หุ้น:
11 ประเภทของกีฬาดัดแปลงสำหรับคนพิการ
เรากำลังจะไปรายการของ 11 กีฬาดัดแปลงสำหรับคนพิการ, กีฬาที่โดดเด่นที่สุดคือบาสเก็ตบอลโบเซียและขี่จักรยาน.
ขณะนี้มีหลายคนที่มีความพิการหรือปัญหาที่ไม่อนุญาตให้คุณมีส่วนร่วมในกีฬาแบบดั้งเดิมที่มีอยู่.
สิ่งนี้ทำให้เราเปลี่ยนแปลงกีฬาที่เป็นที่รู้จักและสร้างขึ้นใหม่ด้วยความตั้งใจที่จะขจัดอุปสรรคและเปิดกิจกรรมประเภทนี้ให้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงความพิการที่พวกเขามี.
กีฬาดัดแปลงคืออะไร?
กีฬาดัดแปลงนั้นมีความเข้าใจตาม Reina (2010) "เป็นกีฬาที่ปรับให้เหมาะกับกลุ่มคนพิการหรือภาวะสุขภาพพิเศษไม่ว่าจะเป็นเพราะมีการดัดแปลงและ / หรือการดัดแปลงหลายชุดเพื่ออำนวยความสะดวกในการฝึกซ้อม หรือเพราะโครงสร้างของกีฬาอนุญาตให้ฝึกได้ ".
ดังที่ได้กล่าวข้างต้นเราสามารถพูดได้ว่ากีฬาบางประเภทได้ปรับโครงสร้างและกฎของพวกเขาขึ้นอยู่กับกลุ่มที่จะฝึกซ้อม.
ในโอกาสอื่นรูปแบบใหม่นั้นถูกสร้างขึ้นตามลักษณะของกลุ่มที่มีความพิการที่จะเล่น ตัวอย่างเช่นบาสเก็ตบอลที่ถูกปรับให้เข้ากับคนพิการทางกายและสามารถเล่นในรถเข็น (Pérez, 2012).
สิ่งที่มักจะดัดแปลงหรือดัดแปลงให้เป็นกีฬาดัดแปลง?
มีการดัดแปลงหรือดัดแปลงหลายอย่างที่ควรทำในกีฬาที่เรารู้เพื่อให้สามารถดัดแปลงเป็นกีฬาได้:
กฎหรือข้อบังคับจะต้องมีการปรับเปลี่ยนตั้งแต่วินาทีแรกเพราะคนที่มีความพิการอาจได้รับเงื่อนไขของพวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามพวกเขาอย่างถูกต้อง.
ในบางโอกาสเราไม่สามารถใช้วัสดุเดียวกันกับที่ใช้ในกีฬาทั่วไปได้ ตัวอย่างเช่นเมื่อเราต้องการให้กีฬานั้นเล่นโดยผู้ที่มีความบกพร่องทางประสาทสัมผัสเช่นภาพหนึ่ง ในกรณีเหล่านี้วัสดุที่จะใช้จะเป็นเสียงเพื่อให้สามารถค้นหาได้.
พวกเขาจะต้องทำการปรับเปลี่ยนเช่นกลยุทธ์ทางเทคนิคโดยไม่ลืมความต้องการของกีฬาที่ปรับตัว.
อีกแง่มุมที่สำคัญคือสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาที่นอกเหนือจากการดัดแปลงการเข้าถึงปัจจุบันจะต้องปรับให้เข้ากับกีฬาที่จะเล่นภายใน ดังนั้นแทร็กของเกมจะต้องมีการดัดแปลงบางอย่างซึ่งไม่แพงมากนักเช่นเพื่อเน้นเส้นของสนาม.
มีกีฬาดัดแปลงอะไรบ้าง?
อย่างที่เราทราบกันดีว่าในปัจจุบันมีกีฬาหลายประเภทที่ปรับให้เหมาะกับความพิการแต่ละประเภท จากนั้นเราจะให้รายละเอียดบางอย่างไม่ใช่เพราะพวกเขาสำคัญกว่าคนอื่น แต่เพราะพวกเขารวมอยู่ใน paralimpiadas (Moya, 2014).
1- กรีฑา
กรีฑาเป็นหนึ่งในกีฬาที่รวมอยู่ในเกมพาราลิมปิกและเป็นหนึ่งในกีฬาที่พัฒนาเร็วที่สุดมีส่วนร่วมในนักกีฬาคนตาบอด, โรคอัมพาตขาและอัมพาต, ผู้ที่มีสมองพิการและเป็นสมาชิกผู้พิการทางสมอง.
นักกีฬาบางคนแข่งขันกันแม้กระทั่งในรถเข็นด้วยขาเทียมหรือด้วยความช่วยเหลือของไกด์ที่เข้าร่วมด้วยเชือก.
