หุ้น:
วิธีที่จะเอาชนะการข่มขืนในวัยเด็กหรือไม่?
เอาชนะการข่มขืนในวัยเด็ก มันเป็นไปได้ที่จะแทรกแซงอย่างรวดเร็วด้วยมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมและมีประสบการณ์และด้วยการสนับสนุนของครอบครัวและทรัพยากรทางสังคม.
การล่วงละเมิดทางเพศเป็นเหตุการณ์ที่ทำเครื่องหมายชีวิตของคนจำนวนมากและสามารถทิ้งผลที่ตามมานับไม่ถ้วนในบุคคลที่ทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ผลกระทบจากการละเมิดจะส่งผลกระทบต่อทั้งผู้เสียหายและครอบครัวและกรอบความสัมพันธ์ที่เขาสร้างขึ้นรอบตัวเขา.
เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเข้าไปแทรกแซงกรณีเหล่านี้โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้.
การล่วงละเมิดทางเพศและความสำคัญของการแทรกแซง
การล่วงละเมิดทางเพศเป็นการช็อกทางอารมณ์ที่สูงมากสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมาน.
มันทำให้เกิดความเสียหายในความรักตนเองในทางที่ได้เห็นชีวิตและเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นในวัยเด็กสามารถตั้งคำถามกับการพัฒนาส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล.
ความทุกข์การละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงการพัฒนาทางอารมณ์ของบุคคลและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่หลากหลาย.
ที่สำคัญที่สุดคือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญและการละทิ้งบุคคลนั้นกับตัวเองอย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาอื่น ๆ อีกมากมายสามารถปรากฏขึ้นหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศหากสิ่งนี้ไม่ได้แทรกแซงในทางที่เหมาะสม.
ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงความเป็นจริงเพราะเนื่องจากความเครียดสูงที่ทำให้เกิดเหตุการณ์บุคคลอาจไม่สามารถอธิบายรายละเอียดด้านต่าง ๆ ของชีวิตของเขา.
ดังนั้นเช่นเดียวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจการข่มขืนต้องใช้กระบวนการทำรายละเอียดภายในเพื่อที่จะเอาชนะการบาดเจ็บ.
หากยังไม่เสร็จสิ้นการปรับเปลี่ยนอาจกลายเป็นเรื้อรังและความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจสามารถห่อหุ้มอยู่ภายในบุคคล.
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะสถานการณ์เหล่านี้คือการทำจิตบำบัดโดยมุ่งเน้นที่การพัฒนาเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ.
การละเมิดสามารถเอาชนะได้อย่างไร?
ผู้ที่ถูกทารุณกรรมบางคนไม่ตอบสนองในลักษณะเดียวกันดังนั้นจึงไม่มีสูตรเดียวที่อนุญาตให้มีการจัดทำเหตุการณ์อย่างละเอียดและเอาชนะการบาดเจ็บได้.
อย่างไรก็ตามมักจะมีปัจจัยเสี่ยงจำนวนมากสำหรับปัญหาทางอารมณ์ที่เปิดเผยหลังจากประสบการณ์การถูกทารุณกรรม.
สิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือหลังจากเหตุการณ์เช่นนี้ข้อความเช่น "คุณไม่มีค่าอะไรเลย" "คุณเป็นวัตถุที่ทุกคนสามารถใช้" "คุณแย่มากจนชีวิตต้องโทษคุณ" หรือ "คุณไร้ประโยชน์".
ความรู้สึกไร้อำนาจและขาดการควบคุมสามารถทำให้คนสูญเสียคุณสมบัติทั้งหมดที่กำหนดตัวตนของพวกเขาและดูว่า "ฉัน" ของพวกเขาพังทลายลงอย่างสมบูรณ์.
ความจริงเรื่องนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการล่วงละเมิดในวัยเด็กเนื่องจากการพัฒนาทางอารมณ์ของเด็กยังไม่บรรลุนิติภาวะและพัฒนาน้อยกว่าดังนั้นการแทรกความคิดที่มีเหตุผลที่กำจัดความหมายแฝงของการบาดเจ็บนั้นซับซ้อนมาก.
ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นและสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างสิ่งที่ถูกทารุณกรรมขึ้นใหม่โดยการบำบัดทางจิตวิทยาโดยเฉพาะ.
จิตบำบัดเป็นอย่างไรในกรณีเหล่านี้??
การถูกข่มขืนในวัยเด็กอาจทำให้เกิดอาการและความผิดปกติทางจิตใจเป็นจำนวนมาก.
บุคคลที่อาจประสบจากภาวะซึมเศร้าที่สำคัญโรคความเครียดโพสต์บาดแผลและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการรับประทานอาหารผิดปกติเช่นเบื่ออาหารหรือ bulimia และปัญหาเกี่ยวกับการใช้ยา.
