อาการและการรักษา

phonophobia มันถูกกำหนดให้เป็นความกลัวความโกรธหรือความวิตกกังวลเมื่อได้ยินเสียงบางอย่างที่ไม่รุนแรงทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ นักวิจัยบางคนเชื่อว่ามันเป็นกรณีที่ผิดปกติอย่างมากของmisofoníaความหงุดหงิดที่ปรากฏในบางคนเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงทั่วไปบางอย่างเช่นการเคี้ยวหรือล้างคอของคน.

Phonophobia เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของเสียงบางอย่างซึ่งไม่จำเป็นต้องมีเสียงดัง มันไม่ได้เป็นโรคเกี่ยวกับการได้ยิน: คนที่มีอาการหวั่นเกรงมีความวิตกกังวล.

ตัวอย่างเช่นหากคุณเริ่มมีเหงื่อออกและหัวใจเต้นเร็วเมื่อคุณได้ยินคนเคี้ยวหมากฝรั่งหรือเมื่อมีดส่งเสียงดังเมื่อกระทบจานอาจเป็นเพราะคุณเป็นโรคกลัวได้.

ดัชนี

• 1 การศึกษาเกี่ยวกับ phonophobia
• 2 อาการ
• 3 Hyperacusis, Misophonia และ Phonophobia: ความแตกต่าง
  • 3.1 Hyperacusis
  • 3.2 Misophony
• 4 สาเหตุ
• 5 ผลที่ตามมา
• 6 การวินิจฉัย
• 7 การรักษา
  • 7.1 การบำบัดด้วยการสัมผัสทีละน้อย
  • 7.2 การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
  • 7.3 เทคนิคการผ่อนคลาย

การศึกษาเกี่ยวกับความหวาดกลัว

Phonophobia ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคเมื่อไม่นานมานี้ แพทย์หลายคนยังไม่รู้และไม่สามารถวินิจฉัยได้อย่างเพียงพอ ด้วยเหตุนี้หลายคนอาจบอกคุณว่าปัญหาของคุณไม่ใช่ "ของจริง" ที่ความหวาดกลัวของคุณเป็นเพียงข้อเสนอแนะเคล็ดลับที่ไม่ดีที่เล่นในใจของคุณ.

อย่างไรก็ตาม phonophobia เป็นปัญหาจริงมากและนักวิจัยได้ลองมัน.
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียที่ซานดิเอโกได้ทำการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคนี้โดยวางขั้วไฟฟ้าลงบนผิวหนังของผู้ที่เป็นโรคกลัว.

เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลต่อมเหงื่อของผิวหนังจะเพิ่มการขับถ่ายและการนำไฟฟ้าของผิวหนังเพิ่มขึ้นด้วยอิเล็กโทรไลต์ที่มีอยู่ในเหงื่อ.

สำหรับกลุ่มคนที่มีอิเล็กโทรโฟนิโฟฟีนี้ถูกวางไว้บนผิวหนังเพื่อวัดค่าการนำไฟฟ้าของพวกเขาและพวกเขาถูกสร้างขึ้นมาเพื่อฟังชุดของเสียง ค่าการนำไฟฟ้าของผิวของพวกเขาเพิ่มขึ้นเนื่องจากเสียงนั้นทำให้เกิดการตอบสนองทางสรีรวิทยาในร่างกายของพวกเขา.

โดยสรุปแล้ว phonophobia นั้นมีอยู่มันไม่ได้เป็นข้อเสนอแนะเพราะร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แน่นอนในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้.

อาการ

นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดเมื่อฟังเสียงประเภทต่างๆ:

• ฉันไม่ชอบ.
• ความโกรธ.
• ความหงุดหงิด.
• ความกังวล.
• ความเจ็บปวด.
• ความตึงเครียด.
• คุณมีอิศวร.
• คุณขับเหงื่อและ ...
• หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดและมีเสียงดัง.

Hyperacusis, Misophonia และ Phonophobia: ความแตกต่าง

หากคุณหงุดหงิดจากเสียงที่บางคนทำเมื่อเคี้ยวเสียงแหลมของมีดเสียงของคนบางคนหรือเสียงของเครื่องถ่ายเอกสารแสดงว่าคุณมี misofonia.

หากอารมณ์เชิงลบที่เสียงเหล่านี้กระตุ้นให้คุณรวมถึงความวิตกกังวลอย่างมากเหงื่อออกในมืออิศวรและความปรารถนาที่จะหนีจากนั้นก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับ phonophobia.

