หุ้น:
Filemafobia อาการสาเหตุและการรักษา
filemafobia มันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและมากเกินไปในการจูบ ไม่ใช่ความกลัวทั้งหมดที่จะจูบบอกเป็นนัยถึงการปรากฏตัวของไฟล์มาเฟียเพราะความกลัวที่เกิดขึ้นในโรควิตกกังวลนี้จะต้องมีลักษณะบางอย่าง.
ก่อนอื่นมันเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าการพูดถึง filemaphobia นั้นต้องมีความกังวลและความรู้สึกกลัวเมื่อสัมผัสกับจูบในระดับสูง.
การประเมินครั้งแรกนี้อาจฟังดูฟุ่มเฟือยและไม่จำเป็นนับตั้งแต่เริ่มมีการให้ความเห็นว่า filemaphobia เกี่ยวข้องกับเรื่องนั้นจากความหวาดกลัวของการจูบ.
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจงจุดแรกนี้เนื่องจาก filemafobia เป็นโรควิตกกังวลซึ่งมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลเมื่อคนถูกจูบ แต่ไม่ได้ทำเช่นนั้นเมื่อสัมผัสกับสถานการณ์อื่น.
ด้วยวิธีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบและรายละเอียดอย่างแม่นยำสิ่งที่เป็นวัตถุกลัว.
ผู้คนสามารถกลัวหลายสิ่งหลายอย่างและความกลัวเหล่านี้สามารถคาดการณ์ถึงการกระทำของการจูบอย่างไรก็ตามไฟล์มาเฟียไม่ได้มีลักษณะเหล่านี้.
ตัวอย่างเพื่อชี้แจงหัวข้อ
บุคคลนั้นอาจรู้สึกประหม่าเมื่อต้องจูบใครซักคนเป็นครั้งแรกจนถึงจุดที่ถูกบล็อกและไม่สามารถทำการกระทำได้.
ในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลนั้นมีความวิตกกังวลมากมายในขณะที่จูบ แต่จริงๆแล้วการจูบเป็นองค์ประกอบที่ไม่ดี?
อาจจะไม่ได้เนื่องจากในสถานการณ์เช่นนี้คนจะรู้สึกกังวลอย่างแน่นอนด้วยเหตุผลอื่น.
เธอประหม่าเพราะเธอต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นเธอจะต้องถูกปฏิเสธบุคคลอื่นไม่ต้องการจูบเธอหรือบุคคลอื่นไม่ต้องการรักษาความสัมพันธ์กับเธอ.
ในกรณีนี้เราจะเห็นว่าความวิตกกังวลนั้นเกิดขึ้นก่อนการจูบ แต่องค์ประกอบที่กลัวไม่ใช่การจูบ แต่ทุกอย่างที่แสดงถึงการจูบ.
นั่นคือบุคคลนั้นไม่กลัวที่จะจูบ แต่กลัวว่าจะถูกปฏิเสธหรือค้นพบว่าอีกฝ่ายไม่ได้มีเจตนารักเดียวกับที่เธอทำ.
ดังนั้นในกรณีนี้เราจะไม่พูดถึงเรื่อง filemaphobia (โดยหลักการ) เนื่องจากความกลัวนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกระทำของการจูบ แต่เป็นเรื่องอื่น ๆ.
ลักษณะของไฟล์มาเฟีย
เมื่อเราพูดถึง filemaphobia วัตถุที่กลัวในตัวเองคือจูบดังนั้นบุคคลนั้นจึงกลัวที่จะจูบจูบและแม้แต่ทำให้คนอื่นกลัว.
ในทำนองเดียวกันเพื่อให้ความกลัวที่มีประสบการณ์นี้ได้รับการพิจารณาว่าสอดคล้องกับความผิดปกติของความวิตกกังวลนั้นจะต้องมีคุณสมบัติหลักอื่น ๆ เหล่านี้คือ:
- ความกลัวที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสถานการณ์จูบนั้นไม่เหมาะสมกับความต้องการของสถานการณ์.
- บุคคลไม่สามารถอธิบายหรือให้เหตุผลความกลัวที่เขาประสบในสถานการณ์เหล่านั้นเขาไม่พบความรู้สึกเขารู้ว่ามันไม่มีเหตุผล แต่เขาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
- ความกลัวที่เขาประสบเมื่อเขาจูบหรือจูบนั้นอยู่นอกเหนือการควบคุมโดยสมัครใจเขาไม่สามารถจัดการความรู้สึกของความหวาดกลัวและความกลัวนั้นควบคุมเขาโดยสิ้นเชิง.
- ความกลัวที่บุคคลมีประสบการณ์สูงมากจนทำให้เขาเป็นระบบเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่การจูบอาจเกิดขึ้นได้.
- ความกลัวที่ปรากฏขึ้นก่อนที่การกระทำของการจูบจะคงอยู่ตลอดเวลาและไม่ปรากฏเป็นระยะ ๆ หรือเป็นครั้งคราวเท่านั้น.
