หุ้น:
คลอโรฟิลล์เหลวประโยชน์, วิธีการใช้และข้อห้าม
คลอโรฟิลของเหลว เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารรวมถึงการกำจัดกลิ่นปาก คลอโรฟิลล์เป็นเม็ดสีเขียวธรรมชาติที่มีการกระจายอย่างกว้างขวางที่สุดในโลก.
การกระทำของมันในพืชประกอบด้วยการก่อตัวของคาร์โบไฮเดรตจากคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำด้วยการปล่อยออกซิเจนโดยใช้แสงแดดเป็นแหล่งพลังงาน คลอโรฟิลล์ไม่เพียง แต่จะสร้างฐานอาหารของห่วงโซ่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงออกซิเจนซึ่งสิ่งมีชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับโลกด้วย.
การตรวจสอบบางอย่างเกี่ยวข้องกับปริมาณคลอโรฟิลล์กับการลดน้ำหนักตัวและล้างพิษหรือทำความสะอาดตับ คลอโรฟิลล์เหลวยังมีความสามารถในการจับและกำจัดโลหะหนักที่เป็นพิษออกจากร่างกายเช่นปรอท.
โมเลกุลประกอบด้วยแมกนีเซียมดังนั้นมันจึงไม่เพียงเป็นแหล่งขององค์ประกอบนี้ แต่ยังก่อให้เกิดอัลคาไลไนเซชันของสิ่งมีชีวิต เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเสียหายที่เกิดจากรังสีและสารเคมีที่ส่งเสริมมะเร็ง.
ดัชนี
- 1 โครงสร้างทางเคมี
- 2 ประโยชน์
- 2.1 การรักษาบาดแผลที่ผิวหนัง
- 2.2 การล้างพิษและมะเร็ง
- 2.3 ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
- 2.4 การลดน้ำหนัก
- 3 วิธีการรับ?
- 4 ข้อห้าม
- 5 อ้างอิง
โครงสร้างทางเคมี
โครงสร้างของโมเลกุลคลอโรฟิลล์นั้นค่อนข้างคล้ายกับเซลล์เม็ดเลือดแดง ความแตกต่างพื้นฐานคือเซลล์เม็ดเลือดแดงมีอะตอมของเหล็กอยู่ตรงกลางโครงสร้างขณะที่คลอโรฟิลล์มีแมกนีเซียม.
เมื่อผักสีเขียวสุกหรือสัมผัสกับความเป็นกรดของสารอาหารแมกนีเซียมจะถูกกำจัดออกไป สิ่งนี้ทำให้การเสื่อมของคลอโรฟิลล์และทำให้สีของผักเปลี่ยนจากสีเขียวสดใสของผลิตภัณฑ์สดเป็นสีเขียวมะกอก.
การปรุงอาหารที่ยืดเยื้อจะเน้นถึงความเสื่อมโทรมไม่ใช่การปรุงอาหารด้วยไอน้ำหรือการเติมโซเดียมไบคาร์บอเนต เวลาในการให้ความร้อนที่สั้นลงเมื่อนึ่งและเพิ่มค่า pH ตามลำดับจะลดทอนการสลายตัว.
สิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าคลอโรฟิลล์นั้นจริง ๆ แล้วมีส่วนผสมของหลายโมเลกุลของโครงสร้างทางเคมีที่ใกล้เคียงกันมาก คลอโรฟิลล์ a, b, c และ d มีความโดดเด่นเช่นเดียวกับอนุพันธ์ที่เกี่ยวข้อง.
คลอโรฟิลล์เอและบีมีมากขึ้นในพืชและสาหร่ายสีเขียวที่สูงขึ้นในสัดส่วนที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ คลอโรฟิลล์ซีและดีมีอยู่ในสาหร่ายสีน้ำตาลและไซยาโนแบคทีเรีย.
Hydrosoluble chlorophyllin เป็นอนุพันธ์กึ่งสังเคราะห์ของคลอโรฟิลล์ ในระหว่างการสังเคราะห์คลอโรฟิลลินอะตอมของแมกนีเซียมที่อยู่ตรงกลางของโมเลกุลจะถูกแทนที่ด้วยทองแดง.
ในฐานะตัวแทนสีผสมอาหารคลอโรฟิลลินเป็นที่รู้จักกันในชื่อสีเขียวธรรมชาติ 3 และมีหมายเลข E141 คลอโรฟิลลินเป็นหลักการที่ใช้งานในการเตรียมการเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ของคลอโรฟิลของเหลว.
