หุ้น:
ทักษะยนต์พื้นฐานลักษณะที่เกี่ยวข้องมากที่สุด
ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน เป็นการกระทำที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและเป็นพื้นฐานของการกระทำที่มนุษย์พัฒนาขึ้นในอนาคต.
ทักษะเหล่านี้ได้มาจากการเรียนรู้เพื่อสร้างผลลัพธ์ที่กำหนดในเวลาที่สั้นที่สุดและใช้พลังงานน้อย.
ทักษะเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะช่วยให้ในภายหลังเพื่อพัฒนาการกระทำของมอเตอร์ที่ซับซ้อนมากขึ้น.
รูปลักษณ์และการพัฒนาของมันเกี่ยวข้องกับความสามารถในการรับรู้ที่มนุษย์มีมาตั้งแต่กำเนิดและวิวัฒนาการร่วมกัน.
ทักษะพื้นฐานของมอเตอร์คืออะไร?
ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานคือการกำจัด, กระโดด, ยอดคงเหลือ, พ่นและรับรองแขก.
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสามารถที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวและความสามารถในการกำจัดของมนุษย์.
คุณสมบัติหลัก
- มนุษย์ทุกคนมีมันอย่างน้อยก็อาจ.
- พวกมันเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตรอด.
- พวกเขาเป็นห้องเฉลียงเพื่อการเรียนรู้ยนต์ในภายหลัง.
อันดับสูงสุด
1- ขึ้นอยู่กับร่างกายและวัตถุ
ความเคลื่อนไหวสำหรับการจัดการร่างกาย
ที่นี่เข้าสู่การเคลื่อนไหวเช่นการเดินหรือวิ่ง และผู้ที่มีความสมดุลเช่นยืนหรือนั่ง.
การเคลื่อนไหวสำหรับการจัดการวัตถุ
ในกรณีนี้มันคือการเคลื่อนไหวยักยอกเช่นการขว้างหรือรับสิ่งของ.
2- ขึ้นอยู่กับร่างกายวัตถุและพื้นที่
ตู้รถไฟหรือตู้รถไฟ
มีการเคลื่อนไหวที่ใช้ในการย้าย: เดิน, วิ่ง, กระโดด, หมู่คนอื่น ๆ.
ไม่ใช่หัวรถจักร
การเคลื่อนไหวเพื่อให้ร่างกายมีความสัมพันธ์กับอวกาศ: หันดันแขวนหลบหลีกกลุ่มอื่น ๆ.
บิดเบือนหรือประมาณการและการรับรู้
การเคลื่อนไหวเพื่อจัดการกับวัตถุ: โยนจับโดนหมู่คนอื่น ๆ.
เมื่อใดทักษะการใช้มอเตอร์ขั้นพื้นฐานจึงถูกพัฒนาขึ้น??
อ้างอิงจากเฟอร์นันโดซานเชซบานูเอลและหนังสือของเขา ฐานสำหรับการสอนพลศึกษาและการกีฬา (1992), เด็กพัฒนาทักษะยนต์ของพวกเขาใน 4 ขั้นตอน.
ระยะที่ 1
มีอายุตั้งแต่ 4 ถึง 6 ปี ในช่วงเวลานี้เด็กพัฒนาความสามารถในการรับรู้ของเขา ทำความเข้าใจร่างกายและความสัมพันธ์กับพื้นที่รอบตัวคุณ.
มันช่วยให้คุณทำกิจกรรมการสำรวจและการค้นพบรวมทั้งงานที่มุ่งเน้นการพัฒนาความต่อเนื่อง.
ระยะที่ 2
เกิดขึ้นระหว่าง 7 และ 9 ปี มันเป็นช่วงเวลาทองสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน.
การเคลื่อนไหวมีความซับซ้อนมากขึ้นและทำงานเพื่อการปรับปรุง ที่นี่พวกเขาได้รับความช่วยเหลือจากกิจกรรมสันทนาการที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขัน.
ระยะที่ 3
มันเกิดขึ้นระหว่าง 10 และ 13 ปี มีทักษะที่ยึดที่มั่นอยู่แล้วในเด็กและถึงเวลาที่จะต้องเกี่ยวข้องกับพวกเขาในการพัฒนากีฬาหรือกิจกรรมที่แสดงออก.
มันสะดวกที่พวกเขาทำงานเกี่ยวกับทักษะทั่วไปหรือว่าพวกเขาสามารถนำไปใช้กับกีฬาหลายชนิด.
ระยะที่ 4
มันเกิดขึ้นระหว่างอายุ 14 ถึง 17 ปี พวกเขาเริ่มพัฒนาทักษะเฉพาะด้านแล้ว.
ตามที่ผู้เขียนคนนี้ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานได้รับการพัฒนาและขัดเกลาเมื่ออายุที่เด็กมักจะเริ่มต้นในการศึกษาอย่างเป็นทางการ.
ทำไมทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานจึงมีความสำคัญ?
ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานคือสิ่งที่รับประกันได้ว่าทักษะมอเตอร์เฉพาะนั้นจะได้รับ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องการฝึกเล่นกีฬา.
