50 วลีที่ดีที่สุดโดย Carl Rogers



ฉันจะทิ้งคุณให้ดีที่สุด วลีโดย Carl Rogers, นักจิตวิทยาผู้มีอิทธิพลในประวัติศาสตร์อเมริกาซึ่งร่วมกับอับราฮัมมาสโลว์ได้ก่อตั้งกระบวนทัศน์เกี่ยวกับมนุษยนิยมทางจิตวิทยา.

Carl Rogers เป็นผู้แต่งหนังสือเกี่ยวกับจิตบำบัดและจิตวิทยามากกว่า 10 เล่มรวมถึงกระบวนการเป็นคน (1979), การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาและจิตบำบัด (1942/1978) หรือจิตบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง (1951).

คุณอาจสนใจคำพูดเหล่านี้จากนักจิตวิทยาที่ยอดเยี่ยมหรือสิ่งเหล่านี้จาก Abraham Maslow.

-บุคคลที่มีการศึกษาเพียงคนเดียวคือผู้ที่เรียนรู้ที่จะเรียนรู้และเปลี่ยนแปลง.

-ความขัดแย้งที่แปลกประหลาดคือเมื่อฉันยอมรับตัวเองเหมือนฉันฉันก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้.

-เมื่อฉันมองโลกฉันเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย แต่เมื่อฉันมองคนฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดี.

-ฉันไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็เพียงพอแล้ว.

-มีทิศทาง แต่ไม่มีปลายทาง.

-ประสบการณ์คือสำหรับฉันอำนาจสูงสุด.

-ฉันเป็นสถาปนิกของตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันมีอิสระที่จะรักและเลือก.

-ความเหงาเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เข้าร่วมกับสิ่งมีชีวิตภายใน.

-บุคคลเดียวที่ไม่สามารถช่วยเหลือได้คือคนที่โทษคนอื่น.

-เพราะไม่มีใครสามารถรู้วิธีที่เรารับรู้เราเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในตัวเรา.

-ชีวิตที่ดีเป็นกระบวนการไม่ใช่สภาวะของการเป็นอยู่ มันเป็นที่อยู่ไม่ใช่ปลายทาง.

-เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเราไม่สามารถหนีจากสิ่งที่เราเป็นจนกว่าเราจะยอมรับสิ่งที่เราเป็น จากนั้นการเปลี่ยนแปลงดูเหมือนจะไม่มีใครสังเกตเห็น.

-สาระสำคัญของความคิดสร้างสรรค์คือความแปลกใหม่ดังนั้นเราจึงไม่มีกฎที่จะตัดสิน.

-เมื่อพบว่าเขารักที่จะเป็นอย่างที่เขาเป็นและไม่ใช่สิ่งที่เขาแกล้งทำจะรู้สึกว่าเขาสมควรได้รับความเคารพและความรัก.

-ระดับที่ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์ซึ่งเอื้อต่อการเติบโตของผู้อื่นในฐานะบุคคลอิสระเป็นตัวชี้วัดของการเติบโตที่ฉันประสบความสำเร็จในตัวเอง.

-ในความสัมพันธ์ของฉันกับคนฉันพบว่ามันไม่ได้ช่วยในระยะยาวเพื่อทำราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันไม่ได้.

-ไม่ว่าในพระคัมภีร์ไบเบิลหรือผู้เผยพระวจนะหรือการเปิดเผยของพระเจ้าหรือของมนุษย์ไม่มีอะไรสำคัญกับประสบการณ์ตรงของฉัน.

-ไม่ใช่ว่าวิธีการนี้ให้อำนาจแก่บุคคล แต่ก็เป็นสิ่งที่เขาไม่เคยละทิ้งมันไป.

-ในช่วงปีแรกของการทำงานฉันถูกถามคำถามนี้ฉันจะรักษารักษาหรือเปลี่ยนแปลงบุคคลนี้ได้อย่างไร ตอนนี้ฉันจะถามคำถามด้วยวิธีนี้: ฉันจะให้ความสัมพันธ์ที่บุคคลนี้สามารถใช้สำหรับการเติบโตส่วนบุคคลได้อย่างไร?

-คุณไม่สามารถกลัวความตายในความเป็นจริงคุณสามารถกลัวชีวิตเท่านั้น.

-สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าสิ่งใดก็ตามที่สามารถสอนให้ผู้อื่นนั้นค่อนข้างไม่สมเหตุผลและมีอิทธิพลเล็กน้อยต่อพฤติกรรม.

-ฉันรู้ว่าถ้าฉันมีเสถียรภาพรอบคอบและคงที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ในความตาย ดังนั้นฉันยอมรับความสับสนความไม่แน่นอนความกลัวและอารมณ์แปรปรวนเพราะนั่นคือราคาที่ฉันยินดีจ่ายสำหรับชีวิตที่ลื่นไหลน่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้น.

-การเติบโตเกิดขึ้นเมื่อบุคคลเผชิญกับปัญหาดิ้นรนเพื่อควบคุมพวกเขาและผ่านการต่อสู้นั้นพัฒนาแง่มุมใหม่ของความสามารถความสามารถและมุมมองของชีวิต.

-เราเชื่อว่าเราฟัง แต่เราไม่ค่อยฟังด้วยความเข้าใจที่แท้จริงด้วยความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง อย่างไรก็ตามการฟังกับคนพิเศษคนนี้เป็นหนึ่งในพลังที่ทรงพลังที่สุดที่ฉันรู้สำหรับการเปลี่ยนแปลง.

-เมื่อบุคคลอื่นมีความทุกข์สับสนสับสนกังวลวิตกกังวลหวาดกลัว เมื่อคุณสงสัยในคุณค่าของตัวเองไม่แน่ใจในตัวตนของคุณจากนั้นจำเป็นต้องมีความเข้าใจ บริษัท อ่อนโยนและละเอียดอ่อนของท่าทางเอาใจใส่ให้การตรัสรู้และการรักษา ในสถานการณ์เช่นนี้ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเป็นของขวัญล้ำค่าที่สุดที่สามารถมอบให้ผู้อื่นได้.

-ผู้คนนั้นยอดเยี่ยมพอ ๆ กับพระอาทิตย์ตกถ้าคุณปล่อยให้เป็นแบบนั้น เมื่อฉันดูดวงอาทิตย์ฉันไม่พยายามควบคุมมัน ฉันสังเกตด้วยความประหลาดใจว่ามันพัฒนาอย่างไร.

-เมื่อมีคนฟังคุณโดยไม่ตัดสินคุณโดยไม่พยายามรับผิดชอบคุณโดยไม่พยายามปั้นคุณมันรู้สึกดีมาก เมื่อคุณฟังฉันฉันสามารถรับรู้โลกของฉันในรูปแบบใหม่และเดินหน้าต่อไป มันน่าทึ่งที่องค์ประกอบที่ดูเหมือนว่าไม่ละลายน้ำจะละลายได้เมื่อมีคนฟัง.

-พฤติกรรมที่มีอาการทางประสาทสามารถคาดการณ์ได้ค่อนข้าง พฤติกรรมสุขภาพไม่สามารถคาดเดาได้.

-ผู้คนจะพิจารณาการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังเมื่อพวกเขารู้สึกว่าได้รับการยอมรับจากพวกเขา.

-คนไม่สามารถสอนคนอื่นได้โดยตรง มันสามารถอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้เท่านั้น.

-ฉันรู้ว่าถ้าฉันมีเสถียรภาพรอบคอบและคงที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ในความตาย ดังนั้นฉันยอมรับความสับสนความไม่แน่นอนความกลัวและอารมณ์แปรปรวน เพราะนั่นคือราคาที่ฉันยินดีจ่ายสำหรับชีวิตที่ลื่นไหลน่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้น.

-เป็นลูกค้าที่รู้ว่าเจ็บอะไรต้องทำยังไงทิศทางอะไรปัญหาสำคัญอะไรประสบการณ์ถูกฝังลึก.

-แต่ละคนเป็นเกาะในตัวเองในความรู้สึกที่แท้จริงมาก เขาสามารถสร้างสะพานไปยังเกาะอื่น ๆ ได้หากเขาเต็มใจที่จะเป็นตัวของตัวเองและได้รับอนุญาตให้เป็นตัวของตัวเอง.

