คุณยกโทษให้คนนอกใจได้ไหม (ของผู้หญิงหรือผู้ชาย)

¿คุณสามารถให้อภัยนอกใจ? เป็นไปได้หรือไม่ที่คู่สามีภรรยาจะเสริมกำลังหลังจากความไม่ซื่อสัตย์หรือดีกว่าที่จะยุติความสัมพันธ์? คำตอบคือใช่คุณสามารถให้อภัยความไม่ซื่อสัตย์ของผู้หญิงหรือผู้ชายไม่ว่าจะในความเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงาน.

มีปัจจัยหลายอย่างที่พิจารณาว่าสามารถคืนดีกันได้หรือไม่ ในหมู่พวกเขาบุคลิกภาพของบุคคลที่ทุกข์ทรมานนอกใจหากทั้งสองต้องการที่จะดำเนินการต่อกับความสัมพันธ์เป็นวิธีการนอกใจอายุของสมาชิกของคู่ถ้ามีเด็กหรือไม่แม้กระทั่งสถานการณ์ทางเศรษฐกิจ.

นอกใจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากสำหรับทั้งคู่:

• ความเชื่อมั่นแตกสลายและเกิดความสงสัยขึ้นมากมาย.
• ความสงสัยเพิ่มขึ้นเนื่องจากการนอกใจใหม่ที่เป็นไปได้.
• มันมีแนวโน้มที่จะคิดว่าสมาชิกของคู่ที่ก่อความไม่ซื่อสัตย์นั้นเป็นหนี้.
• มีการควบคุมมากขึ้นโดยสมาชิกที่ประสบความไม่ซื่อสัตย์.

ในขณะที่คู่รักหลาย ๆ คู่แยกกันโดยไม่สามารถเอาชนะความนอกใจได้คนอื่น ๆ ก็ยังคงมีความสัมพันธ์ต่อไป แต่เพื่อให้พันธสัญญามีสุขภาพที่ดีสำหรับพวกเขาทั้งคู่ในอนาคต.

ดัชนี

• 1 คุณยินดีให้อภัย?
• 2 คุณต้องการให้อภัยจริง ๆ หรือไม่?
• 3 การนอกใจเกิดขึ้นได้อย่างไร??
• 4 ยกโทษให้และดำเนินการต่อ
  • 4.1 ยอมรับข้อผิดพลาด
  • 4.2 ปฏิบัติตาม
  • 4.3 Honesty
  • 4.4 ความมุ่งมั่น
  • 4.5 การดูแลครอบครัวด้วยกัน
• 5 บทสรุป
  • 5.1 การให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่ไม่เป็นไปไม่ได้
  • 5.2 จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถให้อภัย?

คุณเต็มใจให้อภัย?

การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยมิสซูรี - แคนซัสซิตี้พบว่าคู่รักที่ได้รับความเข้มแข็งหลังจากสถานการณ์ที่นอกใจเป็นคนที่ถูกหลอก / a สามารถให้อภัยผู้ที่นอกใจ.

การสืบสวนพบว่าการให้อภัยเป็นพื้นฐานในการเอาชนะความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความไม่ซื่อสัตย์มีความสำคัญมากกว่าเวลาความมุ่งมั่นและความพึงพอใจที่พบในความสัมพันธ์.

การให้อภัยเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการบรรลุ "การเติบโตหลังความเจ็บปวด" นั่นคือสำหรับประสบการณ์เชิงลบเช่นการนอกใจสามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งที่เป็นบวกและสร้างความหมายใหม่ให้กับชีวิตคู่การเสริมสร้างและเสริมความแข็งแกร่งให้สมาชิก เป็นรายบุคคล.

คุณต้องการที่จะให้อภัย?

หลายคนพูดว่าพวกเขาจะไม่มีวันให้อภัยนอกใจ แต่เมื่อถึงเวลาเมื่อมีความรู้สึกหลายอย่างที่เสี่ยงและบางทีหลายปีของชีวิตด้วยกันมุมมองนี้มักจะเปลี่ยนแปลงหรืออย่างน้อยก็สูญเสียความมั่นใจ.

เมื่อพบว่ามีความไม่ซื่อสัตย์เป็นไปได้ว่าครอบครัวหรือเพื่อนที่ใกล้ที่สุดมักจะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดกล้าที่จะให้คำแนะนำว่าจะให้อภัยผู้อื่นหรือไม่.

แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความคิดเห็นเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของคุณ คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการสานต่อความสัมพันธ์อย่างมีสติต่อกับความรู้สึกของคุณเพื่อกำหนดสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่.

มันเป็นธรรมดาที่ในตอนแรกคุณไม่มีความชัดเจนในสิ่งที่คุณรู้สึกหรือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับอนาคต แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดจะผ่านไปและความคิดของคุณจะค่อยๆชัดเจนขึ้น.

