ข้อมูลโภชนาการPingüicaคุณสมบัติผลข้างเคียง

Pingüica (Arctostaphylos pungens) เป็นไม้พุ่มที่มีลักษณะตั้งตรงและวัดได้ระหว่างความสูงหนึ่งถึงสามเมตร มันมีถิ่นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาตะวันตกเฉียงใต้และเหนือและกลางเม็กซิโก มันเป็นของครอบครัว Ericaceae และเปลือกของมันเป็นสีแดงและนุ่ม.

เมื่อสุกใบจะมีลักษณะเป็นมันเงาหนังและสีเขียวจากวงรีถึงกว้างและยาวได้ถึง 4 เซนติเมตร ผลไม้เป็น drupe ที่มีความกว้างระหว่าง 5 และ 8 มิลลิเมตร กิ่งก้านเล็กและใบใหม่มีขนเล็กน้อย.

ไม้พุ่มเติบโตในดินกรดแห้งและตื้น ๆ ที่เต็มไปด้วยทรายและกรวดในแชปพารัลป่าและทะเลทราย ในเม็กซิโกเป็นที่รู้จักกันในนาม Bearberry, pindicua, manzanita หรือ tepesquite ผลไม้นั้นมีรสหวานอมขมกลืนและใช้ในการทำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สมูทตี้น้ำเชื่อมและแยมรวมไปถึงซุปรส.

ยายอดนิยมให้คุณสมบัติขับปัสสาวะเช่นทางเดินปัสสาวะน้ำยาฆ่าเชื้อ urodilator และantilitiásico พวกเขายังรายงานถึงประโยชน์ในการรักษาอาการหลอดลม.

ดัชนี

• 1 ข้อมูลโภชนาการ
• 2 คุณสมบัติเพื่อสุขภาพ
• 3 ผลข้างเคียง
• 4 วิธีการรับ?
  • 4.1 สำหรับปัญหาไต
  • 4.2 การลดน้ำหนัก
  • 4.3 สำหรับโรคหวัด
  • 4.4 สำหรับเริมในช่องปาก
• 5 อ้างอิง

ข้อมูลโภชนาการ

องค์ประกอบใกล้เคียงของผลไม้ (ต่อ 100 กรัมของวัตถุแห้ง) มีดังนี้โปรตีน 2.67% คาร์โบไฮเดรต 43.87% ไขมัน 4% เส้นใย 31% และเถ้า 1.15%.

จากการวิเคราะห์ของขี้เถ้าระบุว่าผลไม้มีธาตุเหล็ก 13 ส่วนต่อล้าน (ppm), ทองแดง 8 ppm, สังกะสี 9 ppm และแคลเซียม 1809 ppm.

ผลไม้แม้ว่าจะกินได้มีแนวโน้มที่จะแห้งและมีแป้งและมีปริมาณเส้นใยสูงทำให้ยากต่อการย่อยในปริมาณมาก เช่นเดียวกับใบไม้ผลไม้มีอาร์บูตินไฮโดรควิโนน.

สรรพคุณเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของpingüicaที่กล่าวถึงในยาแผนโบราณนั้นคล้ายคลึงกับของ uva-ursi ในยุโรป (Arctostaphylos uva-ursi) ใช้ทั้งผลไม้และใบไม้.

- มีการพิจารณาว่าการเคี้ยวใบมีผลประโยชน์ในการรักษาโรคเริมในช่องปากและปวดหัวท้องและตะคริว.

- ในการแช่พวกเขาจะใช้สำหรับโรคหวัดและท้องเสีย.

- ในการรักษา dysphonia กิ่งไม้เคี้ยวสกัดน้ำผลไม้.

- ใช้กันมากที่สุดคือการรักษาโรคไต อาร์บูตินที่มีอยู่ในใบและผลไม้เป็นสารประกอบขับปัสสาวะดังนั้นจึงใช้เพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำ.

- มีข้อบ่งชี้ในการบรรเทานิ่วในไต.

- มันได้รับการกล่าวถึงประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมากอักเสบและมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของพืชในลำไส้ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานของการวิจัยทางคลินิกที่ยืนยันการใช้การรักษาแบบดั้งเดิมนี้ ด้วยวัตถุประสงค์ teraupeutic เหล่านี้ผลไม้แห้งจะถูกบริโภคใน Baja California.

- เมื่อบริโภคในรูปแบบของน้ำผลไม้มีส่วนทำให้รู้สึกอิ่มซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการใช้ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนจึงถูกบันทึกไว้.

- ผลไม้ยังใช้เป็นเสมหะธรรมชาติ พวกเขาจะใช้ในการบรรเทาอาการของโรคหวัดและหวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาพร้อมกับยูคา.

- แกลบที่บดของผลไม้นั้นใช้เป็นยาสมานแผล.

- ยาที่ทำจากใบใช้ในการสงบประสาท.

- อาร์บูตินที่ใช้แล้วทายับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสและป้องกันการก่อตัวของเมลานิน ดังนั้นจึงใช้เป็นสารลดน้ำหนักผิว มันสามารถลดความเข้มของสีในบางส่วนของใบหน้าจุดที่ปรากฏกับการตั้งครรภ์และผู้ที่เป็นผลิตภัณฑ์ของอุบัติการณ์ของรังสี UVA ของดวงอาทิตย์.