- ความกลัวนั้นไม่สามารถปรับตัวได้โดยสิ้นเชิงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และก่อให้เกิดปัญหาด้านความสัมพันธ์ในตัวบุคคล.
- ความกลัวที่พบในสถานการณ์เหล่านี้ไม่ได้มีเฉพาะช่วงเวลาหรืออายุที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงยังคงอยู่ในขั้นตอนต่าง ๆ ของชีวิต.
ด้วยคุณสมบัติหลัก 7 ประการของความกลัวที่มีประสบการณ์ในไฟล์มาเฟียเราได้เห็นแล้วอย่างชัดเจนว่าไม่ใช่ความวิตกกังวลทั้งหมดที่สามารถปรากฏก่อนที่สถานการณ์จูบจะสอดคล้องกับความทุกข์ทรมานของโรคกลัวชนิดนี้โดยเฉพาะ.
ด้วยวิธีนี้ถ้าคุณรู้สึกกระวนกระวายใจเมื่อคุณจูบคุณกลัวว่าพวกเขาจะจูบคุณโดยไม่คาดคิดหรือคุณกลัวที่จะจูบใครบางคนในลักษณะที่เป็นรูปธรรมไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีความหวาดกลัวที่จะจูบ.
ในทำนองเดียวกันคนที่มี filemaphobia มักไม่กลัวการจูบเมื่อพวกเขาได้สัมผัสกับคนแรกเท่านั้น แต่พวกเขายังแสดงความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้นเมื่อพวกเขาเห็นคนอื่นจูบกัน.
ในที่สุดควรสังเกตว่าอย่างที่เห็นได้ชัดว่าคนที่เป็นโรคกลัวน้ำไม่สามารถสนุกกับตัวเองได้เมื่อจูบหรือจูบแม้ว่าการกระทำนี้มีองค์ประกอบที่น่าพอใจสำหรับคนส่วนใหญ่.
เมื่อคนที่ทุกข์ทรมานจาก filemaphobia สัมผัสกับจูบเขาจะตอบสนองโดยอัตโนมัติด้วยความรู้สึกกลัวและหวาดกลัวดังนั้นเขาจึงใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่ไม่เป็นที่พอใจอย่างมากและสิ่งที่เขาต้องการคือหลีกเลี่ยงสถานการณ์นั้น.
สาเหตุของมันคืออะไร?
สาเหตุของความผิดปกติของความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่ถกเถียงกันและในกรณีของ filemaphobia ไม่มีปัจจัยเดียวที่สามารถอธิบายการโจมตีของความผิดปกติได้ในขณะนี้.
การประมาณที่ดีที่พยายามอธิบายลักษณะที่ปรากฏของโรคกลัวชนิดนี้เป็นทฤษฎีเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม.
ทฤษฎีเหล่านี้พยายามอธิบายว่าการกระตุ้นที่เป็นกลางก่อนหน้านี้ (เช่นการจูบ) สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งเร้า aversive จนถึงจุดสิ้นสุดการกลัวพวกเขาอย่างสมบูรณ์.
วิธีการที่ค่อนข้างอธิบายสำหรับการแก้ปัญหาของสูตรนี้คือทฤษฎีของสองปัจจัยของ Mowrer.
ทฤษฎีนี้ยืนยันว่าแรงกระตุ้นที่เป็นกลาง (จูบ) กลายเป็น aversive (กลัวการจูบ) ผ่านคุณสมบัติสร้างแรงบันดาลใจ.
นอกจากนี้เขาอธิบายว่าความกลัวยังคงอยู่เนื่องจากพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่ดำเนินการ.
ด้วยวิธีนี้เมื่อบุคคลที่มีความหวาดกลัวของการจูบหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาสามารถสัมผัสกับการจูบการหลีกเลี่ยงดังกล่าวเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ความหวาดกลัว.
ในทำนองเดียวกันมันถูกตั้งสมมติฐานว่า filemaphobia อาจเป็นผลมาจากโรคกลัวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นกลัวความใกล้ชิดหรือมีเพศสัมพันธ์.
สำหรับปัจจัยกระตุ้นที่แปลงสิ่งเร้าที่เป็นกลางให้กลายเป็นสิ่งเร้าที่เป็นพิษและหวาดกลัวอย่างยิ่งมันถูกตั้งสมมติฐานว่าความเชื่อทางศาสนาหรือวัฒนธรรมสามารถมีบทบาทสำคัญ.
ด้วยวิธีนี้รูปแบบการศึกษาและประสบการณ์เริ่มต้นอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาความกลัวประเภทนี้.
นอกจากนี้ประสบการณ์ของการบาดเจ็บบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ทางเพศเช่นความทุกข์ทรมานจากการถูกข่มขืนหรือมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่พึงประสงค์อาจเป็นปัจจัยอื่นที่อธิบายจุดเริ่มต้นของไฟล์.