ผลประโยชน์
สมานผิวแผล
มันแสดงให้เห็นว่า chlorophyllin ช่วยลดการอักเสบและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในบาดแผลที่ผิวหนัง.
ขี้ผึ้งเชิงพาณิชย์ที่มีปาเปน - ยูเรีย - คลอโรฟิลลินลดความเจ็บปวดและลดระยะเวลาการรักษาในแผลที่ผิวหนัง Chlorophyllin ใช้เป็นเจลเฉพาะที่อาจมีประสิทธิภาพสำหรับสิวอ่อนถึงปานกลาง.
การล้างพิษและมะเร็ง
การศึกษาผลกระทบของคลอโรฟิลล์และคลอโรฟิลลินต่อมะเร็งได้รับการศึกษาแล้ว คลอโรฟิลล์ที่มีอยู่ในอาหารที่ให้นั้นไม่ได้ผูกกับสารก่อกลายพันธุ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากธรรมชาติที่ละลายในไขมัน (ไม่ละลายในน้ำ).
อย่างไรก็ตามงานวิจัยบางชิ้นได้แสดงให้เห็นว่าคลอโรฟิลล์สามารถช่วยลดความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชันของสารเคมีและการฉายรังสีที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง.
คลอโรฟิลล์เหลวจะจับกับโมเลกุลมะเร็งที่เกิดจากการสัมผัสกับสารที่เป็นอันตรายเช่นควันบุหรี่, เฮเทอโรไซคลิกเอมีน (AHC) และโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAH) ที่เกิดขึ้นเช่นเมื่อปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง เริ่มจากเชื้อราในอาหารบางประเภท.
คลอโรฟิลล์จะกลายเป็นสารก่อมะเร็งที่ซับซ้อนและร่างกายจะกำจัดพวกมันผ่านอุจจาระซึ่งช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง.
คลอโรฟิลลินที่ละลายในน้ำสามารถผูกมัดกับสารก่อกลายพันธุ์ในสิ่งแวดล้อมได้ดีกว่า resveratrol ยี่สิบเท่าและดีกว่าแซนทีนหลายพันเท่า.
ในการทดลองในหนูและในเซลล์มนุษย์คลอโรฟิลลินทำหน้าที่ลดความถี่ของการกลายพันธุ์ที่เกิดจากการแผ่รังสีและอะฟลาทอกซิน B1 ซึ่งจะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของมันในฐานะ radioprotector.
ในประเทศจีนมีการพบมะเร็งตับพบเม็ดคลอโรฟิลลินให้กับประชาชนเพื่อเป็นทางเลือกในการลดอุบัติการณ์ของเนื้องอกในตับ.
ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
คลอโรฟิลลินถูกนำมาใช้ตั้งแต่ปี 1940 เพื่อกำจัดกลิ่นบางอย่าง แม้ว่าการศึกษาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการปรับปรุงคลอโรฟิลล์ในรูปแบบเฉพาะได้ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์เพื่อช่วยลดกลิ่นของแผลเปิด.
ปากเปล่ามันถูกใช้เพื่อลดกลิ่นของปัสสาวะและอุจจาระ บางครั้งอาหารเสริมคลอโรฟิลล์เหลวแนะนำให้รักษากลิ่นปากในฐานะผู้สนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารที่ดี.
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อยที่จะสนับสนุนการปฏิบัตินี้ บางคนแย้งว่าเนื่องจากร่างกายมนุษย์ไม่สามารถดูดซึมคลอโรฟิลล์ได้จึงไม่สามารถมีผลดีในคนที่มีกลิ่นปากหรือกลิ่นตัว.
Chlorophyllin เป็นสารออกฤทธิ์ในชุดของการเตรียมการภายในเพื่อลดกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับความมักมากในกาม, colostomies และขั้นตอนที่คล้ายกันเช่นเดียวกับกลิ่นตัวโดยทั่วไป.
มันยังมีให้เป็นการเตรียมเฉพาะ มันมีไว้สำหรับการรักษาและควบคุมกลิ่นของบาดแผลการบาดเจ็บและสภาพผิวอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาไหม้รังสี.