-ถ้าฉันต้องพูดว่าแก่นกลางของความยากลำบากของผู้คนในกรณีส่วนใหญ่ที่พวกเขาดูถูกตัวเองพิจารณาว่าตัวเองไร้ประโยชน์และไร้ความหวัง.

-ทรงพลังคือความต้องการของเราที่จะเป็นที่รู้จักเป็นที่รู้จักทั้งจากตัวเราและคนอื่น ๆ แม้เพียงชั่วครู่.

-การไร้ความสามารถของมนุษย์ในการสื่อสารเป็นผลมาจากการที่เขาไม่สามารถฟังได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

-ความจริงเดียวที่ฉันรู้คือโลกที่ฉันรับรู้ได้ในขณะนี้ ความจริงเดียวที่คุณอาจรู้คือโลกตามที่คุณเห็นในขณะนี้ และความเชื่อมั่นเพียงอย่างเดียวคือความเป็นจริงที่รับรู้เหล่านี้แตกต่างกัน มี "โลกที่แท้จริง" ให้มากที่สุดเท่าที่มีผู้คน!

-จุดประสงค์ของการศึกษาผู้ใหญ่คือเพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ไม่ใช่สอนสิ่งที่คุณรู้และป้องกันไม่ให้พวกเขาเรียนรู้.

-สิ่งมีชีวิตมีแนวโน้มและความพยายามขั้นพื้นฐาน: เพื่อปรับปรุงรักษาและปรับปรุงสิ่งมีชีวิตที่มีประสบการณ์.

-ฉันกำลังใช้ชีวิตในลักษณะที่ทำให้ฉันพึงพอใจอย่างลึกซึ้งและเป็นการแสดงออกถึงความเป็นจริงของฉัน?

-มีทิศทาง แต่ไม่มีปลายทาง.

-ไม่มีความคิดของบุคคลอื่นและความคิดของฉันไม่มีอำนาจเท่าประสบการณ์ของฉัน.

-การเอาใจใส่เป็นวิธีพิเศษในการรู้จักคนอื่นและตัวเราเองซึ่งเป็นความสามัคคีและความเข้าใจ เมื่อความเห็นอกเห็นใจยืดเยื้อตอบสนองความต้องการและความปรารถนาใกล้ชิดของเรามันช่วยชีวิตเราจากความรู้สึกเหงา.

-ชีวิตเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงและกระบวนการที่ไม่มีอะไรแน่นอน.

-ในทุกสิ่งมีชีวิตจะมีการไหลเวียนของการเคลื่อนไหวไปสู่การเติมเต็มความสร้างสรรค์ของความเป็นไปได้โดยธรรมชาติ.

-ฉันถูกบังคับให้ยืดความคิดของฉันให้ตระหนักว่าคนที่จริงใจและซื่อสัตย์สามารถเชื่อในหลักคำสอนทางศาสนาที่แตกต่างกันมาก.

-หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ไปที่ข้อสรุปว่าการเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ระดับสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทรงพลังที่สุดที่จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงและการเรียนรู้.

-กระบวนทัศน์ของวัฒนธรรมตะวันตกคือสาระสำคัญของผู้คนเป็นอันตราย ดังนั้นพวกเขาจะต้องได้รับการสอนนำทางและควบคุมโดยผู้ที่มีอำนาจเหนือกว่า.

-ผู้ใหญ่ที่คิดว่าเด็กควรได้รับการจัดการเพื่อผลประโยชน์ของตนเองได้พัฒนาทัศนคติของผู้ปกครองที่ขาดความเชื่อในตัวเองในเด็กหรือในมนุษยชาติ.

-แต่ละคนจะต้องแก้ไขปัญหาภายในตัวเองซึ่งสังคมของเขาเคยรับผิดชอบอย่างเต็มที่.

-ฉันได้รับการยอมรับว่าเหตุผลที่ฉันอุทิศตัวเองเพื่อการวิจัยและการสร้างทฤษฎีคือการตอบสนองความต้องการในการรับรู้คำสั่งและความหมายเป็นความต้องการส่วนตัวที่มีอยู่ในตัวฉัน.

-วิธีเดียวที่จะเข้าใจวัฒนธรรมอื่นคือสมมติกรอบการอ้างอิงของวัฒนธรรมนั้น.