ในกรณีที่มีอาการทางจิตเหล่านี้เกิดขึ้นจะต้องมีการรักษาทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงทางจิตเข้ามาแทรกแซง.
อย่างไรก็ตามเป็นอิสระจากความผิดปกติที่อาจก่อให้เกิดการล่วงละเมิดทางเพศในกรณีเหล่านี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการบำบัดที่เน้นเหตุการณ์.
การข่มขืนเป็นแกนกลางของความรู้สึกไม่สบายของบุคคลและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้น.
ด้วยวิธีนี้การบำบัดทางจิตวิทยาควรมุ่งเน้นไปที่การสร้างมุมมองส่วนบุคคลเหล่านั้นทั้งหมดที่ได้ทำลายเหตุการณ์.
การละเมิดดังกล่าวอาจมีการตั้งคำถามเกี่ยวกับตัวตนของบุคคลและนำไปสู่ลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำและไร้ประโยชน์.
นักบำบัดจะระบุลักษณะที่ได้รับความเสียหายหลังการละเมิดและจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อสร้างพวกเขาใหม่ตั้งแต่เริ่มต้น.
ซ่อมแซมบำบัดการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการข่มขืนเด็ก
การบำบัดทางจิตวิทยานี้มุ่งเน้นไปที่การระบุขั้นตอนต่าง ๆ ภายในกระบวนการซ่อมแซม ตาม Dolan มีสามขั้นตอนหลักที่ควรเป็นแนวทางในการรักษา.
1- ยอมรับว่าตัวเองเป็นเหยื่อ
ช่วงแรกนี้เกี่ยวข้องกับการบันทึกสถานการณ์ความไม่เท่าเทียมกันของลำดับชั้นและการใช้อำนาจในทางที่ผิดซึ่งเขาถูกยัดเยียดเกี่ยวกับผู้ทำร้าย ผู้ป่วยจะต้องรับรู้ว่าตัวเองเป็นเหยื่อโดยปราศจากความกลัวและยอมรับว่าเขาต้องใช้ชีวิตในสถานการณ์เช่นนี้.
2- ยอมรับว่าตัวเองเป็นผู้รอดชีวิต
ต่อจากนั้นผู้เสียหายจะต้องระบุแหล่งข้อมูลส่วนบุคคลที่อนุญาตให้เขาปกป้องตนเองจากการถูกละเมิดและเอาชนะผลกระทบระยะยาวของเขา.
บทบาทของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายมีประสบการณ์ในช่วงเวลาของการละเมิดในปัจจุบันบทบาทที่พัฒนาขึ้นคือผู้รอดชีวิต.
3- ฉลองชีวิต
ในที่สุดเราจะต้องฟื้นความเป็นไปได้ในการจินตนาการถึงอนาคตที่ปลอดจากอิทธิพลของการละเมิดในฐานะปัจจัยกำหนดในการสร้างชีวิตของคน ๆ หนึ่ง.
กล่าวคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ได้หายไปหรือหายไป แต่จะต้องถูกเก็บไว้ในบุคคลเป็นสถานการณ์ในอดีตไม่ใช่ของปัจจุบันหรืออนาคต.
ผลการรักษา
ขั้นตอนทั้งสามนี้แสดงถึงกระบวนการที่บุคคลติดตามเมื่อพวกเขาเอาชนะการทารุณกรรมทางเพศ.
ดังนั้นเป้าหมายของการบำบัดทางจิตคือเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเกินกว่าแต่ละขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้บรรลุการกู้คืน.
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายต้องคำนึงถึงผลของการรักษาหลายประการ.
- ในกระบวนการเป็นพื้นฐานที่บุคคลนั้นได้รับการยอมรับว่าเป็นเหยื่อในนั้นและเอาชนะความผิดเกี่ยวกับการใช้ในทางที่ผิด สิ่งนี้ถือเป็นลักษณะสำคัญของการบำบัดที่อำนวยความสะดวกในการรับรู้เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเริ่มกระบวนการทำอย่างละเอียด.
- ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินการเกิดขึ้นของการข่มขืนในบริบทเชิงสัมพันธ์ที่รุนแรงซึ่งบุคคลไม่มีโอกาสควบคุมหรือหยุดการกระทำที่ไม่เหมาะสมของผู้ใหญ่.
- เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องตระหนักว่าตัวเองเป็นเหยื่อในอดีตเมื่อการทารุณกรรมทางเพศเกิดขึ้น แต่ความจริงข้อนี้ไม่ได้หมายความว่า การใช้เอฟเฟกต์ของการใช้ในทางที่ผิดจะต้องแตกต่าง.
