ความสัมพันธ์ระหว่างทริปโตเฟนกับความวิตกกังวลคืออะไร?

ความสัมพันธ์ระหว่างทริปโตเฟนกับความวิตกกังวล, เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางจิตวิทยาอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่จะถูกมอดูเลตโดยฟังก์ชั่นที่กรดอะมิโนนี้ทำงานกับเซโรโทนิน.

ทริปโตเฟนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะมันประกอบด้วยหนึ่งใน 20 กรดอะมิโนรวมอยู่ในรหัสพันธุกรรม.

นี่หมายความว่าทริปโตเฟนเป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการทำงานของร่างกายที่ได้มาจากอาหารมีมากมายในอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน (ไข่นมช็อคโกแลตซีเรียลหรือถั่วลิสง).

ในช่วงปีที่ผ่านมามีการอธิบายคุณสมบัติหลายอย่างในกรดอะมิโนนี้ จากการสำรวจหลายครั้งพบว่าทริปโตเฟนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ร่างกายสามารถสร้างโปรตีนขับเมลาโทนินหลั่งและส่งเสริมการนอนหลับ.

ในปัจจุบันมีข้อมูลจำนวนมากที่แสดงความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งระหว่างโพรไบโอกับความวิตกกังวล ในความเป็นจริงมันถูกตั้งสมมติฐานว่ากรดอะมิโนนี้จะทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทและผลิตผล Anxiolytic ในสมอง.

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบคุณสมบัติเฉพาะของกรดอะมิโนนี้อธิบายความสัมพันธ์กับความวิตกกังวลและหารือในสถานการณ์ที่ทริปโตเฟนสามารถช่วยลดสภาวะวิตกกังวลได้.

ความสัมพันธ์ระหว่างทริปโตเฟนกับความวิตกกังวล

วันนี้มีมติทางวิทยาศาสตร์ที่น่าทึ่งเมื่อมันมาถึงการจัดตั้งที่โพรไบโอเป็นสารสำคัญในเงื่อนไขทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน.

โดยเฉพาะความสัมพันธ์ระหว่างทริปโตเฟนและความวิตกกังวลดูเหมือนจะเป็นที่ยอมรับอย่างดีและจากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าทริปโตเฟนที่บกพร่องสามารถทำให้เกิดได้อย่างง่ายดายสัมพัทธ์สถานะของความวิตกกังวลและความกังวล.

ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้นความสัมพันธ์ระหว่างทริปโตเฟนกับความวิตกกังวลส่วนใหญ่จะถูกมอดูเลตโดยฟังก์ชั่นที่กรดอะมิโนนี้ทำกับเซโรโทนิน.

Serotonin เป็นสารสื่อประสาทที่ผลิตผ่านกระบวนการแปลงชีวเคมีขึ้นอยู่กับการรวมกันของทริปโตเฟนกับโปรตีนและองค์ประกอบทริปโตเฟน: ไฮดรอกซิล.

ดังนั้นหากไม่มีการดูดซึมอาหารที่อุดมไปด้วยทริปโตเฟนการสังเคราะห์และการปล่อยสารนี้จึงมีความซับซ้อน.

ในระดับสมองเซโรโทนินมีผลกระทบการทำงานที่หลากหลาย กิจกรรม serotoninergic เป็นพื้นฐานการยับยั้ง exerts อิทธิพลในการนอนหลับและมีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกอารมณ์และรัฐซึมเศร้า.

เกี่ยวกับความวิตกกังวล, การวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติทางจิตวิทยานี้ได้แสดงให้เห็นว่า: ประมาณ 4% ของความแปรปรวนภายในของความวิตกกังวลในประชากรทั่วไปอาจจะเกี่ยวข้องกับความแตกต่างหลากหลายของยีน transporter serotonin.

ในแง่นี้ยิ่งการสังเคราะห์สารเคมีในสมองลดลงสถานะของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าก็จะยิ่งพัฒนาขึ้นได้.

ในทางกลับกันยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่มีกิจกรรมที่มุ่งเน้นการส่งผ่าน serotonergic เช่น comipramine หรือสารยับยั้งการคัดเลือกของ serotonin reuptake ได้แสดงประสิทธิภาพในการควบคุมการโจมตีเสียขวัญและความผิดปกติอื่น ๆ.

ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างเซโรโทนินและความวิตกกังวลดูเหมือนจะชัดเจนดังนั้นการขาดสารนี้ในระดับสมองอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตวิทยาประเภทนี้.

นอกจากนี้การตรวจสอบหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าการขาดโพรไบโอในร่างกายทำให้เซโรโทนินในสมองลดลงดังนั้นกรดอะมิโนนี้จึงสามารถควบคุมภาวะวิตกกังวลได้โดยตรง.

ทริปโตเฟนเป็นการรักษาความวิตกกังวล

แม้ว่าทริปโตเฟนในระดับต่ำโดยทางอ้อมมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความวิตกกังวล แต่ปริมาณของกรดอะมิโนนี้ไม่ได้รับการรักษาเบื้องต้นสำหรับโรควิตกกังวล.

ในความเป็นจริง serotonergic dysregulation เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของกลไกสมองอื่น ๆ ที่สร้างความวิตกกังวลไม่จำเป็นต้องควบคุมโดยระดับของโพรไบโอ.

บุคคลที่สามารถแสดงจำนวนของโพรไบโอในร่างกายของพวกเขา แต่ยังคงทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงกังวลดังนั้นในกรณีเหล่านี้ปริมาณของอาหารที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนนี้ไม่ได้หมายความถึงการปรับปรุงทางคลินิกของเรื่อง.

อย่างไรก็ตามผู้ป่วย pyroluric ที่ขาดธาตุสังกะสีหรือวิตามินบี 6 มักมีอาการวิตกกังวลและเป็นโรคกลัว ในกรณีเหล่านี้อาหารเสริมโพรไบโอจะช่วยให้การปรับปรุงของสภาพจิตใจในเรื่อง.

พิเศษ: ผลการรักษาของโพรไบโอ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาทริปโตเฟนได้ค้นพบสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาและผลประโยชน์ที่ได้รับทั้งจากการทำงานของสิ่งมีชีวิตและการทำงานของสมอง.

โดยทั่วไปในปัจจุบันเป็นที่คาดหวังว่าทริปโตเฟนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและดังนั้นจึงถือเป็นสารพื้นฐานสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของคน.

การขาดโพรไบโอในร่างกายสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและ decompensation ต่าง ๆ เช่นเดียวกับทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของเงื่อนไขบางอย่าง.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งทริปโตเฟนดูเหมือนจะมีความสำคัญเป็นพิเศษในการควบคุมกิจกรรมทางจิตใจและสภาวะทางจิตวิทยาเนื่องจากความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับการเปิดตัวของเซโรโทนิน (หนึ่งในสารสื่อประสาทที่สำคัญที่สุดในสมอง).

ในแง่นี้การศึกษาหลายแห่งแสดงให้เห็นว่าการเสริม L-Tryptophan เสริมด้วยวิตามินของกลุ่ม B ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจในการรักษาภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติของการนอนหลับพฤติกรรมผิดปกติและไมเกรน ท่ามกลางคนอื่น ๆ.

การอ้างอิง

1. Agazzi, F. De Ponti, R. De Giorgio, S.M. Candura, L. Anselmi, E. Cervio, A. Di Nuccia, M. Toninia การประเมินผลของการบริโภคโพรไบโอทริปโตเฟนในผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้แปรปรวนและโรคทางจิตเวช โรคทางเดินอาหารและตับ 35 (2003) 590-595.
2. Gelenberg AJ, Reiman EM, Ebert MH มุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป จิตเวชศาสตร์ J 62 (Suppl 11) 2001.
3. Goddard A, Charney D. สู่ระบบประสาทแบบบูรณาการของโรคตื่นตระหนก จิตเวชศาสตร์ J Clin; 58 (Suppl 2) 1997.
4. Nutt D, Argyropoulos S, Forshall S. ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป: การวินิจฉัยการรักษาและความสัมพันธ์กับความสัมพันธ์กับโรควิตกกังวลอื่น ๆ สเปน 1998.
5. Walter H. Kaye, Kelly A. Gendall, Madelyn H. Fernstrom, John D. Fernstrom, Claire W. McConaha และ Theodore E. Weltzin ผลของการพร่องโพรไบโอติกแบบเฉียบพลันต่อ Moodin Bulimia Nervosa.