15 หนังสือที่ดีที่สุดของ Paul Ekman



เราวิเคราะห์ 15 หนังสือที่ดีที่สุด โดย Paul Ekman ผู้มีมุมมองทางจิตวิทยา ตัวอย่างเหล่านี้เกี่ยวข้องกับด้านอารมณ์ของหัวเรื่องท่าทางและการแสดงออกของร่างกาย โดยวิธีการที่ผู้เขียนอธิบายวิธีการตรวจสอบการโกหก.

นอกจากนี้ในละครทีวี โกหกฉัน, ประกอบด้วย 48 ตอนและออกอากาศในกว่าหกสิบประเทศโดยเครือข่าย FOX ระหว่างปี 2009 ถึง 2011 มันถูกสร้างขึ้นใหม่จากผลงานของนักเขียนคนนี้.

พอลเอ็กแมนเกิดในปี 2477 ในเมืองวอชิงตัน ดี.ซี. ในฐานะข้อมูลชีวประวัติ เขาจบการศึกษาด้านจิตวิทยาโดยเน้นการศึกษาด้านอารมณ์และการแสดงออกของพวกเขา ในทางกลับกันเขาเป็นผู้แต่งหนังสือมากกว่า 38 เล่มซึ่งเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20.

หนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่มโดย Paul Ekman

1- วิธีตรวจจับการโกหกในเด็ก?

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนพยายามอธิบายผ่านการบรรยายสถานการณ์ประจำวันเหตุผลที่เด็ก ๆ โกหก ใช้ภาษาที่เรียบง่ายและเข้าใจง่ายมีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนผู้ปกครองถึงวิธีรับมือกับการโกหกที่หลากหลายที่เด็กทุกวัยมักมี.

2- วิธีตรวจหาคำโกหก: คู่มือสำหรับใช้ในงานการเมืองและคู่รัก

เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนสอนวิธีการต่าง ๆ โดยวิธีการที่สามารถตรวจจับความเท็จได้.

พวกเขาเสนอแนวทางหรือชุดของตัวบ่งชี้เพื่อทราบว่าสิ่งที่พูดจริงหรือไม่ ความสามารถในการใช้การสังเกตแบบเดียวกันในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตของตัวแบบเช่นงาน, คู่รัก, บ้าน, และอื่น ๆ.

3- ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า (ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า)

ในหนังสือฟรี Paul Ekman พิจารณาแนวคิดสำคัญบางประการของงานของดาร์วินในการแสดงออกของอารมณ์.

เขาใช้ถ้อยแถลงของดาร์วินโดยกล่าวว่าการแสดงออกทางอารมณ์ของสัตว์ควรจะเข้าใจก่อนแล้วจึงสามารถทำเช่นนั้นกับมนุษย์. 

4- ใบหน้าแห่งอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman เสนอการทดสอบเพื่อให้ผู้อ่านสามารถค้นพบความสามารถของพวกเขาในการซ่อนหรือปิดบังอารมณ์ของพวกเขา.

ในขณะเดียวกันก็มีเครื่องมือต่าง ๆ ในการทำความเข้าใจสัญญาณที่ออกผ่านท่าทางซึ่งทำให้เราสามารถค้นพบอารมณ์ที่แท้จริงของอีกฝ่ายที่เราเกี่ยวข้อง.

คุณสมบัติเหล่านี้มีความสำคัญในการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เพราะพวกเขาเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่แตกต่างกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ทั้งหมดกับผู้อื่น.

5- อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์ (อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์)

ฉบับพิมพ์ครั้งแรกของหนังสือเล่มนี้ถูกสร้างขึ้นในปี 1972 ในนั้นการประเมินผลของการวิจัยที่มีอยู่ทั้งหมดเกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้าของอารมณ์ตั้งแต่ดาร์วินได้ดำเนินการ.

มันถูกตีพิมพ์ใหม่ในภายหลังในปี 1982 ซึ่งมีการวิจัยใหม่และข้อสรุปเกี่ยวกับความสำคัญของอารมณ์ที่มองผ่านการแสดงออกของใบหน้าของบุคคลที่จะถูกรวม.

6- การรับรู้อารมณ์ (สติอารมณ์)

ในหนังสือเล่มนี้บทสรุปที่ได้รับระหว่างการเผชิญหน้าที่เกิดขึ้นระหว่างพอลเอ็กแมนและดาไลลามะหนึ่งในผู้นำทางจิตวิญญาณที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก.

ในฉบับนี้ความคิดร่วมกันโดยอ้างถึงวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณและธรรมชาติของอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ปรากฏขึ้น.

จากประสบการณ์ในการวิจัยทางอารมณ์และคำสอนของชาวพุทธพวกเขาเชิญผู้อ่านให้ค้นพบและเข้าใจอารมณ์.

7- การเปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก (เปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก)

Paul Ekman ใช้การวิจัยอารมณ์ของมนุษย์มานานกว่าสี่สิบปีเพื่ออธิบายในหนังสือเล่มนี้ว่าทำไมและเมื่อใดที่มนุษย์เริ่มมีอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดผลกระทบของสิ่งนี้แสดงในหน้า.

นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกให้ผู้อ่านเข้าใจถึงอารมณ์ที่ซ่อนเร้นจากการมองด้วยตาเปล่าในหน้าของผู้อื่น และมันอธิบายถึงสาเหตุของอารมณ์ส่วนเกินที่เกิดขึ้นในบางสถานการณ์.

8- ระบบการเข้ารหัสใบหน้า (ระบบการเข้ารหัสใบหน้า)

ระบบนี้เรียกว่า FACS ซึ่งได้รับการออกแบบโดย Paul Ekman โดยมีจุดประสงค์เพื่อให้แนวทางในการจำแนกประเภทของการแสดงออกทางสีหน้า ในหนังสือเล่มนี้ใช้หน่วยแอ็คชั่นแทนการตั้งชื่อกล้ามเนื้อของใบหน้าที่เคลื่อนไหวโดยแสดงอารมณ์.

หน่วยปฏิบัติการเหล่านี้อ้างถึงภาคส่วนหรือพื้นที่ของใบหน้ามนุษย์ที่ออกแรงเคลื่อนไหวเมื่อมีการแสดงออกทางอารมณ์บางอย่างซึ่งสามารถชื่นชมได้โดยไม่ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่อง ผู้เขียนให้คำอธิบายของเขาจากการจำแนกทางอารมณ์ของร่างกายอย่างเป็นระบบ.

9- การเคลื่อนย้ายสู่ความเมตตาสากล

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนถามเกี่ยวกับการเอาใจใส่ของมนุษย์ด้วยความเคารพต่อความทุกข์ของผู้อื่นและความเห็นอกเห็นใจทั่วโลก การตรวจสอบสาเหตุว่าทำไมเพียงไม่กี่ข้อกังวลดังกล่าวเป็นส่วนใหญ่ไม่แยแสกับมัน มันเสนอในเวลาเดียวกัน, วิสัยทัศน์ใหม่ของการเอาใจใส่และเห็นแก่ผู้อื่น.

10- ข้อความอวัจนภาษา: แคร็กรหัส (ข้อความที่ไม่ใช่ทางวาจาถอดรหัสรหัส)

ใน ข้อความที่ไม่ใช่คำพูด, Paul Ekman เผยให้เห็นสิ่งที่กระตุ้นให้เขาทำการสอบสวนคำศัพท์เกี่ยวกับท่าทาง จัดหาเครื่องมือในการวัดการแสดงออกทางสีหน้าและทดสอบหลักฐานการมีอยู่จริงของพวกเขา.

11- ท่าทางนั้นพูดว่าอะไร??

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกในมนุษย์ ตอบคำถามอย่างไรเมื่อใดและอย่างไร ในรายละเอียดว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากน้อยเพียงใดและบอกว่าสัญญาณของอารมณ์ที่มองเห็นนั้นสามารถรับรู้และตีความในผู้อื่นได้อย่างไร.

12 ภูมิปัญญาทางอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้รวมถึงดาไลลามะพอลเอ๊กแมนเกี่ยวข้องกับการช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจธรรมชาติและการทำงานของชีวิตทางอารมณ์ จากประสบการณ์ที่หลากหลายในด้านการปฏิบัติทางพุทธศาสนาและการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึก.

13- ลักษณะของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน (ธรรมชาติของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน)

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนกับริชาร์ดเจเดวิดสันตอบคำถามพื้นฐานสิบสองข้อที่อยู่ในอารมณ์ เชื่อว่าคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ที่เกิดขึ้นในเผ่าพันธุ์มนุษย์ได้ดีขึ้น.

14- เปิดโปงใบหน้า: คู่มือการรับรู้อารมณ์ความรู้สึกจากใบหน้า (เปิดโปงใบหน้า: คู่มือของเบาะแสที่จะรับรู้อารมณ์ใบหน้า)

หนังสือเล่มนี้อธิบายวิธีการระบุอารมณ์พื้นฐานอย่างเหมาะสม และให้เบาะแสเกี่ยวกับวิธีการค้นพบเมื่อผู้คนพยายามปกปิดหรือต่อต้านพวกเขา นอกจากนี้ยังมีชุดของการออกกำลังกายที่อำนวยความสะดวกให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ผ่านการอ่านการแสดงออกทางสีหน้า.

15- เพราะเหตุใดเด็กจึงโกหก: ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมความจริงได้อย่างไร (ทำไมเด็กชายจึงโกหก: ผู้ปกครองจะค้นพบความจริงได้อย่างไร)

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนสอนผู้ปกครองถึงวิธีจัดการกับการโกหกต่าง ๆ ของลูกอย่างมีประสิทธิภาพบอกพวกเขาเกี่ยวกับเหตุผลที่กระตุ้นพวกเขาให้โกหก ในเวลาเดียวกันมันอธิบายว่าทำไมบางคนโกหกมากกว่าคนอื่นและจะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยหรือค้นพบว่าลูกของคุณกำลังโกหก.

การอ้างอิง

  1. สกัดจาก goodreads.com. 
  2. คัดลอกมาจาก paulekman.com. 
  3. ดาไลลามะ, P. อี (2008) การรับรู้อารมณ์: การเอาชนะอุปสรรคต่อความสมดุลทางจิตวิทยาและความเมตตา.
  4. Ekman, P. (2007) เปิดเผยอารมณ์รุ่นที่สอง: การจดจำใบหน้าและความรู้สึกเพื่อปรับปรุงการสื่อสารและอารมณ์ทางอารมณ์ เฮนรี่โฮลท์และ บริษัท.
  5. Ekman, P. (2012) เปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E. L. (2005) สิ่งที่ใบหน้าเผย: การศึกษาขั้นพื้นฐานและการประยุกต์ใช้การแสดงออกที่เป็นธรรมชาติโดยใช้ระบบรหัสการกระทำใบหน้า (FACS) สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด.
  7. Paul Ekman, M. A. (1989) ทำไมเด็กถึงโกหก: ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมความจริงได้อย่างไร.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976) รูปภาพของใบหน้าที่มีผลกระทบ นักจิตวิทยาให้คำปรึกษากด.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003) เปิดโปงใบหน้า: คู่มือการรับรู้อารมณ์จากเบาะแสใบหน้า.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013) อารมณ์ในหน้ามนุษย์: แนวทางการวิจัยและบูรณาการผลการวิจัย.