- บุคคลควรติดต่อทรัพยากรและจุดแข็งของตนเองซึ่งจะเป็นจุดศูนย์กลางเพื่อเป็นแนวทางในการฟื้นฟู.
- การรักษาโดยนัยสุดท้ายประกอบด้วยการทำงานเพื่อให้บุคคลนั้นฟื้นความรู้สึกของการควบคุมชีวิตของตัวเองและความเป็นไปได้ของการพัฒนามันในทางสร้างสรรค์และน่าพอใจ.
จุดโฟกัสการรักษาที่เฉพาะเจาะจง
ในทางที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นจะต้องให้ความสำคัญกับการบำบัดเพื่อให้ประโยชน์แก่ผู้เสียหายและร่วมมือกันในกระบวนการเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ.
คนหลักคือ:
การสร้างกรอบการสื่อสารที่อนุญาตให้รวมการละเมิด
ความจริงที่ว่าการไม่นับการทารุณกรรมนั้นเป็นหน้าที่ของการป้องกันตนเองต่อบุคคลอันเนื่องมาจากความกลัวว่าของขวัญหลังถูกปฏิเสธหรือถูกตำหนิ.
ด้วยวิธีนี้ผู้บำบัดจะสร้างบุคคลและรักษาทัศนคติของการยอมรับโดยรวมที่มีต่อผลการรักษา นอกจากนี้จะช่วยให้การสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจที่จะทำงานต่อไปเพื่อเอาชนะการละเมิด.
รวมความหมายของประสบการณ์
บ่อยครั้งที่คนที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกล่วงละเมิดมีความทรงจำจากความรู้สึกกระจายที่สร้างความสับสนมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น.
จิตบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ถึงความทรงจำทั้งหมดที่เกี่ยวกับเหตุการณ์.
ความจริงนี้ช่วยให้บุคคลนั้นสามารถอธิบายสิ่งที่เขา / เธอเกี่ยวข้องได้อย่างแม่นยำมากขึ้นเพื่อให้ลักษณะของความเป็นจริงกับข้อเท็จจริงที่มีชีวิตและเพื่อสนับสนุนการตรวจสอบการรับรู้และประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิด.
ในการอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับการบาดเจ็บคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และยิ่งเข้าใจเรื่องราวของสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นและยิ่งเข้าใจยากยิ่งขึ้นเหยื่อจะต้องเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขายอมรับและเอาชนะมัน.
จำกัดความและอธิบายความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการละเมิด.
การใช้งานในทางที่ผิดมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเจ็บปวดและเจ็บปวดอย่างรุนแรงของความเจ็บปวดความอับอายความรู้สึกผิดความกลัวความหวาดระแวงความเศร้าหรือความโกรธ.
ความรู้สึกเหล่านี้เป็นปัจจัยหลักที่รักษาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการละเมิดและป้องกันการบาดเจ็บอย่างละเอียด.
งานของนักบำบัดคือการเสนอพื้นที่เก็บของที่อนุญาตให้รับรู้และตรวจสอบอารมณ์และเพื่ออำนวยความสะดวกในการแสดงออกของการควบคุมเหล่านี้.
ช่วยให้บุคคลนั้นทำให้ประสบการณ์ของตนถูกต้องตามกฎหมายเพื่อให้สามารถอธิบายเหตุการณ์และบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้.
อาการที่เกี่ยวข้องกับการข่มขืน
เนื่องจากการถูกรบกวนเนื่องจากการข่มขืนบุคคลอาจมีอาการทางจิตวิทยาหลายแบบ.
อาการนี้จะต้องวิเคราะห์ด้วยความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษและในกรณีที่ความรุนแรงของมันสูงมากอาจต้องมีการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น อาการหลักคือ:
- ความรู้สึกสับสนและรู้สึกว่าภาพร่างกายได้รับการดัดแปลง.
- ความรู้สึกกลัวความโกรธความเศร้าความท้อใจ.
- ความรู้สึกผิด.
- ประสบกับความรู้สึกเศร้าความอ่อนแอและร้องไห้บ่อย.
- ไม่มีความอยากอาหาร.
- ปัญหาในการประนีประนอมและบำรุงรักษาการนอนหลับเช่นเดียวกับการทดลองฝันร้าย.
- อย่าคุ้นเคยกับเพื่อนหุ้นส่วนของคุณหรือครอบครัวของคุณ.
- การรุกรานความคิดย้อนกลับผ่านฝันร้ายภาพหลอนหรือเหตุการณ์ย้อนหลังและคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น.
- มีความรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่จริง.
- ตื่นตัวอยู่เสมอโดยอะไรรู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิด.
