เป้าหมายคืออะไร 7 ขั้นตอนในการกำหนดเป้าหมาย

วัตถุประสงค์ คือสิ่งที่คุณพยายามที่จะบรรลุอย่างมีสติคือสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและความพยายามของคุณคืออะไร.

คำจำกัดความของวัตถุประสงค์สามารถเป็น "ผลลัพธ์สุดท้ายที่สามารถสังเกตได้และสามารถวัดได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง" ด้วยแนวคิดของการจัดตั้งวัตถุประสงค์มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มระดับประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานการศึกษาการกีฬา ฯลฯ.

การตั้งเป้าหมายหมายถึงการมุ่งความสนใจไปที่ผลลัพธ์ที่ต้องการและมุ่งมั่นจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย นักเรียนสามารถกำหนดเป้าหมายของการสอบ นักกีฬาสามารถตั้งค่าให้ทำงาน 5 กิโลเมตรต่อวัน ผู้ประกอบการสามารถตั้งค่าที่จะได้รับกำไรจำนวนหนึ่งต่อปี.

การจัดการของวัตถุประสงค์สามารถให้ประโยชน์ในทุกด้านของชีวิตส่วนตัว การรู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไรทำให้ผู้คนรู้ว่าต้องมุ่งเน้นและพัฒนาอะไรและเป้าหมายนั้นมักจะถูกจัดลำดับความสำคัญโดยไม่รู้ตัว.

การตั้งเป้าหมายและการวางแผนส่งเสริมวิสัยทัศน์ระยะยาวและแรงจูงใจระยะสั้น เป็นศูนย์กลางของความตั้งใจความปรารถนาการได้มาซึ่งความรู้และช่วยในการจัดระเบียบทรัพยากร.

โดยการกำหนดเป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนเราสามารถวัดและรู้สึกภาคภูมิใจในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น.

ทำงานตามวัตถุประสงค์?

การบรรลุเป้าหมายที่ซับซ้อนและยากลำบากนั้นต้องใช้สมาธิความเพียรและความพยายามในระยะยาว ความสำเร็จในทุกสาขาต้องมีการแก้ตัวและแก้ตัว มันต้องมีวุฒิภาวะทางอารมณ์.

ความสำเร็จระยะยาวขึ้นอยู่กับความสำเร็จระยะสั้น ควบคุมช่วงเวลาเล็ก ๆ ของวันสร้างความแตกต่างอย่างมากในระยะยาว.

การกำหนดเป้าหมายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุการปรับปรุงส่วนบุคคลของคุณและกระตุ้นให้ตัวเอง.

ในความเป็นจริงลักษณะสำคัญของคนที่มีแรงจูงใจคือการที่เขาแสวงหาวัตถุประสงค์ด้วยความตั้งใจและความเพียร.

ในความคิดของฉันมันเป็นหนึ่งในเทคนิคพื้นฐานสำหรับความสำเร็จของความสำเร็จและเพื่อให้บรรลุความสุข ยิ่งไปกว่านั้นฉันจะบอกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังจะไปไหนหรือคุณต้องการอะไรในชีวิตมันก็เหมือนกับว่าคุณกำลังก้าวเดินตาบอดและไม่มีอ้อย.

อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตั้งเป้าหมายเพราะจะมีโอกาสสูงกว่าที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางต่างๆ เป้าหมายเฉพาะที่คุณกำลังจะทำเครื่องหมายหรือเวลาที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นจะเป็นข้อมูลที่สำคัญที่สุดสองข้อ. 

นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานอื่น ๆ สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล ในกรณีของฉันการอ่านของเขาทำเครื่องหมายก่อนและหลัง.

จะส่งผลอย่างไรต่อการกำหนดวัตถุประสงค์ให้กับชีวิตของคุณ?

การกำหนดเป้าหมายส่งผลต่อผลลัพธ์ในชีวิตของคุณในสี่วิธี:

• เลือกตั้ง: วัตถุประสงค์ จำกัด ความสนใจมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่เกี่ยวข้องและย้ายการกระทำที่ไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุประสงค์.
• ความพยายาม: เป้าหมายอาจเกี่ยวข้องกับความพยายามมากขึ้นตัวอย่างเช่นถ้าคนปกติวิ่ง 1 กิโลเมตรใน 8 นาทีและต้องการทำใน 6 เขาสามารถทำงานได้มากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.
• วิริยะ: หากเป้าหมายที่พึงประสงค์ถูกไล่ตามมันมีแนวโน้มที่จะสานต่อ.
• ความรู้ความเข้าใจ: วัตถุประสงค์สามารถนำพาผู้คนให้พัฒนาและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา.