กิจกรรมกรีฑาสามารถแบ่งออกเป็นการแข่งขันกระโดดระยะห่างเช่นเดียวกับปัญจกรีฑาและมาราธอนนอกเหนือไปจากการแข่งขัน ดังนั้นอย่างที่เราเห็นมันรวมถึงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกทั้งหมดยกเว้นรั้วสิ่งกีดขวางตลอดจนการทดสอบเสากระโดดค้ำถ่อและการโยนค้อน.
ในกรณีที่คนพิการใช้รถเข็นคนพิการพวกเขาจะได้รับการออกแบบด้วยวัสดุเฉพาะและน้ำหนักเบาเพื่อแข่งขันโดยไม่มีปัญหาใด ๆ.
2- บาสเก็ตบอลบนรถเข็น
กีฬานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความพิการทางร่างกายบ้างเนื่องจากการตัดขาของสมาชิกบางคนเป็นอัมพาตเป็นต้น.
พวกเขามักจะถูกควบคุมโดยกฎเดียวกับบาสเก็ตบอลแม้ว่าจะมีการดัดแปลงที่แตกต่างกันเช่นผู้เล่นจะต้องผ่านหรือกระดอนบอลหลังจากผลักเก้าอี้สองครั้ง.
3- Boccia
ต้นกำเนิดของกีฬานี้คล้ายกับเปตองวันที่กลับไปที่กรีซคลาสสิก แม้ว่ามันจะเป็นกีฬาที่เก่าแก่มาก แต่ก็เป็นที่นิยมมากในประเทศแถบนอร์ดิกและมักจะเล่นในช่วงฤดูร้อนซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีสมองพิการ.
หากมีบางสิ่งที่จะเน้นเกี่ยวกับกีฬาประเภทนี้ก็คือการทดสอบของพวกเขาจะผสม นอกจากนี้คุณสามารถเล่นได้ทั้งรายบุคคลและเป็นกลุ่ม.
มันเล่นบนแทร็กสี่เหลี่ยมที่ผู้เข้าร่วมพยายามขว้างลูกบอลของพวกเขาให้ใกล้เคียงที่สุดกับสีขาวอื่น ๆ ในขณะที่พยายามทำระยะห่างจากคู่แข่งดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นเกมที่มีความตึงเครียดและแม่นยำ.
4- ขี่จักรยาน
ประกอบด้วยการทดสอบเส้นทางและถนนและถึงแม้ว่ามันจะค่อนข้างใหม่ แต่ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในพาราลิมปิกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด.
การทดสอบประเภทต่างๆของพวกเขาดำเนินการในกลุ่มที่จำแนกตามประเภทความพิการของคนที่เข้าร่วม.
กลุ่มนี้อาจประกอบด้วยคนตาบอดโดยมีสมองพิการพิการทางสายตารวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับรถยนต์หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการตัดแขนขา.
5- ฟันดาบ
การฟันดาบตามที่เป็นที่รู้จักกันในปัจจุบันกลับไปในศตวรรษที่ 19.
กีฬาประเภทนี้เล่นกับผู้ที่มีความพิการทางร่างกายดังนั้นพวกเขาจึงจะเข้าร่วมในรถเข็นที่มีกลไกที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวของสิ่งนี้ไปข้างหน้าและข้างหลัง.
มันถือได้ว่าเป็นการรวมกันของทักษะที่แตกต่างกันเช่นกลยุทธ์ความแข็งแรงเทคนิคและความเร็ว มีรังสีที่แตกต่างกันเช่น: ดาบ, ฟอยล์และดาบ.
การรวมกีฬาประเภทนี้โดยใช้เก้าอี้รถเข็นในเกมพาราลิมปิกย้อนกลับไปในปี 1960 ในเกมที่เกิดขึ้นในเมืองโรม.
6- Soccer-7
มันมีความแตกต่างเพียงเล็กน้อยกับฟุตบอลทั่วไป.
คนที่เล่นกีฬาประเภทนี้มักมีระดับสมองพิการแตกต่างกันไป กฎมักจะแตกต่างกันเล็กน้อยจากเกมเดิมเพราะกฎของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) มีดังนี้:
ในกรณีนี้ทีมถูกสร้างขึ้นจากเจ็ดคนแทนที่จะเป็น 11 โดยนับเป็นผู้รักษาประตู.
มือข้างหนึ่งสามารถใช้ในการสร้างการโยน ต่างจากกีฬาทั่วไปไม่มีเกมอยู่ ระยะเวลาของการแข่งขันมักจะค่อนข้างสั้นโดยมีระยะเวลา 30 นาทีในแต่ละช่วงเวลา.
ในที่สุดความคลาดเคลื่อนอื่นคือผู้เล่นที่ตั้งทีมต้องมีระดับความพิการที่แตกต่างกัน.