- ความยากลำบากของสมาธิ.
- อาการทางสรีรวิทยาการเปิดใช้งานเช่นแรงสั่นสะเทือน, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, เหงื่อออก, อิศวรหรือความรู้สึกของการสำลัก.
- หลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่เตือนให้รำลึกถึงการรุกรานหรือการใช้ในทางที่ผิด.
- การสูญเสียพลังงานความไม่แยแสความรู้สึกพิการ.
- การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางเพศ ไม่มีความต้องการทางเพศประเภทใด ๆ หรือเพิ่มขึ้นอย่างมากในความปรารถนาและพฤติกรรมของ hypersexuality.
ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสามารถทำอะไรคนเดียว?
วิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในการเอาชนะการทารุณกรรมในวัยเด็กคือการไปหานักจิตวิทยาเนื่องจากจิตบำบัดช่วยให้วิเคราะห์และกำหนดองค์ประกอบของการฟื้นฟูในวิธีที่เป็นประโยชน์ที่สุด.
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าการข่มขืนจะไม่สามารถเอาชนะได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือแม้แต่การไปทำจิตบำบัดผู้ที่ตกเป็นเหยื่อก็ไม่สามารถทำกิจกรรมด้วยตนเองได้ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเอาชนะเหตุการณ์ที่เจ็บปวดได้.
ดังนั้นเราจะหารือเกี่ยวกับแง่มุมพื้นฐานที่สามารถพัฒนาโดยเหยื่อการทารุณกรรมทางเพศเพียงอย่างเดียวและสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากในการพัฒนาการบาดเจ็บของพวกเขาและเอาชนะผลกระทบเชิงลบจากการละเมิด.
หลีกเลี่ยงความเหงาตลอดเวลา
เป็นสิ่งสำคัญที่จะให้โอกาสตัวเองในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณไว้วางใจ.
ดังที่เราได้เห็นอันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เกิดขึ้นจากเหตุการณ์การทารุณกรรมทางเพศคือมัน "ฝังตัว" ภายในตัวบุคคลและแสดงออกผ่านอาการทางจิต มันสำคัญมากที่จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันในบรรยากาศที่เงียบสงบและมีความมั่นใจ.
อย่าหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จดจำสิ่งที่เกิดขึ้น
เป็นเรื่องปกติที่เกิดจากความกลัวว่าเหตุการณ์การข่มขืนจะเกิดขึ้นผู้คนจึงเริ่มหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่สามารถเตือนเขาถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ.
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเนื่องจากสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความเครียดความเครียดหลังโพสต์บาดแผล.
ด้วยเหตุนี้แม้ว่าจะไม่ควรถูกบังคับด้วยเช่นกัน แต่ก็สะดวกที่ผู้เสียหายจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เตือนให้เขานึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและสามารถสัมผัสกับพวกเขาได้.
ใช้ทรัพยากร
การทารุณกรรมทางเพศมักก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของบุคคลดังนั้นในเวลานี้การปล่อยให้ตัวเองได้รับความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ.
ครอบครัวและเพื่อน ๆ ควรได้รับการสนับสนุนที่สำคัญ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องติดต่อสมาคมผู้ที่ตกเป็นเหยื่อใกล้เมืองของคุณ.
สมาคมเหล่านี้จะให้คำแนะนำคำแนะนำการสนับสนุนและการรักษาสำหรับปัญหาด้านจิตใจและปัญหาทางกฎหมายที่อาจเกิดขึ้นที่ต้องดำเนินการ.
การอ้างอิง
- Echeburúa, E. และGuerricaechevarría, C. (2000) การล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก: ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและผู้ล่วงละเมิด บาร์เซโลนา เอเรียล.
- Massip, J. และ Garrido, E. (2007) การประเมินการล่วงละเมิดทางเพศเด็ก การวิเคราะห์ความถูกต้องของข้อความของเด็ก เซบีย่า: Eduforma.
- Noguerol, V. (1997) ลักษณะทางจิตวิทยาของการทารุณกรรมทางเพศเด็ก ใน J. Casado, J.A. Díazและ C. Martínez (บรรณาธิการ) (1997) เด็กที่ถูกทารุณกรรม กรุงมาดริด Diaz de Santos, pp 177-182.
- Vázquez Mezquita, B. (1995) ความก้าวร้าวทางเพศ การประเมินและการรักษาผู้เยาว์ มาดริด: Siglo XXI.
- Vázquez Mezquita, B. (Ed.) (2004) การล่วงละเมิดทางเพศเด็ก การประเมินความน่าเชื่อถือของประจักษ์พยาน บาเลนเซีย ศูนย์โซเฟียแห่งการศึกษาความรุนแรง