ขั้นตอนในการรับเป้าหมาย

1- เขียนวัตถุประสงค์ในการยก / วาระในวิธีที่เฉพาะเจาะจง

ถ้าคุณเขียนวัตถุประสงค์เฉพาะคุณจะมีโอกาสมากขึ้น นี่คือการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ เป็นการดีที่สุดที่จะระบุสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะบรรลุผลเชิงปริมาณ (ด้วยตัวเลข) ตัวอย่างเช่น: "30 มิถุนายนถัดไปฉันจะสูญเสีย 8 กิโลกรัม".

ในทางกลับกันการเขียนพวกเขาจะช่วยให้คุณจำได้ คุณสามารถวางไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณแผงที่คุณมีอยู่บนผนังหรือด้วยแม่เหล็กที่เรียบง่ายในตู้เย็น.

2- ถ้าคุณทำเป้าหมายที่ยากขึ้นคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หากคุณต้องการบรรลุสิ่งที่คุณกำหนดไว้อย่างแท้จริงและเสนอเป้าหมายที่ยากต่อการรับคุณจะได้รับประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าคุณตั้งเป้าหมายว่า "ฉันจะวิ่งมาราธอนใน 2 ชั่วโมง" คุณจะลดเวลาได้มากกว่าที่คุณตั้งเป้าหมายไว้ว่า "ฉันจะวิ่งมาราธอนใน 3 ชั่วโมง". 

อย่าเชื่อฟังเชื่อมั่นในความเป็นไปได้ของคุณเชื่อมั่นในตัวเองและตั้งเป้าหมายที่ยากลำบาก.

3- ใส่เป้าหมายที่ทำได้

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมกับส่วนก่อนหน้า หากคุณตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้คุณจะหยุดการดิ้นรนและแรงจูงใจของคุณจะลดลง.

เคล็ดลับคือการคิดให้ไกลเกินกว่าที่คุณจะประสบความสำเร็จและเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าให้คิดอีกครั้งว่าคุณประสบความสำเร็จ.

4- ความแตกต่างระหว่างวัตถุประสงค์ระยะสั้นกลางและระยะยาว

มีเป้าหมายที่คุณสามารถทำคะแนนในระยะสั้น (ตัวอย่างเช่น "ชนะการแข่งขันครั้งต่อไปโดย 1-0 หรือมากกว่า), ระยะกลาง (ในวันที่ 20 พบว่าตัวเองอยู่เหนืออันดับที่สิบ) และระยะยาว (ชนะลีก).

5 จัดลำดับความสำคัญ

เพราะตลอดทั้งปีเป็นไปได้มากที่คุณมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องจัดลำดับความสำคัญในหมู่พวกเขาด้วยวิธีนี้คุณสามารถนำความพยายามมากขึ้นไปยังสิ่งที่สำคัญที่สุดและเร่งด่วน.

ตัวอย่างจะเป็น 1) ในวันที่ 30 มิถุนายน 2014 จะสูญเสีย 8 กิโลกรัม 2) ในวันที่ 30 มิถุนายน 2014 ฉันจะได้รับการบันทึก 500 ยูโร 3) ในวันที่ 30 มิถุนายน 2014 ฉันจะมีงานทำในเมืองของฉัน.

6- ชัดเจนว่าคุณจะประเมินอย่างไรถ้าคุณบรรลุวัตถุประสงค์

หากคุณไม่ได้วัดคุณไม่สามารถรู้ได้ว่าคุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการจะบรรลุหรือไม่ ในการหาปริมาณผลลัพธ์ของคุณมันจะเพียงพอที่จะจดบันทึกความก้าวหน้าของคุณหรือประเมินผลลัพธ์สุดท้ายของคุณ.

ตัวอย่างเช่น: ชั่งน้ำหนักตัวเองเมื่อสิ้นสุด 6 เดือนนับเวลาของคุณในการวิ่งมาราธอนเงินที่คุณได้รับจากการขายลูกค้าที่ได้รับ ...

หากคุณคิดว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณโปรดติดต่อฉันและฉันยินดีที่จะช่วยเหลือคุณ.

7- สร้างความมุ่งมั่นและรับข้อเสนอแนะ

คำแนะนำที่สามารถทำงานได้คือการผูกมัดตัวเองในที่สาธารณะหรือกับคนที่คุณไว้วางใจในการบรรลุเป้าหมาย.

ผู้คนมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าเมื่อพวกเขามุ่งมั่นที่จะบรรลุวัตถุประสงค์บางอย่าง.

ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการที่คุณกำลังทำถ้าสิ่งที่คุณทำคือการพาคุณเข้าใกล้เป้าหมายของคุณ หากไม่มีคำติชมเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะปรับพฤติกรรมของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.

นอกจากนี้การมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับเป้าหมายระยะสั้นจะช่วยรักษาแรงจูงใจและความมุ่งมั่นต่อเป้าหมายและหากไม่มีเป้าหมายนั้นการตั้งเป้าหมายจะไม่สำเร็จ.

คุณได้ทำเครื่องหมายเป้าหมายของคุณแล้ว?