การนอกใจเป็นอย่างไรบ้าง??

มันไม่เหมือนกับการนอกใจที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในลักษณะที่ไม่เป็นทางการที่จะมีความสัมพันธ์แบบคู่ขนานมานานหลายปี และคุณไม่ได้สัมผัสกับสถานการณ์เดียวกันหากความสัมพันธ์ของคุณค่อนข้างดีราวกับว่าพวกเขาโต้เถียงกันบ่อยมาก.

เป็นไปได้ว่าสถานการณ์ทั้งสองนี้แตกต่างกันมากก่อให้เกิดวิถีชีวิตที่แตกต่างกันหรือความรู้สึกไม่ซื่อสัตย์หรืออาจจะไม่เพราะในความรู้สึกและความเจ็บปวดที่เกิดจากการนอกใจไม่มีกฎจริงๆ.

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะพยายามเริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการให้อภัยและการสร้างคู่ใหม่เพื่อที่จะแยกแยะว่าพวกเขาต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไปหรือไม่ ทั้งสองควรพยายามวิเคราะห์ว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสถานการณ์นี้ซึ่งทั้งคู่มีความรับผิดชอบในระดับหนึ่ง.

บางทีมันอาจคุ้มค่าที่จะพยายามแต่งงานต่อไปอีกหลายปีถ้าการนอกใจเป็นอะไรที่สบาย ๆ แค่คืนเดียว หรืออาจเป็นการดีที่สุดถ้าเขาหรือเธอรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สามารถดำเนินต่อไปได้.

การนอกใจอาจเป็นผลผลิตของการไร้ความสามารถในการจัดการกับความรู้สึกที่อาจเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกคู่ บางคนไม่ให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่พวกเขามีและเชื่อว่าการนอกใจไม่เป็นทางการหรือไม่สำคัญจะไม่ทำร้าย.

บางครั้งความรู้สึกต่ำต้อยความนับถือตนเองต่ำหรือการเสพติดเซ็กซ์อาจเป็นสาเหตุของการนอกใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่งเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้และเอาชนะพวกเขาหากทั้งสองต้องการดำเนินการร่วมกันต่อไป.

แต่ละกรณีมีความเฉพาะเจาะจงและในความเป็นจริงไม่มีกฎ แต่ไม่ว่าพวกเขาจะตัดสินใจอยู่ด้วยกันหรือไม่ก็ตามการให้อภัยเป็นสิ่งจำเป็นเสมอที่จะเอาชนะความเจ็บปวด.

ให้อภัยและดำเนินการต่อ

หากหลังจากได้ใคร่ครวญและพูดคุยแล้วทั้งสองตกลงที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่การให้อภัยบุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์ต้องพึ่งพาเสาหลักพื้นฐานบางส่วน:

ยอมรับข้อผิดพลาด

ใครที่โกงต้องยอมรับว่าเขาผิดนอกใจนั่นเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่และไม่ควรหาข้อแก้ตัวที่พยายามจะแก้ตัวพฤติกรรมของเขา หากคุณยอมรับความรับผิดชอบของคุณให้กลับใจใหม่และยืนยันว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีกแล้วบางทีคุณอาจเริ่มคิดถึงการให้อภัยถ้าคุณต้องการ.

ปฏิบัติตาม

เพื่อให้สามารถให้อภัยก่อนอื่นพันธมิตรของคุณต้องย้ายจากบุคคลที่คุณนอกใจ.

ควรออกจากเครือข่ายโซเชียลหากจำเป็นหรือเปลี่ยนงานหากบุคคลที่สามที่ไม่เห็นด้วยเป็นเพื่อนร่วมงาน.

ไม่ควรมีการติดต่อใด ๆ มิฉะนั้นจะมีข้อสงสัยความแค้นความโกรธและความอิจฉาเสมอ คนที่นอกใจต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อความโกรธและการขาดความมั่นใจ คุณควรทำให้ดีที่สุดเพื่อเอาชนะมันถ้าคุณทั้งคู่ต้องการสานต่อความสัมพันธ์ที่รวมพวกเขาเข้าด้วยกัน.

ความสุจริต

ความซื่อสัตย์ของทั้งสองฝ่าย แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่ไม่ซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างคู่รักขึ้นใหม่บนพื้นฐานของการให้อภัยและความไว้วางใจ.

เมื่อคุณเห็นความซื่อสัตย์ของคำพูดและทัศนคติของพวกเขาความเชื่อมั่นทีละน้อยได้รับการฟื้นฟูและหลังจากนั้นไม่นานก็เป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุข.

ข้อผูกพัน

การกลับใจและความซื่อสัตย์ในทัศนคติควรสะท้อนถึงความมุ่งมั่นที่แท้จริงที่แสดงออกผ่านการกระทำที่เป็นรูปธรรมโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างเสริมสร้างความเข้มแข็งและทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ.