7- โกลบอล
มันมาจากประเทศต่าง ๆ เช่นเยอรมนีและออสเตรีย เป็นกีฬาประเภททีมที่ประกอบด้วยผู้เล่นสามคนและเช่นเดียวกับฟุตบอลที่เล่นในลู่วิ่งรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าซึ่งมีเป้าหมายอยู่ที่ปลายแต่ละด้าน.
คุณจะไม่ใช้เท้าเล่น แต่เป็นมือของคุณ มันถูกฝึกโดยคนที่มีความพิการทางสายตาบางประเภทและลูกบอลที่ใช้นั้นดัง.
ด้วยการอนุญาตให้ Goalball มีส่วนร่วมของผู้ที่มีระดับความพิการทางสายตาที่แตกต่างกันและเพื่อรับประกันเงื่อนไขระหว่างคนตาบอดและผู้พิการทางสายตา ผู้เล่นทุกคนจะใช้หน้ากากที่ปิดตา.
ในที่สุดมันจะต้องชี้ให้เห็นว่าสำหรับการพัฒนาที่ถูกต้องของเกมมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเงียบและได้รับอนุญาตให้ปรบมือเมื่อทีมทำประตูได้.
8- ยกน้ำหนัก
มันโดดเด่นด้วยความเร็วที่มันแพร่กระจายไปทั่วโลก มันเป็นประสบการณ์โดย lifputee lifters รับผลกระทบจากสมองพิการอัมพาต ...
เมื่อคนที่จะเข้าร่วมในกีฬาประเภทนี้ได้รับการคัดเลือกแล้วพวกเขามักจะแบ่งตามน้ำหนักตัวของพวกเขาแทนที่จะได้รับบาดเจ็บในประเภทชายและหญิง มันถูกสร้างขึ้นโดยหลาย modalities: powerlifting และ weifhlifting.
กีฬานี้ประกอบด้วยความสามารถในการวางแถบที่ประกอบด้วยน้ำหนักในหน้าอกจากนั้นปล่อยให้มันโดยไม่มีการเคลื่อนไหวและยกมันขึ้นจนกว่าข้อศอกจะขยาย ผู้เข้าร่วมมีความพยายามสามครั้งในแต่ละครั้งที่มีการเพิ่มน้ำหนักและใครก็ตามที่สามารถยกน้ำหนักได้มากกว่าชัยชนะ.
9 - ยูโด
กีฬานี้เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ต้องการความสมดุลระหว่างการโจมตีและการป้องกัน.
การฝึกฝนแบบพาราลิมปิกมักกระทำโดยผู้พิการทางสายตา มันแตกต่างจากเกมทั่วไปในกรณีนี้ผู้เล่นเริ่มถือโดย lapels และตัวชี้วัดของผู้ตัดสินเป็นเสียงดัง.
10- ว่ายน้ำ
มันเป็นหนึ่งในกีฬาที่รู้จักกันดีในหมู่คนพิการ.
โดยทั่วไปจะมีสองกลุ่ม: กลุ่มหนึ่งสำหรับผู้ที่มีความพิการทางร่างกายและอีกกลุ่มสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตา.
ในการว่ายน้ำพาราลิมปิกสไตล์ที่แตกต่างมีการฝึกฝน: หลัง, การว่ายน้ำท่าผีเสื้อและผีเสื้อและฟรี รังสีเหล่านี้สามารถรวมกันในการทดสอบที่มีอยู่ในสไตล์.
รู้ในบทความนี้ประโยชน์ของการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ.
11- ยิงธนู
กีฬาประเภทนี้ยังโดดเด่นในหมู่คนพิการ มันถูกฝึกโดยคนที่มีความพิการทางร่างกายและ / หรือสมองพิการ.
มันมักจะนำเสนอสองวิธี: ยืนและรถเข็น กิจกรรมส่วนบุคคลและทีมมีการโต้แย้งทั้งในประเภทชายและหญิง.
รูปแบบของการยิงธนูแบบพาราลิมปิกนี้มักจะมีเงื่อนไขเดียวกันในแง่ของกฎระเบียบขั้นตอนและระยะทางกว่าที่เล่นในกีฬาโอลิมปิก.
ประโยชน์ด้านจิตวิทยาและสังคมทำอะไร?
กีฬาเช่นเดียวกับกิจกรรมสันทนาการมีประโยชน์ที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของเรา สิ่งนี้มีความสำคัญมากสำหรับคนพิการเพราะแม้กระทั่งทุกวันนี้พวกเขาต้องเอาชนะอุปสรรคมากมายในชีวิตประจำวันและอาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่าง.
ดังนั้นกีฬาจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการหลีกหนีจากปัญหาที่คนเหล่านี้มีในชีวิตประจำวันรวมถึงการล้างสามารถเสริมสร้างร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง.