ลดน้ำหนัก
ได้รับการกล่าวถึงว่าคลอโรฟิลล์เป็นอาหารเสริมมีผลต่อการลดความอยากอาหารและความอยากอาหารขยะ.
ในการศึกษาหนึ่งพบว่าคุณสมบัตินี้ส่งผลให้น้ำหนักตัวและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงของกลุ่มที่ได้รับการรักษาสัมพันธ์กับกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้รับคลอโรฟิลล์เหลว.
วิธีการรับประทาน?
อาหารเสริมคลอโรฟิลไม่เพียง แต่มาในรูปของเหลว แต่ยังอยู่ในแท็บเล็ตขี้ผึ้งและสเปรย์.
ขนาดเฉลี่ยของคลอโรฟิลล์เสริมจะอยู่ระหว่าง 100 และ 300 มิลลิกรัมต่อวันแบ่งออกเป็นสามปริมาณเป็นเวลา 3 หรือ 4 เดือน.
นอกจากนี้ยังสามารถนำไปบริโภคโดยเติมของเหลวหรือผงลงในน้ำผลไม้และซอส ปริมาณน้ำหรือน้ำผลไม้ประมาณ 25 หยดวันละครั้งหรือสองครั้ง.
คลอโรฟิลลินสามารถรับประทานตอนเช้าในขณะท้องว่าง ในการทำเช่นนี้เพียงแค่เจือจาง 2 ช้อนโต๊ะในแก้วน้ำขนาดใหญ่ในชาอุ่น ๆ หรือในน้ำผลไม้.
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาล้างพิษในชีวิตประจำวัน ในกรณีนี้ 2 ช้อนโต๊ะจะถูกเจือจางในน้ำ 1.5 ลิตรและจะถูกนำไปใช้ตลอดทั้งวัน.
ข้อห้าม
ไม่มีหลักฐานว่าคลอโรฟิลล์มีพิษหรือเป็นพิษต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามหากคุณวางแผนที่จะใช้เป็นอาหารเสริมขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเนื่องจากอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ.
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงเพราะความปลอดภัยของพวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์ในทารกในครรภ์.
การใช้คลอโรฟิลล์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงตามทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนท้องผูกและปวดท้อง คุณสามารถเปลี่ยนสีของปัสสาวะหรืออุจจาระ.
ปฏิกิริยาการแพ้อาจเกิดขึ้นกับพืชที่ทำคลอโรฟิลล์เหลวส่วนประกอบอื่น ๆ ของคลอโรฟิลล์เสริมหรือสารปนเปื้อน.
อาการเหล่านี้รวมถึงอาการคันผื่นบวมใบหน้ามือหรือคอรู้สึกเสียวซ่ารู้สึกเสียวซ่าในปากมีอาการคันในลำคอและหายใจถี่ ถ้าเป็นเช่นนั้นจำเป็นต้องพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษา.
ขนาดของคลอโรฟิลลินสูงถึง 15 มก. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวและไม่มีผลข้างเคียง ทองแดงถูกปล่อยออกมาเมื่อถูกความร้อน แต่ความเข้มข้นของทองแดงฟรีไม่มีผลกระทบที่เป็นพิษ.
การอ้างอิง
- Bowmann J. , Nall R. (2017) ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ ถ่ายเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2018 ที่ healthline.com
- คลอโรฟิล (2014) ถ่ายเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2018 ที่ ndhealthfacts.org
- คลอโรฟิลลิน (2018) ถ่ายเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2018 ทางวิกิพีเดีย.
- E141 (2017) ถ่ายเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2018 บน food-info.net
- Humphrey, A. Chlorophyll เป็นสีและส่วนผสมที่ใช้งานได้ วารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร 2549: 69 ก.ค. (5), pp.C422-C425.
- Jacobs J. (2017) การดื่มคลอโรฟิลล์เหลวมีประโยชน์อย่างไร? ถ่ายเมื่อวันที่ 9 เมษายน 2018 ที่ livestrong.com
- คลอโรฟิล (2015) ถ่ายเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2018 ที่ wiki.scienceamusante.net
- Le Blanc J. (2017) คลอโรฟิลล์ในอาหารของคุณ ถ่ายเมื่อวันที่ 9 เมษายน 2018 ที่ livestrong.com
- Williams S. (2017) วิธีใช้คลอโรฟิลล์เหลว ถ่ายเมื่อวันที่ 9 เมษายน 2018 ที่ livestrong.com