- ในการเตรียมกาลินิกของครีมบำรุงผิวหน้าจะใช้ระหว่าง 2 และ 5% มันมีข้อได้เปรียบว่ามันน่ารำคาญน้อยกว่าไฮโดรควิโนน แต่มีราคาแพงกว่า ปัจจุบันไฮโดรควิโนนถูกห้ามในหลายประเทศ.

ผลข้างเคียง

ไม่ถือว่าเป็นพืชที่มีพิษ อย่างน้อยชนิดของผลกระทบเหล่านี้ยังไม่ได้รับการรายงาน อย่างไรก็ตามใบมีอาร์บูตินไกลโคไซด์ที่ถูกเผาผลาญในรูปแบบไฮโดรควิโนนซึ่งเป็นพิษต่อตับที่เป็นไปได้.

การเปลี่ยนแปลงนี้จากอาร์บูตินเป็นไฮโดรควิโนนทำให้แบคทีเรียในลำไส้เอื้อต่อสภาพแวดล้อมของโรคมะเร็งลำไส้.

ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหรือในผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ.

โดยทั่วไปจะไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณที่สูงมากเพราะพวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการท้องเสียเช่นคลื่นไส้และอาเจียน.

วิธีการรับประทาน?

สำหรับปัญหาไต

ในการแช่เตรียมโดยการเติมน้ำร้อนหนึ่งลิตรและผลไม้แห้ง 4 ช้อนโต๊ะ ให้พักสักครึ่งชั่วโมงแล้วกลืนระหว่าง 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวันก่อนอาหาร.

การกระทำของมันจะเพิ่มขึ้นหากการแช่เตรียมโดยการเพิ่ม 10 กรัมของpingüica, 20 กรัมของหางม้าและ 10 กรัมของแกลบข้าวโพด.

ตัวแปรที่สามของการแช่จะรวมส่วนผสมอื่น ๆ : ในน้ำหนึ่งลิตรจะเพิ่มผลไม้pingüicaสองซองของชา arnica สองซองของชาคาโมมายล์สองซองชาคาโมไมล์สองช้อนโต๊ะมะขามและดอกไม้จาเมกาหนึ่งถ้วย.

ก่อนอื่นน้ำร้อนและผลไม้ของPingüicaจะถูกเพิ่มเข้าไป จากนั้นมะขามและดอกไม้ของจาเมกา เมื่อเริ่มเดือดแนะนำซองจดหมายของ Arnica และ Chamomile จากนั้นจะได้รับอนุญาตให้ระเหยจนกระทั่งหนึ่งในสี่ของน้ำที่มีอยู่เดิมหายไป.

เมื่อยาต้มเสร็จแล้วจะถูกเจือจางด้วยน้ำเพื่อลดรสชาติเข้มข้นและบริโภคตลอดทั้งวัน.

ในการลดน้ำหนัก

การเตรียมการเพื่อลดความอ้วนนั้นทำขึ้นตามสัดส่วนดังต่อไปนี้: ผลไม้เพนกวินสดหนึ่งถ้วยจะถูกเพิ่มดอกไม้จาเมกาหนึ่งถ้วยและน้ำสองลิตร.

น้ำร้อนและทั้งดอกไม้ของจาเมกาและpingüicaจะเพิ่ม เมื่อน้ำได้รับสีแดงแล้วการแช่จะได้รับอนุญาตให้เย็นลง ความเครียดและบริการเย็นด้วยน้ำแข็งมากมาย.

สำหรับโรคหวัด

สำหรับปัญหาเกี่ยวกับหลอดลมและหวัดแนะนำให้ทำการเคี้ยว 2 หรือ 3 กิ่งเล็ก ๆ ต่อวัน.

สำหรับโรคเริมในช่องปาก

สำหรับการติดเชื้อเริมในช่องปากให้ใช้น้ำผลไม้ของกิ่ง 3 หรือ 4 ครั้งต่อวันแล้วคาย.

การอ้างอิง

1. อาร์บูติน (2018) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ใน Wikipedia
2. Arctostaphylos pungens (2018) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ใน Wikipedia
3. Arctostaphylos uva-ursi (2018) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ใน Wikipedia
4. Laferriere J. , Weber C. , Kohlhepp E.A. การใช้งานและองค์ประกอบทางโภชนาการของอาหาร Pima ภูเขาแบบดั้งเดิมบางชนิด 2534 J · Ethnobiol 11 (1): 93-114
5. ส่วนผสมลึกลับ: Pingüica (น้ำของPingüica) (2011) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ที่ lacocinadeleslie.com
6. Pingüica: ประโยชน์และวิธีใช้เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติ (s.f. )
7. สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ใน alimentoscon.com
8. Ogunyeni O. 17 การเยียวยาสมุนไพรสำหรับ UTI: บทวิจารณ์ที่ครอบคลุม (s.f. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018 ที่ stoputiforever.com
9. Winkelman M. พืชสมุนไพรที่ใช้บ่อยใน Baja California Norte วารสารชาติพันธุ์วิทยา. 2529: ก.ย. 18: 109-131.
10. Winkelman เอ็มชาติพันธุ์วิทยาการรักษาโรคเบาหวานใน Baja California Norte มานุษยวิทยาการแพทย์. 2532 11: 255-268.