ทั้งสองเงื่อนไขมีความทนทานต่อเสียงต่ำเช่นเดียวกับ hyperacusis แม้ว่ามันควรจะสังเกตได้ว่า hyperacusis เป็นโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง.

นี่คือความแตกต่าง:

hyperacusis

Hyperacusis เกิดขึ้นเมื่อพวกเขารบกวนคุณหรือกลัวเสียงดังเช่นดอกไม้ไฟหรือบอลลูนเมื่อระเบิด.

หากคุณมี hyperacusis เมื่อเปิดทีวีหรือโฮมเธียเตอร์คุณจะลดระดับเสียงให้เหลือน้อยที่สุดก่อนจากนั้นเปิดอุปกรณ์จากนั้นเพิ่มระดับเสียงเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงดังฉับพลัน.

คุณอาจหลีกเลี่ยงการไปงานปาร์ตี้ที่มีดนตรีเสียงดังกลองหรือดอกไม้ไฟ.

เมื่อมีการ hyperacusis เป็นไปได้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ของเสียง: วิธีการฟังมีความไวมากกว่าของคนอื่น ๆ พวกเขาตอบสนองเกินจริงกับเสียงดังและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาทำให้คุณรำคาญมาก.

misophonia

ในทางกลับกันถ้าคุณมีมิโซโฟเนียคุณจะถูกรบกวนด้วยเสียงบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องดังเสียงแหลมหรือรุนแรง แต่อาจเป็นเสียงใด ๆ เช่นเสียงที่มาจากการคลิกลิ้นของคุณเสียงพึมพำของน้ำไหล กองไฟหรือเกือบทุกอย่างอื่น.

ในกรณีของ misophony หรือ phonophobia ไม่มีการแพ้ในทางเดินหูมีเพียงสมาคมของอารมณ์เชิงลบซึ่งอาจรวมถึงความวิตกกังวลและความกลัวอย่างมากในการปรากฏตัวของเสียงบางอย่าง.

มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าหลายคนที่มีภาวะ hyperacusis สามารถพัฒนารองมิโซฟีเนียหรือ phonophobia เพราะพวกเขาก็เริ่มที่จะเชื่อมโยงเสียงดังกับอารมณ์เชิงลบเนื่องจากการแพ้ของเส้นทางหูของพวกเขา.

สาเหตุ

ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดเครื่องช่วยฟังของบางคนจึงไวต่อเสียงดังมากหรือทำไมคนอื่น ๆ ถึงเชื่อมโยงกับอารมณ์ด้านลบและรู้สึกกังวลเมื่อได้ยินเสียงบางอย่างแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีความรู้สึกไวเป็นพิเศษในการได้ยิน.

ในกรณีของ hyperacusis เป็นที่เชื่อกันว่าการเปิดรับเรื้อรังต่อสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับเสียงดังอาจทำให้เกิดความไวของเส้นทางหู.

ในกรณีของ misophony หรือ phonophobia, ทริกเกอร์อาจเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับเสียงบางอย่างเช่นการเปลี่ยนงานหรือโรงเรียนและต้องรับประทานอาหารกลางวันในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังย้ายและฟังเสียงในพื้นที่ใกล้เคียงใหม่ ฯลฯ.

Phonophobia ยังสามารถมีสาเหตุอินทรีย์ การผ่าตัดกะโหลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันอยู่ใกล้หูไมเกรนออทิสติกหรือโรคทางพันธุกรรมบางอย่างก็สามารถทำให้เกิดอาการกลัวได้.

ส่งผลกระทบ

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก hyperacusis, misophonia หรือ phonophobia และสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อชีวิตของพวกเขา คนส่วนใหญ่พยายามหลีกเลี่ยงเสียงที่รบกวนพวกเขาทำให้ระคายเคืองหรือทำให้เกิดความวิตกกังวล.

แต่ลองคิดถึงสิ่งต่อไปนี้:

หากคุณมีอาการหวั่นกลัวและรู้สึกหงุดหงิดอย่างมากจากเสียงเครื่องเงินที่สั่นสะเทือนคุณจะมีปัญหาร้ายแรงในการไปร้านอาหาร มีคนที่เกลียดชังเสียงเคี้ยว (โดยเฉพาะถ้าญาติหรือเพื่อนสนิท) ที่ไม่สามารถทนอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นด้วยกันได้อีก.

