อาการและสาเหตุของการรักษาเซเลนโทเบีย

selenofobia มันเป็นความรู้สึกของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลหรือความกลัวของดวงจันทร์ตอนเย็นและแสงของมัน อาการทั้งหมดที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากคนที่มีความหวาดกลัวนี้ทวีความรุนแรงมากถ้าพวกเขาอยู่ที่พระจันทร์เต็มดวง.

ปัญหาอาจรุนแรงมากจนผู้ได้รับผลกระทบนอกเหนือจากความกลัวที่จะสังเกตการณ์ในเวลากลางคืนทุกคนล้วนถูกผลักดันด้วยคำว่า "ดวงจันทร์" หรือเพียงแค่ภาพของมัน.

เพื่อให้เข้าใจว่าเซเลโนฟีโบเซียคืออะไรฉันจะเริ่มด้วยการอธิบายแนวคิดเรื่องความหวาดกลัวโดยย่อ มาจากคำว่า โฟบอส, ซึ่งหมายถึงความตื่นตระหนก มันเป็นความกลัวอย่างรุนแรงและไม่มีเหตุผลของลักษณะทางพยาธิวิทยาต่อบุคคลสิ่งหรือสถานการณ์ ความหวาดกลัวมีความร้ายแรงมากกว่าความกลัวง่าย ๆ ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันมีความต้องการที่ต้านทานไม่ได้ที่จะละเว้นจากทุกสิ่งที่สามารถก่อให้เกิดความวิตกกังวลของพวกเขา.

Selenophy อยู่ใน phobias ที่เฉพาะเจาะจง สิ่งเหล่านี้ถือเป็นความผิดปกติของความวิตกกังวลซึ่งบุคคลสามารถรู้สึกถึงความวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรือมีการโจมตีเสียขวัญเมื่อสัมผัสกับวัตถุที่ก่อให้เกิดความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล.

ในคนที่มี selenophobia ความจริงง่ายๆของการออกไปข้างนอกในเวลากลางคืนและเผชิญกับวัตถุที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย (ดวงจันทร์ในกรณีของเรา) สามารถทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวลทางร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง.

Selenophobia เป็นหนึ่งในโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงในประเภทสิ่งแวดล้อมซึ่งความกลัวหมายถึงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติและปรากฏการณ์ทางบรรยากาศเช่นฝนตกพายุฝนหน้าผาหรือน้ำ.

สาเหตุ

สาเหตุของโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงเช่น selenophobia หรือ moon phobia มักเกิดขึ้นเมื่อเด็กอายุระหว่าง 4-8 ปี ในบางกรณีพวกเขาอาจเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางอย่างที่พัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งก่อให้เกิดความหวาดกลัว.

นอกจากนี้ความหวาดกลัวของญาติเป็นสาเหตุที่ทำให้มันเริ่มในช่วงวัยเด็กเพราะพวกเขาเรียนรู้ผ่านการเรียนรู้แทน.

ในกรณีของ selenophobia สาเหตุที่อาจก่อให้เกิดมันไม่เป็นที่รู้จัก มันไม่ชัดเจนว่ามันเป็นเพราะเหตุการณ์ที่ผ่านมาหรือการเรียนรู้แทนแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ความหวาดกลัวของประเภทสิ่งแวดล้อมในหมู่ที่เป็น selenophobia มักจะพัฒนาในวัยเด็ก.

ความกลัวที่ยังคงมีอยู่ตลอดระยะผู้ใหญ่มักจะไม่ส่งต่อ (เกิดขึ้นใน 20% ของกรณีเท่านั้น).