การบาดเจ็บส่วนใหญ่ในการฝึกกีฬานั้นเกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานที่ไม่ดี.
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ทักษะเหล่านี้ได้รับการพัฒนาอย่างถูกต้องฝึกฝนและขัดเงาเพื่อให้พวกเขาได้รับการแก้ไขในระบบประสาทส่วนกลางและเตรียมร่างกายสำหรับการฝึกอบรม.
เกรย์คุกเป็นนักเรียนของการเคลื่อนไหวของมนุษย์และได้เสนอระบบการพัฒนากีฬารูปทรงปิรามิดที่เรียกว่าพีระมิดประสิทธิภาพ ปิรามิดนี้วางทักษะเหล่านี้ไว้ที่ฐาน.
ตามที่ Cook กล่าวว่านักกีฬาจะต้องเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อให้สามารถพัฒนาและฝึกฝนความต้านทานหรือความแข็งแกร่งและเข้าถึงจุดของทักษะเฉพาะของกีฬา.
ซึ่งหมายความว่าวิธีการความคืบหน้าในโปรแกรมการฝึกอบรมทางกายภาพโดยไม่มีอาการบาดเจ็บหมายความว่ารูปแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐานจะดำเนินการอย่างถูกต้อง.
มิฉะนั้นร่างกายจะไม่สามารถเผชิญกับความต้องการใหม่และในที่สุดก็จะได้รับบาดเจ็บ.
2 องค์ประกอบหลักของทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน
ในทักษะยนต์ทั้งหมดมีสององค์ประกอบพื้นฐานคือการประสานงานและความสมดุล.
1- การประสานงาน
มันเป็นความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างแม่นยำแม้ว่าพวกมันจะเข้าไปแทรกแซงในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายหรือวัตถุบางอย่าง.
มันขึ้นอยู่กับสถานะของระบบประสาทส่วนกลางเป็นส่วนใหญ่โดยเฉพาะเยื่อหุ้มสมอง.
เมื่อมีการประสานงานที่ดีการเคลื่อนไหวจะดำเนินการโดยอัตโนมัติและใช้พลังงานน้อยมาก การประสานงานมีหลายประเภท:
พลวัตทั่วไป
มันเป็นพื้นฐานของการเคลื่อนไหวทั้งหมด.
มือและตา
มันเป็นประเภทของการประสานงานที่จำเป็นสำหรับการรับรู้และมีอยู่ในการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสบางสิ่งบางอย่าง.
เป็นปล้อง
มันมีอยู่ในการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและ laterality.
2- ยอดคงเหลือ
มันเป็นฟังก์ชั่นที่เกี่ยวข้องกับมันสมองและหูชั้นในซึ่งช่วยให้สามารถรักษาตำแหน่งได้ในช่วงเวลาหนึ่ง.
มันเป็นความสามารถที่พัฒนาตามอายุและสมบูรณ์หลังจากอายุ 7 เมื่อเด็กยังคงอยู่ในสมดุลกับดวงตาที่ปิด.
ยอดคงเหลือเป็นทักษะที่จำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นจากหูและสายตา.
นอกจากนี้การพัฒนาขึ้นอยู่กับการประสานงานความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นที่ครอบครอง ยอดคงเหลือสามารถ:
พลวัต
มันคือความสมดุลที่สามารถทำได้แม้ในขณะเคลื่อนที่เช่นที่เกิดขึ้นในการแข่งขันหรือระหว่างการกระโดด.
คงที่
มันเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาท่าทางในเวลาหนึ่งเช่นท่าโยคะ.
มีสามกลไกที่ทำงานเพื่อให้เกิดความสมดุล สิ่งแรกคือ kinesthetic ซึ่งเป็นกลไกที่ขึ้นอยู่กับตัวรับที่อยู่ในกล้ามเนื้อ.
ประการที่สองคือกลไกเขาวงกตซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่ได้รับในรูปแบบของสิ่งเร้ากับหูชั้นกลาง.
ในที่สุดมันก็ไฮไลท์กลไกการมองเห็นซึ่งเปิดใช้งานโดยสิ่งเร้าที่ได้รับผ่านสายตาและให้ข้อมูลเกี่ยวกับรูปร่างและระยะทาง.
การอ้างอิง
- Cidoncha, Vanessa (2010) ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน: การประสานงานและความสมดุล กู้คืนจาก: efdeportes.com
- Esporti (2017) ความสำคัญของทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน พีระมิดประสิทธิภาพ กู้คืนจาก: esportivida.com
- Icarito (2009) ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน ดึงจาก: icarito.cl
- Neetescuela (2016) การจำแนกประเภทของทักษะยนต์ สืบค้นจาก: neetescuela.org
- Sánchez, Fernando (1992) ฐานสำหรับการสอนพลศึกษาและการกีฬา S.L. Gymnos, 304 หน้า กรุงมาดริด.
- Santos, Miryan (2011) แนวคิดทักษะยนต์ในการพลศึกษา: การกำจัด กู้คืนจาก: revista.academiamaestre.es