคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณหรือในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอาการวิตกกังวลหรือเป็นโรคซึมเศร้า.

ในขณะที่มีแมวที่ได้รับการรับรองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบำบัดด้วยแมว แต่ในความเป็นจริงมันไม่จำเป็นสำหรับแมวของคุณที่จะช่วยให้ผู้คนใกล้ชิดคุณถ้ามันเป็นสัตว์ที่สงบและเป็นมิตร.

ทำไมแมวถึงมีประโยชน์ในการลดความวิตกกังวลและต่อต้านภาวะซึมเศร้าในเด็กและวัยรุ่น? นี่คือ 5 เหตุผลที่ดี:

พวกเขาเป็นเพื่อนที่ไม่มีเงื่อนไข

แมวไม่ได้ตัดสินหรือถามคำถาม พวกเขาเพียงแค่ติดตามและปล่อยให้ตัวเองได้รับการปรนเปรอ ไม่มีภาวะแทรกซ้อนในความสัมพันธ์กับแมวที่เป็นมิตร.

นี่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กที่รู้สึกวิตกกังวลเมื่อมีเพื่อนที่โรงเรียน.

กิจวัตรและความรับผิดชอบ

สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่มีอารมณ์หรือพฤติกรรมไม่สามารถควบคุมได้ความเป็นจริงของการเป็นเจ้าของแมวและการดูแลมันสามารถช่วยให้เด็กมีความรับผิดชอบและกิจวัตรซึ่งพวกเขาไม่เคยมีมาก่อน.

แมวจะต้องให้อาหารในบางช่วงเวลาและคุณจะต้องทำความสะอาดกล่องทิ้งขยะอย่างสม่ำเสมอ.

ความจริงของการมีความรับผิดชอบเหล่านี้เพิ่มความนับถือตนเองของเด็กเพราะพวกเขารู้สึกว่าแมวต้องการพวกเขาในทางใดทางหนึ่งและพวกเขาสามารถตอบสนองได้อย่างถูกต้องตอบสนองงานที่เหมาะสมสำหรับอายุของพวกเขา.

เด็กและวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้ามักจะรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีความหมาย แมวช่วยให้พวกเขามากเพราะการดูแลมันมีจุดประสงค์ที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะต้องเติมเต็ม.

การบันเทิง

ความวิตกกังวลเติมจิตใจด้วยความกังวล เด็กหลายคนที่มีปัญหาความวิตกกังวลพบว่ายากที่จะฟุ้งซ่านและคิดเรื่องอื่นนอกเหนือจากปัญหาหรือความคิดเชิงลบ.

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยความคิดของคุณคือการเล่นกับแมว แมวเป็นคนขี้เล่นและชอบที่จะสัมผัสและไล่ล่าทุกอย่างที่เคลื่อนไหว หากคุณปล่อยให้ลูกของคุณเล่นกับแมวของคุณในไม่ช้าคุณจะเห็นพวกเขายิ้มผ่อนคลายและฟุ้งซ่านโดยสิ้นเชิง.

ปรับปรุงชีวิตทางสังคม

เมื่อเด็กมีความวิตกกังวลอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเพื่อน ในการนี้แมวยังสามารถช่วย ตัวอย่างเช่นเด็กอาจชวนเพื่อนมาที่บ้านของเขาเพื่อเล่นกับแมว.

ในขณะที่คุณรู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัยใน บริษัท ของแมวของคุณมันจะง่ายกว่าที่จะสังสรรค์กับเด็กคนอื่นในที่ที่มีสัตว์เลี้ยงของคุณ.

การสัมผัสทางกายภาพ

การสัมผัสทางกายเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน แต่เด็กที่มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ.

แน่นอนว่าผู้ปกครองให้ความรักกับพวกเขาในรูปแบบของการกอดรัดจูบและกอด แต่การติดต่อกับเพื่อนขนปุยทำให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติมอย่างไม่ต้องสงสัย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องมีแมวที่ชอบดูแลเป็นอย่างดีดูแลและเอาใจใส่.

การบำบัดนี้ทำงานอย่างไรในร่างกาย??

ทำไมการสัมผัสกับแมวจึงมีผลกระทบที่ทรงพลังนี้? ทำไมจึงมีการบำบัดหลายอย่างกับสัตว์เช่นสุนัขหรือแมวที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก?

ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการสัมผัสกับสัตว์เหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการหลั่งออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยสบายและมั่นใจ.

การใช้สัตว์เลี้ยงในการรักษาพยาบาลมีอายุมากกว่า 150 ปีแล้ว Aubrey Fine นักจิตวิทยาคลินิกและศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียกล่าว.

แม้แต่ฟลอเรนซ์ไนติงเกลก็ยอมรับว่าสัตว์ต่าง ๆ ให้การสนับสนุนทางสังคมที่มีค่าในการบำบัดรักษาผู้ป่วยทางจิต "ไฟน์กล่าวซึ่งเป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้.

การวิจัย

แต่ในยุค 70 นักวิจัยเริ่มให้ความสนใจกับผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของมนุษย์จากความสัมพันธ์กับสัตว์.

ในยุค 80 พบว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจมีเวลาพักฟื้นที่สั้นกว่าและมีอายุขัยที่ยืนยาวกว่าหากพวกเขามีสัตว์เลี้ยง.

ในเวลาเดียวกันมันก็แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงเป็นประจำไม่ว่าจะเป็นสุนัขหรือแมวสามารถลดความดันโลหิตซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดแน่นอน.

แต่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าปฏิสัมพันธ์กับสัตว์จะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าอุ้ง.

อุ้ง

อ็อกซิโทซินเป็นประโยชน์อย่างมากรีเบคก้าจอห์นสันหัวหน้าศูนย์วิจัยการปฏิสัมพันธ์ระหว่างสัตว์กับสัตว์ที่โรงเรียนแพทย์สัตว์แห่งมหาวิทยาลัยมิสซูรี่กล่าว.

ออกซิโตซินทำให้เรารู้สึกมั่นใจมีความสุขและปลอดภัย และด้วยเหตุนี้มนุษย์จึงมีสัตว์เลี้ยงเป็นสัตว์เลี้ยงมานานจอห์นสันกล่าว.

แต่นอกจากนี้อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ในระยะยาว.

ออกซิโตซินยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ดังนั้นเมื่อสัมผัสกับสัตว์เรามีแนวโน้มที่จะรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย.

นั่นอธิบายว่าทำไมปริมาณการรักษาสัตว์ที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่เป็นสุนัขและแมว แต่ยังรวมถึงม้าและแม้แต่นกหรือปลา.