บางทีสาเหตุอาจเป็นไปตามนั้นโดยปกติเมื่อคิดเกี่ยวกับดวงจันทร์เรามักจะไตร่ตรองถึงความสง่างามของมันและดังนั้นเหตุการณ์ธรรมชาติบางอย่างที่เกิดขึ้นบนโลกนั้นใหญ่เพียงใด สิ่งนี้ทำให้เรานึกถึงว่ามนุษย์เล็ก ๆ รู้สึกอย่างไรมาก่อนทั้งหมดนี้ ในทางใดทางหนึ่งนี้สามารถอธิบายความหวาดกลัวนี้.

สำหรับการวินิจฉัยโรคกลัวนั้นเราต้องคำนึงถึงเกณฑ์การวินิจฉัยต่างๆที่ทำเครื่องหมายโดย DSM:

• ความกลัวที่ถูกกล่าวหาและต่อเนื่องที่มากเกินไปหรือไม่มีเหตุผลเกิดขึ้นจากการมีอยู่หรือการคาดการณ์ของวัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงในกรณีนี้ดวงจันทร์.
• การสัมผัสกับดวงจันทร์เกือบจะเป็นต้นเหตุให้เกิดการตอบสนองต่อความวิตกกังวล โปรดทราบว่าความวิตกกังวลในเด็กมักจะปรากฏในรูปแบบของความโกรธเกรี้ยวการร้องไห้การยับยั้งหรือการกอด.
• บุคคลนั้นตระหนักว่าความกลัวของดวงจันทร์นั้นมากเกินไปหรือไม่มีเหตุผล ในเด็กการรับรู้นี้อาจไม่ถูกนำเสนอ.
• มันหลีกเลี่ยงการหันหน้าไปทางดวงจันทร์หรือในกรณีที่หันหน้าไปทางได้รับการสนับสนุนด้วยความวิตกกังวลสูงหรือไม่สบาย.
• พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงการขึ้นสู่ดวงจันทร์ความวิตกกังวลที่คาดหวังหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากสถานการณ์ที่น่าเกรงขามรบกวนในทางที่ขัดจังหวะจังหวะชีวิตปกติของบุคคลในความสัมพันธ์ระหว่างแรงงานสังคมและครอบครัว นอกจากอาการทางคลินิกที่บุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานแล้ว.
• ในกรณีที่เกิดอาการหวาดกลัวในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีจะต้องมีอาการอย่างน้อย 6 เดือน.

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะวินิจฉัยคนที่มีความหวาดกลัวจะต้องทำการประเมินผู้ป่วยอย่างละเอียดโดยการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และทำการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้การทดสอบทางจิตวิทยาต่างๆจะดำเนินการเพื่อแยกแยะพยาธิวิทยาอื่นทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งหมดนี้เพื่อที่จะแยกแยะว่าอาการที่นำเสนอเกิดจากความผิดปกติอื่น.

นักบำบัดจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการที่เกิดจากความวิตกกังวลความปวดร้าวหรือการหลีกเลี่ยงหรือพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงไปยังดวงจันทร์นั้นไม่ได้เกิดจากการมีโรคทางจิตอื่น (OCD, โรคเครียดหลังบาดแผล, โรควิตกกังวลแยก) , ความหวาดกลัวทางสังคม, ความผิดปกติของความเจ็บปวดเนื่องจาก agoraphobia หรือ agoraphobia ที่ไม่มีประวัติของโรคปวดร้าว).

หากแพทย์ประจำครอบครัวมีข้อสงสัยหรือเชื่อว่าผู้ป่วยมีความหวาดกลัวและมีความร้ายแรงพอที่จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของภาวะปกติในชีวิตของเขาเขาควรส่งเขาไปยังจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพด้วยเทคนิคและเครื่องมือการประเมินต่าง ๆ เช่นการทดสอบทางจิตวิทยาจะสามารถประเมินสถานการณ์ปัจจุบันของผู้ป่วยและเริ่มการรักษาติดตามหากจำเป็น.