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการพัฒนาตนเองและแสวงหาเป้าหมายใหม่ ๆ ที่จะพบเจอในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างความเข้มแข็งให้กับชีวิตทางสังคม (Lagar, 2003).
ประวัติโดยย่อของ Adapted Sport
กีฬาดัดแปลงมีอาการครั้งแรกในวิธีการฟื้นฟูสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย.
แต่มันไม่ได้จนกว่าสงครามโลกครั้งที่สองเมื่อมันเริ่มเป็นอย่างที่เรารู้ในวันนี้เพราะจำนวนทหารที่จบลงด้วยความพิการ.
ในอังกฤษ Dr. Guttman ค้นพบประโยชน์ของการแทรกทางจิตวิทยาสังคมและอารมณ์และสังคมของการฝึกฝนนี้สำหรับคนเหล่านี้.
หลังจากการค้นพบนี้ในปี 2491 ใกล้เคียงกับโอลิมปิกเกมส์ (JJOO) ในลอนดอนเกมแรกสำหรับคนพิการถูกจัดขึ้น.
แต่มันไม่เป็นเช่นนั้นจนกระทั่ง 1960 เมื่อมีการจัดพาราลิมปิกเกมส์ (JJPP) เพื่อคนพิการโดยเฉพาะ (Lagar, 2003).
ขอบคุณกิจกรรมนี้กีฬาดัดแปลงได้เกิดขึ้นอย่างที่เรารู้จักในทุกวันนี้ แม้ว่ามันจะเป็นความจริงทีละเล็กทีละน้อยมันมีการพัฒนาดังนั้นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและ modalities กีฬาเป็นจุดรวมถึงตามที่คณะกรรมการพาราลิมปิกสเปน (CPE) (2013) 20 สาขาวิชา 203 กิจกรรม 503 160 ประเทศ / หรืออนุญาโตตุลาการ (Pérez Tejero และคนอื่น ๆ 2013).
ข้อสรุป
กีฬาเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เราชอบทำมากขึ้นในแต่ละวันไม่ว่าเราจะมีความพิการหรือไม่ สิ่งนี้ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงและชัดเจนและยังเกี่ยวข้องกับผู้อื่น.
สำหรับคนที่มีความพิการกีฬามีความรู้สึกมากกว่าเพราะเป็นวิธีการเอาชนะและค้นหาเป้าหมายใหม่ที่จะพบ.
ขอบคุณกีฬาที่ดัดแปลงมาแล้วพวกเขายังสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายของคุณ ดังนั้นหน้าที่ของเราคือการสนับสนุนกีฬาประเภทนี้ไม่เพียง แต่ในโรงเรียน แต่ยังในด้านอื่น ๆ ของชีวิต.
ในที่สุดเราอยากรู้ว่าคุณรู้จักกีฬาประเภทใดบ้างเพิ่มเติม?
การอ้างอิง
- de Mingo, J. A. G. (2004) กีฬาที่ดัดแปลงในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน การศึกษาและอนาคต: นิตยสารวิจัยประยุกต์และประสบการณ์การศึกษา (10), 81-90.
- หนังสือของ FEDDF มาดริด: CSD, สหพันธ์กีฬาสเปนแห่งยุโรปแห่งการอุดมศึกษา เซวิลล์: Wanceulen
- HernándezVázquez, J. (1993) การดัดแปลงกีฬา เอกลักษณ์และมุมมองของคุณ Apunts Medicine ของ "Esport (สเปน), 30 (116), 97-110.
- Jordán, O. R. C. (2006) เกมและกีฬาในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน: หลักสูตรและการปฏิบัติจริง กระทรวงศึกษาธิการ.
- Lagar, J. A. (2003) กีฬาและความพิการ บรรณาธิการข่าวกีฬาทางวิทยุแห่งชาติสเปน, 1-16.
- Moya Cuevas R. (2014) กีฬาที่ดัดแปลง Ceapat- Imserso.
- Pérez, J. (2012) บาสเก็ตบอลในรถเข็น นักกีฬาที่ไม่มีคำคุณศัพท์: หนังสือของ FEDDF, 303-353.
- Pérez-Tejero, J. , Blasco-Yago, M. , González-Lázaro, J. , García-Hernández, J. J. , Soto-Rey, J. , & Coterón, J. (2013) Paracycling: ศึกษากระบวนการบูรณาการในระดับสากล / การขี่จักรยาน: ศึกษากระบวนการบูรณาการในระดับนานาชาติ Apunts EducacióFísica i Esports, (111), 79.
- Reina, R. (2010) กิจกรรมการออกกำลังกายและกีฬาปรับให้เข้ากับอวกาศ
- Zucchi, D. G. (2001) กีฬาและความพิการ Efdeportes Revista Digital, 7, 43.