หลีกเลี่ยงการติติงและการพูดคุยที่ไร้ประโยชน์และหากไม่ได้รับการบำบัดคู่อาจเป็นเครื่องมืออำนวยความสะดวกในการบรรลุการให้อภัยและการสร้างพันธะใหม่.

ทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน

ในคู่รักที่มีเด็กเล็กนี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการให้อภัย: ทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน แต่มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ก่อนที่จะพิจารณาประเด็นนี้สิ่งที่ผ่านมาได้ถูกทำให้สำเร็จ.

นั่นคือเมื่อคู่ของคุณยอมรับข้อผิดพลาดขอโทษสำหรับสิ่งที่เขาทำแสดงความปรารถนาของเขาที่จะไม่ทำซ้ำสถานการณ์และดำเนินชีวิตต่อไปในฐานะคู่สามีภรรยาความจริงที่ว่าไม่ทำให้ครอบครัวเสียความรู้สึกเป็นปัจจัยมากกว่า เพิ่มการทำงานในการให้อภัยนอกใจ.

แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว หากคุณยังคงมีความสัมพันธ์ของคุณต่อไปเพื่อให้เด็ก ๆ ไม่ต้องแยกตัวจากพ่อแม่ของพวกเขา แต่ในความเป็นจริงคุณไม่มีพันธะที่แข็งแรงและมีความสุขแล้วเด็ก ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าที่คุณจะแยกจากกันเพื่อสร้างชีวิตใหม่ แต่ละคนอยู่เคียงข้างเขา.

เยี่ยมชมบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีควบคุมปัญหาต่าง ๆ ของคู่รัก.

ข้อสรุป

การให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้

นอกใจรู้สึกเหมือนทรยศลึกเช่นการขาดความกตัญญูหรือความเคารพต่อคนของเรามันเป็นกริชที่เจ็บปวดอย่างเจ็บปวดในอัตตาของเรามันคือการดูว่าภาพลวงตามากมายหายไปเกี่ยวกับชีวิตเป็นคู่มันราวกับว่าเน็คไทเปราะ จากความไว้วางใจที่รวมเข้าด้วยกันมันก็เหมือนกับการระเบิดครั้งใหญ่ต่อศีรษะที่ทำให้คุณสับสนงุนงงเต็มไปด้วยความโกรธและความเจ็บปวด.

การให้อภัยนั้นยาก แต่มีวิธีที่จะทำให้สำเร็จได้ ขั้นตอนแรกคือการจดจำความรู้สึกที่ปรากฏ: ความโกรธความเจ็บปวดความโกรธ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกและปลดปล่อยพวกเขา: ร้องไห้กรีดร้องและเตะถ้าจำเป็น.

เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะผ่านไปและคุณสามารถเริ่มให้อภัยเห็นคนอื่นที่ไม่สมบูรณ์ใครผิด แต่กลับใจต้องการปรับปรุงชีวิตต่อไปด้วยกันและแสดงทัศนคติของพวกเขา.

การให้อภัยมีความจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางทิ้งอดีตยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและพยายามใช้มันในทางบวกเพื่อเรียนรู้และเสริมกำลังตัวเรา.

บุคคลอื่นจะต้องเข้าใจว่าจะมีคำถามข้อสงสัยและความไม่ไว้วางใจสักครู่และจะต้องยินดีที่จะจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้อย่างครอบคลุมจนกว่าแผลจะหายและหายเป็นปกติ.

และถ้าคุณไม่ให้อภัย?

การให้อภัยนั้นไม่จำเป็นหรือจำเป็น บางครั้งคนที่ไม่ซื่อสัตย์ไม่รู้สึกเสียใจกับการกระทำของพวกเขาไม่ขอโทษหรือไม่รับผิดชอบในกรณีนี้มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะให้อภัยและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน.

ในกรณีที่มีความปรารถนาและความมุ่งมั่นที่ทั้งสองจะทำงานร่วมกันในพันธะของคุณต่อไป แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณไม่สามารถให้อภัยนอกใจอาจมีประเด็นสำคัญอื่น ๆ ที่ต้องแก้ไขนอกเหนือไปจากการนอกใจตัวเอง.

ในกรณีเหล่านี้อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเช่น.

โดยสรุปแล้วการให้อภัยนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเดินทางเริ่มต้นด้วยความปรารถนาที่จะใช้โอกาสใหม่ทิ้งอดีตไว้ข้างหลังและตั้งตารอด้วยความหวังด้วยความมุ่งมั่นที่จะนำสิ่งที่ดีที่สุดของแต่ละคนมาเสริมความแข็งแกร่งให้กับคู่รักอีกครั้ง.