ผลที่ตามมาของความหวาดกลัว

เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจผลที่ดีขึ้นของความหวาดกลัวต่อบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานฉันจะอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตเหล่านี้:

• เพิ่มการเปิดใช้งานพืช: ปฏิกิริยาเหล่านี้เกิดขึ้นในระดับของระบบทางสรีรวิทยา อาการบางอย่างที่อาจปรากฏ ได้แก่ อิศวรเหงื่อออกวูบวาบหม่นหมองปวดท้องปากแห้งท้องเสียเป็นต้น.
• ปฏิกิริยาในระบบมอเตอร์ในรูปแบบของการหลีกเลี่ยงหรือพฤติกรรมหลบหนี: เมื่อตัวแบบพบกับสถานการณ์ที่กลัวโดยไม่คาดคิดและหากถูกบังคับให้อยู่ในสถานการณ์เช่นนั้นอาจเกิดการรบกวนการทำงานของมอเตอร์ในระดับเสียงและ / หรือระดับวาจา.
• ปฏิกิริยาในระดับของระบบความรู้ความเข้าใจ: เหล่านี้เป็นปฏิกิริยาเช่นการรอคอยผลที่ตามมาทั้งหายนะและภัยพิบัติ พวกเขาเกิดขึ้นอย่างลุ่มหลง และการกระทำที่เกิดขึ้นในระดับบังคับของการหลบหนีหรือการหลีกเลี่ยง ในระดับสรีรวิทยาอะมิกดาลาเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการเก็บรักษาและฟื้นฟูเหตุการณ์อันตรายที่มนุษย์ต้องเผชิญ ตั้งอยู่ในสมองด้านหลังต่อมใต้สมองทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมน "ต่อสู้หรือหนี" เพื่อเผชิญหน้ากับความตื่นตัวหรือสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง ดังนั้นเมื่อในอนาคตมีเหตุการณ์คล้ายกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้บริเวณนี้จะกู้คืนจากความทรงจำของการกระทำก่อนหน้านี้และร่างกายตอบสนองราวกับว่ามันกำลังเกิดขึ้นเช่นเดียวกับครั้งสุดท้าย บุคคลนั้นอาจพบสิ่งนี้ราวกับว่าเขากำลังจะกลับไปยังสถานที่แรกด้วยอาการเดียวกัน.

มันควรจะสังเกตด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของความหวาดกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของ selenophobia สามารถทำให้คนที่สามารถออกจากคืนของดวงจันทร์ใหม่ (เมื่อไม่มีดวงจันทร์ชื่นชม) สิ่งนี้รบกวนชีวิตปกติของเขาอย่างมากโดย จำกัด เขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสังคมหรือชีวิตการทำงานป้องกันไม่ให้เขาทำงานกลางคืน.

 การรักษา

ในการเอาชนะ selenophobia จำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือการบำบัดควบคู่กับการบำบัดต่างๆ ต่อไปฉันจะอธิบายต่อไป:

• เทคนิคทางจิตวิทยาของการเปิดรับในเทคนิคนี้ผู้เชี่ยวชาญเผชิญหน้ากับผู้ป่วยด้วยสถานการณ์ที่น่าสะพรึงกลัวในกรณีนี้คือดวงจันทร์ การเปิดรับแสงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้าทำให้ผู้คนต้องควบคุมความกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปลดอาการที่เกิดจากความวิตกกังวล บุคคลที่ได้รับผลกระทบจาก selenophobia สามารถเข้ารับการบำบัดอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยเริ่มจากการพยายามออกไปข้างนอกในคืนวันแรมหรือดวงจันทร์ขึ้นโดยไม่ต้องคอยสังเกตเพื่อให้ได้รับผลกระทบในภายหลังในขั้นตอนสุดท้ายของนิทรรศการ คืนพระจันทร์เต็มดวงและสามารถสังเกตได้โดยตรง.

• ระบบ desensitization: ในเทคนิคนี้แทนที่จะใช้เวลาเผชิญหน้ากับดวงจันทร์จะใช้จินตนาการของผู้ป่วยหรือเปิดเผยทีละน้อยซึ่งคาดการณ์สิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวในใจของเขา ในตัวอย่างการรักษาทั้งการเปิดรับหรือจินตนาการของการกระตุ้นจะหยุดเมื่อผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมความวิตกกังวลของพวกเขาและมันจะกลับมาทำงานต่อเมื่อระดับของความวิตกกังวลลดลง ตัวแบบค่อยๆต้านทานระยะเวลานานขึ้นและนานขึ้นทำให้ความกลัวหายไป.

• การบำบัดทางปัญญา: ด้วยเทคนิคนี้เราพยายามให้ข้อมูลที่ตรงกันข้ามทั้งหมดที่เป็นไปได้แก่ผู้ป่วยเพื่อที่จะยกเลิกความเชื่อที่ว่าตัวแบบมีเกี่ยวกับสถานการณ์หรือวัตถุที่เขากลัว ด้วยวิธีนี้คุณต้องการค้นหาความมั่นใจและเริ่มคุ้นเคยกับมันโดยเล็งว่าบุคคลไม่เห็นสิ่งเร้านี้เป็นสิ่งที่ควรกลัวและสามารถไปเผชิญหน้ากับความกลัวของพวกเขาว่าไม่มีเหตุผลและพูดเกินจริง.

• วิธีการช็อก: เป็นการบำบัดที่อยู่ในแนวทางของพฤติกรรมซึ่งมีการสัมผัสกับสิ่งเร้าจนกระทั่งความวิตกกังวลของเรื่องลดลงและสามารถควบคุมได้ มันแตกต่างจาก desensitization อย่างเป็นระบบในวิธีการนี้ผู้เข้าร่วมจะต้องเผชิญกับดวงจันทร์โดยตรงโดยไม่มีการเพิ่มสถานการณ์ใด ๆ.

• การเขียนโปรแกรม Neurolinguistic: ทุกวันนี้มันเป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันมากต่อหน้าความกลัวบางอย่าง แต่ผลลัพธ์ของมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์.

การรักษาทางเลือกอื่น ๆ รวมถึงการรักษาด้วยดอกไม้ Bach หนังสือและกลุ่มช่วยเหลือตนเองและการสะกดจิต การใช้ยาจิตประสาทมักไม่แนะนำให้ใช้ในการรักษาโรคกลัวเพราะแม้ว่ามันจะสามารถบรรเทาอาการวิตกกังวล แต่ก็ไม่ได้ช่วยขจัดปัญหา ในกรณีใด ๆ หากจำเป็นเพื่อลดอาการวิตกกังวลการรักษาด้วยยาที่มีประโยชน์ที่สุดในการรับมือกับความหวาดกลัวนี้คือ serotonin reuptake inhibitors.

ทรีทเม้นต์บางอย่างจัดการเพื่อปรับเปลี่ยนในสมองแทนที่หน่วยความจำและปฏิกิริยาก่อนหน้านี้มีพฤติกรรมปรับตัวมากขึ้น ความกลัวเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่มีเหตุผลและสมองกระตุ้นให้เกิดแรงกระตุ้นมากเกินไป.

หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุว่าคุณมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลกลัวสิ่งใดสถานการณ์หรือบุคคลและความกลัวนี้จะป้องกันไม่ให้คุณนำชีวิตปกติที่มีผลกระทบต่อคุณในแต่ละวันจากที่นี่เราแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับ เต็มชีวิต.

การอ้างอิง

1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4th ed. สิ่งพิมพ์ใหม่ของ Harbinger 2548 ไอ 1-57224-413-5.
2. Kessler et al., "ความชุก, ความรุนแรง, และ Comorbidity ของความผิดปกติของ DSM-IV 12 เดือนในการจำลองแบบสำรวจ Comorbidity แห่งชาติ," มิถุนายน 2005 เอกสารเก่าของจิตเวชทั่วไป, ฉบับที่ 20.