หุ้น:
จิตใจที่ทารุณ 11 สัญญาณเตือน
ผู้หญิงถูกทำร้ายทางจิตใจ มักจะแสดงชุดของสัญญาณที่สามารถตรวจพบได้สำหรับบริการมืออาชีพหรือสังคมที่จะใช้มาตรการที่จำเป็น.
สัญญาณเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าคุณประสบกับการล่วงละเมิดบางประเภทจากคู่ของคุณหรือรู้ว่ามีคนรู้จักหรือเพื่อนของคุณและให้ความร่วมมือกับเธอเพื่อที่เธอจะได้พ้นจากสถานการณ์นั้น.
ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมสามารถทนทุกข์ทรมานกับอาการของความเครียดที่เกิดจากความเครียดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ.
แม้ว่าจะไม่มีเครื่องหมายบนร่างกายที่บ่งบอกว่าผู้หญิงถูกทำร้าย แต่ก็มีอาการหรือพฤติกรรมที่แสดงว่าผู้หญิงเหล่านี้กำลังทรมานกับการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภท.
สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือการละเมิดทางจิตวิทยาไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงมิตรภาพหรือด้านอื่น ๆ เช่นงาน อย่างไรก็ตามแม้ว่าในบทความนี้ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาต่อผู้หญิงในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม แต่ก็มีลักษณะที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในสถานการณ์อื่นที่มีการจัดการเกิดขึ้น.
11 ลักษณะที่นำเสนอโดยผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจโดยพันธมิตรของพวกเขา
1- พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ
คนที่ถูกทารุณกรรมบางประเภทมักมีสถานการณ์การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ.
มันเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดที่บ่งชี้ว่าอาจมีการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภทในความสัมพันธ์.
ผู้ทำทารุณกรรมใช้ความรักของหุ้นส่วนของเขาเพื่อประโยชน์ของเขาสร้างแบบไดนามิกของการควบคุมและการละเมิดไม่ว่าจะผ่านการดูถูกดูหมิ่นหรือเทคนิคการจัดการอื่น ๆ ซึ่งทำให้ผู้หญิงคนนั้นต่ำกว่ามาก ตัวอย่างเช่นการฉายแสง.
ด้วยการทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเหนือกว่าพวกเขาพวกเขาสร้างพันธะการพึ่งพา ยิ่งความนับถือตนเองน้อยลงเท่าใดพวกเขาก็สามารถละทิ้งความสัมพันธ์นั้นได้.
การสอบสวนโดย Sackett และ Saunders ของปี 1999 ตีพิมพ์ใน ความรุนแรงและเหยื่อ, ตระหนักดีว่าการทารุณกรรมทางร่างกายและจิตใจมีส่วนทำให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหรือแม้แต่เป็นโรคซึมเศร้า.
2- พวกเขาตำหนิตัวเอง
การยักย้ายถ่ายเทและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำที่ได้รับจากมันก่อให้เกิดการทารุณผู้หญิงรู้สึกผิดสำหรับการกระทำหรือวิธีการประพฤติที่ผู้กระทำผิดได้.
พวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงการกระทำของพวกเขาต่อหน้าผู้อื่นแม้ว่าพฤติกรรมของบุคคลนั้นน่ารังเกียจและไม่ยุติธรรมอย่างเห็นได้ชัด.
ความรู้สึกผิดเป็นนิสัยในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงบางประเภท.
การศึกษาโดยบาร์เน็ตต์และมาร์ติเนซ (1996) ตีพิมพ์ใน วารสารความรุนแรงระหว่างบุคคล แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ได้รับความทรมานจากการทารุณกรรมบางประเภทมีความรู้สึกผิดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับความรุนแรงทุกประเภท.
บทความอื่นโดย Cascardi และ O'Leary ตีพิมพ์ในปี 1992 ใน วารสารความรุนแรงในครอบครัว ยืนยันว่าโทษตัวเองเป็นหนึ่งในอาการของภาวะซึมเศร้า.
3- พวกเขาแสดงอารมณ์เศร้า
ความรุนแรงทางจิตวิทยาสามารถสร้างความซึมเศร้าให้กับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานได้ทั้งในขณะที่สถานการณ์การละเมิดยังคงเหมือนเดิม.
มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าโรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงที่ประสบปัญหาการละเมิด.
4- ในความสัมพันธ์กับผู้อื่นพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่ไว้วางใจ
ความไม่ไว้วางใจและความไม่มั่นคงสามารถแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงคนนี้กำลังทุกข์ทรมานจากการล่วงละเมิดบางประเภทไม่ว่าจะเป็นกายสิทธิ์หรือกาย.
ความกลัวมีบทบาทพื้นฐานในสถานการณ์การละเมิด.
ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจกลัวการตอบโต้ที่คู่ของพวกเขาอาจมีกับพวกเขาหากพวกเขาไม่ทำตามที่เขาต้องการ.
นอกจากนี้หนึ่งในเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปในการควบคุมเหยื่อคือการแยกเหยื่อ คนที่ถูกทารุณกรรมรู้สึกเหงามากขึ้นและขึ้นอยู่กับผู้ทำร้ายของเขา ดังนั้นเธอจึงคิดว่าไม่มีใครช่วยเธอได้.
5- พวกเขากลัวปฏิกิริยาของคู่ของพวกเขา
ความไม่ไว้วางใจที่ฉันพูดในหัวข้อก่อนหน้านั้นเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานทางจิตใจจากหุ้นส่วนของพวกเขากลัว.
พวกเขาเชื่อว่าหากพวกเขาสามารถประพฤติตนได้ตามที่ผู้ต้องการต้องการสิ่งที่เป็นไปไม่ได้จริงพวกเขาจะไม่ถูกตำหนิจากการกระทำของพวกเขาไม่ดูหมิ่นหรือดูถูก ในการทำเช่นนี้พวกเขาพยายามทำให้พอใจหรือทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง.
ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณโกรธหรือดูถูกคุณเพราะคุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานกับการยักย้ายนี้จะหยุดออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของเธอก่อนที่จะเผชิญหน้าหรือละทิ้งสถานการณ์นี้.
6- พวกเขายอมจำนนต่อพันธมิตรของพวกเขา
ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ทำให้พวกเขาประพฤติตนเหมือนผู้ทำร้ายของพวกเขาต้องการ.
พวกเขากำหนดการกระทำทั้งหมดของพวกเขาเพื่อทำให้พวกเขาพอใจและมอบความต้องการที่พวกเขาต้องการในแต่ละช่วงเวลา ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ประสบกับการละเมิดเชื่อว่าด้วยการปรับตัวให้เข้ากับคู่ของพวกเขาพวกเขาจะสามารถยุติความขัดแย้งและสร้างสถานการณ์ที่สงบสุขและในที่สุดก็มีความสุข.
อย่างไรก็ตามการส่งนี้มีผลต่อความนับถือตนเองต่ำของพวกเขามากยิ่งขึ้นทำให้เสื่อมถอยลงสู่ภาวะซึมเศร้า เมื่อพวกเขายอมแพ้พวกเขาก็หยุดทำตัวตามที่เป็นอยู่ พวกเขาเปลี่ยนไปเป็นบุคคลอื่นละทิ้งบุคลิกลักษณะที่พวกเขามีก่อนที่พวกเขาจะเริ่มได้รับความทุกข์ทรมานทางจิตใจนี้.
Valerie Nash Chang ในหนังสือของเธอ ฉันหลงทางตัวเอง: การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาของผู้หญิงในการแต่งงาน, รวบรวมประจักษ์พยานของผู้หญิงหลายคนที่ได้รับความเดือดร้อนจากคู่สมรสในระหว่างการแต่งงาน มีสิ่งหนึ่งที่เรียกความสนใจของฉันและอธิบายพฤติกรรมนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นส่วนต่อไปนี้:
“ ฉันคิดว่ามันอาจเป็นภรรยาที่เขาต้องการ แต่เมื่อฉันพยายามทำมันฉันสูญเสียตัวเองมากมายจนฉันรู้สึกหดหู่ ถ้าฉันพยายามที่จะเข้าใจเขาบอกว่าฉันเป็นคนเห็นแก่ตัวและออกจาก ไม่ว่าฉันจะทำอะไร (อาจารย์ 40 ปี) ".
7- ซ่อนข้อมูลกับครอบครัวและเพื่อน ๆ
สัญญาณอื่นที่สามารถสังเกตได้ในผู้หญิงที่ประสบกับการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภทคือข้อมูลที่พวกเขาบอกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา.
บางครั้งผู้ที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจไม่ได้บอกทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับพวกเขา.
สิ่งนี้อาจมีสาเหตุหลายประการ:
- พวกเขากลัวว่าคู่ของพวกเขาจะค้นหาสิ่งที่พวกเขาพูดถึงและตอบโต้พวกเขา.
- พวกเขาไม่เชื่อใจคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาเชื่อว่าคนที่ได้ยินพวกเขาอาจคิดว่าพวกเขาบ้าหรือแม้แต่บอกผู้ทำร้าย.
- อีกเหตุผลหนึ่งที่พวกเขาไม่บอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขามีชีวิตอยู่อาจเป็นเรื่องน่าละอาย.
7- พวกเขารู้สึกละอายใจ
คุณลักษณะนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดอย่างใกล้ชิด.
ผู้หญิงที่เคยประสบกับความรุนแรงจากคู่ครองอาจรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบในการอนุญาตให้มีการละเมิด สิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกละอายใจ.
Carol A. Lambert ในหนังสือของเธอ ผู้หญิงที่มีหุ้นส่วนควบคุม: ช่วยชีวิตคุณจากคู่ค้าที่บิดเบือนหรือไม่เหมาะสม, มันรวบรวมลักษณะบางอย่างของผู้หญิงที่กำลังฟื้นตัวจากการล่วงละเมิดบางประเภทโดยคู่ค้าของพวกเขา ในหมู่พวกเขามีความรู้สึกอับอาย.
คำตอบที่ผู้เขียนอธิบายตามปกติเมื่อความเสียหายบางประเภทได้รับความเสียหาย แต่จะเอาชนะได้เมื่อเข้าใจว่าผู้รับผิดชอบการละเมิดนั้นเป็นผู้ละเมิด.
8- พวกเขาไม่มั่นใจในการกระทำของพวกเขา
ความอัปยศความกลัวและความไม่ไว้วางใจทำให้ผู้หญิงเหล่านี้ประพฤติตนในแบบที่ไม่ปลอดภัย.
พวกเขากลัวผลที่อาจเกิดขึ้นกับคำพูดหรือการกระทำของพวกเขา.
ความไม่มั่นคงนี้ยังปรากฏผ่านการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด ตัวอย่างเช่นหากพวกเขามองลงไปในขณะที่พูดคุยพวกเขาจะลดระดับเสียงของพวกเขาหรือดูเหมือนพวกเขาจะหลบหนีหรือกระตือรือร้นที่จะจบการสนทนา.
9- พวกเขาลังเล
ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจปล่อยให้ค่อยๆ.
พวกเขามุ่งเน้นไปที่การทำให้คนที่ดูถูกเหยียดหยามจนลืมตัวเอง.
พวกเขามักจะไม่แก้ไขตัวเองทางร่างกายหลายครั้งเพราะพวกเขาไม่รู้สึกสวยกับอะไร Steven Stony ชี้ให้เห็นในบทความโดย PsychologyToday ตัวอย่างบางส่วนของการจัดการที่อาจส่งผลกระทบต่อการต่อต้านนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความนับถือตนเอง ตัวอย่างเช่นผู้ทำผิดสามารถพูดวลีเช่น "อย่าใช้จ่ายมากกับเสื้อผ้าไม่มีอะไรรู้สึกดี".
พวกเขาแทบไม่ต้องการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นออกไปดื่มกับกลุ่มเพื่อน.
10- พวกเขามักจะตื่นตัวอยู่เสมอ
ความกลัวของผู้กระทำผิดทำให้พวกเขายังคงอยู่ในสถานะของความระมัดระวังอย่างต่อเนื่อง.
พวกเขาคิดว่าผู้ทำทารุณกรรมกำลังควบคุมพวกเขาอยู่ตลอดเวลาดังนั้นพวกเขาจึงมักหนีจากสถานการณ์ที่พวกเขารู้ว่าไม่ชอบพวกเขา.
สถานะของการแจ้งเตือนนี้เกี่ยวข้องกับการใช้งานโดยผู้ทำทารุณกรรมเช่นทางโทรศัพท์ทำให้พวกเขาอยู่ตลอดเวลาและตอบโต้อย่างดุเดือดหากพวกเขาไม่สามารถติดต่อพวกเขาได้.
11- พวกเขามักจะเครียดและเหนื่อย
สถานการณ์ที่เหลืออยู่นั้นเตือนตลอดเวลาพร้อมกับปัจจัยอื่น ๆ เช่นความกลัวหรือการวัดการกระทำทั้งหมดเพื่อป้องกันไม่ให้คู่ของคุณโกรธโกรธสร้างความเครียดและความวิตกกังวล.
พวกเขาอาจประสบปัญหานอนไม่หลับอันเป็นผลมาจากความกังวลที่มากเกินไปซึ่งส่งผลต่ออาการทางร่างกายอื่น ๆ เช่นความเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายอย่างกว้างขวาง.
การอ้างอิง
- Barnett, O. , Martinez, T. & Keyson, M ... (1996, 1 มิถุนายน) ความสัมพันธ์ระหว่างความรุนแรงการสนับสนุนทางสังคมและการตำหนิตนเองในสตรีทารุณ วารสารความรุนแรงระหว่างบุคคล, 11, 221-233.
- Cascardi, M. & O'Leary, K.D. อาการซึมเศร้าความนับถือตนเองและตำหนิตนเองในสตรีทารุณ. วารสารความรุนแรงในครอบครัว (1992) 7: 249. ดอย: 10.1007 / BF00994617
- Lambert, C ... (2016) ผู้หญิงที่มีหุ้นส่วนควบคุม: ช่วยชีวิตคุณจากคู่ค้าที่บิดเบือนหรือไม่เหมาะสม โอกแลนด์: สำนักพิมพ์ Harbingers ใหม่, Inc.
- Nash, V. (1996) ฉันหลงทางตัวเอง: การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาของผู้หญิงในการแต่งงาน เวสต์พอร์ตคอนเนตทิคัตลอนดอน กลุ่มสำนักพิมพ์กรีนวูด.
- มิลเลอร์, D. ต., และพอร์เตอร์, C. A. (1983) โทษตัวเองในตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง วารสารปัญหาสังคม 39 (2), 139-152 ดอย: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
- สำนักงานเกี่ยวกับสุขภาพสตรีสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์
- Sackett, L & Saunders, D ... (1999) ผลกระทบของรูปแบบที่แตกต่างกันของการใช้ผิดวิธีทางจิตวิทยาต่อผู้หญิงทารุณ ความรุนแรงและเหยื่อผู้เคราะห์ร้าย, 14, 105-117.