ดังนั้นความอดทนต่อเสียงต่ำอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตครอบครัวงานและชีวิตทางสังคมของคุณ แม้ว่าคุณจะมีอาการแพ้เสียงปานกลางคุณอาจมีปัญหาในการขับรถในใจกลางเมืองไปดูหนังหรือห้างสรรพสินค้า.

หากเสียงของเครื่องดูดฝุ่นเครื่องเป่าผมหรือเครื่องตัดหญ้ารบกวนคุณความอดทนต่อเสียงต่ำของคุณจะไม่ทำให้คุณโดดเดี่ยวแม้ในบ้านของคุณ.

การวินิจฉัยโรค

โรคเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันและเป็นการยากที่จะวินิจฉัยแยกโรค.
มีความเป็นไปได้ที่จะทำการทดสอบที่เปิดเผยให้ผู้ป่วยได้ยินเสียงที่แตกต่างกันและตรวจสอบระดับความไม่พอใจของพวกเขาต่อหน้าแต่ละคน.

ผู้ป่วยที่มีภาวะ hyperacusis มักจะรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเมื่อเดซิเบลเพิ่มขึ้น แต่สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีอาการ Misophonia หรือ phonophobia ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรวมเครื่องมือหลายอย่างเพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง.

สำนึกของ audiogram และแบบสอบถามลึกกับผู้ป่วยซึ่งรายละเอียดของอาการของพวกเขาจะต้องได้รับการร้องขอสามารถใช้ร่วมกับการทดสอบความอดทนเสียงเพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโรคใด.

การรักษา

เสียงหวือหวาและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความอดทนต่อเสียงต่ำยังไม่เป็นที่รู้จักกันดีและมีแพทย์ที่ไม่ทราบวิธีจัดการกับพวกเขา บางทีคุณอาจจะปรึกษาแพทย์แล้วและตอบว่าไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมันหรือแย่กว่านั้นคือคุณหลีกเลี่ยงเสียงที่รบกวนคุณหรือใส่ที่อุดหูในหูของคุณ.

อย่างไรก็ตามคุณต้องรู้ว่าการหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนที่ทำให้คุณหงุดหงิดหรือทำให้วิตกกังวลจะไม่ช่วยแก้ปัญหาของคุณ ไม่ควรหลีกเลี่ยงการเฉลิมฉลองปาร์ตี้หรือการสาธิตทุกประเภท.

คุณจะทำอย่างไรเมื่อต้องไปทานอาหารกลางวันในร้านอาหารที่มีผู้คนหนาแน่น คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการรวมตัวของครอบครัวได้ตลอดไป.

ในทางกลับกันการวางที่อุดหูไว้จะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น หากเส้นทางการได้ยินของคุณอ่อนไหวมากพวกเขาจะอ่อนไหวมากขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการกระตุ้นเพราะคุณปิดหู.

ดังนั้นทางออกคืออะไร? มีการรักษาหลายอย่างที่เป็นไปได้สำหรับ hyperacusis, misophonia และ phonophobia และพวกมันมีดังต่อไปนี้:

การบำบัดด้วยการสัมผัสทีละน้อย

การรักษาด้วยการสัมผัสจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี hyperacusis หากหูของคุณมีความไวต่อเสียงดังวิธีแก้ปัญหาอาจเริ่มทำให้ได้ยินเสียงดังทีละน้อยจนกระทั่งภูมิไวเกินจะหายไป.

ในเวลาเดียวกันมันจะสะดวกสำหรับคุณที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยเสียงทั้งวันและบางทีในช่วงกลางคืนเช่นนี้จะช่วยลดความไวในเส้นทางการได้ยินของคุณ.

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

การบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี Misophonia นักบำบัดจะพยายามมอบเครื่องมือที่ช่วยให้คุณควบคุมความวิตกกังวลและอารมณ์ด้านลบเมื่อได้ยินเสียงที่ทำให้คุณระคายเคือง.

ในทางกลับกันลองเปลี่ยนอารมณ์ด้านลบเหล่านั้นเพื่อความคิดเชิงบวกซึ่งเกี่ยวข้องกับเสียงที่วันนี้เป็นตัวกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับหูของคุณ.

เทคนิคการผ่อนคลาย

เทคนิคการผ่อนคลายที่รวมถึงการออกกำลังกายการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าอาจมีประโยชน์ในการควบคุมอาการของความผิดปกติใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความอดทนต่อเสียงต่ำ.

เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมความโกรธความหงุดหงิดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับคุณ.

ก่อนที่จะเริ่มการรักษาใด ๆ ที่ดีที่สุดคือการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพ.