หุ้น:
ฟังก์ชั่นหลักจิตวิทยา 10 ประการ
หน้าที่หลักของนักจิตวิทยา พวกเขาคือการวิเคราะห์ปัญหาประเมินพฤติกรรมฟังอธิบายแจ้งจัดหาทรัพยากรและกลยุทธ์กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงให้แนวทางและติดตามในระหว่างการเปลี่ยนแปลง.
แม้ว่าภาพลักษณ์ของนักจิตวิเคราะห์ที่เคาะคุณลงบนโซฟาและถามคุณเกี่ยวกับวัยเด็กและความต้องการทางเพศที่ไม่ได้ครอบงำในวันนี้ความเป็นจริงของการเข้าร่วมการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยายังคงสร้างความสับสน.
นักจิตวิทยาทำอะไร?
การนั่งต่อหน้านักบำบัดที่จะเริ่มถามคุณเกี่ยวกับแง่มุมส่วนบุคคลและผู้ที่คุณจะต้องอธิบายปัญหาทั้งหมดของคุณคือสถานการณ์ที่ผู้เริ่มต้นสามารถทำให้รู้สึกไม่มั่นคงหรือรู้สึกไม่สบาย.
อย่างไรก็ตามความเชื่อหลายประการเกี่ยวกับฟังก์ชั่นที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยานั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมดและสามารถนำไปสู่การเชื่อมโยงที่ผิดเช่นคนที่บ้าไปนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดคือบุคคลที่รับผิดชอบในการแก้ปัญหา.
มันเป็นความจริงที่ไม่ใช่นักจิตอายุรเวททั้งหมดที่ทำงานในลักษณะเดียวกันตีความการรักษาเดียวกันหรือดำเนินการเดียวกันในระหว่างการรักษาของพวกเขา.
อย่างไรก็ตามมันก็เป็นความจริงที่นักบำบัดทุกคนมีจุดประสงค์เดียวกันเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและได้รับความสามารถในการทำงานที่เหมาะสมในชีวิตของพวกเขา.
ด้วยวิธีนี้งานหลักของนักจิตวิทยาคือการประเมินและวิเคราะห์สถานการณ์ของผู้ป่วยเพื่อค้นหาการแทรกแซงและกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานทางจิตวิทยาของพวกเขา.
เทคนิคการบำบัดและการแทรกแซงนั้นมีความหลากหลายมาก แต่ทั้งหมดนั้นมีรากฐานมาจากความคิดเดียวกันคือการทำความเข้าใจปัญหาที่เฉพาะเจาะจงและค้นหาการกระทำเพื่อแก้ไข.
นักจิตวิทยาไม่ใช่คนเวทมนต์ที่สามารถอ่านความคิดของคุณหรือใครจะรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ พวกเขาไม่ได้ทำการรักษาที่นานหลายปีและพูดคุยเกี่ยวกับความหลงใหลของเด็กและผู้ปกครอง.
ในความเป็นจริงนักบำบัดโรคสามารถทำงานกับบุคคลทุกประเภทไม่ว่าเขาจะมีอาการป่วยทางจิตหรือไม่ก็ตามและไม่คำนึงถึงปัญหาที่เขานำเสนอ นอกจากนี้โปรดทราบว่านักจิตวิทยาไม่ได้แก้ปัญหาหรือแก้ไขชีวิตของผู้ป่วย.
การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่บุคคลสามารถทำได้ผ่านการทำจิตบำบัดนั้นจะเกิดขึ้นได้ด้วยตนเอง นักบำบัดจะถูก จำกัด ให้นำทางคุณในระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้และฝึกอบรมคุณในเครื่องมือทุกประเภทที่จะช่วยให้คุณประสบปัญหาที่แตกต่างกัน.
การเข้าร่วมทั้งหมดนี้เราสามารถกำหนดตัวเลขของนักจิตวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพในพฤติกรรมของมนุษย์ที่ใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือกับปัญหาของพวกเขาและได้รับสถานะทางจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ.
10 หน้าที่หลักของนักจิตวิทยา
หากต้องการดูอย่างชัดเจนยิ่งขึ้นด้านล่างเราจะหารือเกี่ยวกับ 10 ฟังก์ชั่นหลักที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาใด ๆ.
1- วิเคราะห์ปัญหา
สิ่งแรกที่นักจิตอายุรแพทย์จะทำคือการวิเคราะห์ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคล.
บุคคลส่วนใหญ่มาปรึกษาหารือด้วยเหตุผลเฉพาะและเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะ ปัญหาจะถูกเข้าใจจากมุมมองของสหวิทยาการซึ่งก็คือพวกเขาสามารถจัดการทั้งด้านความสัมพันธ์สังคมส่วนตัวหรือด้านการทำงาน.
ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยสามารถไปมากสำหรับความทุกข์อาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลสำหรับการนำเสนอสถานการณ์การทำงานที่เครียดที่เขาไม่สามารถจัดการหรือมีปัญหาเชิงสัมพันธ์ที่แตกต่างกับคู่ของเขาครอบครัวหรือเพื่อน.
ในความเป็นจริงที่พบบ่อยที่สุดคือคนที่นำเสนอปัญหาที่แตกต่างกันดังนั้นสถานการณ์การทำงานที่เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถมาพร้อมกับอาการของความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายและปัญหาในครอบครัว.
ไม่ว่าเหตุผลหลักสำหรับการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาขั้นตอนแรกที่นักบำบัดจะทำขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ประเมินและทำความเข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้น.
นักจิตวิทยาไม่สามารถทำงานของเขาได้หากก่อนหน้านี้ปัญหายังไม่ชัดเจนและเข้าใจดีในลักษณะเดียวกับที่คนไม่สามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องวิเคราะห์และตีความก่อน.
ดังนั้นนักจิตวิทยาทำให้ตัวเองอยู่ในผิวหนังของผู้ป่วยและเริ่มทำงานร่วมกับเขาในการวิเคราะห์อย่างเพียงพอสิ่งที่จะเป็นหัวข้อที่จะหารือในระหว่างการประชุม.
2- ประเมินพฤติกรรม
ประเด็นหลักที่เป็นลักษณะของนักจิตวิทยาก็คือเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในพฤติกรรมและพฤติกรรมของมนุษย์ ด้วยวิธีนี้กุญแจสำคัญที่นักบำบัดต้องช่วยผู้ป่วยของพวกเขาคือการประเมินและระบุรูปแบบหลักของพฤติกรรม.
โดยการประเมินพฤติกรรมของบุคคลนักจิตวิทยาได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "สาเหตุ" ของปัญหาของพวกเขาและสามารถเริ่มชี้แจงสิ่งที่จะเป็นการแทรกแซงที่มีประโยชน์.
จิตวิทยามีพื้นฐานมาจากการศึกษาด้านต่าง ๆ เช่นการคิดพฤติกรรมอารมณ์หรือทัศนคติของมนุษย์.
ผู้คนมีคุณลักษณะหลายอย่างในองค์ประกอบเหล่านี้และเรายอมรับโดยอัตโนมัติโดยไม่ให้ความสนใจกับคุณภาพของพวกเขาและความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยน.
เมื่อนักจิตวิทยาได้รับการพิจารณาเขาหรือเธอจะทำการประเมินในด้านต่าง ๆ เหล่านี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่นักบำบัดมักจะถามคำถามหลายข้อหรือจัดการแบบสอบถามและการทดสอบ.
ข้อมูลที่เก็บรวบรวมจะช่วยให้สามารถกำหนดประเด็นหลักในการทำงานกับผู้ป่วยและการแก้ไขที่อาจเกี่ยวข้องเพื่อให้เกิดการปรับปรุงในสภาพจิตใจของพวกเขา.
3- ตรวจจับและยอมรับวิธีการเป็น
อีกด้านที่สำคัญของการทำงานของนักจิตวิทยาคือการตรวจสอบบุคลิกภาพและวิธีการเป็นของผู้ป่วย ความจริงเรื่องนี้สามารถมองเห็นได้จากภายนอกหรือไม่สบายใจ แต่ไม่ค่อยมีสำหรับคนที่ไปหานักจิตวิทยา.
นักบำบัดทำให้มันชัดเจนมากตั้งแต่ต้นเซสชันที่จะช่วยให้เขารู้ ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมและการทำงานของมนุษย์นั้นไร้ประโยชน์หากไม่ได้นำไปใช้ในบางกรณี.
ด้วยวิธีนี้ถ้านักจิตวิทยาไม่ทราบในลักษณะเฉพาะว่าลักษณะสำคัญของผู้ป่วยของเขาคืออะไรเขาจะแทบจะไม่สามารถช่วยเขาในสิ่งใด.
ด้วยเหตุนี้นักบำบัดมักจะทำการทดสอบบุคลิกภาพและถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตในอดีตความสัมพันธ์และประสบการณ์ที่ผู้ป่วยมีประสบการณ์.
4- ฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ
เพื่อให้บรรลุทั้งหมดข้างต้นนักจิตวิทยาฟังผู้ป่วยของพวกเขาอย่างเห็นอกเห็นใจ.
ซึ่งหมายความว่าพวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อเรื่องราวที่ผู้ป่วยแสดงออกเกี่ยวกับปัญหาหรือประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา.
กล่าวอีกนัยหนึ่งนักบำบัดพยายามที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของผู้ป่วยเมื่อเขาอธิบายปัญหาและประสบการณ์ต่าง ๆ ของเขา.
และเขาไม่เพียง แต่พยายามทำให้ตัวเองเข้ามาแทนที่สิ่งที่เขาพูดเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความรู้ทั้งหมดที่เขามีเกี่ยวกับบุคลิกภาพและวิธีการเป็นผู้ป่วย.
ด้วยวิธีนี้แม้ว่านักบำบัดอาจมีความคิดหรือความคิดที่ตรงกันข้ามกับที่แสดงออกโดยบุคคลเขาหรือเธอพยายามที่จะทำให้ตัวเองในสถานที่ของเขาโดยการเข้าร่วมกับวิธีการที่คนที่อาศัยอยู่สิ่งที่เขาหรือเธออาศัยอยู่.
จากนั้นนักจิตวิทยาสามารถเข้าใจและสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ที่ผู้ป่วยมีชีวิตอยู่ความคิดความคิดอารมณ์และการกระทำของเขาทำให้เขาเข้าใจในรายละเอียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้.
5- อธิบายสิ่งที่คุณเห็น
ด้วยความคิดที่ว่านักจิตวิทยามีความสามารถทางเวทย์มนตร์พวกเขาสามารถรู้ว่าคนอื่นคิดหรืออ่านใจความจริงของการทำงานของนักบำบัดนั้นตรงกันข้าม.
นักจิตวิทยาไม่ได้ประเมินตรวจสอบหรือขออะไรจากความอยากรู้อยากเห็นหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ป่วยโดยไม่มีแรงจูงใจใด ๆ.
ในความเป็นจริงเราต้องจำไว้ว่าในระหว่างการประชุมนักบำบัดจะทำงานเพื่อให้สิ่งที่ประเมินทั้งหมดมีแรงจูงใจเฉพาะ: เพื่อช่วยผู้ป่วย.
นอกจากนี้เมื่อนักบำบัดโรคมีข้อมูลเพียงพอที่จะกล้าทำการคำนวณและวินิจฉัยเกี่ยวกับปัญหาและการทำงานทางด้านจิตใจของผู้ป่วยเขาเปิดเผยมันและอธิบายรายละเอียด.
ความจริงข้อนี้ทำให้ความคิดเรื่องความไม่มั่นคงหรือความไม่ไว้วางใจหายไปโดยสิ้นเชิงเนื่องจากผู้ป่วยได้สัมผัสโดยตรงว่าการกระทำทั้งหมดของนักบำบัดมีจุดประสงค์เพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาและเสนอความช่วยเหลืออย่างไร.
นอกจากนี้คำอธิบายของนักจิตวิทยาจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยที่จะเริ่มเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเขา.
ถือเป็นที่นิยมว่าไม่มีใครสามารถรู้จักคุณได้ดีไปกว่าคุณและโดยทั่วไปคำแถลงนี้ถือว่าเป็นจริง.
อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาที่ยากลำบากผู้คนอาจมีปัญหาในการเข้าใจว่าทำไมหลาย ๆ สิ่งทำไมฉันถึงเป็นห่วง? ทำไมฉันไม่สามารถมีความสุขเพื่ออะไร?
ในสถานการณ์เหล่านี้นักจิตวิทยาด้วยการมองเห็นวัตถุประสงค์และสนับสนุนโดยความก้าวหน้าของพฤติกรรมศาสตร์สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาดีขึ้นและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ที่มีปัญหา.
6- แจ้งเกี่ยวกับด้านจิตวิทยา
หน้าที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่นักจิตวิทยาดำเนินการคือการให้ข้อมูลด้านจิตวิทยาและในบางกรณีเกี่ยวกับโรคจิต.
เมื่อคนที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิตมักจะไม่ได้มีความรู้ที่จำเป็นทั้งหมดที่จะเข้าใจอย่างดีที่สุดสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาทำไมมันเกิดขึ้นและสิ่งที่การกระทำที่สามารถนำมาแทรกแซง.
ด้วยเหตุผลเหล่านี้จริง ๆ แล้วการบำบัดทางจิตทั้งหมดเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการศึกษาซึ่งนักบำบัดจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของความผิดปกติที่เขาเป็นทุกข์.
ไม่เหมือนกับประเด็นก่อนหน้านี้ในกรณีนี้คำอธิบายนั้นทำในลักษณะทั่วไปเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรับรู้มากขึ้นว่าองค์ประกอบทางจิตวิทยาทำงานอย่างไรและพัฒนาวิสัยทัศน์โดยประมาณเกี่ยวกับปัญหาที่จะช่วยให้เขาเข้าใจการแทรกแซงที่ตามมา.
7- จัดหาทรัพยากรและกลยุทธ์
วัตถุประสงค์ของหกประเด็นก่อนหน้านี้ประกอบด้วยการรวบรวมข้อมูลการได้รับความรู้การสร้างบรรยากาศของความไว้วางใจและการเตรียมผู้ป่วยเพื่อค้นหาทรัพยากรและกลยุทธ์ที่จะช่วยให้การกู้คืนทางจิตวิทยาหรือการปรับปรุงความเป็นอยู่ทางจิต.
ดังนั้นเมื่อนักบำบัดโรคเข้าใจการทำงานของผู้ป่วยเขาจึงเริ่มตรวจสอบว่าการแทรกแซงใดจะดีสำหรับเขา.
การรักษามีมากมายและหลากหลายมากและนักบำบัดไม่แน่ใจว่าการแทรกแซงที่เฉพาะเจาะจงจะได้ผล.
นักจิตวิทยาไม่ใช่นักมายากลที่รู้ว่าอะไรทำงานได้บ้างในแต่ละกรณี แต่พวกเขามีความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใกล้กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์มากที่สุด.
8- แรงจูงใจสำหรับการเปลี่ยนแปลง
นักจิตวิทยาให้กลยุทธ์และทรัพยากรที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วย แต่การเปลี่ยนแปลงจะไม่ทำโดยนักบำบัด แต่จะทำโดยผู้ป่วยเอง.
ด้วยวิธีนี้เมื่อกลยุทธ์ที่นักจิตวิทยาเลือกใช้ถูกนำไปใช้จริงจะกระตุ้นให้ผู้ป่วยบรรลุวัตถุประสงค์.
นักบำบัดวางแผนสำหรับการกู้คืน แต่ต้องการให้ผู้ป่วยติดตามเขาหรือเธอเพื่อกู้คืน.
9- ให้แนวทาง
ควบคู่ไปกับนักจิตวิทยาให้แนวทางแก่ผู้ป่วยที่ให้บริการในการรักษาและดำเนินการต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลง.
แนวทางที่เสนอโดยนักบำบัดจะไม่แนะนำ นั่นคือนักจิตวิทยาไม่ได้ให้คำแนะนำเนื่องจากการให้คำปรึกษาเพียงอย่างเดียวถือเป็นการกระทำเชิงอัตวิสัย.
ด้วยวิธีนี้นักจิตวิทยาส่งรูปแบบการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ แต่ไม่เคยตัดสินใจสำหรับผู้ป่วย.
พวกเขาสามารถนำทางคุณไปยังเส้นทาง แต่ไม่ใช่ผ่านคำแนะนำ แต่ผ่านเทคนิคที่อนุญาตให้ผู้ป่วยทำการวิเคราะห์สถานการณ์และตัดสินใจอย่างถูกต้องที่สุด.
10- มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง
ในที่สุดนักบำบัดจะกลายเป็นบุคคลที่ออกแบบแผนการสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ผู้ป่วยมีความเชื่อและได้ดำเนินการ.
ระหว่างทางผู้ป่วยรู้ว่าเขาจะไม่อยู่คนเดียวเนื่องจากนักจิตวิทยามากับเขาตลอดเวลาและเป็นไกด์ในช่วงเวลาที่เขาต้องการมากที่สุด.
การอ้างอิง
- Buela-Casal, G. และ Sierra, J.C. (2001) คู่มือการประเมินและการบำบัดทางจิตวิทยา มาดริด: ห้องสมุดใหม่.
- Haynes, SN, Godoy, A และ Gavino, A (2011) วิธีการเลือกการรักษาทางจิตวิทยาที่ดีที่สุด มาดริด: ปิรามิด.
- Labrador, FJ (2011) สถานการณ์ที่ยากลำบากในการบำบัด มาดริด: ปิรามิด.
- Meichenbaum D และ Turk DC (1991) วิธีการอำนวยความสะดวกในการตรวจสอบในการรักษาโรค บิลเบา: DDB.
- มิลเลอร์, WR และ Rollnick, S (1999) การสัมภาษณ์แบบสร้างแรงบันดาลใจ เตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมเสพติด บาร์เซโลนา: Paidós.
- PérezÁlvarez, M. , Fernández Hermida, J.R. , FernándezRodríguez, C. และAmigó Vazquez, I. (2003) แนวทางการรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพ เล่ม 1, II และ III มาดริด: ปิรามิด.