ดังนั้นสาเหตุที่เป็นที่เข้าใจกันคือการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาจากมุมมองหลายแง่มุมซึ่งทั้งด้านการศึกษาการเรียนรู้ความเชื่อประสบการณ์ในช่วงแรกและลักษณะบุคลิกภาพจะถูกป้อนเข้าหากันเพื่อก่อให้เกิดความหวาดกลัวในการจูบ.
คุณรักษาได้ไหม?
สิ่งที่เป็นบวกมากที่สุดของโรคกลัวคือพวกเขาสามารถรักษาและจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าไฟล์มาโฟเบียมีวิธีแก้ปัญหา.
โดยทั่วไปมีหลายประเภทของโรคกลัวที่ไม่ต้องการการรักษาเนื่องจากผลกระทบที่พวกเขามีในแต่ละวันของคนที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขามีน้อย.
ตัวอย่างที่ชัดเจนอาจเป็นความหวาดกลัวของแมงมุมหรือสัตว์อื่น ๆ ซึ่งรบกวนคุณภาพชีวิตของผู้คนน้อยมากและบุคคลสามารถมีชีวิตอยู่กับความกลัวเหล่านี้โดยไม่มีปัญหา.
กรณีของไฟล์มาเฟียแตกต่างกันเนื่องจากลักษณะของวัตถุที่กลัวมันเกี่ยวข้องกับโรคที่สามารถมีผลกระทบมากขึ้นในชีวิตของบุคคล.
ในความเป็นจริงการจูบเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่พิเศษและคุ้มค่าที่สุดที่ผู้คนมีเช่นเดียวกับหนึ่งในแหล่งข้อมูลหลักของเราในการแสดงความรู้สึกและซาบซึ้งต่อคนที่เรารัก.
คนที่มี filemafobia มีรูปแบบทางอารมณ์เท่ากับคนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงนี้มีเหตุผลว่าทำไมเขาถึงต้องการอยากเห็นคุณค่าและรักคนอื่น.
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ จำกัด มันเป็นหนึ่งในการกระทำของการแสดงออกทางอารมณ์ที่มนุษย์มีจูบ.
ดังนั้นจึงสะดวกที่ผู้ป่วยโรคกลัวน้ำจะใช้ความกลัวด้วยการทำจิตบำบัดเพื่อกำจัดโรคกลัว.
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การแทรกแซงทางจิตวิทยาที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีเหล่านี้คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเนื่องจากช่วยให้สามารถแก้ไขได้จริงทุกกรณีของโรคกลัว.
การรักษาเหล่านี้มีลักษณะโดยใช้ทั้งความรู้ความเข้าใจ (ใกล้เข้ามาคิด) และเทคนิคพฤติกรรม (พวกเขาอยู่ที่การกระทำ).
ในกรณีของไฟล์มาเฟียทั้งสองเทคนิคหลักคือการผ่อนคลายและสัมผัส.
ด้วยการผ่อนคลายเป็นไปได้ที่จะลดระดับความวิตกกังวลและให้บุคคลที่มีสภาพสงบที่ช่วยให้เขาพัฒนาทักษะในการควบคุมความกลัวของเขา.
เมื่อมีการจัดแสดงนิทรรศการผู้คนจะได้สัมผัสกับองค์ประกอบที่น่ากลัว (จูบ) เมื่อสิ่งนี้ผ่อนคลายก่อนหน้านี้และตั้งใจว่าบุคคลนั้นจะคุ้นเคยกับสิ่งเร้าที่กลัวจนกว่าพวกเขาจะหยุดกลัว.
ในที่สุดเทคนิคการคิดสามารถนำไปใช้เพื่อปรับโครงสร้างความเชื่อที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับการจูบที่อาจมีความสำคัญในการรักษาความหวาดกลัว.
การอ้างอิง
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, และคณะ ระบาดวิทยาของโรคกลัวบางประเภท: ผลจากการศึกษาสุขภาพจิตของเดรสเดน Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. การรักษาระยะหนึ่งของโรคกลัวเฉพาะในวัยรุ่น: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
- Peurifoy, R.Z (2007) เอาชนะความกลัวของคุณ ความวิตกกังวลความหวาดกลัวและความหวาดกลัว บาร์เซโลนา: Robin Book.
- Peurifoy, R.Z (1999) วิธีเอาชนะความวิตกกังวล โปรแกรมปฏิวัติเพื่อกำจัดมันอย่างแน่นอน บิลเบา: Desclée De Brouwer.
- Suinn, R.M (1993) การฝึกอบรมในการจัดการความวิตกกังวล บิลเบา: Desclée de Brouwer
- Ballester, R. และ Gil Llafrio, M.D. (2002) ทักษะทางสังคม มาดริด: Syntesi
- รูปภาพต้นฉบับ.